Oes gennych chi farciau ymestyn ar eich stumog, cluniau, bronnau a phen-ôl hefyd? Weithiau, gall edrych ar y rhain wneud i chi deimlo ychydig yn drist ac yn anghyfforddus. Fel arfer, rydyn ni'n galw'r rhain yn ' farciau ymestyn '. Dydyn nhw ddim yn niweidio'ch iechyd mewn gwirionedd. Fodd bynnag, os ydych chi eisiau edrych yn brydferth, efallai eich bod chi'n poeni am y marciau ymestyn hyn. Y newyddion da yw, er na ellir eu tynnu'n llwyr, gellir eu gwneud i bylu i raddau helaeth dros amser a chyda rhai triniaethau.
Pam mae'r marciau ymestyn hyn yn digwydd?
Yn syml, mae marciau ymestyn yn ffurfio pan fydd eich corff yn tyfu'n gyflym. Meddyliwch amdano fel hyn: mae ein croen fel band rwber. Gall ymestyn i ryw raddau. Ond beth os yw'n ymestyn yn rhy gyflym? Yna mae rhwygiadau bach yn ffurfio yn yr haenau o dan y croen. Y rhwygiadau hyn yw'r hyn a welwn ar yr wyneb fel marciau ymestyn.
Mae protein o'r enw colagen sy'n helpu i gadw ein croen yn hyblyg, hynny yw, yn elastig. Os yw faint o'r colagen hwn yn eich croen yn isel am ryw reswm, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu llinellau fel hyn pan fydd eich croen yn ymestyn.
Y peth pwysicaf yw nad yw marciau ymestyn yn glefyd. Maent yn beth cyffredin iawn. Mae'r cyflwr hwn yn effeithio ar lawer o bobl ledled y byd, dynion a menywod .
Gweler y tabl isod am y prif resymau dros hyn.
| Rheswm | Esboniad syml |
|---|---|
| Ennill pwysau sydyn | Mae hyn yn effeithio ar ddynion a menywod. Wrth i'r corff heneiddio mewn cyfnod byr, ni all y croen ymestyn mor gyflym. |
| Beichiogrwydd | Yn ystod beichiogrwydd, mae ardaloedd fel y bol a'r bronnau'n chwyddo'n gyflym. Hefyd, gall y newidiadau hormonaidd yn y corff yn ystod y cyfnod hwn wanhau'r ffibrau colagen yn y croen. Mae'r rhain yn tueddu i ddiflannu wrth i chi golli pwysau ar ôl cael babi. |
| Glasoed | Mae hyn yn normal iawn i blant wrth iddyn nhw dyfu'n dalach ac yn fwy. Fel rhieni, mae'n bwysig gwneud i'ch plant ddeall bod hyn yn normal. Mae'r llinellau hyn yn aml yn pylu wrth iddyn nhw fynd yn hŷn. |
| Pobl adeiladu corff | I'r rhai sy'n ymarfer corff i adeiladu cyhyrau, gall y llinellau hyn ffurfio wrth i'r croen ymestyn lle mae'r cyhyrau hynny'n chwyddo. |
| Defnyddio steroidau | Os bydd lefelau steroidau yn y corff yn cynyddu oherwydd rhai meddyginiaethau (e.e., hufenau, pils) neu gyflyrau fel syndrom Cushing, gall y croen wanhau a gall marciau ymestyn ffurfio. |
| Rhai clefydau genetig | Gallant hefyd gael eu hachosi gan gyflyrau genetig sy'n gwanhau'r ffibrau colagen yn y croen, fel syndrom Marfan a Syndrom Ehlers-Danlos (EDS). |
Yn ogystal, gallant redeg mewn teuluoedd , sy'n golygu os oedd gan eich mam neu'ch tad nhw, rydych chi'n fwy tebygol o'u cael nhw hefyd.
Beth yw symptomau marciau ymestyn?
Gall marciau ymestyn newydd eu ffurfio deimlo fel eu bod wedi codi ychydig uwchben y croen a gallant gosi ychydig. Mae'r llinellau hyn ar gael mewn amrywiaeth o liwiau.
- Llinellau newydd: Mae'r rhain yn ymddangos yn goch neu'n binc ar y dechrau.
- Wrth iddo heneiddio: Dros amser, mae'r lliw coch hwn yn troi'n lliw porffor , ac yn y pen draw mae'n troi'n wyn neu'n arian, fel craith pylu. Yna nid yw'n edrych mor doredig ag yr arferai.
Gall y rhain ddigwydd unrhyw le ar y corff. Y rhai mwyaf cyffredin yw:
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Triniaethau meddygol ar gyfer marciau ymestynMae yna hefyd feddyginiaethau cartref y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw. Ond cofiwch, ni all unrhyw driniaeth gael gwared ar y rhain 100% o'r amser. Y cyfan y gallwch chi ei wneud yw eu gwneud nhw'n edrych yn llai amlwg. Os ydych chi wir yn poeni am hyn, mae'n well gweld dermatolegydd .
Triniaethau Meddygol
Mae'r triniaethau hyn yn ysgogi cynhyrchu colagen yn y croen ac yn helpu i bylu llinellau.
| Dull triniaeth | Beth sy'n digwydd? |
|---|---|
| Therapi Laser | Mae gwahanol ddulliau fel Laser Llifyn Pwls a Laser CO2 Ffracsiynol. Defnyddir y rhain ar gyfer llinellau coch newydd a llinellau gwyn hen. Mae'r golau laser yn ysgogi twf colagen yn y croen. |
| Microdermabrasion | Mae dyfais arbennig yn tynnu'r haen uchaf o groen yn ysgafn, gan annog twf croen newydd. |
| Pilio Cemegol | Rhoddir hydoddiant asidig arbennig ar y croen, gan gael gwared ar yr haen wyneb a datgelu croen newydd. |
| Radioamledd | Mae tonnau radio yn anfon gwres yn ddwfn i'r croen ac yn ysgogi cynhyrchu colagen. |
Meddyginiaethau Cartref
Mae amryw o hufenau ac olewau ar y farchnad sy'n honni eu bod yn trin marciau ymestyn. Gall rhai o'r rhain helpu i leihau ymddangosiad marciau ymestyn, ond ychydig iawn o dystiolaeth wyddonol sydd i gefnogi eu honiadau.
- Hufenau Tretinoin: Gelwir y rhain hefyd yn Retin-A. Mae'r rhain yn gyfansoddyn wedi'i wneud o fitamin A. Maent yn cynyddu cynhyrchiad colagen . Fodd bynnag, mae'r rhainNid yw'n addas ar gyfer menywod beichiog neu fenywod sy'n bwydo ar y fron. Hefyd, peidiwch â defnyddio heb gyngor meddyg.
- Olewau a menyn naturiol: Mae menyn coco, menyn shea, olew olewydd, ac olew fitamin E yn lleithyddion gwych. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai tylino'r rhain i'r croen fod yn fwy effeithiol na'u rhwbio i mewn yn unig.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Mae Gotu Kola yn berlysieuyn sy'n helpu i gynhyrchu colagen. Mae rhai coluron sy'n cynnwys Gotu Kola.
- Colur corff a hunan-liwio: Nid yw'r rhain yn iachâd. Ond os oes angen i chi guddio'r llinellau hyn ar frys, gallwch ddefnyddio math o golur fel hyn.
Pwysig: Ni waeth pa hufen neu eli rydych chi'n ei ddefnyddio, os ydych chi eisiau canlyniadau da, mae angen i chi ei ddefnyddio bob dydd am sawl wythnos . A pheidiwch ag anghofio tylino'r croen yn dda.
A ellir atal marciau ymestyn?
Nid oes unrhyw sicrwydd y gellir ei atal yn llwyr, gan ei fod weithiau'n gysylltiedig â'n genynnau. Ond gall y pethau hyn helpu i leihau eich risg:
- Cynnal pwysau iach: Osgowch ennill pwysau neu golli pwysau yn sydyn, a chynnal pwysau cytbwys. Hyd yn oed yn ystod beichiogrwydd, siaradwch â'ch meddyg am sut i ennill pwysau mewn ffordd iach sy'n addas i chi.
- Yfwch ddigon o ddŵr: Mae lleithder yn hanfodol i'r corff yn ogystal â'r croen.
- Bwytwch fwydydd maethlon: Mae bwydydd sy'n llawn fitaminau C, D, E, sinc a phrotein yn bwysig iawn ar gyfer croen iach.
- Lleithiwch eich croen: Mae defnyddio lleithydd da bob dydd yn helpu i gynnal hydwythedd y croen.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw marciau ymestyn yn glefyd, maent yn gyffredin iawn. Peidiwch â theimlo cywilydd na thristwch amdanynt.
- Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan ymestyn cyflym y croen oherwydd ffactorau fel beichiogrwydd, ennill pwysau sydyn, a thwf cyflym mewn taldra yn ystod llencyndod.
- Ni all unrhyw hufen na thriniaeth ddileu'r rhain 100%, ond gallant leihau eu hymddangosiad yn fawr.
- Dros amser, mae lliw'r streipiau hyn yn newid ac maent yn pylu i raddau helaeth.
- Os ydych chi'n poeni am y llinellau hyn neu eisiau gwybod am driniaeth feddygol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymgynghori â meddyg cymwys.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment