Viděli jste někdy zelenou nebo černou plíseň rostoucí na stěnách vašeho domu, v rohu koupelny nebo na bochníku starého chleba? Ve skutečnosti je tato plíseň v našem okolí, uvnitř i venku, běžnější, než si myslíme. Obvykle ji vdechujeme každý den a nezpůsobuje žádné problémy, pokud jíme trochu s jídlem. Někteří lidé však mohou být na tyto druhy plísní alergičtí. Tehdy se začínají objevovat příznaky.
Jaké jsou příznaky této alergie?
Příznaky alergie na plísně jsou velmi podobné příznakům jiných alergií. Zjistěte, zda se u vás tyto příznaky často vyskytují.
Nejdůležitější je, že si jistě zjistíte, zda skutečně máte alergii na plísně, pouze pokud navštívíte lékaře a necháte se otestovat.
Toto jsou některé z běžně pozorovaných příznaků :
| Příznak | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Sípání (pískavý zvuk vycházející z hrudníku) | Pískavý zvuk, jako by pískal z hrudníku, při dýchání. |
| Ucpaný nos nebo rýma | Stav podobný opakujícímu se nachlazení. Ztěžuje dýchání kvůli ucpanému nosu nebo nekontrolovatelné rýmě. |
| Svědivé a slzící oči | Oči zrudnou a mají neustálý pocit svědění. Zároveň mohou z očí jednoduše téct slzy. |
| Kožní vyrážka nebo kopřivka | Mohou se objevit zarudlé, svědivé kožní projevy, jako je ekzém a vyrážky. |
Když si promluvíte se svým lékařem o svých příznacích, odkáže vás k alergologovi, který může provést testy, aby potvrdil, zda jste skutečně alergičtí na plísně.
Jak se vyhnete alergiím na plísně?
Nejlepším způsobem, jak se tomu vyhnout, je minimalizovat vystavení se plísním. Pojďme se podívat, jak to udělat uvnitř i venku.
Chraňte se před plísní venku.
Množství plísní venku se může zvýšit, zejména během období dešťů a po něm.
- Vždy odstraňujte mokré opadlé listí ze zahrady a vyhýbejte se jeho hromadění na jednom místě.
- Udržujte okapy na střeše čisté, aby v nich nestála voda.
- Pokud se na zahradě nacházejí místa, kde se hromadí voda (například staré pneumatiky nebo kokosové skořápky ), odstraňte je.
Jak zabránit růstu plísní uvnitř domu?
Vlhkost je hlavní příčinou růstu plísní v domě. Proto musíme udržovat naše domovy co nejsušší.
| Co dělat | Popis a význam |
|---|---|
| Kontrolujte vlhkost. | Pokud dochází k únikům vody v prostorách, jako je koupelna nebo kuchyň, okamžitě je opravte. Pokud místo zmokne, vysušte ho do 48 hodin. Pokud je to možné, použijte odvlhčovač vzduchu. |
| Udržujte dobré větrání. | Při sprchování, vaření nebo mytí nádobí otevřete okno. Nebo zapněte odsávací ventilátor. |
| Pravidelně čistěte. | Pravidelně čistěte místa, kde se může tvořit plíseň, jako jsou koupelny, umyvadla a odpadkové koše. Mýdlové usazeniny mohou také způsobovat plíseň, proto je důkladně omyjte. |
| Použijte HEPA filtr. | Pokud je to možné, používejte vysavač s (HEPA) filtrem, což je speciální filtr, který dokáže zachytit i ty nejmenší spory plísní. |
| Odstraňte plesnivé předměty. | Odstraňte koberce a úložné předměty z koupelen a mokrých podlah. Pokud je na stropní dlaždici plíseň, je nejlepší ji úplně vyměnit. |
Předcházejme alergiím na plísně z jídla a pití
Některé potraviny mohou také obsahovat houby, jako jsou plísně nebo kvasinky. Pokud máte alergii na plísně, je velmi důležité být i s těmito potravinami opatrný.
Nejdůležitější tip: Nikdy nečichejte k jídlu, abyste zjistili, zda se nezkazilo, protože to může způsobit náhlé zhoršení alergií při vdechování plísňových spor.
Níže uvádíme některé potraviny, které mohou způsobovat problémy lidem s alergií na plísně.
| Kategorie potravin | Příklady |
|---|---|
| Sýr a houby | Mnoho druhů sýrů, houby |
| Fermentované potraviny | Ocet a zálivky na saláty obsahující ocet, kečup, okurky, sójová omáčka, kysané zelí |
| Potraviny obsahující kvasnice | Chléb a další pekařské výrobky vyrobené z droždí |
| Připravené a konzervované potraviny | Klobásy, párky v rohlíku, uzené maso a ryby, ovocné šťávy v konzervě, džemy |
| Sušené ovoce | Ovoce jako rozinky, datle a fíky |
| Zbytky jídla | Veškeré zbytky jídla, které jsou starší než 3–4 dny a byly uloženy v chladničce. |
Co dělat, když se objeví příznaky?
Pokud se u vás objeví příznaky alergie, můžete udělat několik věcí. Nejdůležitější je však vždy vyhledat lékařskou pomoc .
- Promluvte si se svým lékařem: Promluvte si se svým lékařem o tom, jaké léčby jsou pro vaše příznaky nejlepší. Může vám doporučit antihistaminika, nosní spreje nebo oční kapky.
- Léky na předpis: Možná budete potřebovat léky na předpis, které nelze zakoupit volně v lékárně.
- Alergie: V některých závažných případech mohou alergologové doporučit alergie jako dlouhodobou léčbu. Můžete se na to také zeptat svého lékaře.
Vzkaz k odnesení domů
- Plíseň je něco, co se běžně vyskytuje v našem prostředí, zejména ve vlhkých místech.
- Příznaky jako časté nachlazení, svědění očí a kýchání mohou být důsledkem alergie na plísně.
- Růstu plísní lze do značné míry zabránit udržováním domu v suchu, čistotě a dobrém větrání.
- Buďte opatrní s některými potravinami (jako je sýr, houby, chléb, okurky), protože i ty mohou alergie zhoršit.
- Pokud máte podezření, že máte alergii na plísně, nezapomeňte se obrátit na svého lékaře , který vám poskytne vhodnou radu a léčbu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment