Chystáte se na operaci zad? Pojďme zjistit, co přesně to je!

Pokud máte naplánovanou operaci zad , je normální, že z ní cítíte trochu nervózní a úzkostné. „Bude to fungovat?“, „Budou později nějaké problémy?“, „Budu se moci vrátit ke svému starému já?“ Takové věci vám pravděpodobně proběhly hlavou stokrát. Věděli jste ale, že existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro to, aby operace byla úspěšná? Ve skutečnosti platí, že čím lépe jste připraveni, tím větší je pravděpodobnost úspěšného výsledku.

Dnes si povíme o 6 nejdůležitějších věcech, které byste měli vědět, dělat a nedělat před operací páteře. Toto jsou zkušenosti chirurgů specializujících se na páteř a těch, kteří takové operace podstoupili.

1. Nepřestávejte být fyzicky aktivní!

„Pane doktore, jak můžu cvičit s tou bolestí zad?“ možná se ptáte. Je pravda, že život s bolestmi zad není snadný. Ale rozhovor s lékařem, dělání maličkostí a udržování co největší fyzické aktivity může být po operaci velkou pomocí.

Když se nad tím zamyslím, existují pro to dva důvody :

• Udržování zdravé hmotnosti: Je snazší kontrolovat svou váhu, když jste aktivní. Člověk se zdravou hmotností má mnohem rychlejší dobu zotavení po operaci.
• Krevní oběh: Při cvičení se zlepšuje krevní oběh, což výrazně snižuje riziko komplikací, jako jsou krevní sraženiny po operaci.

Promluvte si tedy se svým lékařem a zeptejte se ho, jaké jednoduché cviky jsou pro vás vhodné.

2. Buďte dobře informováni o své situaci.

To je pravda. Proto byste se před podstoupením operace měli dobře seznámit se svým zdravotním stavem, s operací, kterou podstoupíte, s dostupnými možnostmi a s tím, co se může stát po ní.

• Pokládejte svému lékaři dobré otázky. Nebojte se ptát se věcí typu: „Proč potřebuji tuto operaci?“, „Neexistují žádné jiné alternativní metody léčby ?“, „Jaká je míra úspěšnosti po operaci?“
• Čtěte důvěryhodné lékařské webové stránky a výzkumné práce. Někteří lidé mohou mít například novější možnosti, jako je minimálně invazivní laserová chirurgie, namísto tradiční „otevřené operace“.
• Čím více si těchto věcí uvědomujete, tím více psychické síly budete mít, abyste operaci zvládli.

3. Vyhněte se užívání některých léků proti bolesti (to je velmi důležité!)

Toto byste rozhodně měli dodržovat. Alespoň týden před operací byste měli úplně přestat užívat určité druhy léků proti bolesti .

Zejména léky, které spadají do kategorie „(NSAID)“ – nesteroidní protizánětlivé léky. Příklady:

• Ibuprofen
• Naproxen
• Aspirin

Proč s tím musíme přestat?

Jednoduše řečeno, tyto léky ředí krev. To může vést ke zbytečnému krvácení během operace nebo po ní. To může být nebezpečné.

Tento účinek mohou mít nejen tyto léky proti bolesti, ale i některé léky na srdeční choroby a doplňky stravy, jako jsou omega-3 mastné kyseliny.

4. Zvažte získání druhého názoru.

Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo potřebujete jen trochu ujištění, není nic špatného na tom, když se obrátíte na jiného lékaře, zejména na chirurga specializujícího se na páteř, a požádáte o druhý názor. Na to máte právo.

Dobrý chirurg nikdy nebude proti tomu, abyste si vyžádali druhý názor. Doporučuje to. Pokud vám ale lékař řekne: „Ne, ne, nikoho se neptejte,“ nebo má pocit, že vás tlačí: „Udělejme to co nejdříve,“ je to něco, nad čím se zamyslet.

Existuje však jedna výjimka. Pokud máte naléhavý stav, jako je infekce páteře, rakovinný nádor nebo poškození míchy, můžete okamžitě potřebovat operaci.

5. Nemyslete si, že „po operaci bude všechno v pořádku“.

Operace zad může výrazně zmírnit vaši bolest a kvalitu života a může přinést velkou úlevu. To je pravda. Ale není to „magie“. Operace je jen jednou částí uzdravovací cesty.

I na vaší straně je potřeba udělat pár věcí.

• Udržujte si zdravou váhu .
• Provádějte cviky, které posilují zádové a břišní svaly , dle doporučení lékaře a fyzioterapeuta.
• Jezte zdravou stravu .
• Úplně se vyhněte kouření a pití alkoholu .

Pokud se tyto věci dodržují správně, lze snížit riziko opětovného výskytu problémů se zády po operaci a dosažené výsledky lze dlouhodobě udržet.

6. Zapojte i svou rodinu.

To je něco, co mnoho lidí přehlíží, ale je to velmi důležité. Úplné zotavení po operaci zad může trvat týdny, dokonce i měsíce. Bude pro vás těžké pracovat sami.

Proto si před operací sedněte s rodinou (manželem/manželkou, dětmi, rodiči) a promluvte si o tom.

Dejte jim předem vědět: „Po operaci budu mít nějakou dobu potíže s prací. Budu potřebovat vaši pomoc.“ Takto se na ni mohou připravit i psychicky. Když budou ochotni vám pomoci, budete se během rekonvalescence cítit mnohem méně ve stresu. To je velkým impulsem pro rychlé uzdravení.