Trpíte alergií na pyl? Zde jsou řešení!

Kýcháte v dnešní době ráno po probuzení? Máte ucpaný nos a zarudlé a svědivé oči? Mnoho lidí si myslí, že se jedná o běžné nachlazení. Pokud se ale tyto příznaky objevují častěji v určitou dobu, důvod může být jiný, než si myslíte. Dnes mluvíme o pylové alergii , která postihuje mnoho lidí, ale mnoho z nich přesně neví, co to je. Nebojte se, existuje mnoho způsobů, jak se tomu vyhnout.

Je opravdu možné se těmto pylům úplně vyhnout?

Jednoduše řečeno, nikdo nemůže být stoprocentně v bezpečí před pylem. Pyl jsou totiž drobné částice, které se uvolňují do ovzduší ze stromů, trávy, květin a plevele. Jsou tak malé, že jsou pro naše oči neviditelné. Představte si, že nejsou ani tak silné jako lidský vlas.

Na Srí Lance kvetou různé stromy v různou dobu. V určitých obdobích trávy uvolňují pyl. U některých lidí se tyto alergie zhoršují, když kvetou stromy jako mango a kešu ořechy. Takže ať jdeme kamkoli, ve vzduchu je tohoto pylu více či méně. Existuje však mnoho věcí, které můžeme udělat pro minimalizaci problémů způsobených tímto onemocněním. Máme řešení, od jednoduchých kroků, které můžeme podniknout doma, až po návštěvu lékaře a jeho léčbu.

Zjistěte si, na jaký typ pylu jste alergičtí.

To je první a nejdůležitější věc. Pokud víte, na jaký typ pylu jste alergičtí a kdy je ho ve vzduchu nejvíce, můžete se na to připravit dříve, než k tomu dojde.

Pyl je neviditelná obtíž. Když se tyto drobné částice dostanou do nosu a krku, imunitní systém vašeho těla je rozpozná jako nepřítele. Tehdy se objevují alergické reakce, jako je kýchání, rýma a svědění očí.

Nejlepší je, když si o tom promluvíte se svým praktickým lékařem. Ten vás může odkázat k alergologovi. Ten může provést testy, aby zjistil, na jaký typ pylu jste alergičtí.

Během pylové sezóny je moudré zůstat doma.

Pokud víte, že dnes je ve vzduchu vysoká koncentrace pylu, snažte se co nejvíce zůstat doma. Pyl se unáší daleko, zejména za větrných a slunečných dnů.

Chybou, které se mnoho lidí dopouští, je nechávat okna otevřená večer, kdy je vzduch chladnější. Tehdy se pyl snadno dostane do domu. Proto mějte okna v době s vysokou koncentrací pylu zavřená . Pokud je to možné, je vhodné používat klimatizaci. Ta pomůže vyčistit vzduch v domě a snížit množství pylu, který se do něj dostává.

Pokud jdete ven, zkontrolujte čas.

Nemůžete být pořád doma. Musíte jít ven. V takových případech si promyslete, kdy jdete.

Tento stav se může zhoršit za větrných dnů. Také když váš domácí mazlíček, pes nebo kočka, přijde zvenčí, může být jeho srst také plná tohoto pylu. Někdy si myslíme, že jsme na zvíře alergičtí, ale ve skutečnosti by to mohl být pyl na těle zvířete.

Nechte si alergii léčit správně.

Pokud tyto domácí prostředky nepomohou, měli byste určitě vyhledat lékařskou pomoc. Váš lékařSejděte se s ním a jasně mu vysvětlete své příznaky. Vybere pro vás léčbu, která vám nejlépe vyhovuje.

Váš lékař může doporučit následující léčebné postupy:

• Antihistaminika: Toto jsou nejčastěji předepisované léky. Pomáhají kontrolovat příznaky, jako je svědění, kýchání a rýma.
• Inhalační léčba alergie : Některé spreje (zejména ty obsahující steroidy) mohou pomoci zmírnit otok a ucpaný nos. Nepoužívejte však nosní spreje s dekongestantem déle než 3 dny v kuse. Po ukončení užívání léků by se vám mohl nos ještě více ucpat. Pro více informací se na to zeptejte svého lékaře.
• Alergie (alergická imunoterapie): Pokud jsou vaše alergie závažné, může vám lékař doporučit tuto léčbu. Ta zahrnuje podání velmi malého množství pylu, na který jste alergičtí. Po podání těchto injekcí (jednou týdně nebo jednou měsíčně) po určitou dobu (asi 3–5 let) si vaše tělo na pyl zvykne a přestane reagovat.

Udělejte si krátkou pauzu, abyste unikli pylu.

Pokud i přes to všechno stále shledáváte pylovou sezónu obtížnou, zvažte pro změnu dovolenou. Jeďte na pár dní na místo s menším množstvím pylu, například na pláž . Mořský vánek znamená, že je ve vzduchu méně pylu. To bude velká úleva pro vaše tělo i mysl.