Zjistěte více o spinální stenóze

Cítíte někdy bolesti zad a brnění v nohou? Zvyšuje se tato bolest při chůzi na krátkou vzdálenost nebo ve stoje a snižuje se při sezení nebo předklonu? To je běžný problém mnoha lidí. Dnes hovoříme o stavu zvaném „ spinální stenóza “, který může tento problém způsobovat, zejména s přibývajícím věkem.

Jednoduše řečeno, co je spinální stenóza?

Představte si svou páteř jako vodovodní potrubí. Mícha, hlavní nervový kořen, který vychází z našeho mozku, a nervy, které se z něj oddělují, procházejí tímto potrubím. Postupem času se z různých důvodů prostor uvnitř tohoto potrubí postupně zmenšuje a začíná se zužovat. Pak se tyto jemné nervy uvnitř začnou stlačovat. Tomu jednoduše říkáme spinální stenóza .

K tomuto stlačení páteře může dojít kdekoli. Příznaky závisí na tom, kde ke stlačení dochází. Nevyvíjí se náhle, ale obvykle se vyvíjí postupně v průběhu let.

Existují dva hlavní typy spinální stenózy:

Tento stav lze rozdělit na dva hlavní typy v závislosti na tom, kde se vyskytuje:

1. Cervikální spinální stenóza: V tomto případě dochází ke zúžení nervové dráhy v krku .

2. Stenóza bederní páteře: Toto je nejčastější typ. Vzniká, když je nervový kořen v dolní části zad, tedy bederní páteři, stlačen.

Někteří lidé mohou mít oba typy současně. Je také možné, že se tento stav vyskytne ve střední části zad, i když je to poněkud vzácné.

Máte také tyto příznaky?

Ne každý pocítí příznaky. Někteří lidé mohou mít onemocnění na vyšetření, ale nepociťují žádnou bolest ani nepohodlí. Pokud se však příznaky objeví, obvykle se projevují následujícími způsoby:

Jaké jsou příčiny spinální stenózy?

Jak jsme již zmínili, hlavní příčinou je artritida, která se objevuje s věkem.Tento stav. Když se chrupavka mezi našimi páteřemi opotřebuje, kosti se o sebe třou. Pak, jak se tělo snaží uzdravit, vyrůstá nová kost. Tyto nové kostní výrůstky zužují průchod nervu.

Kromě toho existuje několik dalších důvodů .

Rizikové faktory

Hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj tohoto onemocnění je věk nad 50 let . Vyšší riziko mají ženy a osoby, které podstoupily předchozí operaci zad. Také lidé, kteří se narodili se skoliózou nebo kteří utrpěli vážné poranění zad v mladém věku, mohou toto onemocnění rozvinout dříve.

Jak diagnostikovat onemocnění?

Pokud máte takové příznaky, první věc, kterou musíte udělat, je navštívit kvalifikovaného lékaře.

1. Rozhovor s lékařem: DoktoreNejprve se vás zeptají na vaše příznaky, jak začaly a kdy se zhoršily.

2. Fyzikální vyšetření: Dále budete vyšetřeni, přičemž se budou hledat oblasti bolesti zad, necitlivost nohou a svalová síla.

3. Zobrazovací testy: Pro potvrzení diagnózy a určení závažnosti onemocnění může být nařízeno vyšetření.

• Magnetická rezonance : Umožňuje vám vidět stav páteře, plotének, vazů a nervů ve velmi jasném trojrozměrném obrazu.
• CT vyšetření: Toto vyšetření lze použít k posouzení stavu páteře. Někdy může CT myelogram, který používá speciální barvivo, přesně určit místo komprese nervu.

Jaké jsou léčebné postupy?

I když na tento stav neexistuje lék, existuje mnoho léčebných postupů, které mohou pomoci kontrolovat příznaky, zmírnit bolest a pomoci vám žít lepší život. Váš lékař určí pro vás nejlepší léčbu.

• Léky: Existují různé léky ke zmírnění bolesti a otoku. Lékař vám může předepsat léky proti bolesti, léky proti nervové bolesti a svalové relaxanty. Někdy může dočasnou úlevu poskytnout injekce kortikosteroidů do postižené oblasti.
• Fyzioterapie: Toto je velmi důležitá možnost léčby. Fyzioterapeut vás naučí cviky, které jsou pro vás vhodné. Tyto cviky mohou posílit vaše zádové a břišní svaly, snížit tlak na páteř a naučit vás, jak vykonávat každodenní činnosti s menší bolestí.
• Chirurgický zákrok: Pokud všechny ostatní léčebné metody selhaly, bolest je nesnesitelná, nohy jsou příliš slabé na chůzi nebo pacient ztratil kontrolu nad močovým měchýřem/střevy, může lékař doporučit chirurgický zákrok. Ten zahrnuje zvětšení prostoru, kde je nerv skřípnut. Existují různé typy chirurgických zákroků, například „laminektomie“ a „laminoplastika“. Vzhledem k tomu, že se jedná o závažné rozhodnutí, je důležité prodiskutovat s lékařem všechna pro a proti.

Změny, které je třeba provést doma a v životním stylu

Kromě lékařské péče mohou velkou úlevu přinést i malé změny ve vašem životním stylu.

• Správné cvičení: Zeptejte se svého lékaře nebo fyzioterapeuta, jaké cviky jsou pro vás vhodné, a provádějte je denně. Skvělé jsou aktivity jako chůze a plavání.
• Udržujte správné držení těla: Při stání i sezení stůjte rovně. Při zvedání se ohýbejte v kolenou, ne v zádech.
• Kontrola hmotnosti: S rostoucí tělesnou hmotností se zvyšuje tlak na páteř. Proto je udržování zdravé hmotnosti velmi důležité.
• Pomocné pomůcky: Někdy vám lékař může doporučit použití speciální ortézy nebo chodítka ke zmírnění bolesti a usnadnění chůze.
• Čemu se vyhnout: Vyhýbejte se zvedání těžkých břemen, sportům s vysokou zátěží, jako je běh a skákání, a dlouhému setrvání ve stejné poloze (např. před počítačem).