Rhannu Gwely: Da neu Drwg? Gadewch i Ni Siarad!

Un o'r cwestiynau mwyaf sydd gennych chi fel rhiant newydd yw ble i roi eich babi i gysgu. Mae rhai pobl yn dweud mai cael eich babi i gysgu yn yr un gwely â chi yw'r peth gorau i'w wneud. Mae eraill yn dweud, "O, peidiwch â gwneud hynny, mae'n beryglus i'r babi." Felly beth ddylech chi ei feddwl am hyn mewn gwirionedd? Gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fwy manwl .

Beth yw'r 'cyd-gysgu', 'rhannu ystafell', 'rhannu gwely' hwn?

Mae'n debyg eich bod wedi clywed y tri gair hyn o'r blaen. Er bod rhai pobl yn eu defnyddio am yr un peth, mae yna rai gwahaniaethau bach. Beth am edrych ar beth ydyn nhw.

• Cyd-gysgu: Yn syml, mae hyn yn golygu bod y fam (neu'r tad) a'r babi yn cysgu gyda'i gilydd yn agos at ei gilydd, mewn ffordd sy'n teimlo fel eu bod nhw yno. Gall hyn olygu cyswllt corfforol rhwng y ddau, neu gall fod yn deimlad o agosrwydd yn unig.

Nawr, mae'r ddau ddull arall yn dod o dan yr hyn a elwir yn 'gyd-gysgu':

• Rhannu ystafell: Mae hyn yn golygu sefydlu man cysgu ar wahân i'r babi yn yr un ystafell â'r rhieni, wrth ymyl eu gwely. Gallai hyn fod mewn crib ar wahân, basged babi, gwely bach y gellir ei symud o gwmpas, neu gorlan chwarae ddiogel. Weithiau mae gwelyau babi bach y gellir eu cysylltu â gwely'r fam, o'r enw "cysgu wrth y gwely", iawn? Dyna rywbeth fel 'na. Y peth pwysig yw bod y babi yn yr un ystafell â'r rhieni, ond mewn lle diogel ar wahân.

• Rhannu gwelyau: Mae hwn yn bwnc y mae llawer o bobl yn siarad amdano. Mae hyn yn golygu bod y tri rhiant a'u babi yn cysgu yn yr un gwely . Weithiau, mae hyd yn oed yn cynnwys cysgu gyda'r babi ar soffa neu mewn cadair. Dyma beth mae llawer o feddygon ac arbenigwyr yn poeni amdano. Mae hyn oherwydd ei fod wedi'i ganfod bod cysgu yn yr un gwely â babi yn cynyddu'r risg o farwolaethau sy'n gysylltiedig â chwsg, yn enwedig Syndrom Marwolaeth Sydyn Babanod ( SIDS ) .

Pam mae rhai rhieni eisiau gadael i'w babi gysgu yn ei wely ei hun?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "Os oes cymaint o risg, pam mae pobl yn ei wneud?" Mewn gwirionedd, mae yna bobl sy'n eiriol dros "rhannu gwelyau." Maen nhw'n dweud bod rhai astudiaethau hyd yn oed yn cefnogi hynny i ryw raddau. Gadewch i ni weld pa resymau maen nhw'n eu rhoi:

• Mae bwydo ar y fron yn dod yn haws: Maen nhw'n dweud bod bwydo ar y fron yn haws pan fydd y babi'n deffro yn y nos, oherwydd ei fod gerllaw. Yna does dim rhaid i'r fam godi mor aml.
• Mae amser bwydo ar y fron yn cynyddu:Mae yna gred hefyd bod mamau'n bwydo eu babanod ar y fron am gyfnodau hirach o amser oherwydd gallant fwydo ar y fron yn haws fel hyn.
• Mae babanod yn cwympo i gysgu'n haws: Mae rhai'n credu bod babanod yn cwympo i gysgu'n gyflymach ac yn dawelach oherwydd eu bod wedi'u hamgylchynu gan gynhesrwydd ac arogl eu mam.
• Mae'r fam a'r babi yn cael noson dda o gwsg: Dywedir bod y ddau yn cael noson dda o gwsg oherwydd nad yw'r babi yn deffro'n aml a gall syrthio'n ôl i gysgu'n gyflym hyd yn oed os yw'n deffro.
• Mae'r fam yn cael treulio mwy o amser gyda'r babi: Yn enwedig i famau sy'n gweithio yn ystod y dydd, mae'n beth gwych gallu cwtsio gyda'r babi yn y nos.

Fodd bynnag, rhaid inni gofio, ynghyd â'r manteision hyn, weithiau y gall y risgiau dan sylw fod yn fwy na'r manteision hyn.

Beth yw'r risgiau go iawn o gysgu yn yr un gwely â'ch babi?

Fel rydyn ni wedi'i ddweud o'r blaen, er bod rhai manteision i gysgu yn yr un gwely â babi, mae angen i ni hefyd fod yn ymwybodol o'r risgiau. Oherwydd bod y rhai bach hyn yn fregus iawn. Mae angen i ni feddwl llawer am eu diogelwch.

• Mygu : Dyma'r risg fwyaf. Gall y babi gael ei wasgu o dan gorff y fam neu'r tad. Neu, gall wyneb y babi gael ei orchuddio gan bethau fel gobenyddion, blancedi, cynfasau gwely, ac ati yn y gwely, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu. Dychmygwch, pe baech chi mewn cwsg dwfn, a'r babi'n rholio ar ei ochr heb sylweddoli?
• Caethiwo: Gall y babi gael ei ddal rhwng y gwely a'r wal. Neu gall gael ei ddal mewn mannau fel ffrâm y gwely neu ben y gwely. Os bydd y babi yn cael ei ddal mewn mannau o'r fath, gall fod yn anodd iddo anadlu.
• Cwympiadau: Mae risg uchel y bydd eich babi yn cwympo allan o'r gwely. Os bydd babi bach yn cwympo allan o'r gwely, gall achosi anafiadau difrifol.
• Gorboethi: Wrth gysgu gydag oedolion, gall tymheredd corff yr oedolion a phethau fel blancedi achosi i'r babi orboethi. Nid yw hyn yn dda i'r babi chwaith a gall gynyddu'r risg o SIDS.
• Ffactorau risg sy'n gysylltiedig â rhieni:
• Os yw mam neu dad yn ysmygu (peidiwch byth ag ysmygu ger y babi, ac mae'n beryglus iawn rhoi'r babi yn yr un gwely ag ysmygwr. Nid yw'n dda mynd yn agos at y babi hyd yn oed os ydych chi'n gwisgo dillad sy'n arogli o fwg).
• Os yw'r rhieni wedi defnyddio alcohol neu gyffuriau , neu wedi cymryd meddyginiaethau tawelu , gallant golli ymwybyddiaeth o'r babi yn ei gwsg.
• Os yw un o'r rhieni'n ordew iawn , mae'r babi'n fwy tebygol o fod yn ordew.
• Mam neu Dad, iawn?Os ydyn nhw'n hynod o flinedig , gallant syrthio i gwsg dwfn a cholli ffocws ar y babi.

Yn bwysicaf oll: Os yw eich babi yn iau na 4 mis oed , neu'n fabi cynamserol , neu os oes ganddo bwysau geni isel, mae'r risgiau o gyd-gysgu yn uchel iawn. Yn yr achosion hyn, peidiwch byth â gadael i'ch babi gysgu yn eich gwely.

Felly, beth yw'r ffordd orau i fabi gysgu'n ddiogel?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "O, felly sut ydych chi'n gwneud hyn? Mae angen i chi gadw'r babi yn agos ac yn ddiogel." Mewn gwirionedd, mae yna ddulliau mwyaf diogel a argymhellir gan bediatregwyr a sefydliadau fel Sefydliad Iechyd y Byd.

