Pojďme se o běžném nachlazení dozvědět jednoduše: Jak se mu vyhnout?

Už jste někdy cítili bolest v krku, rýmu a pocit slabosti? Ano, to je běžné nachlazení, které všichni známe. Někteří lidé mu také říkají obyčejné nachlazení. Je to jedno z nejčastějších onemocnění v našich životech. Co tedy přesně toto nachlazení je? Je to vážné? Co bychom měli dělat, když ho dostane dítě? Pojďme se o tom dnes dozvědět vše.

Co přesně je to běžné nachlazení?

Jednoduše řečeno, nachlazení je nakažlivá infekce horních cest dýchacích, tedy nosu, krku, dutin a dýchacích cest, způsobená virem. Někteří lidé si myslí, že se jedná o koronavirus. Ve skutečnosti existuje více než 200 typů virů, které mohou nachlazení způsobit. Z nich je nejběžnější skupina virů zvaná rhinoviry .

Říká se tomu „běžné nachlazení“, protože je tak běžné a protože je tak běžné. Zatímco dospělí jím onemocní asi dvakrát nebo třikrát ročně, malé děti jím mohou onemocnět ještě častěji, čtyřikrát nebo i vícekrát.

Jaké jsou příznaky nachlazení?

Příznaky nachlazení se obvykle neobjevují najednou. Postupně se objevují. Pojďme se na to podívat.

Jaké jsou příznaky nachlazení u malého dítěte?

Když mají miminka rýmu, mohou se chovat trochu jinak než dospělí. Neumí mluvit, takže je těžké to poznat. Proto si musíme být těchto příznaků vědomi.

• Nosní výtok: Zpočátku může být vodnatý, ale později může zhoustnout a zbarvit se do šeda, žluta nebo nazelena.
• Krokodýl.
• Horečka: Může se objevit horečka kolem 38,3–38,9 stupňů Celsia (101–102 stupňů Fahrenheita).
• Chuť k jídlu: Pití mléka může snížit chuť k jídlu.
• Zvýšené slinění: Může k tomu dojít kvůli potížím s polykáním v důsledku bolesti v krku.
• Kašel.
• Neustálý pláč a neklid.
• Mazové žlázy (mazové žlázy) jsou mírně oteklé.

Má vaše dítě rýmu? Nebo je to něco vážnějšího? Jak to poznáte?

Někdy mohou být příznaky podobné těm, které se vyskytují při běžném nachlazení, způsobeny i vážnými onemocněními. Pokud se u vašeho dítěte nebo miminka objeví některý z níže uvedených příznaků, okamžitě volejte lékaře nebo je vezměte na pohotovost nejbližší nemocnice.

Jak se přenáší běžné nachlazení?

Ano, běžné nachlazení je velmi nakažlivé onemocnění. Aby se tento virus dostal do vašeho těla, musí se dostat do vlhké sliznice, jako je nos, oči nebo ústa.

Představte si, že když někdo s rýmou kýchne nebo zakašle, kapénky obsahující virus se dostanou do vzduchu. Pokud tento vzduch vdechnete, virus se vám může dostat do nosu a způsobit vám onemocnění. Podobně, pokud si někdo s touto nemocí otře nos a dotkne se kliky, virus na ní může zůstat. Pokud se pak dotknete kliky a poté se stejnou rukou dotknete nosu, úst nebo očí, virus se může dostat do vašeho těla.

Jak léčíte nachlazení?

Nejdůležitější věc, kterou si všichni musíme pamatovat, je, že na běžné nachlazení neexistuje žádný specifický lék ani lék. Vzhledem k tomu, že se jedná o virovou infekci, měl by se s ní imunitní systém těla vypořádat a uzdravit se během 7–10 dnů. Můžeme však dělat věci, které pomohou kontrolovat příznaky.

Proč antibiotika nevyléčí nachlazení?

Toto je častý omyl. Antibiotika jsou léky, které se používají k léčbě bakteriálních infekcí. Nachlazení je způsobeno viry . Antibiotika proto nachlazení nevyléčí. Někdy však nachlazení může vést k bakteriálním infekcím, jako jsou záněty ucha a zápal plic. V takových případech vám lékař předepíše antibiotika.

Co se dá dělat s příznaky?

V lékárnách si můžete koupit léky na zmírnění příznaků. Nikdy však tyto léky nepodávejte bez konzultace s lékařem, zejména malým dětem.

• Léky proti bolesti: Na horečku a bolesti těla můžete užívat léky jako paracetamol nebo ibuprofen.
• Na ucpaný nos: Existují léky (dekongestanty), které snižují ucpaný nos.
• Pro rýmu a kýchání: Mohou pomoci antihistaminika.
• Na kašel: Existují léky proti kašli a expektoransy, ale ty se nedoporučují pro děti mladší 5 let.

Co můžete dělat doma, když má malé dítě rýmu?

Nedávejte dítěti žádné volně prodejné léky na nachlazení, pokud to nedoporučí lékař. Místo toho můžete udělat následující:

1. Udržujte dítě v pohodlí: Udržujte ho v teple a pohodlí.

2. Podávejte dostatek tekutin: Pokud je vaše dítě mladší 6 měsíců, pokračujte v podávání mateřského mléka nebo umělé výživy. Pokud je vaše dítě starší 6 měsíců, můžete mu podat i trochu vody.

3. Dopřejte odpočinek: Nechte dítě dobře spát a odpočívat.

4. Čistěte si nos: Malé děti si neumí smrkat. Takže když mají ucpaný nos, je pro ně těžké pít mléko.

• Solný roztok a odsávání:Do nosních dírek dítěte nakapejte solné kapky (slanou vodu) z lékárny a po několika minutách odsajte hlen odsávačkou. Pokud to uděláte asi 15 minut před krmením, pomůže to dítěti snadněji dýchat.
• Inhalace párou: Pokud máte zvlhčovač vzduchu, použijte ho. Nebo zavřete dveře koupelny, otevřete kohoutek s teplou vodou a vezměte dítě a zůstaňte v napařené místnosti asi 15 minut. Nikdy nenechávejte dítě samotné. Koupání v teplé vodě je také dobré.
• Vazelína: Pokud je kůže kolem nosních dírek suchá a zarudlá, naneste trochu vazelíny. Nevkládejte si ji však do nosních dírek.

Jaký je rozdíl mezi nachlazením, chřipkou a COVID-19?

Příznaky všech tří onemocnění jsou si velmi podobné, takže se někdy zaměňují. Existují však mezi nimi zřetelné rozdíly.

Jak můžete zabránit nachlazení?

I když se tomu nelze zcela vyhnout, existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika.

• Často si myjte ruce: Je důležité si důkladně mýt ruce mýdlem a vodou. Zejména před jídlem, po použití toalety a po smrkání.
• Nedotýkejte se obličeje: Nedotýkejte se očí, nosu ani úst neumytýma rukama.
• Čistěte často dotýkaná místa: Udržujte čisté oblasti, jako jsou kliky dveří a vypínače.
• Posilujte svůj imunitní systém: Dopřejte si dostatek spánku, jezte výživné potraviny a cvičte.
• Zůstaňte doma, pokud jste nemocní: Pokud jste nemocní, zůstaňte doma a odpočívejte, abyste zabránili šíření nákazy na ostatní.