Cítíte se neustále unavení a bledí? Pojďme si promluvit o anémii

Častá otázka, kterou si mnoho lidí klade, je: „Proč jsem tak unavený?“ Někteří lidé si myslí, že je to proto, že příliš tvrdě pracují, nebo proto, že dostatečně nejedli. Samozřejmě to může být důvod. Ale v mnoha případech může být hlavním důvodem snížení množství krve v těle, což je stav, který lékařsky nazýváme anémie . Pojďme si o tom dnes promluvit trochu podrobněji, jako bychom mluvili s přítelem.

Jaké jsou běžné příznaky anémie?

První věc, kterou je třeba pochopit, je, že příznaky anémie se mohou u jednotlivých osob lišit. Záleží na příčině anémie, její závažnosti a dalších zdravotních problémech, které máte (například žaludeční vředy, silná menstruace atd.). Naše tělo má úžasnou schopnost přizpůsobit se malé ztrátě krve. Pokud tedy vaše anémie není příliš závažná nebo se vyvíjí postupně po dlouhou dobu, nemusíte si žádných příznaků všimnout. Existují však některé běžné příznaky, které pociťuje většina lidí.

• Pocit rychlé únavy a nedostatek energie: Pocit únavy i po vykonání běžných úkolů.
• Zrychlený srdeční tep : Hrudník tluče rychleji, zejména při cvičení nebo chůzi do schodů.
• Potíže s dýcháním a bolest hlavy : Když se trochu unavím, bolí mě hlava.
• Potíže s koncentrací: Potíže s udržením soustředění v práci nebo při studiu.
• Závratě : Náhlý pocit točení hlavy při vstávání.
• Bledá kůže: Kůže zbledne, zejména na obličeji, rtech, vnitřní straně rukou a pod očima.
• Křeče v nohou: Časté křeče v nohou.
• Nespavost : Problémy s usínáním v noci.

Různé typy anémie a jejich specifické příznaky

Existuje mnoho příčin anémie. Specifické příznaky se liší v závislosti na příčině. Podívejme se na několik hlavních typů.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud vám hrozí anémie nebo pokud máte jeden nebo více příznaků, o kterých jsme hovořili, určitě navštivte svého praktického lékaře.

Dávejte si také pozor na tyto věci:

• Pokud vaše strava není vyvážená a myslíte si, že vám chybí vitamíny a minerály, poraďte se se svým lékařem.
• Pokud jste žena, nezapomeňte informovat lékaře , pokud během menstruace silně krvácíte .
• Pokud máte příznaky, jako je gastritida, žaludeční vředy , nebo pokud si všimnete krve ve stolici či černé, dehtovité stolice, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• Pokud máte jakékoli obavy ohledně expozice olovu v pracovním prostředí nebo doma, poraďte se se svým lékařem . Kromě návštěvy lékaře, pokud máte podezření, že jste mohli být vystaveni olovu, můžete také kontaktovat Národní informační centrum pro otravy v Národní nemocnici v Colombu, kde vám poskytnou další informace.
• Pokud má někdo ve vaší rodině dědičnou anémii (např. talasemii, srpkovitou anémii) a očekáváte dítě, je velmi důležité si o tom předem promluvit s lékařem a získat potřebné rady a testy.

Lékaři obvykle doporučují ženám, které plánují těhotenství, aby ještě před otěhotněním užívaly další živiny, jako je kyselina listová. To je velmi prospěšné jak pro matku, tak pro nenarozené dítě. Anémie, anémie, nedostatek krve, únava, bledost, příznaky, vitamín B12