• Rhowch eich babi i gysgu ar ei gefn bob amser: Pan fydd eich babi yn cysgu, peidiwch â'i droi ar ei stumog na'i ochr. Dylai bob amser gysgu ar ei gefn. Mae hyn yn bwysig iawn i leihau'r risg o SIDS. Mae'n dda gadael i'ch babi chwarae ar ei stumog am ychydig (amser bol) pan fyddwch chi'n gwylio, ond yn bendant rhowch ef ar ei gefn pan fydd yn cysgu.
• Arwyneb cysgu cadarn, gwastad: Os ydych chi'n rhoi eich babi i gysgu ar fatres, ni ddylai fod yn rhy feddal. Dylai fod yn fatres gadarn, wastad. Nid yw pethau fel matresi dŵr yn dda o gwbl. Dewiswch fatres sy'n ffitio crib eich babi ac sy'n ffitio'n dda.
• Cadwch ardal gysgu eich babi yn lân ac yn rhydd o annibendod: Osgowch osod teganau meddal, gobenyddion, blancedi mawr, neu bympars crib yng nghrib neu ardal gysgu eich babi. Gall y rhain fygu eich babi. Bydd dillad eich babi yn ei gadw'n gynnes. Os oes angen, gallwch ddefnyddio sach gysgu rhydd, heb lewys, fel sach gysgu.
• Rhannu ystafell, nid rhannu gwely: Mae sefydliadau fel Academi Bediatreg America yn argymell bod babanod yn cysgu yn yr un ystafell â'u mamau, ond mewn crud diogel ar wahân, am o leiaf y 6 mis cyntaf o'u bywydau, ac yn ddelfrydol hyd at flwyddyn . Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws gofalu am eich babi yn y nos oherwydd ei fod ef neu hi gerllaw, a dywedir ei fod yn lleihau'r risg o SIDS tua 50%.
• Peidiwch â gadael i'ch babi gysgu ar soffa na chadair freichiau: Nid yw'r rhain yn lleoedd diogel i'ch babi gysgu. Boed gydag oedolyn neu ar ei ben ei hun, mae rhoi eich babi i gysgu mewn lleoedd o'r fath yn cynyddu'r risg o dagu a thagu. Mae'n beryglus iawn os byddwch chi'n cwympo i gysgu gyda'ch babi ar y soffa oherwydd eich bod chi wedi blino.
• Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn ystod beichiogrwydd ac ar ôl i'r babi gael ei eni yn niweidiol iawn i'r babi. Ni ddylai neb ysmygu yn amgylchedd y babi.
• Bwydo ar y fron:Bwydwch eich babi ar y fron pryd bynnag y bo modd. Dangoswyd hefyd fod bwydo ar y fron yn lleihau'r risg o SIDS. Os ydych chi'n bwydo ar y fron yn y nos, mae'n well bwydo ar y fron mewn cadair uchel ac yna rhoi'ch babi yn ôl yn ei grib. Os ydych chi'n gysglyd iawn, dylech chi fod yn ofalus i beidio â syrthio i gysgu wrth fwydo ar y fron yn y gwely. Os bydd hyn yn digwydd, mae'n well cael rhywun gerllaw i drosglwyddo'ch babi yn ddiogel i'w le.

Dychmygwch, rydych chi'n codi yn y nos i fwydo'ch babi. Rydych chi'n mynd â'r babi ac yn eistedd yn y gwely ac yn ei fwydo. Rydych chi'n teimlo ychydig yn gysglyd. Ar ôl ei fwydo, rydych chi'n rhoi'r babi yn ôl yn ei grib. Yna mae'r babi'n ddiogel a gallwch chi gysgu heb ofn, iawn?

Felly, beth ddylem ni ei ystyried yn y pen draw? (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, ar ôl trafod hyn i gyd, rwy'n credu ei bod hi'n amlwg i chi, er bod manteision i gysgu yn yr un gwely â'ch babi, fod risgiau mwy difrifol hefyd.

Rydyn ni i gyd wrth ein bodd yn cofleidio ein rhai bach, eu cynhesu, a'u rhoi i gysgu. Mae'n beth naturiol iawn. Ond allwn ni ddim dangos y cariad hwnnw a pheryglu eu bywydau heb yn wybod, iawn?

Felly, dylem bob amser roi diogelwch y babi yn gyntaf.

Mae bron pob sefydliad iechyd pediatrig cydnabyddedig yn y byd yn dweud mai'r ffordd orau a mwyaf diogel yw rhoi'r babi i gysgu wyneb i fyny yn ystafell y fam, ond mewn crud diogel ar wahân . Dyma'r hyn a alwn ni'n 'rhannu ystafell'.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn i'ch meddyg teulu neu bediatregydd. Byddant yn gallu rhoi mwy o gyngor da i chi.

Cofiwch, diogelwch eich babi yw'r peth pwysicaf!

Rhannu Gwely, Cyd-gysgu, Rhannu Ystafell, SIDS, cwsg babanod, cwsg diogel, syndrom marwolaeth sydyn babanod, diogelwch babanod