Slyšeli jste někdy o lidech, kteří se sblíží se svými únosci? Tomu se říká Stockholmský syndrom!

Slyšeli jste někdy o situaci, kdy je někdo unesen a držen v zajetí a vy k němu cítíte soucit, možná i přátelství? Je to zvláštní, že? Ve skutečnosti se ale může jednat o složitý psychologický stav. Dnes si povíme o neobvyklém, ale velmi důležitém psychologickém stavu. Lékaři tomu říkají Stockholmský syndrom.

Co je Stockholmský syndrom?

Jednoduše řečeno, Stockholmský syndrom je proces, při kterém si člověk, držený jako rukojmí nebo vystavený těžkému zneužívání, vytvoří silné emocionální pouto a sympatie k násilníkovi nebo únosci. Představte si, jak úžasné a složité je vyvinout si pouto a sympatie k osobě, která vás obtěžuje nebo mučí.

Ačkoli byl tento stav původně identifikován v případech únosů, lékaři nyní tvrdí, že se může vyskytovat i u jiných závažných traumatických událostí . To znamená, že se mezi násilníkem a zneužívanou osobou vytvoří zvláštní, těžko pochopitelné pouto.

Mnoho odborníků na duševní zdraví to vnímá jako mechanismus zvládání , který osoba prožívající traumatickou událost používá k přežití dnů, týdnů a někdy i let traumatu a zneužívání . Je to zvláštní způsob, jak se mysl přizpůsobuje nebezpečné situaci a brání se.

Lékaři identifikovali několik dalších duševních stavů, které jsou tomuto do jisté míry podobné a s ním související:

• Traumatické pouto: Jedná se o škodlivé pouto, které se vyvine mezi násilníkem a obětí v důsledku těžkého traumatu.
• Naučená bezmocnost: To znamená stát se bezmocným tím, že věříte, že se z této situace nikdy nedostanete a že neexistuje žádná pomoc.
• Syndrom týrané osoby: Psychologický stav, který je důsledkem dlouhodobého fyzického nebo psychického týrání a je tímto týráním formován.

Jak vznikl název „Stockholm“?

Svůj název dostal podle velmi zvláštní události, která upoutala pozornost celého světa. Stala se v roce 1973 ve městě zvaném Stockholm ve Švédsku . Skupina lidí se přišla vyloupit banku a šest dní držela jako rukojmí několik bankovních zaměstnanců. Stalo se to, zatímco je obklíčila policie. Úžasné je, že poté, co byli tito rukojmí nějakým způsobem osvobozeni, někteří z nich ani nechtěli u soudu svědčit proti bankovním lupičům . Nejen to, ale překvapivě také vybrali peníze na pomoc s právním řízením za záchranu lupičů!

Kriminolog a psychiatr, kteří tuto událost podrobně zkoumali, byli první, kdo použil název „Stockholmský syndrom“ k vysvětlení této zvláštní přátelskosti a soucitu, které bankovní zaměstnanci projevovali vůči lupičům. Tedy syndromu, který byl pozorován ve městě Stockholm. Tento název se od té doby používá pro podobné situace.

Jaké jsou příznaky Stockholmského syndromu?

Pokud někdo trpí Stockholmským syndromem, může vykazovat tyto příznaky. Nezapomeňte však, že ne každý bude mít všechny tyto příznaky a mohou se u jednotlivých osob lišit.

• Cítit dobré pocity k těm, kteří vás drží v zajetí nebo k těm, kteří vás zneužívají. To znamená pocit soucitu s nimi, možná touha, pocit touhy je ochránit.
• Souhlasit s jejich přesvědčením a chováním, sympatizovat s nimi. Stejně jako to, co dělají, se z jejich pohledu jeví jako správné, snažit se jim porozumět.
• Mít špatné pocity vůči policii, jiným úřadům nebo těm, kteří se vás snaží zachránit. To znamená postavit se proti těm, kteří vás přijdou zachránit, a nedůvěřovat jim.

Kromě toho lze pozorovat i příznaky podobné těm u posttraumatické stresové poruchy (PTSD) , což je duševní stav, který se objevuje po traumatické události. Patří mezi ně:

• Vzpomínky: To znamená, že se události, které se staly, jako by se vám znovu prožívaly před očima a zvuky, vůně a pocity se zdají být přítomny současně.
• Pocit neklidu, neustálý vztek, nervozita a úzkost. Rozčilování a hněv kvůli maličkostem.
• Neschopnost užívat si věcí, které vám dříve přinášely radost, neschopnost relaxovat.
• Potíže s koncentrací. Může se také objevit ztráta paměti.
• Nespavost, noční můry.

Proč někteří lidé trpí tímto stavem?

Vědci si ve skutečnosti stále nejsou stoprocentně jisti, proč se u některých rukojmích nebo násilníků Stockholmský syndrom vyvine, zatímco u jiných, kteří prožili traumatickou zkušenost, nikoli. Existuje však několik teorií, které by mohly vysvětlit proč.

Jedna teorie říká, že se jedná o naučenou techniku ​​předávanou z generace na generaci od našich předků . Představte si, že v minulosti probíhaly války mezi kmeny a vždy existovalo riziko zajetí a smrti jinou sociální skupinou. Tehdy, když jste si s těmi, kdo vás zajali, vytvořili nějaké pouto nebo přátelství, vaše šance na přežití se zvýšily.Někteří evoluční psychiatři se domnívají, že tato starověká taktika může být přirozenou lidskou vlastností, která lidem pomohla přežít.

Jiný názor je, že když je někdo držen v zajetí nebo zneužíván, jedná se o emocionálně nabitou situaci . To znamená, že tlak je pro mysl příliš velký. Pokud se vám pak časem od násilníka dostane nějaké malé laskavosti nebo soucitu (například mu dáte trochu jídla, vody, trochu si s ním promluvíte), můžete v reakci na to změnit své pocity a rozvinout soucit s násilníkem. Můžete také mít pocit, že si můžete zajistit bezpečí spoluprací s násilníkem, spíše než bojovat s ním. Když vám násilník neubližuje, jste v pokušení být této osobě vděční a možná ho dokonce vnímat jako „ne tak špatného člověka“. Jedná se o zcela nevědomý duševní proces .

Jak lékaři rozpoznávají tuto nemoc?

Zde je něco zvláštního, co byste měli vědět. Americká psychiatrická asociace oficiálně nezařadila Stockholmský syndrom jako samostatný stav do své nejnovější diagnostické příručky – Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM), což je přední světový a všeobecně uznávaný průvodce pro identifikaci duševních onemocnění a stavů.

Někteří poskytovatelé zdravotní péče, jako jsou lékaři a psychiatři, proto mohou, ale nemusí tento stav pod tímto názvem rozpoznat. Všichni však znají vzorce chování, které se objevují po těžké traumatické události, tedy symptomy, které oběť projevuje. Kritéria používaná k diagnostice posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a akutní stresové poruchy a některé léčebné metody jsou velmi podobné Stockholmskému syndromu. Lékař tedy plánuje léčbu na základě symptomů a zkušeností.

Jaké jsou léčebné metody pro Stockholmský syndrom?

Stockholmský syndrom není oficiálně klasifikován jako duševní onemocnění, takže pro něj neexistuje standardní léčba . Jak však již bylo zmíněno, Stockholmský syndrom se léčí stejným způsobem jako posttraumatická stresová porucha (PTSD) . To se provádí hlavně psychoterapií a/nebo v případě potřeby léky .

Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých trpíte tímto onemocněním, zde je několik zdravých způsobů, jak se s traumatickým zážitkem vyrovnat.Můžete se učit.

Terapie vám může pomoci s těmito věcmi:

• Pochopte svou zkušenost, co se vám stalo a proč jste se cítili tak, jak jste se cítili.
• Pochopte, že pocity lítosti k vašim únoscům nebo násilníkovi byly v dané době dovedností pro přežití, kterou jste museli použít, abyste přežili a vyrovnali se se situací. Přijměte, že to není vaše chyba.
• Naučte se, jak se po této těžké zkušenosti posunout v životě silnější a začít znovu.

Pokud máte příznaky, jako je nespavost, úzkost nebo deprese, může vám lékař předepsat léky, které vám pomohou lépe spát a zmírní úzkost nebo depresi. Tyto léky mohou být účinné ve spojení s psychoterapií.

