Také vás neustále svědí oči? Máte ucpaný nos? Nebo jen kašlete, někdy jako rýmu? I když si často myslíme, že příčinou je prach a pyl, za tímto problémem se skrývá další skrytý nepřítel. Tím je „plíseň“. Ano, máte pravdu, je to plíseň, která roste černě a zeleně ve vlhkých místech našich domovů, na starých zdech. Alergie způsobené touto plísní jsou mnohem častější, než si myslíme.
Co přesně je alergie na plísně?
Jednoduše řečeno, alergie je přehnaná reakce našeho imunitního systému na něco, co je ve skutečnosti neškodné. V tomto případě se stane, že když se do našeho těla dostanou drobné spory uvolňované plísní do vzduchu, náš imunitní systém si je myslí jako velkého nepřítele a zahájí boj.
V důsledku této bitvy pociťujeme tyto příznaky:
- Svědivé, červené a slzící oči
- Ucpaný nos, rýma a kýchání
- Kašel a svědění v krku
- Sípání
- Suchá, svědivá nebo šupinatá kůže
Alergie na plísně mohou být velmi nebezpečné, zejména pro osoby s astmatem, protože tyto spory plísní mohou způsobit těžký astmatický záchvat.
V horké a vlhké zemi, jako je Srí Lanka, je plíseň celoročním problémem. K její léčbě může lékař předepsat léky, jako jsou antihistaminika, dekongestanty nebo steroidní nosní spreje . V některých závažných případech se dokonce používají injekce proti alergii. Před zahájením jakékoli z těchto léčebných postupů je však nezbytné poradit se s lékařem.
Nejlepší ošetření je ochrana před plísní!
Je to tisíckrát lepší než užívat léky na snížení plísní, které tento problém v našem prostředí způsobují. To znamená, že si musíme být vědomi míst, kde plísně nejpravděpodobněji rostou.
Zamyslete se nad tím, plíseň snadno roste na teplých a vlhkých místech, jako jsou komposty, místa s rozkládajícím se listím, místa, která trochu připomínají lesy, obchody s použitým zbožím, květinářství, farmy a místa se saunami.
Ale důležitější než toto všechno je vytvořit z našeho domova zónu bez plísní, protože právě tam trávíme většinu času.
Co si myslíte o plesnivých potravinách?
Otázka, kterou si někteří lidé kladou, zní: „Zvyšuje konzumace plesnivého sýra alergie?“ Ve skutečnosti to pro většinu lidí není velký problém. U některých citlivých lidí však tyto druhy potravin mohou způsobit alergické příznaky. Proto je dobré být i v tomto ohledu trochu opatrný.
6 praktických věcí, které můžete udělat pro kontrolu plísní
Dodržování těchto jednoduchých kroků vám výrazně pomůže v boji proti plísním ve vaší domácnosti.
| Strategie | Co dělat |
|---|---|
| 1. Dávejte pozor na úniky vody. | Zkontrolujte potrubí ve stropě, pod umyvadlem, v koupelně, kolem oken a uvnitř skříněk. Pokud uvidíte únik vody, okamžitě jej opravte. Někdy může potrubí zatékat i do zdí, takže pokud je tam nevysvětlitelná vlhkost, hledejte ji. I když plíseň nevidíte, může růst tam, kde je vlhkost. |
| 2. Vyčistěte bělidlem | Většinu druhů plísní ve vaší domácnosti lze odstranit otřením zředěným roztokem bělidla (asi jeden šálek bělidla na galon vody). Nejdůležitější: Při této činnosti nezapomeňte nosit ochranné brýle a gumové rukavice. Pokud je plíseň velmi rozšířená, vyhledejte odbornou pomoc. |
| 3. Přestaňte používat zvlhčovač vzduchu | Pokud máte alergii na plísně, vaším cílem by mělo být snížení vlhkosti ve vaší domácnosti, nikoli její zvýšení. Vyhněte se proto používání zvlhčovače vzduchu. Pokud je to možné, pořiďte si vlhkoměr a změřte vlhkost ve vaší domácnosti. Pokud je nad 50 %, snižte vlhkost pomocí odsávacího ventilátoru v koupelně nebo kuchyni nebo pomocí odvlhčovače. |
| 4. Při čištění noste roušku | Spory plísní se uvolňují do vzduchu, když zametáte dvůr nebo vysáváte dům. Abyste se během této doby chránili, noste roušku s dobrým filtrem, například s filtrem „N95“. Pokud je to možné, nesundávejte roušku alespoň dvě hodiny po úklidu. Je to proto, že sporám ve vzduchu trvá nějakou dobu, než se usadí na zemi. |
| 5. Odstraňte koberec a zbavte se nepořádku. | Stejně jako dřevo, papír a stěny, i koberce jsou dobrým médiem pro růst plísní. Velkou pomocí je také omezení nepotřebných předmětů v domácnosti. Obzvláště dobré je odstranit koberce ze sklepa, koupelen a ložnic, kde trávíte nejvíce času. |
| 6. Starejte se také o klimatizaci | Nainstalujte do klimatizace (tzv. „Air Conditioner“) kvalitní filtr. Filtr vyměňujte alespoň jednou za tři měsíce. Nechte si také včas provést servis klimatizace. Pokud je to možné, je také velmi užitečné mít v ložnici a v místnostech, kde trávíte většinu času, „HEPA vzduchový filtr“. |
Vzkaz k odnesení domů
- Alergie na plísně je imunitní reakce systému, která způsobuje příznaky, jako je svědění očí, ucpaný nos a kašel.
- Nejlepší léčbou je spíše prevence tvorby plísní než léky.
- Nejdůležitější je regulovat vlhkost ve vaší domácnosti. Rychle odstraňte jakékoli úniky vody a udržujte vlhkost pod 50 %.
- Při čištění plísní vždy používejte ochranné rukavice a ochranné brýle.
- Je dobré odstranit koberce, zejména ty v místech, kde se hromadí vlhkost.
- Pokud se vaše příznaky po provedení těchto kroků nezlepší nebo jsou závažné, neztrácejte čas a rozhodně navštivte svého lékaře.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář