Možná jste neuvěřitelně tvrdě pracovali na hubnutí pomocí náročného cvičení a přísných diet. Nebo jste si možná po narození dítěte všimli, že se vám změnila postava. Přesto i přes veškerou snahu stále bojujete s povislou kůží nebo tvrdohlavým, vystouplým břichem. To je pro mnoho lidí běžný problém. Pojďme se podívat na operaci „Tummy Tuck“ – řešení, které nabízíme zde v Nirogi Lanka – abyste měli všechna potřebná fakta.
Co přesně je „plastika břicha“?
Jednoduše řečeno, abdominoplastika je plasticko-chirurgický zákrok, jehož cílem je obnovit plošší, pevnější a tónovanější vzhled břicha. Lékařsky známý jako abdominoplastika , tento zákrok zahrnuje odstranění přebytečné kůže a tuku plastickým chirurgem a zároveň zpevnění svalů břišní stěny. Někdy, pro dosažení optimálních výsledků, můžeme tento zákrok kombinovat s liposukcí .
Je důležité mít na paměti jednu věc: Abdominoplastika není zákrok na hubnutí . Jejím cílem je pomoci vám dosáhnout požadované kontury těla, jakmile jste již dosáhli své cílové hmotnosti.
Kdo by měl tento postup zvážit?
Po významných změnách v životě může tvar vašeho těla vypadat jinak, než jste očekávali. Mezi příklady patří:
- Po výrazném úbytku hmotnosti: Rychlý úbytek velkého množství váhy může vést k povadlé a ochablé kůži.
- Po porodu: Po porodu se mohou břišní svaly a kůže natáhnout a oslabit.
- Pooperační změny: Některé předchozí operace břicha mohou také vést ke změnám v ochabnutí kůže.
- Stárnutí: S přibývajícím věkem vaše kůže a svaly přirozeně ztrácejí svou elasticitu a pevnost.
Pokud vám tyto faktory způsobily vyboulení břicha nebo ochabnutí kůže, mohla by být tato operace pro vás vynikajícím řešením.
Jaké jsou typy abdominoplastiky?
V závislosti na vašich potřebách a typu postavy vám chirurg doporučí nejvhodnější přístup. Existuje několik hlavních typů:
| Typ procedury | Co to zahrnuje |
|---|---|
| Kompletní plastika břicha | V podbřišku se provede horizontální řez, obvykle skrytý v linii bikin. Délka závisí na množství přebytečné kůže. Pupík se po napnutí kůže často upraví. |
| Mini plastika břicha | Jedná se o menší řez a je ideální pro osoby s minimální volnou kůží. Řez se provádí mezi pupkem a pubickou oblastí; pupek se obvykle nepohybuje. |
| Rozšířená plastika břicha | Toto se zaměřuje nejen na přední část, ale i na boky a spodní část zad (tzv. „love handles“). Delší řez se používá k vytvarování celé střední části těla. |
| Plastika břicha s fleur-de-lis | Jedná se o vertikální i horizontální řez ve tvaru písmene „T“. Obvykle je vyhrazen pro pacienty, kteří významně zhubli (např. 45 kg nebo více). |
Kdo je ideální kandidát?
Váš plastický chirurg během konzultace určí, zda jste vhodným kandidátem. Ideální kandidát by obecně měl splňovat tato kritéria:
- Udržujte si celkové zdraví.
- Mějte stabilní váhu: Neměli byste plánovat výrazné budoucí výkyvy hmotnosti.
- Nekuřák: Nebo schopen úplně přestat kouřit na stanovenou dobu před a po operaci.
- Neplánujte znovu otěhotnět: Těhotenství může zvrátit výsledky operace.
- Mějte realistická očekávání ohledně výsledku.
I když jsou výsledky abdominoplastiky dlouhodobé, významné změny hmotnosti mohou ovlivnit konečný vzhled. Pokud stále hubnete, doporučujeme počkat, až se vaše váha stabilizuje. Pokud navíc plánujete mít další děti, je nejlepší operaci odložit, dokud nedokončíte rodinu, protože budoucí těhotenství znovu natáhnou kůži a svaly.
Jak se připravit na operaci?
Vaše konzultace s chirurgem
Než budete pokračovat, setkáte se se svým plastickým chirurgem na podrobnou konzultaci. Probere s vámi:
- Váš celkový zdravotní profil.
- Vaše lékařská anamnéza.
- Jakékoli předchozí operace.
- Aktuální léky a doplňky stravy, které užíváte.
- Vaše specifické cíle a očekávání ohledně operace.
Jakmile proberete všechny tyto detaily, chirurg vám vysvětlí, která konkrétní technika abdominoplastiky je pro vás nejvhodnější. Pro sledování vašeho pokroku vám také pořídí sadu fotografií břicha před a po zákroku.
Příprava doma
- Přestaňte kouřit: Pokud kouříte, musíte s kouřením úplně přestat alespoň jeden měsíc před operací a alespoň dva týdny po ní. Kouření výrazně zpomaluje hojení ran a zvyšuje riziko komplikací.
- Dodržujte správnou výživu: Jezte zdravou, vyváženou a výživnou stravu před operací i po ní. To vašemu tělu dodá palivo potřebné k řádnému hojení.
- Úprava léků: Možná budete muset podle pokynů lékaře přerušit užívání některých léků, jako jsou léky na ředění krve (např. aspirin) a některé NSAID . Nezapomeňte však: nikdy nepřerušujte užívání žádných předepsaných léků bez předchozí konzultace s lékařem.
- Zajistěte si asistenci: Ujistěte se, že máte někoho, kdo vás v den operace odveze do nemocnice a zpět, a někoho, kdo vám bude pomáhat s domácími pracemi během prvního dne rekonvalescence.
- Připravte si prostor: Umístěte často používané předměty tak, aby byly snadno dostupné. Mějte připravené volné a pohodlné oblečení, které si snadno oblečete, když ležíte v posteli.
Co se děje během operace?
Abdominoplastika se obvykle provádí ambulantně. Pokud však podstupujete více zákroků, může být nutné, abyste zůstali v nemocnici přes noc.
V den operace dostanete celkovou anestezii . Ta zajistí, že budete klidně spát a nebudete cítit žádnou bolest. Váš chirurg bude postupovat podle těchto kroků:
1. Řez se provede v dolní části břicha (obvykle skrytý spodním prádlem).
2. Kůže horní části břicha je stažena dolů.
3. Přebytečná kůže se zastřihne a odstraní.
4. Váš pupík se přemístí skrz nový otvor.
5. V případě potřeby lze zavést malé drenážní hadičky, aby se zabránilo hromadění tekutiny.
6. Řez se uzavře stehy a překryje obvazy.
Po zákroku budete sledováni, dokud anestezie neodezní. Jakmile chirurg potvrdí, že jste stabilizovaný, budete propuštěni. Celý proces obvykle trvá 1 až 5 hodin.
Pooperační období a rekonvalescence
Po operaci se můžete cítit unavení nebo malátní z anestezie a pociťovat určité břišní nevolnosti. Lékař vám předepíše vhodné léky proti bolesti a poskytne vám pokyny, jak sedět a ležet, abyste minimalizovali nepohodlí.
Během rekonvalescence se vyvarujte přetíženíDopřejte si dostatek odpočinku. Zdržte se zvedání těžkých břemen nebo namáhavých činností, jako je běh, dokud vám to lékař nedovolí. Během rekonvalescence se doporučuje pomalá chůze.
Během prvního týdne je normální určitá bolest a nepohodlí. Do druhého týdne byste se měli začít cítit výrazně lépe. Časté jsou modřiny a necitlivost v oblasti břicha. Během hojení rány můžete také cítit „pjatost“, která časem odezní.
Výhody a rizika
Stejně jako každý chirurgický zákrok, i abdominoplastika s sebou nese výhody i potenciální rizika. Váš chirurg je s vámi důkladně probere.
| Výhody | Rizika |
|---|---|
| Odstranění přebytečné povislé kůže na břiše. | Zjizvení. |
| Zpevnění uvolněných břišních svalů. | Krvácení a otok. |
| Dosažení požadovaného estetického cíle. | Infekce rány. |
| Zvýšené sebevědomí ve svůj vzhled. | Hromadění tekutiny pod kůží (Seroma). |
| Zpožděné hojení ran. | |
| Krevní sraženiny. | |
| Necitlivost nebo změny citlivosti kůže. |
Pochopení jizev
Abdominoplastika nevyhnutelně zanechá jizvu. Její délka závisí na množství odstraněné přebytečné kůže. „Mini tummy tuck“ obvykle zanechává menší a kratší jizvu. Zkušený chirurg se však vždy snaží umístit řez na místo, které lze snadno skrýt spodním prádlem nebo plavkami. Jizvy sice časem blednou, ale úplně nezmizí.
Kdy kontaktovat svého lékaře
Pokud se po operaci objeví jakékoli komplikace, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vyhledejte nejbližší pohotovost.
- Pokud pociťujete silnou bolest .
- Pokud si všimnete nadměrného krvácení .
- Pokud uvidíte neobvyklý otok .
- Pokud z místa řezu vytéká hnis nebo výtok .
Konečné výsledky rekonvalescence se mohou projevit přibližně po 3 měsících. Úplné dozrání jizvy může trvat až rok. Váš chirurg vám poskytne konkrétní pokyny, kdy je bezpečné se vrátit k běžnému režimu a obnovit namáhavé cvičení. Obecně doporučujeme vyhýbat se namáhavým aktivitám po dobu 4–6 týdnů.
Klíčové poznatky pro vás
- Abdominoplastika (plastika břicha) není zákrok na hubnutí. Jejím cílem je vytvarovat tvar těla odstraněním přebytečné povislé kůže a tuku a zároveň zpevnit břišní svaly.
- Je velmi důležité, abyste si před touto operací udrželi stabilní váhu.
- Pokud plánujete mít další děti, je nejlepší operaci odložit na dobu, kdy bude vaše rodina kompletní.
- Vzhledem k tomu, že kouření výrazně zpomaluje hojení ran a zvyšuje riziko komplikací, musíte se před operací a po ní striktně vyhýbat kouření podle pokynů lékaře.
- I když jsou výsledky dlouhodobé, mohou být ovlivněny, pokud nedodržujete zdravý životní styl, včetně vyvážené stravy a pravidelného cvičení.
- Vždy si vyberte kvalifikovaného a zkušeného plastického chirurga. Nezapomeňte se zeptat na všechny otázky, abyste se ujistili, že jste plně informovaní a spokojení se svým rozhodnutím.
