Dychmygwch fwyta pryd blasus, arogli blodyn hardd, gwenu pan welwch chi ffrind, crio pan fyddwch chi'n teimlo'n drist... Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae hyn i gyd yn digwydd? Y tu ôl i hyn i gyd mae set arbennig iawn o nerfau sy'n dod yn uniongyrchol o'n hymennydd. Mae'r rhain yn rheoli swyddogaethau ein pen, ein gwddf a'n brest. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y 12 nerf pwysig iawn hyn.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Beth yw'r nerfau cranial hyn?
Yn syml, dyma 12 pâr o nerfau sy'n dechrau wrth waelod ein hymennydd ac yn anfon signalau trydanol i ac yn derbyn signalau o rai organau yn ein pen, wyneb, gwddf a brest. I fod yn fanwl gywir, mae ein pum synnwyr yn gweithredu, rydym yn gwneud gwahanol fynegiadau wyneb, yn blincio, yn symud ein tafodau yn ôl ac ymlaen, ac yn cynhyrchu dagrau a phoer diolch i'r nerfau hyn. Maent yn rhan anhepgor o'n system nerfol.
Beth am i ni edrych ar beth yw'r 12 nerf hyn a beth maen nhw'n ei wneud?
| Nerf | Prif swyddogaeth |
|---|---|
| 1. Nerf Aroglaidd | Mae'n helpu gyda'r synnwyr arogli . Mae'r nerf hwn yn cario'r teimlad a achosir gan ronynnau arogl sy'n mynd i mewn i'r trwyn i'r ymennydd. |
| 2. Nerf Optig | Mae'n gysylltiedig â golwg . Mae'n cludo gwybodaeth delwedd o retina'r llygad i'r ymennydd. |
| 3. Nerf Oculomotor | Mae'n helpu i symud y llygad trwy actifadu llawer o'r cyhyrau o amgylch y llygad. Mae hefyd yn rheoli maint y cylch du yn y llygad, yn dibynnu ar y golau. |
| 4. Nerf Trochlear | Mae cyhyr arbennig arall yn y llygad yn cael ei actifadu i helpu i gylchdroi'r llygad i lawr ac i mewn . |
| 5. Nerf Trigeminaidd | Mae'n cynnwys tair prif ran. Mae'n cario teimladau fel cyffyrddiad a phoen o wahanol rannau o'r pen, fel croen yr wyneb a'r dannedd, i'r ymennydd. |
| 6. Nerf Abducens | Mae'n rheoli cyhyr arall yn y llygad ac yn helpu i droi'r llygad i'r ochrau, hynny yw, allan . |
| 7. Nerf Wynebol | Mae'n rheoli mynegiant yr wyneb (gwenu, llygadrythu) . Mae blaen y tafod hefyd yn helpu gyda chanfyddiad blas a chynhyrchu poer a dagrau. |
| 8. Nerf Vestibulocochlear | Mae gan hwn ddwy ran hefyd. Mae un yn helpu gyda chlyw , a'r llall yn helpu i gynnal cydbwysedd y corff. |
| 9. Nerf Glossopharyngeal | Mae cefn y gwddf, cefn y tafod, yn ymwneud â blas a theimlad , yn ogystal â'r broses o lyncu . |
| 10. Nerf y Fagws | Dyma'r nerf cranial hiraf. Mae'n rheoli llawer o swyddogaethau awtomatig, fel curiad y galon, anadlu a threuliad . |
| 11. Nerf Atodol | Mae'n helpu i actifadu cyhyrau'r gwddf a'r ysgwyddau . Mae'r nerf hwn yn gyfrifol am droi'r pen o ochr i ochr a chodi'r ysgwyddau. |
| 12. Nerf Hypoglossal | Mae'r nerf hwn yn rheoli bron pob un o symudiadau'r tafod . Fe'i defnyddir i symud y tafod o gwmpas i siarad, bwyta a symud y tafod. |
Ble mae'r nerfau hyn wedi'u lleoli?
O'r 12 pâr hyn o nerfau, mae dau (y nerfau arogl a gweledol) yn tarddu yn y serebrwm, rhan fwyaf ein hymennydd. Mae'r 10 pâr arall o nerfau yn tarddu yn y coesyn ymennydd, sy'n cysylltu'r ymennydd a llinyn asgwrn cefn ein hasgwrn cefn.
Ond dim ond y dechrau yw'r rhain. Mae'r nerfau hyn yn ymledu i wahanol rannau o'r corff yn dibynnu ar eu swyddogaeth. Er enghraifft, y nerf fagws y soniasom amdano yn gynharach yw'r un hiraf. Mae'n rhedeg trwy'r gwddf, y frest, a'r holl ffordd i'r galon, yr ysgyfaint, a'r system dreulio.
Sut i adnabod problem gyda'r Nerfau Cranial?
Mae'r 12 nerf hyn yn hanfodol ar gyfer gweithrediad ein pen a'n hwyneb. Gall hyd yn oed difrod bach iddynt gael effaith fawr ar ein bywydau bob dydd. Gan fod llawer o'r nerfau hyn wedi'u lleoli'n agos at wyneb y benglog, maent yn hawdd eu difrodi mewn damweiniau.
Mae symptomau'n amrywio yn dibynnu ar ba nerf sydd wedi'i ddifrodi. Er enghraifft, os yw'r nerf arogli wedi'i ddifrodi, mae'r synnwyr arogli yn cael ei golli. Os yw'r nerf wyneb wedi'i ddifrodi, ni ellir rheoli mynegiant yr wyneb .
Mae symptomau cyffredin gwendid nerfau yn cynnwys:
- Colli teimlad neu ddideimladrwydd mewn rhan o'r wyneb
- Gwendid cyhyrau'r wyneb neu'r gwddf
- Blinder a gwendid cyffredinol
- Poen yn yr wyneb, y pen, neu'r gwddf
- Newidiadau golwg (golwg dwbl, golwg aneglur)
- Colli cydbwysedd yn y corff
- Anhawster llyncu bwyd neu ddŵr
Beth yw'r afiechydon sy'n effeithio ar y nerfau hyn?
Gall amrywiaeth o gyflyrau meddygol niweidio'r nerfau hyn, gan gynnwys:
- Niwralgia trigeminaidd - poen difrifol ar un ochr i'r wyneb
- Parlys Bell - gwendid y cyhyrau ar un ochr i'r wyneb
- Strôc
- Anaf trawmatig i'r ymennydd (TBI)
- Tiwmorau'r ymennydd
- Clefydau'r system nerfol fel 'Sglerosis ochrol amyotroffig (ALS)'
- Sbasm hemifacial - twitching anwirfoddol cyhyrau ar un ochr i'r wyneb
- Niwralgia glossopharyngeal - poen difrifol yn y gwddf a'r clustiau
Sut ydym ni'n cadw'r nerfau gwerthfawr hyn yn iach?
Yn ffodus, gallwn atal difrod i'r nerfau hyn i raddau helaeth trwy fabwysiadu arferion ffordd o fyw da.
- Bwytewch ddeiet cytbwys .
- Cynnal pwysau iach .
- Osgowch ysmygu'n llwyr.
- Os oes gennych bwysedd gwaed uchel , rheolwch ef yn ôl cyfarwyddiadau eich meddyg.
- Osgowch sefyllfaoedd a allai achosi anafiadau i'r pen (e.e. gwisgo helmed wrth reidio beic).
- Cymerwch gamau i atal diabetes .
- Rheolwch eich cymeriant alcohol .
- Ymarferwch yn rheolaidd.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, neu os ydych yn amau bod gennych broblem gyda'r nerfau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg teulu. Bydd ef neu hi yn eich cyfeirio at niwrolegydd os oes angen.
Fodd bynnag, mae rhai symptomau y dylech chi geisio sylw meddygol ar unwaith os ydynt yn ymddangos. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o gyflwr difrifol fel strôc, felly mae'n bwysig iawn mynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.
| Ewch i'r ETU ar unwaith! |
|---|
|
Neges i'w Chwistrellu
- Nerfau cranial yw 12 pâr o nerfau hanfodol sy'n dod o'n hymennydd ac yn rheoli golwg, clyw, arogl, blas, symudiadau wyneb, a mwy.
- Gall symptomau fel diffyg teimlad yn yr wyneb, gwendid yn y cyhyrau, newidiadau i'r golwg, ac anhawster llyncu fod yn arwydd bod problem gyda'r nerfau hyn.
- Mae ffordd iach o fyw (deiet cytbwys, ymarfer corff, ac osgoi ysmygu) yn mynd yn bell i amddiffyn y nerfau hyn.
- Os ydych chi'n profi symptomau fel un ochr i'ch wyneb yn plygu'n sydyn neu leferydd aneglur, gallai fod yn strôc, felly ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) agosaf ar unwaith.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.