Všichni občas zažíváme kašel, že? Někdy to začíná jako mírné podráždění, ale přetrvává, dokud se nestane skutečnou nepříjemností. Některé druhy kašle jsou tak silné, že si mohou dokonce zlomit žebro. Kašel je ve skutečnosti jedním z nejčastějších důvodů, proč pacienti navštěvují lékaře. Proč tedy kašleme? Co dělat, když se objeví? Pojďme se na to společně podívat blíže.
Co přesně je kašel?
Jednoduše řečeno, kašel je přirozený obranný mechanismus vašeho těla. Když se do vašeho systému dostane něco, co nepatří do plic nebo dýchacích cest – například vdechnutý prach, kousek jídla nebo přebytečný hlen – vaše tělo se to snaží vykašláním vyloučit. Funguje to podobně jako bezpečnostní systém, který se zbavuje vetřelce.
Kašel však není vždy vyvolán vnějším dráždivým faktorem. Příčinou mohou být i základní zdravotní problémy. Prvním krokem k výběru správné léčby je identifikace typu kašle, který máte, a jeho příčiny.
Jaké jsou typy kašle?
Kašel lze obecně rozdělit do několika kategorií. Rozpoznat, o jaký typ máte, je zásadní pro určení vhodného přístupu.
| Typ kašle | Popis |
|---|---|
| Produktivní/vlhký kašel | Tento typ vyvolává z plic hlen, který pomáhá uvolnit dýchací cesty. |
| Suchý kašel (neproduktivní) | Toto nezahrnuje žádný hlen a je často spojeno s šimráním nebo bolestivým pocitem v krku. |
| Akutní kašel | To začíná náhle a obvykle trvá krátkou dobu, typicky dva až tři týdny, často spojeno s nachlazením. |
| Chronický kašel | Kašel, který trvá déle než 8 týdnů u dospělých nebo 4 týdny u dětí. Vyžaduje odborné lékařské vyšetření . |
| Refrakterní kašel | Chronický kašel, který nereaguje na standardní lékařskou léčbu. |
Časté příčiny kašle
Pojďme se podívat na hlavní příčiny těchto typů kašle.
Příčiny vlhkého (produktivního) kašle
- Virové infekce : Běžné nachlazenínebo chřipka jsou nejčastějšími spouštěči vlhkého kašle. Infekce zvyšuje tvorbu hlenu a vaše tělo se ho snaží vykašlat.
- Postnasální stékání: Budíte se s pocitem, že máte v krku uvízlý hlen, který musíte celý den vykašlávat? Ucpaný nos, infekce dutin nebo alergie mohou způsobit, že přebytečná tekutina stéká z nosu do zadní části krku a vyvolává kašel.
- CHOPN: Chronická obstrukční plicní nemoc zahrnuje stavy jako emfyzém a chronická bronchitida. Ta způsobuje poškození alveol v plicích a oslabuje dýchací cesty . Hlavní příčinou je kouření .
- Srdeční onemocnění: V některých případech může srdeční selhání způsobit hromadění tekutiny v plicích, což nutí vaše tělo se ji pokusit vykašlat.
Příčiny suchého kašle
- Dráždivé látky: I když nemáte alergie, vystavení cigaretovému kouři, silným parfémům nebo prachu může dráždit dýchací cesty a vést k suchému, dráždivému kašli.
- Alergie a astma: Pokud trpíte astmatem nebo alergiemi, může vystavení pylu, prachu nebo plísním zvýšit citlivost dýchacích cest a vyvolat kašel.
- Reflux kyseliny (GERD): Pokud trpíte refluxem kyseliny, může se žaludeční kyselina dostat do jícnu, zejména vleže. Když tato kyselina dráždí krk a hlasivky, vyvolává kašel.
Proč se váš kašel v noci zhoršuje?
Noční kašel může být vyčerpávající. Existuje několik důvodů, proč se vaše příznaky zhoršují, když se snažíte usnout.
Představte si to takto: když jste během dne ve vzpřímené poloze, gravitace pomáhá odstraňovat postnasální sekret. Když si lehnete, tento hlen se hromadí v zadní části krku, dráždí nervy a vyvolává záchvat kašle.
Podobný proces nastává při refluxu kyseliny a srdečních onemocněních. Když stojíte, gravitace pomáhá udržovat žaludeční kyselinu nízkou nebo omezuje hromadění tekutiny v plicích. Jakmile si lehnete, tyto tekutiny se mohou snadněji pohybovat, což dráždí dýchací cesty a vede ke kašli.
Tipy pro domácí péči
Než se spěcháte vyhledat lékaře, existují jednoduché kroky, které můžete doma podniknout ke zvládnutí kašle:
- Pijte teplé tekutiny (jako je čaj nebo polévka) pro zklidnění krku.
- Zůstaňte dobře hydratovaní.
- Kloktejte teplou slanou vodou pro úlevu od bolesti v krku.
- Během spánku se podepřete polštáři, abyste měli hlavu a hrudník ve zvednuté poloze.
- Používejte pastilky proti kašli k zklidnění podráždění v krku.
- Udržujte vzduch v místnosti vlhký pomocí zvlhčovače vzduchu. Případně si na pár minut sedněte v koupelně s párou.
- Důležité: I když je med skvělým lékem, nikdy ho nedávejte dětem mladším jednoho roku kvůli riziku kojeneckého botulismu.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Kašel je někdy známkou závažnějšího problému. Všímejte si prosím těchto varovných signálů:
| Lékařská pohotovost! Vyhledejte okamžitou péči nebo jděte na pohotovost. | |
|---|---|
| |
| Naplánujte si schůzku s lékařem, pokud: | |
|
Než sáhnete po volně prodejných lécích proti kašli, poraďte se se svým lékařem . Může vám poradit s nejbezpečnější volbou, protože některé léky mohou interagovat s vašimi dalšími zdravotními problémy nebo léky na předpis.
Klíčové věci z Nirogi Lanky
- Pokud máte vlhký (produktivní) kašel, vyhněte se užívání léků proti kašli, protože vaše tělo potřebuje tento hlen vyloučit.
- V případě suchého kašle identifikujte spouštěč (kouř, alergeny atd.) a snažte se ho z okolí odstranit.
- Typický kašel by se měl zlepšit do dvou týdnů. Pokud přetrvává, zhoršuje se nebo je doprovázen varovnými příznaky, vyhledejte lékaře.
- Nikdy nedávejte med dětem mladším 12 měsíců.
kašel, příčiny kašle, suchý kašel, vlhký kašel, léky na kašel, léčba kašle, příčiny kašle
