Radost z narození miminka je nepopsatelná, že? Ale někdy se s touto radostí pojí pocity smutku, tíhy a osamělosti. Cítili jste se někdy takto? Pláčete jen tak bezdůvodně, cítíte úzkost a máte pocit, že se nemůžete spojit se svým dítětem? Pak v tom nejste sami. Toto je lékařsky uznávaný stav, který zažívá mnoho matek. Dnes mluvíme o poporodní depresi neboli poporodní depresi .
Co je poporodní deprese?
Jednoduše řečeno, poporodní deprese je těžký depresivní stav, který může matka zažít po porodu. Obvykle začíná několik týdnů po porodu, ale někdy se může objevit během těhotenství nebo až rok po porodu.
Mnoho lidí si toto pletou s „poporodní blues“. „Poporodní blues“ je mírný smutek a výkyvy nálad, které mnoho matek zažívá v prvních dvou týdnech po narození dítěte. Obvykle samy odezní. Poporodní deprese je však vážnější a déletrvající stav, který rozhodně vyžaduje lékařskou pomoc.
Jaké jsou hlavní příznaky tohoto stavu?
Příznaky poporodní deprese se mohou u jednotlivých osob lišit, ale existují některé běžné příznaky, na které si můžete dát pozor. Zjistěte, zda tyto příznaky máte vy nebo matka, kterou znáte.
| Příznak | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Pláču více než obvykle | Často pláču z nepředstavitelných důvodů. Jsem velmi smutný/á i kvůli maličkostem. |
| Častá úzkost a strach | Neustále se bojím a trápím o zdraví miminka, sebe a budoucnost. |
| Být pryč od ostatních | Ztrácíte chuť mluvit s manželem, rodinou a přáteli a trávit s nimi čas. Snažíte se být sama. |
| Pocit odcizení od dítěte | Mám pocit, že necítím to láskyplné pouto, které bych měla mít se svým vlastním dítětem. Je to velká bolest v srdci. |
| Pochybování o vlastních schopnostech | Často se mi honí hlavou myšlenky jako „Nejsem dobrá matka“ a „Nedokážu se o tohle dítě postarat“. |
| Myšlenky na sebepoškozování nebo ublížení dítěti | Toto je velmi vážný příznak. Pokud máte pocit, že byste si mohli ublížit nebo ublížit svému dítěti, měli byste okamžitě vyhledat pomoc, aniž byste čekali ani minutu . |
Pamatujte, že není vaše chyba, že máte tyto myšlenky. Je to součást nemoci. Žádost o pomoc není známkou slabosti, je to známka lásky k sobě a svému dítěti.
Proč je tak důležité se s tím léčit?
Někteří lidé si myslí, že se to časem zlepší, ale takové čekání není dobré ani pro matku, ani pro dítě.
- Dopad na matku: Pokud tato situace přetrvává, matka se může nudit životem, nebude schopna vykonávat každodenní úkoly a může mít problémy v rodinném životě.
- Dopady na dítě: Studie zjistily, že děti matek, které trpí těžkou poporodní depresí, mají ve věku 3–4 let vyšší pravděpodobnost problémů s chováním. Mohou mít také snížené matematické dovednosti a být náchylnější k depresi v dospívání.
Takže tohle není jen problém matky. Je to něco, co ovlivňuje celou rodinu, zejména budoucnost toho malého dítěte.
Jaké jsou dostupné léčebné metody?
Dobrou zprávou je, že poporodní deprese je zcela léčitelný stav. Hlavní je , abyste si o ní promluvili se svým lékařem, aniž byste se styděli nebo se báli.
„Zlatý standard“ léčby
Lékaři tvrdí, že nejlepší léčbou je kombinace psychoterapie a v případě potřeby i léků .
- Psychoterapie:Jednoduše řečeno, jedná se o terapii rozhovorem. Zahrnuje rozhovor o vašich myšlenkách a pocitech s vyškoleným poradcem nebo psychiatrem a naučení se, jak se s nimi vyrovnat.
- Léky: Někdy jsou k úpravě chemické rovnováhy v mozku nutné léky. Jsou to bezpečné léky, které by měly být užívány pod dohledem lékaře.
Pojďme se také dozvědět o novém léku.
Hodně se mluví o novém léku, který nedávno ve Spojených státech schválil Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Jmenuje se Zurzuvae (zuranolon) . Je to pilulka speciálně určená pro poporodní depresi, která se užívá perorálně po dobu pouhých 14 dnů. Studie ukázaly, že výsledky nastupují rychleji než u tradičních léků.
Hlavním problémem je ale přemrštěná cena . Jedna kúra stojí 15 900 amerických dolarů, což je více než 5 milionů srílanských rupií. Proto si tento lék nemusí dovolit každý.
Ale nebojte se! Zurzuvae není jediná možnost. Na Srí Lance je k dispozici mnoho vysoce účinných, osvědčených a cenově dostupných léků a léčebných postupů. Nejdůležitější je navštívit lékaře a vybrat si léčbu, která vám nejlépe vyhovuje.
Vzkaz k odnesení domů
- Poporodní deprese není slabost ani vaše chyba. Je to skutečný zdravotní stav, který vyžaduje léčbu.
- Pokud se objeví příznaky, jako je bezdůvodný pláč, nadměrná úzkost a pocit odcizení od dítěte, neberte to na lehkou váhu.
- Tento stav může ovlivnit jak budoucí duševní a behaviorální vývoj matky, tak i dítěte.
- Existují léčebné metody a ty jsou účinné. Poradenství a léky jsou osvědčenými léčebnými postupy.
- Pokud máte tyto příznaky, informujte prosím svého manžela a rodinu a okamžitě vyhledejte lékaře . Netrpte sami.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář