Beth yw gwir achos anhwylder deubegwn? Gadewch i ni edrych yn fanylach.

Ydych chi wedi clywed bod gan rywun yn eich teulu neu ffrind anhwylder deubegwn ? Neu efallai eich bod chi'n ymchwilio iddo eich hun. Eithafion sydyn o hapusrwydd a gweithgaredd (rydym yn galw hyn yn mania), ac yna ychydig ddyddiau o dristwch a diflastod eithafol (iselder)... Y math hwn o newid hwyliau yw natur y salwch hwn. Un peth y mae llawer o bobl yn ei ofyn yw, "Pam mae hyn yn digwydd?" Nid oes un ateb syml i hyn mewn gwirionedd. Nid yw hyd yn oed meddygon yn ei ddeall yn llawn eto. Fodd bynnag, gydag ymchwil newydd, mae gennym ni ddealltwriaeth well bellach o rai o'r prif ffactorau sy'n effeithio arno. Gadewch i ni siarad amdano heddiw.

Y cysylltiad rhwng yr ymennydd ac anhwylder deubegwn

I ddeall hyn, mae angen i ni wybod ychydig yn gyntaf am sut mae ein hymennydd yn gweithio. Mae celloedd nerfau ein hymennydd yn cyfathrebu â'i gilydd, hynny yw, yn cyfnewid negeseuon, gan ddefnyddio cemegau arbennig . Rydym yn galw'r rhain yn niwrodrosglwyddyddion. Yn union fel postmon yn dosbarthu llythyrau, mae'r negeswyr cemegol hyn yn rheoli llawer o bethau, gan gynnwys ein hemosiynau, ein meddyliau, ein cwsg a'n harchwaeth.

Mae arbenigwyr yn credu mai problem gyda gweithrediad y negeswyr cemegol hyn a'r cylchedau ymennydd sy'n eu rheoli yw prif achos anhwylder deubegwn. Trafodir tri negesydd cemegol yma.

Ai rhywbeth sy'n dod o genedlaethau yw hyn? (Cysylltiad genetig)

Ydy, yr ateb i'r cwestiwn hwn yw, "Ydw ie gan mwyaf." Mae anhwylder deubegwn yn rhedeg mewn teuluoedd. Er enghraifft, os oes gan rywun yn eich teulu ddiabetes neu bwysedd gwaed uchel, rydyn ni'n gwybod eich bod chi mewn perygl bach o ddatblygu'r cyflyrau hynny. Dyna'r un peth gyda'r un hon. Ond nid yw hynny'n golygu y bydd plentyn yn bendant yn ei ddatblygu dim ond oherwydd bod gan y fam neu'r tad ef. Ond mae'r risg yn uwch.

• Astudiaethau gefeilliaid: Daw'r dystiolaeth orau ar gyfer hyn o astudiaethau o efeilliaid unfath. Mae'r astudiaethau hyn wedi dangos, os oes gan un efeill anhwylder deubegwn, fod yr efeill arall 40% i 70% yn fwy tebygol o'i ddatblygu na brawd neu chwaer normal.

• Astudiaethau teuluol: Mae ymchwil hefyd wedi dangos bod plant rhieni ag anhwylder deubegwn yn fwy tebygol o ddatblygu'r anhwylder hwn neu salwch meddwl arall (e.e., iselder mawr , anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD)).

Y peth pwysig yw, dim ond oherwydd bod gan rywun yn eich teulu anhwylder deubegwn nid yw hynny'n golygu y byddwch chi'n ei ddatblygu, ond mae'n golygu bod gennych chi duedd genetig.

Sut mae ein hamgylchedd a'n ffordd o fyw yn effeithio ar hyn?

Dyma bwynt pwysig iawn. Dim ond oherwydd bod gennych chi enynnau nid yw hynny'n golygu y byddwch chi'n cael y clefyd. Meddyliwch amdano fel pêl ar wal. Mae'n rhaid i rywun ei gwthio i'w gael i ddisgyn. Yn yr un modd, hyd yn oed os oes tueddiad genetig i ddatblygu anhwylder deubegwn, mae angen iddo gael ei "sbarduno" gan ryw wthiad o'r amgylchedd allanol a'n ffordd o fyw.

Beth yw'r ' rhesymau gwthio' neu 'amgylcheddol' hyn?

• Straen difrifol: Gall digwyddiadau bywyd trawmatig fel marwolaeth anwylyd, colli swydd, neu ysgariad sbarduno dechrau'r clefyd hwn.
• Profiadau plentyndod: Meddyliwch am blentyn yn tyfu i fyny gyda mam neu dad sydd ag anhwylder deubegwn heb ei drin. Mae ymladd cyson gartref, ansefydlogrwydd emosiynol, ac efallai cam-drin corfforol neu feddyliol... Gall amgylchedd mor llawn straen fod yn achos cryf i'r clefyd ddod i'r amlwg mewn plentyn â thueddiad genetig.
• Defnyddio cyffuriau ac alcohol : Mae caethiwed i gyffuriau ac alcohol yn amharu ymhellach ar gemeg yr ymennydd, gan wneud symptomau'n anrheoli ac yn llai ymatebol i driniaeth.

A yw anhunedd yn gwaethygu symptomau?

Yn hollol ie. Mae cysylltiad cryf iawn rhwng cwsg ac anhwylder deubegwn. Mae gan lawer o bobl ag anhwylder deubegwn broblemau cysgu.

Meddyliwch amdano fel hyn. Os nad yw rhywun sydd â thueddiad genetig i anhwylder deubegwn yn cael digon o gwsg am gwpl o ddiwrnodau, gall gweithgaredd eu hymennydd newid, gan arwain at gyflwr o orfywiogrwydd a chyffro (mania). Y broblem yw, unwaith y byddant mewn mania, nid ydynt yn teimlo'r angen i gysgu mwyach. Yna maent yn cysgu mwy, sy'n gwaethygu'r mania. Mae fel cylch dieflig.

Mae yna hefyd rywbeth o'r enw 'amharu rhythm cymdeithasol'. Yn syml, mae hyn yn golygu bod ein trefn ddyddiol yn newid. Er enghraifft, os yw rhywun sy'n mynd i'r gwely ac yn deffro ar yr un pryd bob dydd yn gorfod gweithio'n hwyr yn y nos yn sydyn neu'n gorfod aros i fyny drwy'r nos oherwydd arholiad, mae'n amharu ar gloc biolegol y corff. Mae ymchwil wedi canfod bod newidiadau o'r fath yn achos cryf o newidiadau hwyliau (mood swings) mewn anhwylder deubegwn.