Kolik z nás už sáhlo po šálku koriandrového nebo zázvorového čaje při prvních příznacích nachlazení nebo kašle? Užívání bylinných přípravků je hluboce zakořeněno v naší kultuře. V moderní západní medicíně je však nezbytné rozumět praxi „bylinné terapie“ neboli fytoterapie . Jen proto, že je něco „přírodní“, neznamená to automaticky, že je to „bezpečné“. Pojďme se blíže podívat na to, co potřebujete vědět.
Co je fytoterapie?
Jednoduše řečeno, fytoterapie je použití rostlin, rostlinných částí nebo rostlinných extraktů k léčbě zdravotních stavů. Tyto metody se často označují jako „fytomedicína“ nebo „bylinné léky“.
A co je nejdůležitější, je to považováno za doplňkový lék . To znamená, že jej můžete užívat vedle lékařské léčby předepsané lékařem. Nikdy by neměl být používán jako náhrada za primární lékařskou péči.
Například pokud užíváte léky na cukrovku předepsané lékařem, můžete zvážit přidání bylinného doplňku stravy. V tomto případě funguje jako doplňková terapie. Před přidáním čehokoli do svého léčebného plánu se však musíte poradit se svým lékařem.
V mnoha zemích, včetně USA, se tyto produkty často prodávají jako „doplňky stravy“. To znamená, že neprošly stejným přísným vědeckým testováním účinnosti , bezpečnosti nebo kvality jako léčiva. V některých částech Evropy jsou však tyto produkty přísně regulovány a jsou dostupné pouze na doporučení zdravotnického pracovníka ( na lékařský předpis ). Předpisy se celosvětově liší.
Jak tyto látky ovlivňují vaše tělo?
Bylinné terapie mohou různými způsoby ovlivňovat vnitřní procesy vašeho těla. Vědci tyto mechanismy stále studují. Předpokládá se, že některé z nich ovlivňují chemii mozku, imunitní systém nebo chuť k jídlu.
Další přístup zahrnuje prevenci poškození buněk. Představte si buňky svého těla jako stavební bloky. Onemocnění, jako je rakovina nebo demence , mohou tyto bloky poškodit. Vědci se domnívají, že určité chemické látky v rostlinách, známé jako fytochemikálie , mohou působit jako štít, který pomáhá tomuto poškození předcházet.
Příklady, které jsou aktuálně předmětem výzkumu
Níže uvádíme několik bylinných terapií, které vědci zkoumají. Mějte na paměti, že mnohé z nich jsou stále ve fázi výzkumu .
- Zázvor: Může pomoci zmírnit příznaky nevolnosti a zvracení. Výzkum ohledně bezpečnosti užívání zázvoru při ranní nevolnosti během těhotenství stále probíhá.
- Zelený čaj: Může mít potenciál v boji proti růstu rakovinných buněk nebo zlepšovat oční komplikace způsobené cukrovkou (diabetická retinopatie).
- Probiotika: I když nejsou rostlinného původu, často se řadí do skupiny bylinných produktů. Mohou pomoci zmírnit gastrointestinální příznaky související s onemocněními, jako je ulcerózní kolitida a syndrom dráždivého tračníku (IBS).
- Sójové výrobky: Mohou pomoci snížit hladinuhladiny cholesterolu .
- Rybí oleje: Bohaté na omega-3 mastné kyseliny , které mohou pomoci předcházet srdečním onemocněním.
Jaká jsou potenciální rizika bylinné medicíny?
Jen proto, že je něco „přirozené“, neznamená to, že je to neškodné. Mohou existovat vážná rizika a měli byste být o nich plně informováni.
| Riziko | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Toxicita | Některé rostliny mohou být toxické, pokud se užívají v nesprávném dávkování nebo jsou nesprávně připraveny. |
| Lékové interakce | Mohou reagovat s jinými léky, které užíváte (např. na krevní tlak nebo cukrovku), což způsobuje nebezpečné vedlejší účinky nebo snižuje účinnost vaší primární léčby. |
| Kontaminace | Špatně regulované produkty mohou obsahovat těžké kovy (jako je olovo nebo rtuť) nebo škodlivé bakterie. |
| Alergie | Mohou vyvolat cokoli od kožních vyrážek až po život ohrožující alergické reakce (anafylaxe). |
| Nejasné dávkování | Nedostatek jasného označení znamená, že můžete omylem užít příliš mnoho nebo příliš málo účinné látky. |
Lékové interakce
Toto je nejdůležitější část, které je třeba věnovat pozornost . Bylinné přípravky s vysokou pravděpodobností interagují s vašimi současnými léky. Je nesmírně důležité , aby váš lékař věděl o všech doplňcích stravy, bylinných přípravcích, vitamínech nebo volně prodejných lécích, které užíváte.
Bylinné léky mohou interagovat s léky, jako jsou:
- Antidepresiva
- Aspirin a další NSAID (léky proti bolesti)
- Antikoncepční pilulky
- Léky na krevní tlak
- Blokátory kalciových kanálů (pro srdeční onemocnění)
- Chemoterapie
- Imunosupresiva
- Statiny (na cholesterol)
- Léky na ředění krve (např. Warfarin)
Tento seznam není vyčerpávající. Před zahájením užívání jakéhokoli nového bylinného přípravku se vždy poraďte se svým lékařem.
Kdy okamžitě vyhledat lékařskou pomoc
Pokud se u vás během užívání bylinného přípravku objeví některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte svého lékaře .
- Bolest na hrudi
- Průjem
- Závrať
- Mdloby
- Přetrvávající bolest hlavy
- Bušení srdce
- Nevolnost a zvracení
- Dušnost
- Kožní vyrážka
Pokud se u vás objeví závažné příznaky, jako je dušnost nebo bolest na hrudi, okamžitě vyhledejte nejbližší pohotovost nebo volejte 911. Pokud máte podezření na otravu, okamžitě kontaktujte místní toxikologické centrum nebo záchrannou službu.
Vzkaz k odnesení domů
- Fytoterapie využívá rostliny k léčebným účelům, ale „přírodní“ neznamená „bezpečné“.
- Mnoho bylinných produktů nemá dostatečné vědecké důkazy o jejich bezpečnosti a účinnosti.
- A co je nejdůležitější: Vždy se poraďte se svým lékařem o jakémkoli bylinném přípravku, který zvažujete.
- Poskytněte svému poskytovateli zdravotní péče kompletní seznam všech léků, vitamínů a doplňků stravy, které užíváte.
- Pokud se u vás během užívání bylinného přípravku objeví jakékoli neobvyklé příznaky, okamžitě jej přestaňte užívat a vyhledejte lékařskou pomoc.
