Ydy eich plentyn yn ddrwg iawn? Gallai fod yn ADHD (Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd)

Ydych chi'n aml yn cael cwynion am eich plentyn yn yr ysgol? Ydych chi'n aml yn clywed pethau fel, "Dydy e byth yn aros mewn un lle yn y dosbarth," "Mae'n poeni plant eraill," a "Dydy e ddim yn gwrando ar yr hyn rydych chi'n ei ddweud?" A yw'r un peth gartref? Dydy e ddim yn gorffen tasg y mae'n ei dechrau? Ydy e'n gadael pethau ar ôl ac yna'n eu colli? Os yw'r pethau hyn yn swnio'n gyfarwydd i chi, yna efallai ein bod ni'n siarad am rywbeth mwy na dim ond drygioni. Dyna ADHD, neu anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd.

Yn syml, beth yw ADHD?

Mae ADHD (Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd) yn fwy o glefyd nag anhwylder, mae'n newid cynnil yn natblygiad a swyddogaeth yr ymennydd. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd i blentyn roi sylw a rheoli ei ymddygiad. Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn ymhlith plant. Mewn gwirionedd, mae'n un o'r anhwylderau ymennydd mwyaf cyffredin a welir mewn plant. Er bod y cyflwr hwn yn aml yn cael ei ddiagnosio yn ystod plentyndod, gall barhau i fod yn oedolion.

Beth yw prif symptomau ADHD?

Gall ADHD amrywio o blentyn i blentyn, ond yn gyffredinol, gallwn ei adnabod o dan dair prif gategori o symptomau.

1. Diffyg sylw : Anhawster rhoi sylw i rywbeth.

2. Byrbwylltra: Gweithredu'n fyrbwyll heb feddwl.

3. Gorfywiogrwydd: Bod yn rhy aflonydd i aros mewn un lle.

Gadewch i ni edrych ar y tabl hwn i egluro'r nodweddion hyn ymhellach.

Nodweddion Plant Bach

Nid yw meddygon fel arfer yn diagnosio ADHD mewn plant dan 4 oed oherwydd bod ymddygiadau nodweddiadol plant o'r oedran hwn yn debyg iawn i symptomau ADHD. Fodd bynnag, os yw'ch un bach yn cael problemau'n gyson yn y feithrinfa neu'r feithrinfa ddyddiol ac mae ei ymddygiad yn wahanol iawn i blant eraill o'i oedran , mae'n werth rhoi sylw iddo.

Beth yw achosion ADHD? Beth yw'r camsyniadau?

Mae llawer o rieni'n meddwl, "Ai fy mai i yw hyn? Onid wyf wedi magu fy mhlentyn yn iawn?" Na, nid bai'r rhieni yw ADHD byth.

Nid yw meddygon yn dal i allu dod o hyd i achos pendant ar gyfer ADHD, ond mae ymchwil wedi canfod y canlynol:

• Mae'n etifeddol: Gall ADHD fod yn etifeddol. Mae gan 1 o bob 4 o blant ag ADHD riant neu frawd neu chwaer â'r cyflwr.
• Newidiadau i'r ymennydd: Canfuwyd bod gan blant ag ADHD rai newidiadau yn y rhannau o'r ymennydd sy'n rheoli sylw, symudiad a sgiliau cymdeithasol. Gallant hefyd weld newidiadau yng ngweithrediad cemegau ('niwrodrosglwyddyddion') sy'n helpu celloedd yr ymennydd i gyfathrebu.

Diagnosis a thriniaeth ADHD

Nid oes un prawf sengl (fel prawf gwaed neu sgan) i wneud diagnosis o ADHD. Gwneir y diagnosis gan feddyg y plentyn neu arbenigwr, sy'n archwilio'r plentyn, yn cymryd gwybodaeth gan rieni ac athrawon, ac yn arsylwi ymddygiad y plentyn dros gyfnod hir o amser.

Fel arfer, rhaid bodloni'r meini prawf canlynol i wneud diagnosis o ADHD mewn plentyn:

• Cael o leiaf chwe symptom ADHD.
• Mae'r symptomau hynny'n parhau am fwy na 6 mis.
• Gall y nodweddion hyn achosi problemau mewn mwy nag un agwedd ar fywyd y plentyn (e.e., gartref ac yn yr ysgol).
• Dechreuodd y symptomau cyn 12 oed.

Beth yw'r triniaethau?

Y newyddion da yw bod ADHD yn gyflwr y gellir ei reoli. I gael y canlyniadau gorau, defnyddir cyfuniad o ddau driniaeth fel arfer.

1. Therapi Ymddygiad: Mae hyn yn cynnwys dysgu sgiliau i'r plentyn fel sut i reoli ei ymddygiad, sut i drefnu ei drefn arferol, a sut i reoli ei amser. Rhoddir cyngor i rieni hefyd ar sut i ddelio ag ymddygiad eu plentyn, sut i roi anogaeth, a sut i feithrin disgyblaeth.

2. Meddyginiaeth: I blant dros 6 oed, gall meddyg ragnodi meddyginiaeth os oes angen. Mae'r meddyginiaethau hyn (a elwir yn "Seicostimulants" a "Non-stimulants") yn helpu i gydbwyso'r cemegau yn ymennydd y plentyn sy'n rheoli sylw, gan eu helpu i aros yn ffocws a rheoli eu meddyliau.

• Weithiau gall sgîl-effeithiau fel cur pen a cholli archwaeth ddigwydd. Ond y rhan fwyaf o'r amser mae'r rhain yn fach ac yn diflannu ar ôl ychydig ddyddiau. Siaradwch yn agored â'ch meddyg am unrhyw beth. Gall gymryd peth amser i ddod o hyd i'r feddyginiaeth a'r dos sy'n gweithio orau i'ch plentyn.

Sut i ddisgyblu plentyn ADHD?

Gan fod plant ag ADHD yn cael anhawster rheoli eu hunain, mae rheolau a threfnau cyson a chlir yn bwysig iawn iddyn nhw.

• Anogwch yn gadarnhaol: Yn lle ceryddu eich plentyn yn gyson, canmolwch y pethau da maen nhw'n eu gwneud. Gall hyd yn oed rhywbeth mor fach â "Mae'n wych eich bod chi wedi rhoi eich teganau i ffwrdd" fod yn hwb mawr iddyn nhw.
• Gwnewch y rheolau'n glir: Postiwch reolau'r tŷ mewn lle gweladwy, fel rhestr i'w gwneud.
• Rhowch ganlyniadau ar unwaith: Os byddwch chi'n rhoi cosb, peidiwch â'i gwneud mewn dicter na rhwystredigaeth. Byddwch yn dawel, yn berthnasol i'r digwyddiad, a'i rhoi ar waith ar unwaith.
• Dull "Amser tawel": Mae hyn yn ddefnyddiol iawn. Pan fydd eich plentyn yn gwneud camgymeriad, dywedwch wrthyn nhw am aros mewn lle tawel am gyfnod sy'n briodol i'w hoedran (tua un funud fesul blwyddyn oed). Cyflwynwch hyn fel cyfle i dawelu, yn hytrach na chosb.

Os na chaiff ei drin, gall ADHD effeithio ar addysg, perthnasoedd cymdeithasol a dyfodol plentyn. Felly, os oes gennych unrhyw bryderon am eich plentyn, mae'n well ymgynghori â phediatregydd neu seiciatrydd i gael cyngor.