Také máte bolest vycházející z boku kyčle? Mohla by se jednat o trochanterickou burzitidu!

Cítíte někdy zvláštní bolest v kyčli, horní části stehna nebo třeba v hýždích? Zhoršuje se vám tato bolest, zvláště když spíte na této straně nebo když vstanete po chvíli sezení? Pak se může jednat o onemocnění zvané „trochanterická burzitida“. Nebojte se, promluvíme si o tom jednoduše, způsobem, kterému budete rozumět.

Co je trochanterická burzitida?

Jednoduše řečeno, „trochanterická burzitida“ je bolestivý otok, který se objevuje kolem kyčelního kloubu. Jedná se o specifický typ běžného onemocnění zvaného „burzitida“.

Možná vás teď zajímá, co je to „burzitida“. V našem těle, v blízkosti kloubů, kde se setkávají kosti, se nacházejí malé váčky naplněné tekutinou. Říkáme jim „bursa“ (nebo „bursy“, pokud jich je mnoho). Tyto váčky „burzy“ jsou jako malé polštářky. Představte si je jako „bublinkovou fólii“. Slouží k tomu, aby snížily tření, ke kterému dochází, když se naše kosti a okolní svaly a šlachy pohybují po sobě. To znamená, že je chrání.

Kyčelní kloub je místem, kde se vaše stehenní kost („femur“) spojuje s pánví („pánví“). Špičatá část na horní, vnější straně této stehenní kosti („femur“) se nazývá „velký trochanter“. Pokud se „bursa“, která tento „velký trochanter“ zakrývá, poškodí, oteče nebo zanítí, nazýváme to „trochanterickou burzitidou“.

Pokud máte bolesti kyčle, zejména pokud se zhoršují nebo neustupují po zhruba dvou týdnech, určitě navštivte lékaře.

Jaké jsou příznaky tohoto stavu?

Hlavním a nejčastějším příznakem „trochanterické burzitidy“ je bolest kyčle. Tuto bolest můžete pociťovat následujícími způsoby:

• Máte bolest na vnější straně kyčle .
• Bolest vychází z horní, boční oblasti stehna .
• Bolest vychází z hýždí .
• Bolest je horší , když spíte na postižené straně . Představte si, že máte tento problém v pravém kyčli a když se pokusíte spát na pravé straně, slyšíte zvuk „Au!“.
• Bolest se zhoršuje , když po chvíli sezení vstanete . Například když chvíli sedíte v autobuse a pak se snažíte vystoupit.
• Bolest se zvyšuje s pohybem a používáním kyčle. To je patrné zejména při činnostech, jako je chůze do schodů.

Někteří lidé mohou tuto bolest pociťovat tak silně, že nemohou ani vykonávat každodenní činnosti. Pro jiné může být méně závažná, ale stále obtěžující.

Proč vzniká trochanterická burzitida? Jaké jsou její příčiny?

Tento stav může nastat v důsledku čehokoli, co dráždí nebo poškozuje burzu (svalovou burzu) poblíž velkého trochanteru, o které jsme se zmínili dříve. Zde jsou některé z hlavních příčin:

• Opakující se pohyby: Představte si, že vaše práce vyžaduje, abyste celý den zvedali těžké beden, stoupali po schodech nebo dlouho stáli ve stejné poloze. Tyto věci mohou způsobit burzitidu. Podobně, pokud jste sportovec, jste také ohroženi burzitidou, pokud provozujete sporty, které kladou velký tlak na vaše kyčle (např. cyklistika, běh).
• Poranění kyčle: Mohli jste upadnout, někde si narazit kyčel nebo jste dlouho seděli na jedné straně (někteří lidé spí na stejné straně). Sportovní zranění mohou také poškodit tuto burzu.
• Problémy s držením těla: Některé zdravotní stavy, které ovlivňují tvar kyčelního kloubu nebo bederní páteře, mohou také vyvíjet nadměrný tlak na burzu. Například:
• Zakřivená páteř (skolióza).
• Tvorba malých výčnělků na kyčelních kostech (ostruhy kyčelní kosti).
• Rozdíl v délce nohou (jedna noha je o něco kratší nebo delší než druhá).
• Usazeniny vápníku ve šlachách, které se připojují k kyčli.

Z těchto důvodů je bursa neustále vystavena tlaku a tření a začíná otékat.

Kdo má vyšší riziko vzniku trochanterické burzitidy?

Trochanterická burzitida se může vyvinout u kohokoli, zejména po úrazu, jako je pád. Některé skupiny jsou však vystaveny vyššímu riziku. Patří mezi ně:

• Sportovci.
• Lidé, kteří fyzicky tvrdě pracují, ti, kteří se zabývají pracemi vyžadujícími manuální práci.
• Lidé, kteří podstoupili operaci kyčle.

Kromě toho jsou lidé s určitými chronickými onemocněními vystaveni vyššímu riziku vzniku burzitidy:

• Artritida: Zejména zánětlivá artritida, jako je dna a psoriatická artritida.
• Lupénka je kožní onemocnění.
• Diabetes.
• Onemocnění štítné žlázy.

Tyto stavy mohou zvýšit zánět v těle nebo ovlivnit klouby, což zvyšuje riziko burzitidy.

Jak lékaři diagnostikují trochanterickou burzitidu?

Když navštívíte lékaře, první věc, kterou udělá, je fyzické vyšetření. Zeptá se vás na vaše příznaky a vyšetří oblast kolem postiženého kyčle. Je důležité lékaři sdělit, co jste dělali předtím, než se příznaky poprvé objevily, zda máte opakované pohyby v práci nebo při koníčcích a zda na kyčel vyvíjíte tlak. Tyto informace pomohou lékaři získat představu o vašem stavu.

Jaké testy se k tomu dělají?

Ačkoli tento stav lze často diagnostikovat fyzikálním vyšetřením, někdy může lékař nařídit testy, jako jsou následující, aby dále potvrdil nebo vyloučil další onemocnění:

• Rentgenové snímky: Ty mohou pomoci zjistit, zda nedošlo k nějakým zraněním nebo zlomeninám kostí. Bursitidu nelze na rentgenovém snímku přímo vidět, ale mohou pomoci určit, zda je bolest způsobena jinými příčinami.
• Ultrazvuk nebo MRI (magnetická rezonance): Tyto testy mohou poskytnout jasné snímky oteklé burzy. Jsou proto velmi užitečné při potvrzení stavu burzitidy.

Jaké jsou nejlepší metody léčby trochanterické burzitidy?

Dobrou zprávou je, že většinou je nejlepší léčbou „trochanterické burzitidy“ odpočinek. Nejlepší je zamyslet se nad tím, jaká aktivita nebo držení těla způsobilo podráždění vaší „velké trochanterické burzy“, a na chvíli se těmto věcem vyhnout.

Pokud si dáte nějaký čas pauzu od aktivit, které vyvíjejí tlak na váš kyčel, dáváte poškozené burze čas na zahojení. Promluvte si se svým lékařem o tom, jak dlouho byste měli odpočívat a jakým aktivitám byste se měli vyhnout.

Kromě toho existují i ​​takové léčebné metody:

• Užívání volně prodejných léků proti bolesti: Léky jako ibuprofen a naproxen mohou pomoci zmírnit bolest a otok. Paracetamol (např. Panadol) může pomoci pouze s bolestí. Nezapomeňte však, že tyto léky proti bolesti neužívejte déle než 10 dní v kuse bez konzultace s lékařem.
• Používání hole nebo berlí při chůzi: Ty mohou pomoci snížit váhu na kyčli, což umožňuje burze hojit se bez dalšího poškození.
• Fyzioterapie: Fyzioterapeut vás naučí cviky a protahovací cviky na posílení svalů kolem poraněného kyčle a zvýšení flexibility. To vám pomůže rychleji se uzdravit a zabránit opakování onemocnění.
• Injekce kortikosteroidů:Pokud jsou bolest a otok velmi silné, může lékař injekčně aplikovat kortikosteroid přímo do postižené burzy. To může poskytnout rychlou úlevu.
• Chirurgické odstranění burzy (resekce): Jedná se o velmi vzácný zákrok. Lékaři jej zvažují pouze tehdy, pokud všechny ostatní léčebné postupy selhaly po dobu delší než šest měsíců a nedošlo ke zlepšení.

Bude tato trochanterická burzitida zcela vyléčena?

Trochanterická burzitida se obvykle zlepšuje po odpočinku a léčbě během několika týdnů až měsíců. Pokud se však u vás objeví v důsledku opakovaných pohybových aktivit, existuje riziko jejího recidivy. Proto je důležité promluvit si se svým lékařem o způsobech, jak snížit tlak na kyčel.

Nikdy neignorujte bolest kyčle. Pokud na kyčel vyvíjíte větší tlak před návštěvou lékaře, i malé zranění se s větší pravděpodobností rozšíří.

Nebudu moci kvůli tomuto stavu chodit do práce nebo do školy?

Pokud vaše práce nebo škola vyžaduje provádění opakovaných pohybů, nemusíte být schopni chodit do práce nebo do školy, dokud se trochanterická burzitida nezahojí. Promluvte si se svým lékařem o svých každodenních aktivitách. Lékař vám řekne, jakým aktivitám byste se měli na chvíli vyhnout a co byste měli změnit.

Jak se můžeme chránit před trochanterickou burzitidou?

Nejlepším způsobem, jak se chránit před trochanterickou burzitidou, je vyhnout se nadměrnému zatěžování kyčelního kloubu. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste si pomohli:

• Naučte se správné držení těla a techniky při sportu nebo práci. Pokud to budete dělat nesprávně, zbytečně si zatěžujete klouby.
• Při zahájení nových cviků nebo aktivit začněte pomalu („Postupně přecházejte k novým cvikům“). Přílišná snaha najednou může vést ke zranění.
• Vyhněte se příliš dlouhému setrvání na stejné straně. Je dobré měnit polohy, a to i při spánku.
• Pokud stále děláte totéž, dělejte si přestávky. Vstaňte a trochu se projděte a změňte polohu.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud je bolest tak silná, že vám ztěžuje vykonávání každodenních činností, měli byste určitě navštívit lékaře. Také pokud se bolest kyčle nezlepší do jednoho nebo dvou týdnů po odpočinku a jednoduché domácí léčbě, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.

Na co se mám zeptat lékaře?

Při návštěvě lékaře může být užitečné položit si tyto otázky:

• Mám „trochanterickou burzitidu“, nebo existuje jiná příčina bolesti kyčle?
• Budu muset podstoupit nějaké testy?
• Jaký druh léčby potřebuji?
• Budu potřebovat fyzioterapii?
• Kdy je bezpečné obnovit sport nebo jiné fyzické aktivity?

Znalost odpovědí na tyto otázky vám pomůže lépe porozumět vašemu stavu a rychleji se uzdravit.

Jaký je rozdíl mezi bursitidou kyčle a trochanterickou bursitidou?

Technicky vzato jsou „burzitida kyčle“ a „trochanterická burzitida“ stejným onemocněním. „Trochanterická burzitida“ je specifický typ „burzitidy kyčle“. Vzniká, když se zanítí „bursa“, která pokrývá „velký trochanter“ stehenní kosti (femuru). To obvykle způsobuje bolest na straně kyčle.

Bursitida kyčelního kloubu může postihnout i další burzu v kyčelním kloubu – iliopsoas bursa, která se nachází v tříslech. Když se tato iliopsoas bursa zanítí, nazývá se to iliopsoas bursitida. To způsobuje bolest v oblasti třísel.

Vzkaz k odnesení domů

Trochanterická burzitida je bolestivý stav způsobený otokem kolem kyčelního kloubu. Může vám ztížit pohyb bez bolesti. Nejlepší na tom je, že se obvykle po několika týdnech odpočinku zlepší.

Pokud máte bolesti kyčle, které neustupují během několika dní, co nejdříve navštivte lékaře. Lékař vám může pomoci zvládat bolest a poskytnout vám nejlepší rady, jak předcházet budoucím případům burzitidy. Je důležité pečovat o své zdraví!

Bolest kyčle , trochanterická burzitida, burzitida, onemocnění kyčle, bolest kloubů, trochanterická burzitida, bolest kyčle