Fel darpar fam, mae gennych chi lawer o freuddwydion am y diwrnod y byddwch chi'n rhoi genedigaeth. Mae rhai mamau'n well ganddynt osgoi offer meddygol a meddyginiaethau cymaint â phosibl a phrofi'r profiad mewn ffordd naturiol iawn. Nid yw hyn yn ymwneud â gwneud rhywbeth arwrol, ond yn ymwneud ag ymddiried yng nghryfder eich corff a bod yn barod i fynd ar y daith ryfeddol hon. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y genedigaeth naturiol hon, hynny yw, 'Genedigaeth Naturiol'.
Beth yn union yw genedigaeth naturiol?
Yn syml, mae genedigaeth naturiol yn ymwneud â chaniatáu i'r broses naturiol o eni plentyn ddigwydd gyda chyn lleied o ymyrraeth feddygol â phosibl. Dyma beth sy'n digwydd:
- Dim poenladdwyr: O'r eiliad y mae'r esgor yn dechrau nes bod y babi wedi'i eni, ni ddefnyddir unrhyw boenladdwyr, fel epidwral. Yn lle hynny, rheolir poen trwy ymarferion anadlu ac ystumiau amrywiol.
- Llai o ymyriadau artiffisial: Ni wneir pethau fel gwneud toriad bach (episiotomi) yn yr ardal rhwng y fagina a'r anws (y perinewm) i wneud lle i'r babi ddod allan, neu fonitro curiad calon y babi yn barhaus (monitro ffetws parhaus) oni bai ei fod yn gwbl angenrheidiol.
- Mam yn Gyntaf: Mae'r fam yn cael y cyfle i arwain y broses gyfan. Mae hi'n cael y rhyddid i aros mewn safle cyfforddus, cerdded, a gweithio gyda'r babi fel y mynna.
Mae'r dull hwn yn ceisio pwysleisio'r syniad nad salwch yw genedigaeth, ond yn hytrach proses naturiol a phwerus iawn sy'n gynhenid yng nghorff benywaidd.
Pam mae rhai mamau'n ffafrio'r dull hwn?
Gall y rhesymau dros ddewis genedigaeth naturiol amrywio o berson i berson. Dyma rai rhesymau cyffredin.
| Rheswm | Disgrifiad |
|---|---|
| Amharodrwydd i gael ymyriadau meddygol | Yr awydd i roi genedigaeth yn hollol naturiol, heb boenladdwyr na llafur a achosir yn artiffisial. |
| Amgylchedd hawdd, cyfarwydd | Yr awydd i wynebu'r foment hon gyda'r teulu, mewn lle cyfarwydd, cyfforddus fel cartref. |
| Anfodlonrwydd â gofal ysbyty | Efallai eich bod chi'n chwilio am opsiwn arall oherwydd nad oeddech chi'n fodlon â'r gwasanaethau a gawsoch chi mewn ysbyty blaenorol. |
| Mwy o ryddid a rheolaeth | Yr awydd i gael y broses gyfan dan eu rheolaeth, yn y ffordd maen nhw ei eisiau. |
| Rhesymau diwylliannol neu grefyddol | Yr awydd i roi genedigaeth yn ôl credoau diwylliannol neu grefyddol rhywun. |
| cost isel | Mewn rhai achosion, gellir gwneud hyn am gost is na chost genedigaeth mewn ysbyty. |
Sut ydych chi'n ymdopi â'r boen yn ystod y broses hon?
Efallai eich bod chi'n pendroni sut i ymdopi â'r boen hon heb feddyginiaeth. Mae yna amryw o ffyrdd o wneud hynny hefyd. Gall y rhain gryfhau'r fam a'i helpu i reoli'r boen.
Dau o'r dulliau enwocaf yn y byd yw dulliau `(Lamaze)` a `(Bradley)`.
- Techneg Lamaze: Mae'r dull hwn yn pwysleisio bod genedigaeth yn broses naturiol ac iach. Fodd bynnag, caniateir i'r fam ddefnyddio poenladdwyr os yw hi eisiau. Mae'n grymuso'r fam i benderfynu beth sydd orau iddi.
- Dull Bradley: Gelwir hyn hefyd yn "Genedigaeth dan Hyfforddi'r Gŵr". Yma, y pwyslais yw osgoi defnyddio meddyginiaethau cymaint â phosibl. Yn ystod beichiogrwydd, dysgir maeth da, ymarfer corff, technegau anadlu dwfn, a thechnegau ymlacio. Ond mae'r fam hefyd yn cael ei pharatoi'n feddyliol ar gyfer argyfwng, hyd yn oed toriad Cesaraidd.
Yn ogystal â'r ddau ddull hyn, gall llawer o bethau eraill eich helpu i ymdopi â phoen:
- Newid swyddi:Yn siglo'n araf, yn pwyso yn erbyn waliau, yn eistedd ar bêl geni .
- Tynnu sylw: gwrando ar gerddoriaeth, meddwl am rywbeth rydych chi'n ei hoffi.
- Hypnosis: Gelwir hyn hefyd yn `(Hypnobirthing)`. Defnyddir hypnosis i dawelu'r meddwl a rheoli poen.
- Bod mewn dŵr: Mae bod mewn twb poeth neu jacuzzi yn ymlacio'r corff .
- Tylino: Cael eich gŵr neu gynorthwyydd i dylino'ch cefn a'ch gwddf.
- Myfyrdod a cherdded.
Mewn pa sefyllfaoedd y mae'n angenrheidiol cael eich trosglwyddo i ysbyty ar frys?
Hyd yn oed os ydych chi'n cynllunio genedigaeth naturiol, weithiau gall cymhlethdodau annisgwyl godi. Os bydd hynny'n digwydd, bydd angen i chi a'ch babi gael eich trosglwyddo i ysbyty, fel arfer yr Adran Achosion Brys (ETU) . Dyma beth all ddigwydd mewn sefyllfa fel hon.
| Sefyllfaoedd a all arwain at drosglwyddo i ysbyty | |
|---|---|
| Oedi wrth gyflenwi | Er ei bod hi wedi bod yn amser hir ers dechrau'r mislif, nid yw pethau fel agor ceg y groth yn digwydd fel y disgwylir. |
| Mae'r babi yn anghyfforddus. | Arwyddion bod y babi dan straen, fel curiad calon annormal. |
| Safle'r babi | Mae'r babi mewn safle gwahanol (e.e., pen-ôl i lawr) yn hytrach na'i ben i lawr. |
| Anoddefgarwch o boen | Os bydd y boen yn annioddefol gyda dulliau naturiol ac mae angen poenladdwyr. |
| Pwysedd gwaed uchel | Os bydd cyflwr fel pwysedd gwaed uchel (pre-eclampsia) yn digwydd yn ystod beichiogrwydd. |
| Gwaedu trwm | Os byddwch chi'n dechrau gwaedu'n drwm cyn neu ar ôl i'r babi gael ei eni. |
A yw'r dull hwn yn addas i chi mewn gwirionedd?
Gall genedigaeth naturiol fod yn brofiad hardd a grymuso i fam. Os ydych chi eisiau bod yn gyfranogwr gweithredol yn y broses geni, bod yn y safle rydych chi ei eisiau, dal eich babi yn agos ar ôl ei eni, a rhannu'r foment gyda'ch teulu, gallai hwn fod yn opsiwn da i chi.
Ond, y peth pwysicaf yw deall nad yw hyn ar gyfer pawb. Mae genedigaeth, boed yn cael ei gwneud gartref neu yn yr ysbyty, yn cario rhai risgiau. Felly mae'n hanfodol ymchwilio'n ofalus a gwneud penderfyniad gwybodus.
Ychydig o bethau i'w hystyried
- Siaradwch â'ch meddyg: Dyma'r cam cyntaf a phwysicaf. Siaradwch â'ch obstetrydd am eich dewisiadau. Ef neu hi yw'r person gorau i ddweud wrthych pa mor ddiogel yw genedigaeth naturiol i chi, o ystyried eich cyflwr iechyd.
- Cael Cynllun B: Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl y bydd popeth yn mynd yn dda, cael cynllun ar waith rhag ofn argyfwng. Cynlluniwch ymlaen llaw beth fyddwch chi'n ei wneud a phwy fyddwch chi'n cysylltu ag ef os oes rhaid i chi gael eich trosglwyddo i ysbyty.
- Dewiswch fydwraig gymwys: Os ydych chi'n ceisio cymorth bydwraig ar gyfer hyn, ymchwiliwch i'w phrofiad a'i chymwysterau yn ofalus. Dewiswch rywun sy'n parchu eich barn ac y gallwch ymddiried ynddo.
- Pediatregydd: Dewch o hyd i bediatregydd a siaradwch ag ef ymlaen llaw a all archwilio'ch babi cyn gynted ag y byddwch chi'n ei gael.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae genedigaeth naturiol yn golygu lleihau meddyginiaeth ac ymyriadau meddygol a chaniatáu i'r broses naturiol o enedigaeth ddigwydd.
- Gall hwn fod yn brofiad hardd a grymuso, ond nid yw'n brofiad un maint i bawb, heb risg.
- Cyn gwneud penderfyniad am hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg ac yn cael cyngor ynghylch a yw hyn yn addas ar gyfer eich cyflwr iechyd.
- Byddwch bob amser yn barod am argyfwng. Mae'n hanfodol cael cynllun wrth gefn rhag ofn y bydd angen i chi gael eich trosglwyddo i ysbyty.
- Waeth sut mae'r enedigaeth yn digwydd, y peth pwysicaf yw diogelwch y fam a'r plentyn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw