Ydych chi hefyd yn teimlo poen cefn, poen ar hyd y coesau, neu ddideimladrwydd pan fyddwch chi'n sefyll neu'n cerdded am ychydig? Weithiau efallai na fydd achos hyn mor syml ag yr ydych chi'n meddwl. Heddiw rydym yn sôn am gyflwr o'r enw ' stenosis asgwrn cefn ', sy'n gyffredin ymhlith llawer o bobl, ond nad yw'n hysbys yn union. Pan glywch chi hyn, efallai y bydd yn swnio fel clefyd mawr, ond peidiwch ag ofni. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml ac yn glir.
Beth yn syml yw Stenosis Asgwrn Cefn?
Meddyliwch am ein hasgwrn cefn fel tiwb. Mae llinyn yr asgwrn cefn, y prif nerf sy'n cario negeseuon o'n hymennydd i weddill ein corff, yn rhedeg trwy'r tiwb hwn. Mae'r tiwb hwn, camlas yr asgwrn cefn, yn dechrau culhau dros amser oherwydd amrywiol resymau. Mewn termau meddygol, gelwir y culhau hwn o gamlas yr asgwrn cefn yn stenosis asgwrn cefn .
Pan fydd y gofod y tu mewn yn cael ei leihau fel hyn, mae'r llinyn nerf pwysicaf hwnnw (y llinyn asgwrn cefn) a'r nerfau eraill sy'n ymestyn allan ohono yn dechrau cael eu gwasgu a'u cywasgu. Dyna pryd mae symptomau fel poen cefn, diffyg teimlad yn y coesau, a theimlad o fod allan o reolaeth yn y coesau yn ymddangos.
Mae dau brif fath o stenosis asgwrn cefn:
Gellir rhannu'r cyflwr hwn yn ddau brif fath yn dibynnu ar ble yn yr asgwrn cefn y mae'n digwydd.
- Stenosis serfigol : Mae hwn yn gulhau camlas yr asgwrn cefn yn ein gwddf.
- Stenosis Meingefnol: Mae hwn yn gulhau camlas yr asgwrn cefn yn nhraean isaf yr asgwrn cefn. Dyma'r math mwyaf cyffredin.
Yn y rhan fwyaf o achosion, prif achos y cyflwr hwn yw osteoarthritis, sef clefyd dirywiol ar y cymalau sy'n digwydd gydag oedran. Wrth i'r cartilag clustogi rhwng ein fertebra wisgo i lawr, mae'r fertebra yn rhwbio yn erbyn ei gilydd. Mewn ymateb, mae'r corff yn creu sbardunau esgyrn newydd. Gall yr asgwrn ychwanegol hwn gulhau'r gofod ymhellach fyth.
Beth yw symptomau cyffredin hyn?
Nid yw pawb yn cael symptomau. Ond os ydyn nhw'n gwneud hynny, gallant fel arfer fod yn bethau fel poen cefn , anystwythder, a diffyg teimlad. Gadewch i ni edrych ar ba symptomau penodol eraill all ddod gyda hyn.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Sciatica | Poen miniog sy'n dechrau yn rhan isaf y cefn neu'r pen-ôl ac yn teithio i lawr y goes fel sioc drydanol. |
| Anhawster cerdded (Gollwng Traed) | Poen a gwendid yn y coesau, a all wneud i chi deimlo fel bod eich traed yn taro'r llawr pan fyddwch chi'n cerdded. Gall y boen waethygu pan fyddwch chi'n sefyll neu'n cerdded. |
| Colli Rheolaeth ar y Bledren/y Coluddyn | (Syndrom cauda equina) - Mae hwn yn gyflwr difrifol iawn. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd oherwydd cywasgiad difrifol o'r nerfau sy'n cysylltu'r bledren a'r coluddion. Mae hwn yn argyfwng meddygol. Dylech fynd i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith. |
| Cywasgu gwreiddiau nerf (Radiculopathi) | Poen, diffyg teimlad, neu wendid yn y breichiau a'r coesau oherwydd cywasgiad gwreiddiau'r nerfau sy'n dod allan o'r asgwrn cefn. |
| Cywasgiad llinyn asgwrn cefn (Myelopathi) | Diffyg teimlad a gwendid yn y breichiau a'r coesau oherwydd cywasgiad llinyn asgwrn y cefn. |
Beth yw prif achosion stenosis asgwrn cefn?
Fel y trafodwyd yn gynharach, arthritis yw'r prif achos. Ar wahân i hynny, gallai fod sawl achos arall.
| Achos | Beth sy'n Digwydd |
|---|---|
| Disgiau Herniaidd | Mae disg rhwng yr fertebra yn byrstio, gan achosi i'r deunydd tebyg i jeli y tu mewn ollwng allan a phwyso ar y nerfau. |
| Anafiadau | Toriad neu ysigiad yr asgwrn cefn oherwydd damwain. |
| Tiwmorau | Tiwmorau canseraidd neu fathau eraill o diwmorau sy'n tyfu yn y gamlas asgwrn cefn. |
| Gewynnau wedi'u Tewychu | Mae'r gewynnau sy'n cysylltu ein hesgyrn â'i gilydd yn tewhau dros amser ac yn ymwthio allan i'r ceudod. |
Beth yw'r ffactorau risg?
- Bod dros 50 oed yw'r prif ffactor risg.
- Mae menywod yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn.
- Os ydych chi wedi cael llawdriniaeth ar eich cefn o'r blaen.
- I rai pobl, gall y cyflwr hwn ddatblygu yn ifanc, rhwng 30-50 oed, oherwydd rhai annormaleddau asgwrn cefn cynhenid (e.e., scoliosis ).
Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?
Pan ewch chi i weld meddyg gyda'r symptomau hyn, bydd yn gofyn i chi am eich cyflwr yn gyntaf. Yna bydd yn eich archwilio'n gorfforol. Efallai y bydd yn pwyso ar y rhannau o'ch cefn sy'n achosi poen, ac efallai y bydd yn archwilio'ch cerddediad a'r ffordd rydych chi'n sefyll.
I gadarnhau'r cyflwr hwn yn gywir, rhaid cynnal profion delweddu.
- Sgan MRI : Gall hwn dynnu delwedd dri dimensiwn (3D) glir iawn o'r asgwrn cefn. Gall weld pethau fel nerfau wedi'u pinsio, difrod i ddisgiau, a thiwmorau yn glir.
- Sgan CT: Mae hwn hefyd yn dechneg pelydr-X sy'n cynhyrchu delweddau tri dimensiwn. Weithiau caiff llifyn ei chwistrellu i'r corff. Gall hyn helpu i ganfod problemau nid yn unig yn yr esgyrn ond hefyd yn y meinweoedd meddal.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Y peth cyntaf a phwysicaf i'w ddweud yw nad oes iachâd o hyd ar gyfer stenosis asgwrn cefn.Fodd bynnag, mae yna lawer o driniaethau a all helpu i reoli symptomau, lleihau poen, a'ch helpu i fyw bywyd normal. Bydd eich meddyg yn penderfynu ar y driniaeth orau i chi.
- Lliniarwyr poen: Ar gyfer poen cyffredinol, gallwch ddefnyddio meddyginiaethau tymor byr fel paracetamol ac ibuprofen. Ar gyfer poen hirdymor, efallai y bydd eich meddyg yn argymell rhai cyffuriau gwrthiselder a meddyginiaethau eraill ar gyfer poen nerfau.
- Chwistrelliadau Corticosteroid: Chwistrellir steroid yn uniongyrchol i'r ardal lle mae poen a chwydd. Mae hyn yn darparu rhyddhad cyflym o boen, ond nid yw bob amser yn bosibl oherwydd sgîl-effeithiau.
- Therapi Corfforol: Mae hon yn driniaeth bwysig iawn. Bydd therapydd corfforol yn cynllunio cyfres o ymarferion sy'n briodol i chi. Gall yr ymarferion hyn gryfhau cyhyrau eich cefn a'ch abdomen a lleihau'r pwysau ar eich asgwrn cefn.
- Llawfeddygaeth: Ystyrir llawdriniaeth mewn achosion difrifol, fel pan nad oes unrhyw driniaeth arall wedi helpu, pan fo anhawster cerdded, neu pan gollir rheolaeth wrinol. Mae sawl math o lawdriniaeth (e.e., Laminectomi) sy'n creu lle lle mae'r nerf yn cael ei gywasgu. Llawfeddygaeth yw'r dewis olaf. Dylech ei drafod gyda'ch meddyg cyn gwneud penderfyniad.
Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref a phethau y dylech chi eu hosgoi
Ynghyd â'r driniaeth a ddarperir gan eich meddyg, gallwch gael rhyddhad mawr o newidiadau bach yn eich ffordd o fyw.
- Ymarfer corff: Gyda chymeradwyaeth eich meddyg, cymerwch ran mewn ymarfer corff ysgafn fel cerdded a nofio.
- Cywasgiadau poeth ac oer: Mae cywasgiadau poeth yn ymlacio'r cyhyrau. Mae pecynnau iâ yn lleihau chwydd. Gweler pa ddull sy'n rhoi rhyddhad i chi.
- Ystum da: Safwch yn syth wrth sefyll ac eistedd. Os ydych chi'n codi gwrthrych trwm, plygwch wrth y pengliniau, nid y cefn.
- Colli pwysau: Mae bod dros bwysau yn rhoi pwysau ychwanegol ar eich cefn. Gall colli ychydig o bwysau leddfu poen yn fawr.
- Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn niweidiol iawn i iechyd yr asgwrn cefn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae stenosis asgwrn cefn yn gulhau'r gofod y tu mewn i'r asgwrn cefn. Gall hyn achosi cywasgiad nerfau, poen a diffyg teimlad.
- Heneiddio ac arthritis yw'r prif achosion, ond gall ddigwydd hefyd mewn pobl iau.
- Mae poen cefn, poen sy'n ymledu i lawr y coesau (sciatica), ac anhawster cerdded yn symptomau cyffredin.
- Os byddwch chi'n colli rheolaeth ar eich wrin neu'ch carthion yn sydyn, mae'n argyfwng meddygol . Ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Er na ellir gwella'r cyflwr hwn yn llwyr, gellir rheoli symptomau'n dda gyda meddyginiaeth, ffisiotherapi, a newidiadau i ffordd o fyw. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg bob amser.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw