Může spojení se zemí vyléčit nemoc? Pojďme si promluvit o „uzemnění“!

Pamatujete si, jak jsme jako děti běhali bosí po zahradě a hráli si venku? Ale jak moc se liší náš život dnes? Většinu času trávíme uvnitř, v kancelářích a na betonových podlahách. Protože neustále nosíme boty a sandály, naše těla zcela ztratila spojení se zemí. Napadlo vás někdy, že ztráta tohoto spojení se zemí může ovlivnit naše zdraví? Dnes si povíme o tomto spojení, které jsme ztratili, tedy o „uzemnění“ neboli „uzemnění“.

Jednoduše řečeno, co je to „uzemnění“?

„Uzemnění“ neboli „uzemnění“ je velmi jednoduchá věc. Jde o přímé spojení našich těl se zemí. Toho lze dosáhnout chůzí naboso po trávě, hlíně nebo písku. Nebo to lze provést použitím speciálních uzemňovacích produktů.

Představte si, že naše Země je místo s velkým elektrickým nábojem. Na jejím povrchu je spousta záporně nabitých elektronů. Když se spojíme se Zemí, tyto prospěšné elektrony proudí do našeho těla. Některé výzkumy ukazují, že absorpcí těchto elektronů do našeho těla můžeme snížit zánět v těle, zmírnit stres a zlepšit spánek .

Někteří odborníci to také nazývají „syndromem elektronové nedostatečnosti“. To znamená, že nedostatek spojení se Zemí může vést k různým onemocněním v důsledku nedostatku elektronů v našem těle. Procházkou po zahradě, návštěvou jezera nebo použitím „uzemňovací podložky“ tedy můžeme tuto rovnováhu v našem těle obnovit.

Jak to vědecky funguje?

Naše Země není jen hromada hlíny, je to elektricky aktivní místo. V minulosti žili lidé velmi úzce spjati s přírodou. Jejich těla byla neustále v kontaktu se zemí.

Ale s naším dnešním životním stylem se v našem těle hromadí kladné statické náboje. Když se tyto hromadí, aniž by se z těla uvolnily, mohou poškodit naše buňky. Když se spojíme se zemí, záporné elektrony ze země tyto kladné náboje neutralizují a vyrovnávají tělo.

Jednoduše řečeno, tyto elektrony ze Země fungují jako antioxidanty , neutralizují škodlivé částice zvané volné radikály , které způsobují nemoci a poškozují buňky v našem těle.

Tímto způsobem vyrovnání těla se lépe spí, rány se hojí rychleji a snižuje se zánět v těle, který je příčinou různých onemocnění.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Jaké jsou způsoby, jak provést „uzemnění“?

Vzhledem k našemu uspěchanému životu možná nemáme čas chodit ven a chodit každý den naboso. Jako řešení tohoto problému byly představeny „uzemňovací“ produkty. Ty nám umožňují spojit se se zemí z pohodlí domova.

Důležité: Pokud připojujete takové zařízení k domácí zásuvce , je nezbytné zkontrolovat, zda je tato zásuvka správně uzemněna . K tomu můžete použít „kontrolor zásuvek“. Pokud jej zapojíte do nesprávně zapojené zásuvky, hrozí riziko úrazu elektrickým proudem.

Jaké jsou zdravotní přínosy „uzemnění“?

Přestože výzkum výhod „uzemnění“ stále probíhá, existuje několik faktů, které již byly potvrzeny.

• Snižuje zánět: Jednou z největších výhod uzemnění je, že snižuje zánět v těle. Zánět je hlavní příčinou mnoha chronických onemocnění, jako je cukrovka, srdeční choroby a rakovina. Studie ukázaly, že lidé, kteří praktikují uzemnění, mají nižší hladiny markerů zánětu v krvi.
• Zlepšuje krevní oběh: Uzemnění snižuje hustotu krve a usnadňuje její průtok. To pomáhá kontrolovat krevní tlak , rychleji hojit rány a zlepšovat průtok krve v celém těle.
• Zajištění dobrého spánku: Pokud se v noci zvýší hladina hormonu kortizolu, který v našem těle kontroluje stres, může to narušit spánek. Díky „uzemnění“ je tato hladina kortizolu regulována podle přirozeného cyklu (cirkadiánního rytmu), což pomáhá dosáhnout hlubokého a klidného spánku.
• Snižuje stres a úzkost: Bylo zjištěno, že uzemnění zlepšuje variabilitu srdeční frekvence. To přímo souvisí s duševním klidem a snížením stresu.
• Funkce štítné žlázy: Uzemnění v noci může ovlivnit hladinu hormonů štítné žlázy a bylo hlášeno, že zlepšuje stav některých pacientů s poruchou štítné žlázy.

Jsou s tím spojena nějaká rizika?

Uzemnění je obecně velmi bezpečná metoda, ale je třeba si uvědomit několik věcí.

• Při chůzi venku naboso se můžete zranit píchnutím něčeho ostrého o zem, zanést si bakterie nebo uklouznout na nerovném povrchu.
• Pokud se v horkých dnech „uzemňujete“ venku, nezapomeňte pít dostatek vody .
• Během bouřky nepřipojujte k zásuvkám uzemňovací zařízení. Hrozí nebezpečí, že hromosvod dodá elektřinu.
• Pokud jste těhotná, trpíte alergiemi, neurologickými poruchami nebo oslabeným imunitním systémem, je nejlepší se před zahájením „uzemnění“ poradit se svým lékařem .
• Někteří lidé mohou při prvním zahájení „uzemňování“ pociťovat brnění. To je normální. Pokud se však u vás objeví jakékoli příznaky podobné chřipce nebo jiné nepříjemné pocity, okamžitě „uzemňování“ přestaňte a vyhledejte lékařskou pomoc.