Ymweliad Plentyn Lles eich Plentyn pedair oed: Ydyn ni'n wybodus am hyn?

Mae eich un bach bron yn bedair oed nawr, iawn? Felly mae'n debyg bod gennych chi ryw syniad am yr Ymweliad Plentyn Lles sydd ar ddod. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am yr hyn i chwilio amdano wrth fynd â phlentyn bach i gael archwiliad meddygol yn yr oedran hwn, a'r hyn y dylech chi fel mam a thad ei wybod. Yn syml iawn, gadewch i ni fynd trwy'r pethau hyn fesul un er mwyn i chi allu deall.

Beth sy'n digwydd yn yr archwiliad meddygol hwn? Gawn ni weld?

Fel arfer pan fyddwch chi'n mynd â'ch un bach at y meddyg neu'r nyrs yn y clinig, maen nhw'n gwneud y pethau hyn:

1. Mesurir pwysau a thaldra'r babi. Yna, cyfrifir Mynegai Màs y Corff (BMI) yn seiliedig ar hynny, a llunir siart twf i ddangos sut mae'r babi yn tyfu. Dyma sut maen nhw'n deall a yw'r babi yn tyfu'n iawn ac a yw ef neu hi ar bwysau a thaldra sy'n briodol i'w oedran.

2. Caiff pwysedd gwaed, golwg a chlyw eu gwirio gan ddefnyddio offer profi safonol. Mae'r rhain yn brofion pwysig iawn. Oherwydd weithiau, hyd yn oed os oes problemau gyda'r rhain, nid yw rhai bach yn deall sut i ddweud.

3. Nesaf daw'r rhan bwysicaf. Bydd y meddyg neu'r nyrs yn gofyn cwestiynau i chi, yn siarad am eich problemau, ac yn rhoi cyngor i chi ar wahanol bethau ar gyfer eich babi.

• Ynglŷn â bwyd: Mae'n sôn am sut i ddarparu tri phrif bryd a dau fyrbryd maethlon y dydd. Os yw'ch un bach ychydig yn ffyslyd ynglŷn â bwyd, dylech barhau i gynnig amrywiaeth o fwydydd maethlon iddo ddewis ohonynt. Anogwch ef i roi cynnig ar fwydydd newydd. Ond peidiwch byth â'i orfodi i fwyta. Bydd hynny ond yn ei wneud yn colli diddordeb mewn bwyd hyd yn oed yn fwy.
• Ynglŷn ag Arferion Toiled : Erbyn pedair oed, mae'r rhan fwyaf o blant bach wedi cael hyfforddiant i ddefnyddio'r toiled. Fodd bynnag, mae'n gyffredin i rai plant cyn-ysgol wlychu'r gwely yn y nos, hyd yn oed os ydyn nhw wedi cael hyfforddiant i ddefnyddio'r toiled yn ystod y dydd. Hefyd, gall camgymeriadau bach ddigwydd o bryd i'w gilydd yn ystod y dydd pan nad ydyn nhw'n talu sylw wrth chwarae. Gwiriwch i weld a yw'ch plentyn yn dal ei wrin /baw yn ôl, ac anogwch nhw i barhau i ddefnyddio'r toiled. Os nad yw'ch plentyn wedi cael hyfforddiant i ddefnyddio'r toiled eto, neu os ydyn nhw wedi cael hyfforddiant i ddefnyddio'r toiled ac yn cael problemau eto, siaradwch â'ch meddyg.
• Ynglŷn â chwsg: Dylai plant cyn-ysgol gael tua 10-13 awr o gwsg y dydd. Erbyn pedair oed, bydd y rhan fwyaf o blant yn rhoi'r gorau i gysgu'n ysgafn yn ystod y dydd. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio rhoi ychydig o amser tawel iddyn nhw yn ystod y dydd.
• Gwirio cerrig milltir datblygiadol eich plentyn: Erbyn pedair oed, dylai'r rhan fwyaf o blant allu gwneud y pethau hyn:
• Yn dweud brawddegau gyda phedair gair neu fwy.
• Gallwch chi ddweud wrtha i o leiaf un peth a ddigwyddodd y diwrnod hwnnw.
• Yn ateb cwestiynau syml fel "Beth yw pwrpas y blwch lliw?"
• Os nad oes plant eraill, maen nhw'n gofyn am fynd i chwarae gyda'r lleill.
• Pan fydd rhywun wedi brifo ac yn drist, maen nhw'n eu cysuro.
• Pan fyddwch chi'n mynd i le fel llyfrgell neu faes chwarae, rydych chi'n newid eich ymddygiad i gyd-fynd â'r lle hwnnw.
• Wrth luniadu ffigur dynol, llunir tri neu fwy o rannau o'r corff.
• Allwch chi enwi ychydig o liwiau?
• Os ydych chi'n taflu pêl fawr i fyny, gallwch chi ei dal yn aml.
• Gellir dadwneud rhai botymau yn y ffordd honno.

Os na all eich plentyn wneud un neu fwy o'r pethau hyn, neu os byddwch chi'n sylwi ei fod wedi colli rhai o'i alluoedd blaenorol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg amdano. Mae'n bwysig iawn.

4. Yn gyntaf, byddwch yn dadwisgo'ch babi ac yn cynnal archwiliad corfforol cyflawn. Bydd hyn yn cynnwys gwrando ar galon ac ysgyfaint y babi, arsylwi sgiliau echddygol y babi, a siarad â'r babi i asesu ei sgiliau lleferydd ac iaith.

5. Diweddarwch eich brechlynnau. Mae brechlynnau'n bwysig iawn i amddiffyn eich plant rhag clefydau difrifol plentyndod. Felly, mae'n hanfodol cael eich brechlynnau ar amser. Fodd bynnag, gall amserlenni brechu amrywio ychydig o feddyg i feddyg. Felly, siaradwch â'ch meddyg am yr hyn i'w ddisgwyl.

6. Os oes angen, gofynnir i chi wneud rhai profion. Weithiau gall y meddyg archebu profion i wirio am bethau fel anemia, gwenwyno plwm, colesterol uchel , a thwbercwlosis . Nid yw'r rhain yn cael eu gwneud i bawb, ond fe'u gwneir yn seiliedig ar angen.

Cadwch y pethau hyn mewn cof tan eich archwiliad nesaf.

Mae yna ychydig o bethau y dylech chi fod yn ymwybodol ohonyn nhw tan eich archwiliad nesaf yn bump oed. Beth am edrych ar y rheini hefyd.

A ddylem ni fod ychydig yn fwy gofalus ynglŷn â bwyd a diod?

• Ceisiwch gael y teulu cyfan i fwyta cinio gyda'i gilydd ar ddiwrnodau gwaith cymaint â phosibl. Bydd hyn yn cryfhau cysylltiadau teuluol ac yn helpu'ch un bach i ddatblygu arferion bwyta da.
• Cynigiwch amrywiaeth o fwydydd maethlon bob amser. Mae'r rhain yn cynnwys cig heb lawer o fraster, pysgod, ffrwythau, llysiau a grawn cyflawn.
• Dylid rhoi dwy gwpan a hanner (tua 600 ml) o laeth braster isel y dydd i blant cyn-ysgol. Mae cynhyrchion llaeth braster isel eraill, fel iogwrt, hefyd yn dda.Gallwch hefyd roi diod soi heb ei felysu, wedi'i gryfhau iddyn nhw.
• Os ydych chi'n rhoi sudd ffrwythau 100%, peidiwch â rhoi mwy na 4-6 owns (120-180 ml) y dydd , gan ei fod yn uchel mewn siwgr. Y peth gorau yw rhoi ffrwythau ffres.

Mae gofal dyddiol yn bwysig iawn!

• Gadewch i'ch plentyn fod yn egnïol bob dydd dan oruchwyliaeth oedolyn. Byddwch yn egnïol gyda'ch gilydd fel teulu. Er enghraifft, gallwch wneud pethau fel mynd am dro byr gyda'r nos, chwarae gemau, ac ati.
• Ni ddylai amser sgrin - hynny yw, amser a dreulir gyda theledu, ffonau clyfar, tabledi a chyfrifiaduron - fod yn fwy nag awr y dydd. Dylai'r amser a neilltuir fod yn briodol i blant a dylai gynnwys rhaglen sydd â rhywbeth i'w ddysgu. Os byddwch chi a'ch plentyn yn gwylio gyda'ch gilydd, bydd yn eu helpu i ddysgu mwy. Peidiwch â chadw pethau fel setiau teledu a ffonau yn ystafell wely eich plentyn.
• Os nad yw'ch plentyn yn mynychu meithrinfa, dewch o hyd i gyfleoedd iddo chwarae a chymdeithasu â phlant eraill.
• Gall y pethau hyn helpu i baratoi eich plentyn ar gyfer meithrinfa neu ysgol:
• Sefydlwch drefn gyson ar gyfer pethau fel prydau bwyd, byrbrydau, amser chwarae, amser darllen, amser glanhau, codi yn y bore, a mynd i'r gwely gyda'r nos.
• Ymarferwch gyfrif rhifau, dweud yr ABC , a chanu caneuon a cherddi eraill.
• Darllenwch lyfr i'ch plentyn bob dydd.
• Anogwch nhw i dynnu llun, lliwio, adnabod llythrennau ac ysgrifennu llythrennau.
• Rhowch rywfaint o gyfrifoldeb iddo am wneud pethau ar ei ben ei hun, fel mynd i'r toiled, golchi ei ddwylo, brwsio ei ddannedd, a gwisgo. Atgoffwch ef a helpwch ef pan fo angen.
• Dysgwch gyfeiriad eich cartref a'ch rhif ffôn i'ch plentyn.
• Brwsiwch ddannedd eich plentyn ddwywaith y dydd gyda swm bach o bast dannedd fflworid. Ewch i weld eich deintydd yn rheolaidd fel yr argymhellir gan eich deintydd. Er mwyn helpu i atal pydredd dannedd, gall eich meddyg neu ddeintydd roi farnais fflworid ar ddannedd eich plentyn ddwy i bedair gwaith y flwyddyn.

Mae angen i chi feddwl am ddiogelwch yn bendant (Diogelwch yn Gyntaf!)

Mae rhai bach yr oedran hwn yn ddrygionus iawn, felly mae angen i ni fod yn ofalus iawn am eu diogelwch.

• Goruchwyliwch eich plentyn wrth chwarae yn yr awyr agored, yn enwedig ger dŵr neu ffyrdd. Ystyriwch gofrestru eich plentyn mewn gwersi nofio os yn bosibl.
• Gwiriwch fod offer y maes chwarae mewn cyflwr da ac yn briodol ar gyfer oedran y plentyn. Er mwyn atal anafiadau rhag cwympo, dylai wyneb y llawr fod wedi'i wneud o rywbeth meddal, fel tywod, matiau rwber, neu haen drwchus o sglodion pren/sglodion rwber.
• Rhowch eli haul gydag SPF 30 neu uwch ar eich plentyn o leiaf 15 munud cyn iddo fynd allan i chwarae.Canu. Canu eto tua phob dwy awr.
• Amddiffynwch eich plentyn rhag mwg ail-law. Mae'n cynyddu'r risg o glefyd y galon a chlefyd yr ysgyfaint. Mae mwg e-sigaréts hefyd yn niweidiol.
• Gwnewch yn siŵr bob amser bod eich plentyn yn gwisgo helmed wrth reidio beic tair olwyn neu feic.
• Wrth deithio gyda'ch plentyn yn y car, cadwch nhw mewn sedd car sy'n wynebu ymlaen yn y sedd gefn nes iddyn nhw gyrraedd y pwysau neu'r uchder mwyaf y gall y sedd ei gynnal. Unwaith y byddan nhw'n tyfu'n rhy fawr i'r sedd, newidiwch i sedd hybu sydd â gwregys sy'n ffitio yn y lle iawn . Dylid ei defnyddio nes bod y plentyn yn 4 troedfedd 9 modfedd (tua 150 centimetr) o daldra, sydd fel arfer tua 8-12 oed.
• Peidiwch â chadw arfau tanio gartref. Os gwnewch hynny, cadwch nhw dan glo, heb unrhyw fwledi. Cadwch fwledi dan glo ar wahân. Peidiwch â gadael allweddi lle gall plant bach eu cael. Gall hyn amddiffyn plant rhag damweiniau gyda gynnau tanio.
• Dysgwch eich plentyn am gyffwrdd priodol. Dysgwch iddynt fod rhai rhannau o'u corff yn breifat ac na ddylent gael eu cyffwrdd na'u gweld gan unrhyw un. Os bydd rhywun yn gofyn am weld neu gyffwrdd â rhannau preifat o'r fath, neu'n dweud wrthynt am weld neu gyffwrdd â rhannau preifat rhywun arall, neu'n dweud wrthynt am gadw cyfrinach, dywedwch wrth eich plentyn am ddod i ddweud wrthych.
• Os oes gennych gwestiynau am eich sefyllfa byw, fel a oes gennych y pethau sydd eu hangen arnoch i ofalu am eich plentyn, digon o fwyd, lle diogel i fyw, ac yswiriant iechyd, siaradwch â'ch meddyg. Gall ef neu hi ddweud wrthych am adnoddau cymunedol neu eich cyfeirio at weithiwr cymdeithasol .

Cofiwch, mae hyn i gyd er eich lles eich hun a lles eich un bach. Peidiwch ag ofni siarad yn agored am unrhyw beth gyda'r meddyg.

Yn fyr: Pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly, a gawn ni eich atgoffa eto o'r pethau y mae angen i chi eu cofio'n bendant o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano?

• Ewch â'ch babi at y meddyg am archwiliadau yn rheolaidd. Bydd hyn yn eich helpu i gael darlun cywir o'i dwf a'i iechyd.
• Rhowch sylw i arferion bwyta, cysgu a mynd i'r toiled eich babi. Os oes unrhyw newidiadau neu broblemau, dywedwch wrth y meddyg .
• Byddwch yn ymwybodol o gerrig milltir datblygiadol. Gweld a yw'ch plentyn yn gwneud pethau yn ôl ei oedran. Mae'n bwysig darganfod a oes unrhyw oedi yn gynnar.
• Cael eich brechiadau mewn pryd. Dyma'r ffordd orau o amddiffyn eich hun rhag clefydau.
• Diogelwch sy'n dod gyntaf! Meddyliwch am ddiogelwch eich un bach gartref, pan fyddwch chi allan, a phan fyddwch chi'n teithio mewn car.
• Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon, gofynnwch i'r meddyg.Does dim ots os yw'n rhywbeth bach, mae'n well gofyn a darganfod.

Peidiwch ag anghofio, drwy ofalu am y pethau hyn, eich bod yn paratoi'r ffordd ar gyfer dyfodol iach a hapus i'ch un bach.

Clinig lles , iechyd plant, plentyn pedair oed, cerrig milltir datblygiadol, brechu, diogelwch plant, maeth