Můžeme se z této situace dostat? Co přinese budoucnost?

Nejdříve je třeba říci, že ne každý, kdo je zneužíván, traumatizován nebo držen jako rukojmí, si vyvine Stockholmský syndrom . Ve skutečnosti se jedná o velmi vzácnou psychologickou reakci. To znamená, že se s ní setkáváme jen velmi zřídka.

I kdyby k tomu ale došlo, psychoterapie a v případě potřeby i léky vám nebo vašemu blízkému mohou rozhodně pomoci se z tohoto stavu zotavit a žít normální a šťastný život. Neztrácejte proto naději. Proces zotavení může nějakou dobu trvat, ale se správnou podporou je to možné.

Vyskytuje se Stockholmský syndrom pouze v situacích s rukojmími?

Ačkoli název Stockholmský syndrom vznikl podle města Stockholm, kde došlo k bankovní loupeži a braní rukojmích, podobné chování a pocity lze pozorovat i u lidí, kteří zažili jiné závažné traumatické události. To znamená, že se neomezuje pouze na rukojmí. Zde je několik příkladů:

• Sexuální, fyzické a emocionální zneužívání: Zejména v případech, jako je dlouhodobé domácí násilí.
• Týrání dětí: Dítě si může vytvořit pouto s dospělým, který ho zneužívá, protože nemá jinou možnost ani ochranu.
• Zneužívání trenérem a sportovcem: Představte si, že někteří sportovci souhlasí s extrémními, drsnými, dokonce i hrubými tréninky od svého trenéra, protože věří, že trenér ví, co je pro ně nejlepší, a že jim může pomoci vyhrát.
• Obchodování s lidmi za účelem sexuálního vykořisťování: I zde se objevily zprávy o obětech, které si s obchodníky vytvořily nějaké pouto.
• S tím lze do jisté míry přirovnat slepou oddanost členů některých náboženských kultů jejich vůdcům.

Ve všech těchto případech je Stockholmský syndrom mechanismem zvládání . Místo pocitu strachu, paniky nebo nenávisti vůči svému násilníkovi můžete začít cítit lidskost a soucit s ním.

Nejdůležitější je, že pokud jste vy nebo někdo z vašich blízkých zažil Stockholmský syndrom, je důležité pochopit, že dobré pocity, které chováte k násilníkovi, nejsou vaše chyba. Je to způsob, jak pochopit, jak se cítíte, jak se vyrovnáváte s tím, co se vám stalo, a jak se s tím vyrovnáváte. Váš lékař nebo poradce vám nebo vašemu blízkému může pomoci se z tohoto stavu zotavit.

A nakonec, nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Dobře, takže teď máme Stockholmský syndrom v obraze. I když je to složité téma, je důležité si ho být vědom. Zde je několik klíčových bodů, které je třeba si pamatovat:

• Stockholmský syndrom je vzácná, ale možná psychologická reakce na těžké trauma nebo zneužívání, při které si oběť vyvine sympatie nebo pouto k pachateli.
• To není chyba oběti , je to mechanismus zvládání , který mysl používá k přežití, nevědomá taktika přežití .
• Tato situace se neomezuje pouze na braní rukojmích, ale lze ji pozorovat i u různých zneužívání a traumatických událostí .
• Ačkoli není oficiálně klasifikována jako nemoc, vykazuje příznaky podobné posttraumatické stresové poruše (PTSD) a léčba je podobná.
• S psychoterapií a v případě potřeby i léky je rozhodně možné se z tohoto stavu zotavit a vrátit se k normálnímu životu.
• Pokud vy nebo někdo, koho znáte, trpíte tímto onemocněním, nebo jste ho zažili, je velmi důležité vyhledat řádnou lékařskou pomoc a podporu kvalifikovaného odborníka na duševní zdraví .

Nikdy se kvůli takové zkušenosti necítíte sami, nestyďte se ani necítíte provinile. Nebojte se požádat o pomoc. Vaše duševní zdraví je vzácné. Máte právo ho chránit.

Stockholmský syndrom, duševní zdraví, trauma, zneužívání, rukojmí, psychologická reakce, Stockholmský syndrom, PTSD, mechanismus zvládání