A yw alldafliad yn oedi? (Alldafliad yn oedi) Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi weithiau'n teimlo na allwch chi alldaflu , neu hynny

Beth yw Alldaflu Oedi?

Yn syml, Alldaflu Oedi yw pan mae'n cymryd amser hir i ddyn alldaflu ar ôl cyrraedd orgasm, boed yn ystod cyfathrach rywiol neu fastyrbio. Weithiau, ni waeth faint o ysgogiad rydych chi'n ei dderbyn, efallai na fyddwch chi'n alldaflu o gwbl. Dyma'r hyn y mae meddygon yn ei alw'n anhwylder alldaflu mewn gwirionedd.

Mae'n normal i hyn ddigwydd o bryd i'w gilydd. Mae hynny'n golygu nad oes amserlen benodol sy'n dweud "Dylwn alldaflu o fewn y cyfnod hwn o amser." Ond os yw'r cyflwr hwn yn achosi straen i chi neu wedi dod yn broblem gronig, mae'n well ceisio cyngor meddygol.

Gelwir hyn yn rhywbeth arall, efallai eich bod wedi clywed amdano:

• Orgasm oedi
• Alldafliad amhariad
• Anhwylder orgasmig gwrywaidd
• Alldafliad araf

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae astudiaeth yn 2023 yn awgrymu bod o leiaf 5% i 10% o ddynion yn dioddef o'r cyflwr hwn o oedi cyn alldafliad. Felly fel y gallwch weld, nid yw hyn yn ddigwyddiad prin.

Beth yw'r symptomau? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Y prif symptom yw anhawster alldaflu. Fel arfer, gall dyn alldaflu o fewn ychydig funudau o ysgogiad rhywiol. Fodd bynnag, i rywun sydd â'r cyflwr hwn, gall gymryd 30 munud neu hyd yn oed yn hirach .

Gall fod symptomau corfforol eraill hefyd:

• Teimlo'n flinedig iawn.
• Poen yn ystod cyfathrach rywiol (dyspareunia).

Yn ogystal â'r symptomau corfforol hyn, mae yna effeithiau seicolegol hefyd a all effeithio arnoch chi a'ch partner. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Ofn a phryder sy'n codi'n ofer.
• Teimlo'n annigonol amdanoch chi'ch hun, teimlo nad ydych chi'n ddigon da ar gyfer unrhyw beth.
• Teimladau fel nad ydyn nhw'n ddeniadol a nad yw eu partner yn eu hoffi nhw.
• Straen meddyliol difrifol (`(Straen)`).

Mae eich teimladau'n bwysig iawn. Os ydych chi neu'ch partner yn teimlo'n bryderus neu'n poeni am amseriad eich alldafliad, mae'n werth siarad â meddyg amdano.

Beth yw achosion alldafliad oedi?

Gall hyn gael ei achosi gan ffactorau corfforol a seicolegol. Gadewch i ni edrych ar y ddau ar wahân.

Rhesymau corfforol

• Cyflyrau sy'n effeithio ar y system nerfol : Er enghraifft , strôc, anaf i'r llinyn asgwrn cefn, neu sglerosis ymledol (MS). Gall pobl â diabetes ddatblygu niwed i'r nerfau fel cymhlethdod. Gall rhai llawdriniaethau hefyd achosi niwed i'r nerfau.
• Hypothyroidiaeth: Gall hyn hefyd effeithio ar y chwarren thyroid .
• Rhwystr yn y pidyn: Er enghraifft, os oes rhwystr yn y dwythell alldaflu.
• Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd achosi hyn hefyd. Mae enghreifftiau'n cynnwys rhai gwrthfiotigau, gwrthiselderau, gwrthhypertensives, ac atalyddion alffa (fel tamsulosin (Flomax®)).
• Gor-yfed alcohol neu ddefnyddio cyffuriau eraill: Gall y rhain gael effaith uniongyrchol.
• Heneiddio: Gall y cyflwr hwn hefyd ddigwydd oherwydd newidiadau yn lefelau hormonau'r corff (testosteron), sensitifrwydd llai'r pidyn, a llai o awydd rhywiol (libido) wrth i ni heneiddio.

Rhesymau seicolegol

• Teimladau euog am ryw: Efallai bod yr amgylchedd y gwnaethoch chi dyfu ynddo, ynghyd â'ch credoau crefyddol, wedi meithrin yn eich meddwl bod rhyw yn anghywir ac yn bechadurus. Dychmygwch eich bod wedi cael eich dysgu bod rhyw yn beth drwg iawn ers plentyndod, yna pan fyddwch chi'n tyfu i fyny ac yn priodi, efallai y bydd y meddyliau hynny'n dal i fod yn rhywle yn eich meddwl. Felly, gall pethau fel 'na achosi'r broblem hon hefyd.
• Dicter neu anniddigrwydd gyda'ch partner: Os oes problemau yn y berthynas, gall hynny effeithio arnoch chi hefyd.
• Ofn rhywbeth: Er enghraifft, ofn dal clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs), ofn beichiogrwydd digroeso, ofn genedigaeth (tocoffobia), neu ofn brifo'ch partner yn emosiynol neu'n gorfforol trwy'ch gweithredoedd.
• Pryder perfformiad rhywiol: Straen a achosir gan feddyliau fel "A fydda i ddim yn gallu perfformio'n iawn?", "Sut bydda i'n ei blesio?"
• Bod yn gaeth i wylio pornograffi neu gael rhyw: Gall y pethau hyn effeithio arnoch chi hefyd.

Efallai y bydd meddyg yn dweud nad oes achos corfforol a'i fod yn seicolegol, yn enwedig os gallwch chi gael orgasm heb unrhyw broblemau wrth fastyrbio ar eich pen eich hun, ond dim ond pan fyddwch chi gyda'ch partner y mae'r broblem hon yn digwydd. Neu, efallai bod gennych chi ddull sy'n hawdd i chi, rydych chi'n ei hoffi, ond gall y broblem hon ddigwydd oherwydd na all eich partner ei wneud, neu oherwydd eich bod chi'n anghyfforddus yn siarad amdano.

A yw dynion yn cael anhawster alldaflu wrth iddyn nhw heneiddio?

Ydy, gall llawer o ddynion brofi'r problemau hyn wrth iddynt heneiddio. Gall gymryd mwy o amser a gofyn am fwy o ysgogiad i alldaflu. Efallai y byddwch hefyd yn sylwi bod cyflymder a maint y semen rydych chi'n ei alldaflu yn lleihau.

Ar ba oedran mae alldafliad yn stopio mewn dynion?

Mae hyn yn amrywio o berson i berson. Mae'r hormon `(Testosteron)` yn hanfodol ar gyfer cynhyrchu sberm ac awydd rhywiol. Fel arfer, ar ôl 30 oed, mae'r cynhyrchiad `(testosteron)` hwn yn dechrau lleihau'n raddol. Gall rhai dynion brofi'r broblem hon yn eu 40au. Ond gall eraill alldaflu heb unrhyw broblemau hyd yn oed pan fyddant yn 70 oed neu hyd yn oed yn hŷn.

Pwy mae'r sefyllfa hon yn effeithio arno?

Gall hyn effeithio ar unrhyw un. Gall rhai dynion gael y broblem hon drwy gydol eu hoes. Efallai mai dim ond yn achlysurol y bydd eraill yn ei chael, neu gall ddechrau dod yn fwy cyffredin wrth iddynt fynd yn hŷn.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Pan welwch chi feddyg, bydd ef neu hi'n gofyn cwestiynau i chi am eich hanes meddygol, arferion rhywiol, a phatrymau alldaflu . Gall y cwestiynau hyn gynnwys:

• Pryd wnaethoch chi sylweddoli gyntaf bod gennych chi'r broblem alldafliad hon?
• Ydy hyn yn digwydd drwy'r amser, neu dim ond o bryd i'w gilydd?
• Ydych chi'n alldaflu pan fyddwch chi'n mastyrbio?
• A yw semen yn dod allan yn ystod rhyw?
• Os bydd alldafliad yn digwydd, pa mor hir mae'n ei gymryd?
• Oes gennych chi unrhyw anhwylderau pidyn eraill? Er enghraifft, camweithrediad erectile neu doriad pidyn.
• A oes unrhyw newidiadau newydd yn eich awydd rhywiol?
• Pa feddyginiaeth ydych chi'n ei chymryd ar hyn o bryd?
• Faint o alcohol ydych chi'n ei yfed?
• Ydych chi'n defnyddio unrhyw gyffuriau eraill heb bresgripsiwn?

Efallai y bydd y cwestiynau hyn yn ymddangos yn lletchwith neu'n bersonol yn ddiangen i chi. Ond mae ateb y cwestiynau hyn yn onest yn bwysig iawn er mwyn i'r meddyg wneud diagnosis. Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n chwithig, dywedwch y gwir.

Yna bydd y meddyg yn cynnal archwiliad corfforol (``archwiliad corfforol``), a gall hefyd archebu rhai profion i wirio am gyflyrau meddygol eraill. Gall y rhain gynnwys:

• Profion gwaed
• Dadansoddiad wrin
• Dadansoddiad semen – Mae hyn yn arbennig o bwysig os ydych chi'n gobeithio cael plentyn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? (Triniaeth)

Efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu gwahanol driniaethau i chi. Ond nid oes un ateb sy'n addas i bawb. Fodd bynnag, os penderfynir mai meddyginiaeth, cyffuriau neu alcohol yw'r achos, efallai y bydd angen i chi roi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth honno a dechrau un wahanol, rhoi'r gorau i ddefnyddio cyffuriau, neu leihau alcohol.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn awgrymu eich bod yn gweld therapydd neu therapydd rhyw. Os yw'r broblem hon yn codi'n bennaf pan fyddwch chi gyda'ch partner, efallai y gofynnir i chi fynd i gwnsela gyda'ch gilydd.

Gall therapydd rhyw argymell eich bod chi a'ch partner yn defnyddio pethau sy'n cynyddu cyffroad rhywiol. Enghreifftiau:

• Ffilmiau neu lyfrau sy'n ennyn teimladau erotig.
• Teganau rhyw.

Oes meddyginiaeth ar gyfer hyn?

Nid yw Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) wedi cymeradwyo unrhyw feddyginiaeth ar gyfer trin alldafliad oedi. Dylech hefyd fod yn ofalus gyda rhai meddyginiaethau llysieuol y gallech fod wedi clywed amdanynt, gan nad ydynt yn cael eu rheoleiddio gan yr FDA.

Fodd bynnag, mae rhai meddygon yn rhagnodi rhai meddyginiaethau ar sail "oddi ar y label", ac mae rhai wedi cael rhywfaint o lwyddiant gyda nhw. Mae "oddi ar y label" yn golygu nad yw'r feddyginiaeth wedi'i bwriadu i drin y cyflwr hwn, ond gall helpu gyda'ch cyflwr. Mae meddyginiaethau o'r fath yn cynnwys:

• Testosteron (fel pigiad neu fel tabled a roddir o dan y croen)
• `(Cyproheptadine)` (math o wrthhistamin)
• `(Buspirone)` (meddyginiaeth pryder)
• `(Amantadine)` (meddyginiaeth ar gyfer clefyd Parkinson)
• `(Ocsytosin)` (Hormon yw hwn sy'n helpu'r groth i gyfangu yn ystod genedigaeth a rhyddhau llaeth ar ôl i'r babi gael ei eni. Mae hefyd yn cael ei gynhyrchu gan y corff yn ystod orgasm.)
• `(Cabergoline)` (cyffur sy'n cynyddu lefelau dopamin)

Efallai y bydd y meddyginiaethau hyn o gymorth neu beidio. Os bydd meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth i chi, byddant hefyd yn egluro'r sgîl-effeithiau posibl i chi.

Os ydych chi'n cael anhawster beichiogi oherwydd yr oedi hwn wrth alldaflu, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu dulliau o gasglu sberm o'ch ceilliau a'u defnyddio ar gyfer ffrwythloni. Enghreifftiau: `(echdynnu sberm ceilliau microlawfeddygol (microTESE))` neu `(dyhead sberm ceilliau (TESA))`.

Ydy ymarfer corff yn helpu?

Gall ymarferion Kegel helpu i gryfhau cyhyrau llawr eich pelfis. Pan fydd y cyhyrau hyn yn gryf, gallant eich helpu i reoli eich alldafliad i ryw raddau.

A ellir atal y sefyllfa hon? (Atal)

Mae hyn yn dibynnu ar yr achos. Ni ellir atal rhai achosion, er enghraifft, niwed i'r nerfau neu heneiddio. Fodd bynnag, gall rheoli'r defnydd o alcohol leihau'r risg o'r cyflwr hwn.

Mae hefyd yn bwysig cynnal perthynas agored a gonest gyda'ch partner. Gall cyfathrebu da rhyngoch chi helpu i atal y broblem hon rhag digwydd neu waethygu.

Beth ellir ei ddisgwyl gyda'r sefyllfa hon?

Mae hyn hefyd yn dibynnu ar yr achos. Mae eich corff yn unigryw, felly gall y ffordd y mae'n ymateb i'r achos fod yn wahanol i eraill. Bydd eich meddyg yn egluro hyn i chi.

Yn gyffredinol, mae oedi cyn alldafliad a achosir gan achosion corfforol yn dibynnu ar ddifrifoldeb yr achos. Mewn achosion difrifol, fel anaf i'r llinyn asgwrn cefn neu strôc, efallai na fydd triniaeth yn gwella'r broblem yn llwyr. Fodd bynnag, os yw'r broblem yn cael ei hachosi gan feddyginiaethau, cyffuriau neu alcohol, mae siawns dda y bydd eich cyflwr yn gwella os gallwch chi roi'r gorau i'r pethau hynny neu eu newid.

Efallai na fydd oedi wrth alldaflu oherwydd heneiddio yn dangos llawer o welliant hyd yn oed gyda thriniaeth. Gellir gwella cyflyrau a achosir gan achosion seicolegol trwy gwnsela (`(therapi)`).

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Siaradwch â meddyg cyn gynted ag y byddwch yn sylweddoli eich bod yn cael problemau gydag alldafliad. Os ydych yn cael y broblem hon gyda'ch partner, gall siarad â chwnselydd fod yn ddefnyddiol. Gallwch fynd i gwnsela ar eich pen eich hun neu gyda'ch partner, yn dibynnu ar eich dewisiadau.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os byddwch chi'n sylwi am y tro cyntaf nad ydych chi'n alldaflu, neu ei fod yn anodd iawn, siaradwch â meddyg. Yn enwedig os yw hyn yn achosi gofid neu rwystredigaeth i chi neu'ch partner, dylech chi fynd yn bendant. Yna gall y meddyg ddod o hyd i'r achos a rhagnodi'r driniaeth gywir.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Gallwch ofyn cwestiynau i'r meddyg fel:

• Beth sy'n achosi fy alldafliad oedi?
• A yw hyn yn dros dro neu'n barhaus?
• Pa fath o driniaeth ydych chi'n ei hargymell i mi?
• Pa fath o brofion ydych chi'n disgwyl eu gwneud?
• Oes angen i mi weld arbenigwr, er enghraifft therapydd, wrolegydd, neu endocrinolegydd?

A all meddyginiaethau fel Viagra® helpu gyda hyn?

Mae Sildenafil (Viagra®) yn feddyginiaeth a ddefnyddir i drin camweithrediad erectile (analluedd). Mae'n gweithio trwy gynyddu llif y gwaed i'r pidyn, gan ei helpu i aros yn syth am hirach. Nid yw wedi cael ei astudio am ei effeithiau ar oedi cyn alldaflu.

Fodd bynnag, dangosodd astudiaeth yn 2013 y gallai tadalafil (Cialis®), cyffur arall a ddefnyddir i drin camweithrediad erectile, hyrwyddo alldafliad.

Sut alla i helpu fy mhartner os oes ganddo/ganddi'r broblem hon?

Os yw eich partner yn cael trafferth gyda hyn, cefnogwch nhw. Gofynnwch iddyn nhw a oes unrhyw beth penodol y gallwch chi ei wneud i'w helpu. Neu, anogwch nhw'n ysgafn i weld meddyg a chael prawf. Byddwch yn barod i fynd i gwnsela gyda'ch gilydd. Nid yw'n golled nac yn fethiant. Bydd yn eich helpu i ddeall eich partner yn well, deall eu hanghenion, a chryfhau eich perthynas.

Beth sy'n digwydd os nad ydych chi'n alldaflu am saith diwrnod?

Nid yw'n broblem os nad ydych chi'n alldaflu am saith diwrnod. Mae'r sberm nad ydych chi'n ei alldaflu yn cael ei amsugno gan eich corff. Gall eich lefelau testosteron gynyddu ychydig hefyd.

A ddylem ni ddysgu rhai geiriau mwy perthnasol?

Mae yna ychydig o eiriau eraill y gallech fod eisiau eu gwybod sy'n gysylltiedig â'r pwnc hwn:

• Anallu alldaflu: Dyma'r anallu i alldaflu hyd yn oed ar ôl orgasm. Gall gael ei achosi gan niwed i'r nerfau, triniaethau canser, rhai meddyginiaethau, straen a phryder.
• Anorgasmia: Dyma'r anallu i gyflawni orgasm, ni waeth faint o ysgogiad neu bleser a gewch. Gall gael ei achosi gan rai cyflyrau meddygol, yn ogystal â ffactorau corfforol, meddyliol neu emosiynol.
• Alldafliad ôl-raddol: Dyma pan nad yw semen yn dod allan o'r pidyn yn ystod orgasm, ond yn hytrach yn mynd yn ôl i'r bledren. Gall hyn gael ei achosi gan rai meddyginiaethau a chyflyrau meddygol fel diabetes.

Gall siarad â meddyg am rywbeth fel hyn am y tro cyntaf fod yn brofiad brawychus. Mae llawer o bobl yn ei chael hi'n anodd siarad am eu harferion rhywiol, yn enwedig gyda meddyg. Fodd bynnag, er nad yw alldafliad oedi yn bwnc sgwrs cyffredin, mae'n gyflwr gofidus i lawer o bobl. Felly os yw hyn yn broblem i chi neu'ch partner, mae'n bwysig cymryd y cam cyntaf trwy siarad â meddyg amdano.

Neges Olaf i'w Chwilota

Iawn, felly, gadewch i mi ofyn i chi gofio rhai o'r pethau pwysicaf o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano:

• Nid yw alldafliad oedi mor anghyffredin ag y gallech feddwl. Mae'n effeithio ar lawer o ddynion.
• Peidiwch â theimlo cywilydd na thristwch am hyn. Mae hwn yn gyflwr y gellir ei egluro'n feddygol.
• Os oes gennych chi'r broblem hon, ewch i weld meddyg yn bendant. Gallant ddod o hyd i'r achos a rhoi'r driniaeth gywir i chi.
• Yn aml mae triniaethau ar gyfer hyn, felly peidiwch â rhoi'r gorau i obeithio.
• Siarad yn agored am hyn gyda'ch partnerPwysig iawn. Mae hyn angen cefnogaeth y ddwy ochr.
• Gall ffactorau seicolegol hefyd gael effaith fawr ar hyn. Felly, os oes angen, peidiwch ag oedi cyn ceisio cwnsela seicolegol.

Dydych chi ddim ar eich pen eich hun. Y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol o hyn a chymryd y camau angenrheidiol.

` Alldaflu Oedi, Problemau Alldaflu, Analluedd Rhywiol, Iechyd Dynion, Orgasm, Alldaflu