Oes gan eich plentyn ADHD? Gadewch i ni siarad am sut mae stigma cymdeithasol yn effeithio ar blant

A yw meddyg wedi cadarnhau bod gan eich plentyn ADHD, neu anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd? Os felly, efallai eich bod chi a'ch plentyn wedi gorfod delio â llawer o siarad, agweddau anghywir, ac edrychiadau gan gymdeithas ar adegau. Rydym yn galw hyn yn 'Stigma'. Mae hyn yn beth difrifol iawn. Oherwydd gall y barn anghywir hyn gael effaith fawr, hirdymor ar y ffordd y mae plentyn yn meddwl amdano'i hun, yn ymddwyn gyda ffrindiau, ac yn dysgu. Felly, gadewch i ni siarad am hyn mewn ychydig mwy o ddyfnder heddiw.

Beth yw'r stigma ynghylch ADHD yn y gymdeithas?

Er bod llawer o bobl yn ymwybodol o ADHD heddiw, mae camsyniadau amdano o hyd yn y gymdeithas. Efallai eich bod chi a'ch plentyn wedi clywed straeon fel hyn. "Nid salwch go iawn yw ADHD," "Mae plant fel 'na oherwydd eu bod nhw'n ddiog," "Maen nhw'n llai deallus," ac ati.

Ond nid dyna'r gwir. Mae ymchwil wedi dangos bod gan bobl ag ADHD newidiadau strwythurol yn llabed flaen eu hymennydd . Mae'r newidiadau hyn yn effeithio ar eu 'swyddogaethau gweithredol', sef pethau fel cynllunio, trefnu a chynnal sylw.

Gadewch i ni edrych ar y tabl hwn i ddeall y pethau hyn yn glir.

Mae gan lawer o blant ag ADHD gyflwr o'r enw pryder hefyd. Yna, pan fydd yn rhaid iddyn nhw wneud tasg anodd, mae eu pryder yn cynyddu. Felly maen nhw'n ceisio osgoi'r dasg honno. I rywun nad yw'n gwybod y stori fewnol, gall hyn ymddangos fel 'diogi'.

Sut mae'r stigma hwn yn effeithio ar rieni?

Gall yr agweddau anghywir hyn effeithio arnoch chi fel rhiant hefyd. Efallai y bydd rhai pobl yn meddwl, os yw'ch plentyn yn ymddwyn allan o reolaeth neu'n methu aros mewn un lle, mai chi sydd ar fai am 'rhianta gwael'.

Deallwch, nid yw hynny'n wir o gwbl. Nid yw ymddygiad rhieni yn effeithio ar a yw plentyn yn datblygu ADHD. Mae'n cael ei achosi gan ffactorau genetig a biolegol eraill a drafodwyd gennym yn gynharach.

Fodd bynnag, mae gan rieni rôl fawr i'w chwarae yma. Gall rhieni ac athrawon sy'n deall y cyflwr ADHD, yn cefnogi'r plentyn, ac yn cydnabod galluoedd y plentyn helpu i reoli symptomau'r plentyn a darparu'r arweiniad angenrheidiol ar gyfer llwyddiant.

A oes gwahaniaeth yn sut mae hyn yn effeithio ar ferched a gwahanol gefndiroedd diwylliannol?

Ydy, mae rhai gwahaniaethau yn y ffordd rydyn ni'n adnabod ac yn gweld y cyflwr hwn.

Merched ac ADHD

Mae hwn yn bwynt pwysig iawn. Hyd yn oed heddiw, mae rhai pobl yn credu nad yw merched yn cael ADHD . Y prif reswm am hyn yw bod merched yn llai tebygol o ymddwyn yn annheg ac ymddwyn mewn ffordd sy'n weladwy i'r byd y tu allan, fel bechgyn.

Yn hytrach, mae merched yn tueddu i feio eu hunain. Pan na allant wneud rhywbeth, pan fyddant yn cael trafferth talu sylw, maent yn meddwl mai eu bai eu hunain ydyw. Mae hyn yn eu rhoi mewn mwy o berygl o ddatblygu cyflyrau iechyd meddwl fel iselder, anhwylderau bwyta a phryder na merched heb ADHD.

Yn aml, nid yw pobl yn cysylltu'r symptomau hyn (iselder, pryder) ag ADHD. Felly, gall diagnosis ADHD mewn merched gael ei ohirio a gall triniaeth gael ei gohirio.

Dylanwad diwylliannol

Mewn gwledydd fel Sri Lanka, mewn rhai cefndiroedd diwylliannol, rhoddir gwerth uchel iawn i addysg plentyn. Yna, os yw plentyn yn wan mewn dysgu, weithiau caiff ei weld fel 'methiant rhiant' neu 'ddiffyg disgyblaeth yn y plentyn' yn hytrach nag anhwylder ar yr ymennydd. Oherwydd camsyniadau o'r fath, gall fod yn hwyr i'r plentyn dderbyn y gefnogaeth feddygol gywir sydd ei hangen arno.

Pa niwed mae'r agwedd anghywir hon yn ei achosi i'r plentyn?

Waeth beth fo hil, crefydd neu ryw plentyn, gall y stigma ADHD hwn achosi problemau difrifol. Gall hyn effeithio nid yn unig ar lesiant meddyliol y plentyn, ond hefyd ar weddill y teulu.

• Hunan-barch isel: Mae'r plentyn yn dechrau meddwl amdano'i hun, "Rwy'n ddiog," "Alla i ddim gwneud dim byd yn iawn."
• Problemau meddyliol : Mae'r risg o ddatblygu cyflyrau fel pryder ac iselder yn cynyddu.
• Problemau cysgu: Gall straen achosi problemau fel anhunedd.
• Defnyddio cyffuriau: Wrth i chi fynd yn hŷn, rydych chi'n fwy tebygol o droi at gyffuriau neu alcohol i leddfu'r straen hwn.
• Bwlio: Gall plant eraill chwerthin am y plentyn neu ei alltudio am ei wahaniaethau.

Beth allwn ni ei wneud fel rhieni?

Nid oes atebion dros nos i hyn, ond fel rhiant, mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud dros eich plentyn.

• Meddyliwch yn gadarnhaol: Yn lle canolbwyntio bob amser ar ddiffygion eich plentyn, gwerthfawrogiwch eu cryfderau a'u galluoedd. Deallwch nad salwch meddwl yw ADHD, dim ond cyflwr ydyw.
• Eglurwch i'ch plentyn: Mewn termau syml, sy'n briodol i'w oedran, esboniwch iddynt nad eu bai nhw yw ADHD, ond gwahaniaeth bach yn y ffordd y mae eu hymennydd yn gweithio. Gall hyn eu helpu i leihau eu hunan-fai.
• Hysbysu eraill: Dywedwch wrth eich teulu a'ch ffrindiau agos am hyn. Os bydd rhywun yn mynegi barn anghywir, ceisiwch ei chywiro'n bwyllog ac yn garedig.
• Siaradwch ag athrawon: Gweithiwch gydag athrawon eich plentyn i gynllunio ffyrdd o helpu eich plentyn yn y dosbarth (e.e., eistedd yn y rhes flaen, rhoi aseiniadau mewn darnau bach).
• Dilynwch gyngor meddygol: Eich meddygDilynwch y cyfarwyddiadau a'r driniaeth yn union fel y'u rhoddir. Os oes gan eich plentyn unrhyw broblemau, peidiwch â bod yn swil nac yn ofni siarad â'r meddyg amdanynt.