Ydy eich merch yn cael ei bwlio gan ei ffrindiau yn yr ysgol? (Ymosodedd Perthynasol) Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydy eich merch yn dod adref o'r ysgol yn drist iawn? Onid yw hi'n gwenu ac yn siarad fel yr arferai? Ydy hi'n aros yn ei hystafell ar ei phen ei hun? Neu ydy hi'n crio oherwydd na all hi fynd i'r ysgol? Pan welwch chi'r pethau hyn, efallai y byddwch chi'n meddwl, "Efallai ei bod hi mewn hwyliau drwg y dyddiau hyn." Fodd bynnag, gallai hyn fod yn ddechrau stori ddyfnach. Dyna fwlio gan ffrindiau, neu fel y gwyddom ni i gyd, ' bwlio '.

Beth rydyn ni'n ei feddwl pan rydyn ni'n dweud 'bwlio' a beth sy'n digwydd mewn gwirionedd

Pan fyddwn ni'n meddwl am fwlio, rydyn ni'n aml yn meddwl am y bachgen mawr, direidus yn yr ysgol sy'n dwyn bwyd ac arian plentyn gwannach. Hynny yw, bwlio corfforol. Ond heddiw, yn enwedig ymhlith merched, mae natur y bwlio hwn wedi newid llawer.

Mae meddygon a seicolegwyr yn galw hyn yn fwlio drwy berthnasoedd neu (Ymosodedd Perthynasol) . Yn syml, dyma pryd, yn lle ymosod yn uniongyrchol, rydych chi'n defnyddio cyfeillgarwch, sibrydion, clecs ac allgáu fel arfau i frifo person arall. Dychmygwch, mae ffrindiau gorau eich merch yn dod at ei gilydd ac yn rhoi llythyr iddi yn dweud, "Fyddwn ni byth yn siarad â chi eto," "Paid ag edrych arnom ni," a "Paid â dod yn agos atom ni." Er nad ydych chi'n teimlo hyn yn gorfforol, faint o boen ydych chi'n ei deimlo?

Mae ymchwil yn dangos bod 76% o blant oedran ysgol yn dioddef y math hwn o fwlio. Mewn rhai achosion eithafol, gall plentyn na all ddioddef y straen meddyliol hwn hyd yn oed geisio lladd ei hun. Nawr gallwch ddeall pa mor ddifrifol yw'r sefyllfa hon.

Pam mae plant yn gwneud pethau fel hyn?

Fel arfer, rydyn ni'n meddwl mai plant sydd â hunanhyder isel, sy'n wan yn academaidd, ac nad ydyn nhw'n cael eu derbyn gan gymdeithas yw'r rhai sy'n bwlio eraill. Ond mae'r gwir yn hollol wahanol.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r pethau hyn yn cael eu gwneud gan ferched sy'n boblogaidd yn yr ysgol, sy'n cael sylw pawb, sy'n brydferth, ac sydd â hunanhyder uchel. Maen nhw'n ei wneud oherwydd eu bod nhw'n 'gallu' ei wneud. Maen nhw'n gwneud y pethau hyn i reoli eraill ac i gynnal eu lle o fewn eu criw.

Efallai bod y plentyn sy'n cael ei fwlio yn 'wahanol' mewn rhyw ffordd. Efallai oherwydd ei fod yn llywydd y dosbarth, neu oherwydd ei fod wedi ennill gêm, neu oherwydd ei fod yn well am astudio na'r lleill. Neu efallai oherwydd nad oes ganddo neu ganddi frand poblogaidd o ddillad neu esgidiau y mae'r plant eraill yn eu gwisgo. Gellir defnyddio hyd yn oed rhesymau bach fel y rhain i wthio rhywun i'r ymylon a'i frifo.

Ydy eich plentyn yn cael ei fwlio? Chwiliwch am yr arwyddion hyn

Yn aml, nid yw plant yn dweud wrth eu rhieni am y pethau hyn sy'n digwydd iddyn nhw, felly mae'n bwysig i chi fod yn ymwybodol o'r arwyddion rhybuddio hyn.

Pethau y gallwch chi eu gwneud fel rhiant

1. Gwrandewch ar eich plentyn: Os yw eich plentyn yn dweud wrthych am hyn, peidiwch â'i anwybyddu.Yn lle dweud, "Dyna sut mae hi," gwrandewch yn ofalus ar eich plentyn a'i sicrhau, "Nid eich bai chi yw hyn. Dydych chi ddim ar eich pen eich hun, rydw i gyda chi."

2. Dewch o hyd i'r lle gorau i siarad: Os nad ydych chi'n teimlo fel siarad gartref, siaradwch mewn lle mwy hamddenol, fel yn y car neu pan fyddwch chi allan. Yn lle gofyn yn uniongyrchol, "Pwy sy'n eich poeni chi?", ceisiwch ofyn am eich ffrindiau yn gyffredinol, fel, "Sut mae Sarah? Dydych chi ddim yn siarad â hi ar hyn o bryd?"

3. Hysbysu'r ysgol: Mae hyn yn bwysig iawn. Ewch i'r ysgol ar unwaith a siaradwch â'r athro dosbarth a chwnselydd yr ysgol am hyn. Gall hysbysu'r athrawon am hyn sicrhau diogelwch y plentyn yn yr ystafell ddosbarth.

4. Siaradwch â rhieni eraill: Siaradwch â rhieni ffrindiau eich plentyn am hyn. Efallai bod plant eraill yn mynd trwy bethau tebyg hefyd.

5. Ceisiwch gyngor meddygol: Os yw eich plentyn yn profi mwy o straen, pryder neu symptomau iselder, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg teulu am gyngor. Gallwch hefyd eu cyfeirio at seiciatrydd plant os oes angen.

Beth os yw eich plentyn yn cael ei fwlio?

Er y gall fod yn anodd ei dderbyn, weithiau gall y bwli fod yn blentyn i chi'ch hun. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn hefyd.

• A yw eich plentyn yn cynnal parti ac yn gwthio rhai plant i'r ymylon yn fwriadol?
• Ydych chi'n aml yn dweud pethau drwg am blant eraill, fel "Mae e'n ddiflas iawn" neu "Mae ei ddillad yn hyll"?
• Ydych chi'n clebran am ffrind nad yw yno?
• Rhywun a arferai fod yn ffrind da yn dod adref nawr ac nid yw'n siarad â chi mwyach?

Os gwelwch chi rywbeth fel hyn, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud.

Yna siaradwch â'ch plentyn ar ei ben ei hun, yn dawel. "Clywais yn yr ysgol eich bod chi'n ffraeo â phlant eraill. Beth yw pwrpas hynny i gyd?" Gofynnwch. Helpwch eich plentyn i ddeall bod yr hyn y mae'n ei wneud yn anghywir a faint mae'n brifo'r person arall. Mae hwn yn gyfle gwych i ddysgu'ch plentyn am yr hyn sy'n iawn ac yn anghywir a thosturi. Weithiau efallai y bydd angen cwnsela ar blant sydd â'r math hwn o ymddygiad. Siaradwch â'ch meddyg am hynny hefyd.