Oes gennych chi ddideimladrwydd neu wendid yn eich coes? Gadewch i ni ddysgu am (Anaf i'r Nerf Peroneal)!

Ydych chi erioed wedi teimlo teimlad goglais, poen, neu anhawster codi eich bysedd traed neu'ch fferau yn rhan isaf eich coes, islaw'r pen-glin? Neu a yw'n teimlo fel bod eich troed yn llusgo ar y llawr pan fyddwch chi'n cerdded? Gall y pethau hyn weithiau gael eu hachosi gan broblem gyda nerf yn ein coes. Gelwir un cyflwr o'r fath yn anaf i'r nerf peroneal. Gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder heddiw, iawn?

Beth yw'r Anaf i'r Nerf Peroneal hwn?

Yn syml, mae niwropathi peroneal yn gamweithrediad eich nerf peroneal cyffredin . Y nerf hwn sy'n dod â theimlad i flaen ac ochrau eich coesau. Dyma hefyd yr un nerf sy'n eich helpu i godi eich bysedd traed a'ch fferau.

Dychmygwch, pe bai rhywbeth yn niweidio'r nerf hwn, gallech brofi diffyg teimlad, goglais, poen neu wendid yn eich coesau. Weithiau, efallai y byddwch hefyd yn profi cyflwr o'r enw "gostyngiad traed". Mae hyn yn golygu na allwch godi'ch coes o'ch ffêr. Yna, mae'n rhaid i chi lusgo'ch coes ar hyd y llawr wrth gerdded. Onid yw hyn ychydig yn annifyr?

Sut mae'r nerf peroneal wedi'i leoli yn ein corff?

Mae fel "gwifren" fach y tu mewn i'n cyrff. Mae'r nerf peroneal yn dechrau ar ben ein pen-ôl, lle mae'r asgwrn clun a'r glwtws, ger nerf mawr o'r enw'r nerf sciatig . O'r fan honno, mae'n rhedeg i lawr cefn eich clun, yn troi o gwmpas ac yn mynd i lawr blaen eich coes pan fydd eich pen-glin yn syth, ac yna'n rhedeg yr holl ffordd i'ch bysedd traed.

Nawr edrychwch, mae'r nerf hwn yn rhannu'n ddwy gangen arall ger y pen-glin .

Gwahaniaeth rhwng nerfau peroneal dwfn ac arwynebol

Y ddwy gangen hyn yw:

1. Nerf peroneal dwfn : Mae hwn yn rhedeg i lawr tu mewn eich coes, uwchben asgwrn eich ffêr. Mae'n rheoli swyddogaeth tu mewn eich troed, yn enwedig bys mawr eich troed a'ch ail fys.

2. Nerf peroneal arwynebol : Mae hwn yn rhedeg ar hyd tu allan y goes. Mae'n cyflenwi teimlad i ddwy ran o dair allanol y goes a phen uchaf y droed. Mae hefyd yn helpu i reoli'r holl fysedd traed eraill.

Ydych chi'n deall pa mor bwysig yw'r nerf hwn?

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Gall unrhyw un ddatblygu niwed i'r nerf peroneal. Fodd bynnag, mae pobl â chyflyrau iechyd neu anafiadau penodol mewn mwy o berygl o'i ddatblygu. Er enghraifft:

• Anorecsia nerfosaCyflyrau iechyd meddwl sy'n gysylltiedig â bwyd, fel "Anorecsia nerfosa".
• Clefydau niwrolegol etifeddol fel clefyd Charcot- Marie -Tooth.
• Cyflyrau llidiol yn y corff, fel arthritis gwynegol neu lupus .
• Anafiadau i'r pen-glin neu'r ffêr.
• Mae mynegai màs y corff ( BMI ) yn isel iawn, sy'n golygu ei fod ar gyfer pobl sy'n denau.
• I'r rhai sydd â diabetes math 2 .

Nid yn unig hynny, os ydych chi'n rhywun sy'n croesi'ch coesau'n gyson gyda'ch pengliniau wedi'u plygu, neu os yw'ch coes mewn cast, neu os ydych chi'n rhywun sy'n treulio llawer o amser yn y gwely (gorffwys yn y gwely), rydych chi hefyd mewn perygl ychydig yn uwch.

Beth yw achosion anhwylderau'r nerf peroneal?

Yn amlaf, mae'r problemau nerf hyn yn cael eu hachosi gan anaf trawmatig i'r pen-glin, y goes, neu'r ffêr. Mae'r mathau hyn o anafiadau yn cynnwys:

• Toriad ffêr.
• Toriad yn yr asgwrn hir ar gefn y goes, y ffibwla , yw toriad y ffibwla.
• Dadleoliad pen-glin.
• Toriad pen-glin.

