Znáte tento úžasný domácí lék na nevolnost? (Akupresura)

Cítíte se často nevolně, tedy máte chuť na zvracení? Možná je to kvůli ranní nevolnosti v autobuse, autě nebo během těhotenství. Někdy se tato nevolnost objevuje i při užívání silných léků. Možná vás tedy překvapí, když vám řekneme, že existuje způsob, jak tuto nepříjemnost zmírnit bez užívání jakýchkoli léků nebo pilulek, a to pouhým stisknutím určitých oblastí těla konečky prstů. To je jednoduchá, ale velmi účinná metoda, o které dnes mluvíme.

Co přesně je tato akupresura (léčba tlakem konečků prstů)?

Jednoduše řečeno, jde o léčbu, která využívá jemný tlak konečky prstů na specifické body na našem těle k úlevě od bolesti, úzkosti a nevolnosti. Možná jste slyšeli o akupunktuře. Zahrnuje vpichování tenkých jehel do specifických bodů na těle. V této „akupresuře“ se však žádné jehly nepoužívají . Místo toho na konkrétní bod poklepáváte prstem nebo jej krouživými pohyby masírujete v dané oblasti.

Podle tradiční čínské medicíny existuje síť energetických drah (meridiánů), které protékají naším tělem. Říká se, že tyto energetické dráhy spojují povrch našeho těla s vnitřními orgány.

Základním principem této metody je tedy to, že když se na tyto body správným způsobem vyvíjí tlak, zlepšuje se funkce souvisejících orgánů a zmírňují se příznaky.

Která jsou hlavní oficiální místa, která poskytují úlevu od nevolnosti?

Existuje několik hlavních oficiálních stránek, které mohou poskytnout úlevu od tohoto nepohodlí, které může být způsobeno různými důvody, od kinetózy přes nevolnost během těhotenství až po nevolnost způsobenou léčbou rakoviny (chemoterapií). Pojďme se podívat, co to je a jak je najít.

Jak přesně tato péče probíhá?

Můžete to udělat sami, nebo můžete pomoci někomu jinému. Zde je několik tipů :

• Nejprve usaďte ošetřovanou osobu v pohodlném poloze nebo ji nakloňte.
• Požádejte je, aby se několikrát zhluboka nadechli , aby se uklidnili.
• Před zahájením ošetření si trochu zahřejte ruce. Můžete to udělat třením dlaní o sebe.
• Jakmile najdete oficiální místo, můžete k jeho nalezení použít konečky prstů.Jemně vklepávejte nebo vtírejte malými krouživými pohyby .
• Aplikujte nepřetržitý tlak po dobu 10 až 30 sekund.
• Můžete to dělat několik minut . Dělejte to střídavě na příslušných oblastech obou paží a obou nohou.

Existují s tím nějaká rizika? Věci, kterých bychom si měli být vědomi?

Nejlepší na této metodě „ akupresury “ je , že s ní nejsou spojena žádná větší rizika . Je to velmi bezpečná metoda. Je však třeba si uvědomit několik věcí:

• Netlačte příliš silně: Pokud na kelinmu zatlačíte příliš silně, může to poškodit kůži a způsobit bolest. Proto vyvíjejte pouze jemný a snesitelný tlak.
• Buďte obzvláště opatrní během těhotenství (DŮLEŽITÉ): Toto je velmi důležité. Pokud jste těhotná matka, měla byste se vyvarovat stimulace určitých bodů. Zejména stisknutí bodu LI4 mezi palcem a ukazováčkem je během těhotenství považováno za nevhodné . Existuje názor, že to může způsobit děložní kontrakce. Pokud jste tedy těhotná, poraďte se se svým lékařem a vyhledejte radu, než se pustíte do tohoto typu léčby.

Je tato metoda opravdu účinná? Co říká vědecky?

Přestože se jedná o metodu předávanou z generace na generaci , i moderní vědecký výzkum prokázal její úspěšnost.

• Migrény: Mnoho lidí také pociťuje při migréně nevolnost. Výzkum zjistil, že stisknutí bodu P6 (Nei Kuan) na zápěstí může výrazně zmírnit nevolnost, která migrénu doprovází.
• Chemoterapie: Ve studii provedené na ženách podstupujících chemoterapii pro rakovinu prsu bylo zjištěno, že tlak na oblasti P6 i ST36 významně snížil intenzitu nevolnosti, kterou pociťovaly.
• Po operaci: Mnoho lidí pociťuje nevolnost a zvracení po opětovném probuzení po operaci. Vědci zjistili, že stisknutí polohy P6 významně snižuje počet epizod nevolnosti a zvracení až 24 hodin po operaci.

Takže vidíte, že se nejedná jen o něco založené na víře, ale o jednoduchou léčbu, která má nějaký vědecký základ a skutečně přináší výsledky.