Podstoupili jste nedávno větší operaci? Nebo se právě zotavujete z něčeho, jako je infekce hrudníku nebo plic? Někdy se nám trochu dušnost stává, jako bychom měli ucpaný nos . V takových chvílích vám lékař může dát malou plastovou pomůcku a požádat vás, abyste jím několikrát denně dýchali. Tomu říkáme motivační spirometr .
Jednoduše řečeno, co je to ten motivační spirometr?
Tohle je velmi jednoduché, malé plastové zařízení. Je to jako malý stroj, který procvičí vaše plíce, procvičí je . Je dostatečně malé na to, abyste ho drželi v ruce, jako láhev s vodou.
Po větších operacích, zejména na hrudníku nebo břiše, nebo po plicním onemocnění, jako je zápal plic , se naše plíce stávají méně účinnými. Dýchání se může stát krátkým a mělkým, což může vést k zachycení hlenu a dalších sekretů v plicích, což může vést k infekcím. Toto zařízení nám pomáhá toto riziko snížit.
Když s tímto způsobem procvičujeme hluboké dýchání, naše plíce se lépe nafouknou a zesílí a snáze se vykašlává hlen, který uvízl uvnitř.
Jaké jsou hlavní výhody používání tohoto zařízení?
Představte si, že chodíte do posilovny a cvičíte, abyste posílili svaly na rukou a nohou. Incentive Spirometr je jako posilovna pro vaše plíce . Jeho pravidelné používání má několik výhod.
| Výhoda | Jednoduše vysvětleno |
|---|---|
| Zlepšení ventilace plic | Reguluje množství vzduchu vstupujícího a vystupujícího z plic při dýchání, což vám pomáhá využívat plíce naplno. |
| Rychlé zotavení z anestezie | Anestetika podávaná během operace se z plic rychle vylučují, což pomáhá urychlit zotavení. |
| Vyčištění plic od hlenu | Když se zhluboka nadechnete a vydechnete, hlen a nepotřebné tekutiny v plicích se uvolní a lze je snadno vykašlat. |
| Prevence plicních komplikací | Protože se plíce dobře nafukují, je výrazně sníženo riziko komplikací, jako je zápal plic a atelektáza. |
Kdo tohle chce použít?
Váš lékař obvykle doporučí použití tohoto zařízení v následujících situacích:
- Po operaci hrudníku nebo břicha: Po takových operacích se kvůli bolesti trochu bojíme zhluboka nadechnout. To může vést ke snížení plicních funkcí.
- Poranění hrudního koše: Když je žebro zlomeno, nevědomky dýcháme mělce, protože nás to bolí, když dýcháme nebo kašleme.
- Pro ty, kteří dodržují klidový režim na lůžku: Několikadenní pobyt v posteli může snížit proudění vzduchu do dolních částí plic a způsobit hromadění hlenu.
- Po onemocněních, jako je zápal plic:To pomáhá odstraňovat hlen a tekutinu, která zůstává v plicích i po vymizení onemocnění.
- Onemocnění jako astma a CHOPN ( chronická obstrukční plicní nemoc ): Toto cvičení pomáhá udržovat silné plíce lidem s těmito chronickými respiračními onemocněními .
- Atelektáza (zhroucená plíce): Pomáhá obnovit funkci částí plic, které se správně nenafukují.
- Nemoci jako cystická fibróza a srpkovitá anémie: Toto zařízení je užitečné pro udržení zdravých plic, protože tato onemocnění způsobují hromadění hlenu v plicích a ucpávání cév.
Dobře, teď se podívejme, jak to přesně použít.
Je to velmi snadné. Ale je důležité to dělat správně . Nebojte se, provedu vás tím krok za krokem.
1. Seďte rovně: Pokud je to možné, seďte na okraji postele. Pokud ne, seďte v posteli co nejrovněji.
2. Držte přístroj svisle: Držte spirometr svisle v ruce.
3. Vložení do úst: Vložte náustek do úst a pevně jej zavřete rty, abyste zabránili úniku vzduchu.
4. Pomalu a zhluboka se nadechněte: Nyní se nadechněte co nejpomaleji a nejhluboceji . Uvidíte, jak se uvnitř zařízení zvedá píst (obvykle žlutý). Vaším cílem by mělo být dostat píst do úrovně označené lékařem nebo zdravotní sestrou.
5. Zadržte dech: Jakmile píst dosáhne maximální polohy, zadržte dech co nejdéle (alespoň na 5 sekund). To pomůže vašim plicím správně se rozvíjet.
6. Pomalu vydechněte: Nyní pomalu vydechněte. Pak se píst opět spustí dolů.
7. Dejte si pauzu: Odpočiňte si několik sekund a poté tyto kroky zopakujte.
8. Frekvence: Nejlepší je to dělat alespoň 10krát každou hodinu, kdy jste vzhůru.
9. Dokončete zakašláním: Poté, co to uděláte 10krát,Dvakrát nebo třikrát hluboce zakašlete. To pomůže uvolnit hlen v plicích. Pokud máte chirurgickou ránu, při kašlání si na ránu přiložte polštář nebo srolovaný ručník, abyste ji stlačili. Tím se zmírní bolest.
Pokud se vám při provádění této činnosti zamotá hlava nebo se vám zbarví oči do modra, okamžitě přerušte činnost a informujte svého lékaře nebo zdravotní sestru.
Jak tohle udržujete čisté?
Ano, je velmi důležité udržovat ho v čistotě. Jinak se do něj mohou dostat bakterie. Pokud ho používáte doma, čistěte ho každý den.
- Nejprve vyjměte náustek a důkladně jej omyjte mýdlem a tekoucí vodou.
- Poté stejným způsobem omyjte zbytek vybavení mýdlem a vodou.
- Důkladně omyjte a nechte zcela uschnout , než jej znovu použijete.
Nepoužívejte zařízení, které používal někdo jiný. Vždy používejte zařízení, které je určeno pouze pro vás.
Vzkaz k odnesení domů
- Spirometr Incentive je jednoduché zařízení, které procvičí vaše plíce, posílí je a pomůže předcházet komplikacím souvisejícím s plícemi.
- To je obzvláště užitečné po operaci a při respiračních onemocněních.
- Cvičení provádějte přesně podle pokynů lékaře nebo fyzioterapeuta a nebuďte líní!
- Po každém použití nezapomeňte hluboce zakašlat. Tím se odstraní hlen.
- Vždy udržujte zařízení čisté.
- Pokud máte k tomuto jakékoli otázky, nebojte se zeptat svého lékaře.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář