Ydych chi'n deffro yn y bore dim ond i ddechrau tisian yn afreolus? Neu efallai wrth lanhau'r tŷ neu gerdded trwy ardd hardd, rydych chi'n sydyn yn canfod eich trwyn yn rhedeg, yn teimlo'n dagfaog, neu'ch llygaid yn troi'n goch ac yn cosi? Er y gallech chi ddiystyru hyn fel annwyd cyffredin syml, gallech chi fod yn delio â rhywbeth cyffredin iawn mewn gwirionedd: " alergeddau trwynol ." Gadewch i ni siarad am hyn mewn ffordd syml a chefnogol yma yn Nirogi Lanka.

Yn syml, beth yw alergeddau trwynol?

Mae alergeddau trwynol, a elwir yn feddygol yn '( rhinitis alergaidd )', yn or-ymateb eich system imiwnedd yn y bôn. Meddyliwch amdano fel hyn: mae pethau yn ein hamgylchedd fel llwch, paill blodau, dander anifeiliaid anwes, neu fowld yn ddiniwed fel arfer. Fodd bynnag, os oes gennych alergeddau, mae eich corff yn nodi'r sylweddau diniwed hyn yn anghywir fel gelynion neu oresgynwyr peryglus.

I ymladd yn erbyn y "gelynion" hyn, mae celloedd eich corff yn rhyddhau gwahanol gemegau , gan gynnwys "( histamin )".Yr histamin hwn yw'r prif droseddwr y tu ôl i bob symptom blino rydych chi'n ei brofi. Dyma sy'n achosi i'ch trwyn flocio, yn gwneud i'ch trwyn a'ch llygaid gosi, yn achosi i'ch llygaid ddyfrio , ac yn arwain at disian parhaus.

Mae rhai pobl yn alergaidd i un peth yn unig, tra gall eraill fod yn sensitif i sawl un. Ar ben hynny, mae rhai pobl yn profi alergeddau tymhorol sy'n digwydd ar adegau penodol o'r flwyddyn yn unig, tra bod eraill yn delio ag alergeddau sy'n digwydd drwy gydol y flwyddyn.

Beth sy'n digwydd i'ch sinysau?

Mae'n debyg eich bod wedi clywed y gair "sinws". Eich sinysau yw'r ceudodau gwag, llawn aer sydd wedi'u lleoli o amgylch eich trwyn, bochau, talcen, a rhwng eich llygaid, a elwir yn feddygol yn "(sinysau paranasal)". Mae'r ceudodau hyn wedi'u leinio â "(bilen mwcaidd)" tenau.

Pan fydd adwaith alergaidd yn digwydd, mae'r histamin a soniais amdano yn achosi i'r pilenni hyn chwyddo. Mae'r chwydd hwn yn rhwystro llwybrau draenio ceudodau'r sinysau . O ganlyniad, mae mwcws ac aer yn cael eu dal y tu mewn, gan arwain at dagfeydd trwynol, poen yn yr wyneb , a phwysau. Pan fydd pobl yn dweud, "Mae gen i haint sinysau," maen nhw'n aml yn disgrifio'r union gyflwr hwn.

Beth yw prif symptomau alergeddau trwynol?

Mae symptomau'n amrywio o berson i berson, ond mae sawl dangosydd cyffredin.

Sut allwch chi fod yn siŵr ei fod yn alergedd?

Fel arfer, gall eich meddyg wneud diagnosis o alergedd trwy wrando ar eich disgrifiad o'r symptomau a phryd maen nhw'n digwydd.

Fodd bynnag, os yw eich symptomau'n ddifrifol neu os oes angen i chi nodi'r union sbardunau, efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at alergydd. Efallai y byddant yn cynnal prawf penodol o'r enw '(prawf pigo croen)'.

Defnyddir profion gwaed weithiau, ond maent yn gyffredinol yn llai cywir na phrofion croen ar gyfer gwneud diagnosis o alergeddau trwynol.

Sut mae'n cael ei drin?

Y newyddion da yw bod alergeddau trwynol yn hawdd eu rheoli, ac mae yna lawer o opsiynau triniaeth effeithiol.

Meddyginiaethau Dros y Cownter (OTC)

• Gwrthhistaminau: Dyma'r triniaethau mwyaf cyffredin. Maent yn rhwystro gweithred y cemegyn histamin. Mae `Cetirizine`, `Loratadine`, a `Fexofenadine` yn opsiynau cyffredin, nad ydynt yn achosi cysgadrwydd.
• Dadgonestyddion: Mae'r rhain yn helpu i grebachu meinweoedd trwynol chwyddedig i leddfu tagfeydd. Mae `pseudoephedrine` yn enghraifft gyffredin. Mae rhai wedi'u labelu â "D" (e.e., Claritin-D), sy'n dangos eu bod wedi'u cyfuno â gwrthhistamin.
• Chwistrellau Trwynol: Ni ddylid defnyddio chwistrellau trwynol dadgonestant (e.e., Afrin) am fwy na 3 diwrnod yn olynol. Gall eu defnyddio'n hirach waethygu'ch tagfeydd trwynol mewn gwirionedd.
• Chwistrellau Trwynol Steroid: Mae'r rhain yn hynod effeithiol ar gyfer rheoli alergeddau trwynol. Mae meddyginiaethau fel `Fluticasone` a `Budesonide` yn gweithio trwy leihau llid yn y darnau trwynol. Defnyddiwch nhw yn union fel y mae eich meddyg yn ei gyfarwyddo.

Triniaethau Presgripsiwn

Os nad yw meddyginiaethau dros y cownter yn rhoi digon o ryddhad, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi opsiynau cryfach.

• Gwrth-histaminau cryfach fel `Desloratadine` neu `Levocetirizine`.
• Chwistrellau trwynol gwrthhistamin fel 'Azelastine'.
• Weithiau defnyddir meddyginiaethau fel `Montelukast`.
• Imiwnotherapi: Gelwir hwn hefyd yn "bigiadau alergedd", ac mae'n ateb hirdymor. Caiff dosau bach, cynyddol o'r alergen eu chwistrellu dros amser. Mae hyn yn helpu'ch corff i ddod i arfer â'r sylwedd, gan atal yr adwaith yn y pen draw. Er nad yw ar gyfer pawb, i lawer, gall cwrs triniaeth 3-5 mlynedd arwain at ryddhad hirdymor.

Gofal cartref ac addasiadau ffordd o fyw

Y tu hwnt i feddyginiaeth, mae camau syml y gallwch eu cymryd i reoli'ch symptomau.

• Dyfrhau Trwynol: Mae rinsio'ch darnau trwynol gyda thoddiant halwynog yn helpu i olchi alergenau, bacteria a mwcws gormodol i ffwrdd. Pwysig iawn: Defnyddiwch ddŵr glân wedi'i ferwi (yna wedi'i oeri) neu wedi'i ddistyllu yn unig.
• Rheoli Amgylcheddol: Osgoi sbardunau yw'r strategaeth orau.
• Os oes gennych alergedd i `(gwiddon llwch)`, defnyddiwch orchuddion sy'n atal alergedd ar gyfer eich matres a'ch gobenyddion a golchwch y dillad gwely mewn dŵr poeth yn aml.
• Os oes gennych alergedd i baill, cadwch y ffenestri ar gau yn ystod dyddiau pan fo paill yn uchel.
• Os yn bosibl, defnyddiwch gyflyrydd aer neu burydd aer sydd â `(hidlydd HEPA)`.
• Rheoli Lleithder: Os yw'r aer yn sych, gall anghysur trwynol waethygu. Mewn achosion o'r fath , defnyddiwch leithydd, cymerwch gawod stêm, neu anadlwch stêm o fowlen o ddŵr poeth.
• Amddiffyniad: Gwisgwch `(masg)` wrth lanhau'r tŷ neu weithio yn yr ardd.

Alergeddau trwynol, Alergeddau Trwynol, Rhinitis Alergaidd, Tisian, Tagfeydd Trwynol, Annwyd Cyffredin, Alergeddau, gwrthhistamin, dadgonestant, chwistrell trwynol steroid, sinws, Sinysau, Histamin