Malí šéfové ve vašem těle! Pojďme se seznámit s vaším endokrinním systémem!

Přemýšleli jste někdy, kolik věcí se děje ve vašem těle? Jsme jako stroj. Aby tento stroj správně fungoval, musí existovat správné propojení mezi jednotlivými částmi. To je úžasný propojený systém, který řídí různé činnosti v našem těle, endokrinní systém, o kterém si dnes budeme povídat. Jednoduše řečeno, je to zvláštní způsob, jakým si naše tělo vyměňuje zprávy.

Co se tedy děje s tímto endokrinním systémem?

Představte si, že máte po celém těle malé továrny. Těmto továrnám říkáme žlázy . Tyto žlázy produkují speciální chemické látky zvané hormony . Tyto hormony jsou jako pošťáci v našem těle. Přenášejí zprávy z jednoho místa na druhé. Zde se děje toto:

• Tyto hormony se uvolňují přímo do krve z našich endokrinních žláz.
• Tyto hormony pak cestují krví po celém těle, nacházejí odpovídající buňky a dávají těmto buňkám určité instrukce.

Tímto způsobem endokrinní hormony ovládají naše emoce, pomáhají tělu růst a vyvíjet se, ovlivňují fungování našich orgánů, řídí trávení a produkci energie (nazývané také metabolismus) a dokonce pomáhají s reprodukcí . A co je nejdůležitější, tento endokrinní systém přesně ví, kolik kterého hormonu má uvolnit. Někdy je to určeno hladinou hormonů, které jsou již v krvi, nebo hladinou jiných látek v krvi, jako je vápník. Tyto hladiny hormonů může ovlivnit mnoho faktorů, například stres, různé infekce a změny v množství vody a minerálů v těle .

Pamatujte, že jakýkoli hormon, ať už příliš mnoho nebo příliš málo, není pro tělo dobrý. Ale nebojte se, v současnosti existují dobré léčebné metody pro mnoho z těchto problémů.

Kdo je hlavním „šéfem“ tohoto endokrinního systému?

Přestože v našem těle existuje mnoho míst, která produkují hormony, v endokrinním systému existuje několik hlavních žláz. Pojďme se na ně podívat:

• Hypotalamus
• Hypofýza
• Štítná žláza
• Příštítná tělíska
• Nadledviny
• Šišinka mozková
• Ženské vaječníky
• PánskéVarlata

Slinivka břišní je součástí endokrinního systému i trávicího systému. Je to proto, že slinivka břišní vylučuje hormony do krve a také enzymy do trávicího traktu, které pomáhají trávit potravu. Povíme si nyní o každé z těchto žláz podrobněji?

Hypotalamus - Řízení z mozku!

Tato část zvaná hypotalamus se nachází ve spodní části našeho mozku, uprostřed . Úžasné je, že se jedná o hlavní spojení mezi naším endokrinním systémem a nervovým systémem. Nervové buňky v hypotalamu produkují speciální chemikálie. Tyto chemikálie řídí hormony uvolňované hypofýzou. Představte si, že když mozek vnímá věci, jako je teplota kolem nás, světlo a emoce, které cítíme, tato informace jde přes hypotalamus do hypofýzy. Na základě těchto informací se rozhoduje, které hormony a v jakém množství hypofýza uvolní. Je to jako hlavní kontrolor ve velké kanceláři.

Hypofýza - Malá, ale "šéfka"!

Hypofýza se nachází v mozkové bázi. Je velká asi jako malý hrášek. Navzdory své malé velikosti se hypofýza často nazývá „hlavní žlázou“. Je to proto, že hormony, které produkuje, ovládají mnoho dalších endokrinních žláz. Není to úžasné? Zde je několik důležitých hormonů produkovaných hypofýzou:

• Růstový hormon: Stimuluje růst kostí a dalších tkání v těle. Ovlivňuje také způsob, jakým tělo využívá živiny a minerály.
• Prolaktin: Tento hormon aktivuje tvorbu mléka u kojících matek.
• Tyreotropin: Stimuluje štítnou žlázu k produkci hormonů štítné žlázy.
• Kortikotropin: To je to, co stimuluje nadledviny k produkci určitých hormonů.
• Antidiuretický hormon: Pomáhá udržovat vodní rovnováhu v těle prostřednictvím ledvin.
• Oxytocin: Tento hormon způsobuje stahy dělohy během porodu.

Kromě toho hypofýza uvolňuje chemické látky zvané endorfiny . Ty ovlivňují nervový systém a snižují bolest, kterou cítíme. Hypofýza také produkuje hormony, které signalizují reprodukčním orgánům produkci pohlavních hormonů. Hypofýza také řídí ovulaci a menstruační cyklus u žen.

Štítná žláza - Důležitá žláza v krku jako motýl!

Štítná žláza se nachází v přední části krku, v dolní části. Má tvar motýla, respektive kravaty . Hlavní hormony, které produkuje, jsou tyroxin a trijodtyronin. Tyto hormony řídí rychlost, s jakou naše buňky využívají potravu k získávání energie. Jednoduše řečeno, čím více hormonů štítné žlázy je v krvi, tím rychlejší jsou chemické reakce v těle.

Hormony štítné žlázy jsou velmi důležité, protože pomáhají s růstem kostí u dětí a mladých dospělých, stejně jako s růstem mozku a nervového systému.

Příštítná tělíska - regulátory vápníku!

Se štítnou žlázou, o které jsme mluvili, jsou spojeny čtyři menší žlázy. Protože všechny čtyři pracují společně, nazývají se příštítná tělíska. Hormon příštítných tělísek uvolňovaný těmito žlázami řídí hladinu vápníku v krvi. S tímto úkolem pomáhá i hormon kalcitonin produkovaný štítnou žlázou.

Nadledviny - Dva malí hrdinové nad ledvinami!

Nad našimi ledvinami se nacházejí nadledviny, jako dvě trojúhelníkové čepičky . Tato žláza má dvě části. Každá část produkuje jinou skupinu hormonů, které mají různé funkce:

• Vnější část se nazývá kůra nadledvin. Produkuje hormony zvané kortikosteroidy . Ty pomáhají kontrolovat rovnováhu solí a vody v těle, reakci těla na stres, produkci energie (metabolismus), imunitní systém a pohlavní vývoj a funkce.
• Vnitřní část se nazývá dřeň nadledvin. Produkuje hormony zvané katecholaminy . Příkladem je adrenalin (nazývaný také adrenalin) . Když je tělo ve stresu, adrenalin zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci. Zamyslete se nad tím, co se s vaším tělem děje, když se náhle bojíte nebo máte úzkost. Tento hormon se na tom podílí.

Šišinka mozková - Ta, která udává rytmus spánku!

Epifýza (také nazývaná šišinka mozková) se nachází uprostřed mozku. Uvolňuje hormon zvaný melatonin . Tento melatonin nám pomáhá kontrolovat věci, například kdy v noci usínáme a kdy se ráno probouzíme. Je to jako spánkové hodiny našeho těla.

Reprodukční žlázy - ženskost a plodnost!

Hlavním zdrojem našich pohlavních hormonů jsou reprodukční žlázy (gonády).

• Reprodukční žlázy chlapců , tedy varlata., které se nacházejí v šourku. Tyto hormony produkují skupinu hormonů zvaných androgeny . Nejdůležitější z nich je testosteron . Když chlapec dosáhne puberty, tyto hormony signalizují potřebné změny (např. zvětšení penisu a výšky, prohloubení hlasu a růst ochlupení v obličeji a na ohanbí). Spolu s hormony z hypofýzy testosteron také říká varlatům, aby produkovaly spermie.
• Dívčí reprodukční žlázy, nazývané vaječníky , se nacházejí v pánvi. Kromě produkce vajíček produkují také ženské hormony estrogen a progesteron . Estrogen je velmi důležitý během puberty. Během této doby se vyvíjejí prsa, tvoří se tukové zásoby v bocích a stehnech a zvyšuje se výška. Estrogen a progesteron také pomáhají regulovat menstruační cyklus dívky. Tyto hormony hrají roli i během těhotenství.

Slinivka břišní - Produkuje hormony a pomáhá s trávením!

Slinivka břišní produkuje hormony zvané inzulín a glukagon . Tyto hormony regulují hladinu cukru neboli glukózy v krvi. Inzulin pomáhá tělu ukládat a udržovat energii. Tuto uloženou energii využíváme při cvičení a různých činnostech. Pomáhá také našim orgánům správně fungovat.

Co můžeme udělat pro to, abychom udrželi endokrinní systém našich dětí zdravý?

Tyto věci pomohou udržet endokrinní systém vašeho dítěte zdravý:

• Povzbuzujte je k dobrému cvičení . Běh, skákání a hraní jsou skvělé.
• Zajistěte výživnou stravu . Zařaďte do svého jídelníčku věci jako zeleninu, ovoce a bylinky.
• Choďte na pravidelné lékařské prohlídky . Takto můžete včas odhalit jakýkoli problém.
• Nepodávejte žádné doplňky stravy ani bylinné přípravky bez lékařské rady.
• Pokud má někdo ve vaší rodině v anamnéze endokrinní onemocnění (např. cukrovku nebo problémy se štítnou žlázou), informujte o tom svého lékaře.

V kolik hodin je potřeba navštívit lékaře?

Pokud má vaše dítě některý z těchto příznaků, určitě navštivte lékaře:

• Pokud stále cítíte žízeň i po vypití velkého množství vody.
• Pokud potřebujete často močit.
• Pokud máte často bolesti břicha nebo nevolnost.
• Pokud se cítíte velmi unavení nebo velmi slabí.
• Pokud náhle hodně přiberete nebo zhubnete.
• Pokud máte pocit, že se vám třese celé tělo nebo se hodně potíte.
• Pokud máte zácpu.
• Pokud máte pocit, že nerostete tempem odpovídajícím vašemu věku, nebo pokud máte pocit, že trpíte vývojovými opožděními.

Pokud uvidíte něco takového, je nejlepší nepanikařit a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Vzkaz k odnesení domů

Takže pravděpodobně nyní chápete, že endokrinní systém, o kterém jsme dnes mluvili, je v našem těle velmi důležitý a složitý systém.

Prostřednictvím chemických poslů zvaných hormony tento systém řídí mnoho věcí v našem těle – vše od růstu po emoce, od produkce energie až po reprodukci.

Žlázy v tomto systému jsou vzájemně propojené a fungují úžasným způsobem. Proto je udržování tohoto systému zdravého velmi důležité pro naše celkové zdraví. Vyváženou stravou, dobrým cvičením a včasnou lékařskou radou můžeme tento malý, ale mocný systém chránit. Pokud máte vy nebo vaše dítě jakékoli pochybnosti nebo problémy ohledně tohoto problému, nikdy neváhejte a promluvte si s lékařem.