Yn benodol, cofiwch, os byddwch chi'n dadleoli'ch pen-glin, eich bod chi mewn perygl uchel iawn o ddatblygu niwed i'r nerf peroneal. Amcangyfrifir y bydd tua dau o bob pump o bobl sy'n dadleoli eu pen-glin yn datblygu'r niwed i'r nerfau hyn.

Weithiau, gall y cyflwr hwn ddigwydd hefyd ar ôl llawdriniaeth, fel ailosod pen-glin neu ailosod clun .

Gall yr anhwylder hwn ddigwydd nid yn unig oherwydd y damweiniau hyn, ond hefyd oherwydd bod y nerf peroneal wedi'i gywasgu . Pethau a all achosi'r cywasgiad hwn yw:

• Ffurfio ceulad gwaed.
• Cast coes tynn.
• Ffurfiant tiwmor yn yr ardal honno.

Beth yw symptomau'r anhwylder hwn?

Un o symptomau mwyaf cyffredin difrod i'r nerf peroneal yw cyflwr o'r enw "gostyngiad traed". Mae "gostyngiad traed" yn batrwm cerddediad penodol sy'n digwydd pan fyddwch chi'n cerdded. Mae hyn yn golygu nad ydych chi'n gallu plygu'ch ffêr i roi'ch troed ymlaen. Yn lle hynny, mae'n rhaid i chi godi un pen-glin yn uwch na'r llall i godi'ch troed oddi ar y llawr. Mae'n teimlo fel bod eich troed yn llusgo ar y llawr. Gall hyn achosi i chi faglu a chwympo'n hawdd.

Symptomau eraill yw:

• Anallu i symud y goes.
• Anallu i blygu'r bysedd traed neu'r ffêr i fyny (mae meddygon yn galw hyn yn 'dorsiflexion').
• Colli teimlad yn rhan uchaf y droed neu'r ffêr.
• Poen yn y droed neu'r goes isaf.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg cyn gynted â phosibl.

Sut yn union mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg, byddan nhw'n archwilio'ch coes yn gyntaf ac yn gofyn am eich symptomau. Yna, efallai y byddan nhw'n gwneud amrywiol brofion i gadarnhau'r union gyflwr.

• Profion delweddu : Mae'r rhain yn cynnwys profion fel sgan CT , uwchsain , neu MRI .
• Niwrograffeg cyseiniant magnetig (MR): Prawf MRI arbennig yw hwn a ddefnyddir i gael darlun da o'r nerfau.
• Electromyogram (EMG ): Mae hyn yn edrych ar sut mae eich cyhyrau'n ymateb i ysgogiad nerf.
• Astudiaeth dargludiad nerf : Mae hyn yn mesur pa mor gyflym a pha mor dda y mae ysgogiadau trydanol yn teithio ar hyd eich nerfau.

Ar ôl y profion hyn, gall y meddyg ddweud wrthych chi'n union a oes gennych chi niwed i'r nerf peroneal neu ryw broblem arall.

Sut mae niwed i'r nerf peroneal yn cael ei drin?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar ble mae'r difrod i'r nerfau a pha mor ddifrifol ydyw. Yn amlaf, mae meddygon yn dechrau gyda thriniaethau nad ydynt yn llawfeddygol.

Triniaethau di-lawfeddygol

• Mewnosodiadau esgidiau : Gelwir y rhain yn sblintiau , braces , neu orthotegau . Gall y rhain eich helpu i gerdded yn iawn hyd yn oed os oes gennych "droed yn disgyn".
• Therapi corfforol : Mae hyn yn cynnwys ymarferion i gynyddu cryfder eich coes a'r ystod o symudiad y gallwch chi symud eich coes yn iawn.
• Hyfforddiant cerddediad: Mae hyn i'ch hyfforddi sut i gerdded yn iawn heb "ostwng eich troed".

Triniaeth lawfeddygol

Mewn rhai achosion, yn enwedig os yw'r nerf wedi'i gywasgu neu ei ddifrodi'n ddifrifol, efallai y bydd eich meddyg yn argymell llawdriniaeth. Yn ystod llawdriniaeth, efallai y byddwch yn gallu:

• Lleddfu pwysau ar y nerf lle mae wedi'i gywasgu.
• Atgyweirio'r nerf sydd wedi'i ddifrodi.
• Os yw nerf wedi'i ddifrodi'n ddifrifol, gellir ei ail-greu gan ddefnyddio meinwe rhoddwr gan berson arall.

Sut allwch chi leihau'r risg o ddatblygu'r math hwn o anhwylder?

Nid oes unrhyw ffordd o atal difrod i'r nerf peroneal yn llwyr. Fodd bynnag, mae rhai pethau y gallwch eu gwneud i leihau eich risg o ddatblygu problemau difrifol:

• Osgowch groesi'ch coesau cymaint â phosibl, yn enwedig wrth y pen-glin.
• Lleihewch weithgareddau sy'n rhoi pwysau ar eich pengliniau, yn enwedig ochrau neu gefn y pengliniau.
• Os byddwch chi'n profi unrhyw anaf neu ddideimladrwydd yn eich coes, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Os byddwch chi'n gofalu am y pethau bach hyn, gallwch chi osgoi problem fawr.

Beth allwch chi ei ddisgwyl os oes gennych chi niwed i'r nerf peroneal?

Mae adferiad yn dibynnu ar ble mae'r anaf a pha mor ddifrifol ydyw. I lawer o bobl, mae triniaethau anlawfeddygol yn lleihau symptomau'n sylweddol, weithiau hyd yn oed yn eu dileu'n llwyr.

Yn enwedig os oes gennych y cyflwr hwn ar ôl llawdriniaeth arthroplasti pen-glin cyflawn , rydych yn fwy tebygol o wella'n llwyr. Fodd bynnag, os digwyddodd y cyflwr hwn oherwydd dadleoliad pen-glin, mae'r siawns y bydd y symptomau'n diflannu'n llwyr ychydig yn llai. Ond peidiwch â phoeni, bydd triniaeth yn sicr o roi rhyddhad.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella ar ôl llawdriniaeth?

Os cewch lawdriniaeth ar gyfer anaf i'r nerf peroneal, gall eich amser adferiad amrywio. Fel arfer, bydd angen i chi gyfyngu ar eich gweithgareddau am y chwe wythnos gyntaf ar ôl llawdriniaeth. Ar ôl chwe wythnos, gallwch gynyddu eich gweithgareddau'n raddol. Fel arfer mae'n cymryd tua thri i bedwar mis i wella'n llwyr.

Beth arall hoffech chi ei ofyn i'r meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld y meddyg, mae'n syniad da gofyn y cwestiynau hyn:

• Beth yw'r rheswm mwyaf tebygol i mi ddatblygu'r anhwylder nerf peroneal hwn?
• Pa opsiynau triniaeth sydd gen i?
• Beth allai ddigwydd os na fyddaf yn cael triniaeth ar gyfer hyn?
• Beth alla i ei wneud i atal hyn rhag digwydd eto?

Mae'n bwysig iawn i chi wybod y pethau hyn.

Pa gyflyrau niwrolegol eraill sydd â symptomau tebyg?

Mae rhai cyflyrau niwrolegol a all achosi symptomau tebyg i niwropathi peroneal. Dyna pam y bydd meddyg yn cynnal archwiliad trylwyr i benderfynu a oes gennych niwropathi peroneal neu rywbeth arall.

Dyma rai cyflyrau â symptomau tebyg:

• ALS (Sglerosis ochrol amyotroffig - ALS)
• Disg herniaidd (disg herniaidd yn yr asgwrn cefn)
• Sglerosis ymledol
• Clefyd Parkinson

Felly, os ydych chi'n teimlo rhywbeth anarferol yn eich coes, mae'n ddoeth ei ddangos i feddyg heb oedi a darganfod yn union beth yw'r broblem.

Yn gryno (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly'r anaf i'r nerf peroneal y sonion ni amdano heddiw yw difrod i nerf sy'n rhedeg o'n pen-ôl i lawr ein coesau i'n bysedd traed. Gall hyn achosi diffyg teimlad, poen, gwendid yn rhan isaf y goes, ac yn enwedig anhawster cerdded o'r enw "gostyngiad traed".

Y peth pwysicaf yw peidio â chynhyrfu os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn, ond gweld meddyg ar unwaith i gael cyngor. Mewn llawer o achosion, gellir gwella'r cyflwr hwn gyda thriniaethau anlawfeddygol fel mewnosodiadau esgidiau a ffisiotherapi.

Felly, gofalwch am eich coesau. Oherwydd, mae ein coesau'n cynnal ein corff cyfan, iawn?

` nerf peroneal, gollwng troed, fferdod coes, poen yn y goes, anaf i'r nerf, fferdod coes, anaf i'r nerf