Ydych chi hefyd yn cael efeilliaid? Gadewch i ni fod yn ymwybodol o'r 11 ffaith hyn! (Beichiogrwydd gyda Gefeilliaid)

Mae'n normal teimlo ychydig yn ofnus ynghyd â'r cyffro pan fyddwch chi'n darganfod eich bod chi'n cael efeilliaid. Efallai nad ydych chi wedi dychmygu sut y bydd eich bywyd yn newid yn sydyn. Ond peidiwch â phoeni, mae llawer y gallwch chi ei ddysgu am y daith hon cyn i'ch babanod gyrraedd. Mae efeilliaid yn fendith ddwbl, ond gallant hefyd ddod ag ychydig mwy o risgiau na beichiogi un babi. Gadewch i ni siarad am hyn i gyd mewn termau syml.

Ffaith 1: Rydych chi'n fwy tebygol o gael efeilliaid yn eich 30au a'ch 40au.

Rydyn ni i gyd wedi clywed bod y gallu i feichiogi yn lleihau wrth i ni heneiddio. Ond mewn gwirionedd, mae'r siawns o gael efeilliaid yn cynyddu yn yr oedran hwnnw. Yn ôl arbenigwyr, ar ôl 25 oed, ac yn enwedig yn eich 30au, nid yw eich cylchred mislif ac ofyliad mor rheolaidd. Pan fydd ofyliad yn afreolaidd, mae siawns fwy y bydd dau wy yn cael eu rhyddhau ar unwaith. Dyna pryd y gallwch chi feichiogi efeilliaid yn naturiol heb unrhyw driniaeth.

Ffaith 2: Efallai y bydd angen mwy o asid ffolig arnoch pan fydd gennych ddau fabi.

Pan fyddwch chi'n cario efeilliaid, efallai y bydd angen mwy o asid ffolig arnoch chi nag arfer i atal namau geni yn eich babanod.

Gall hyn helpu i leihau'r risg o ddiffygion yn y tiwb niwral, fel spina bifida . Fodd bynnag, dylech drafod y dos hwn gyda'ch meddyg .

Ffaith 3: Mae mwy o ymweliadau â'r meddyg yn ystod beichiogrwydd gefeilliaid

Mae beichiogrwydd gefeilliaid angen ychydig mwy o fonitro na beichiogrwydd arferol. Nid yw hyn yn bryder i chi, ond er diogelwch y ddau fabi. Bydd angen i chi gael sganiau uwchsain yn amlach nag y byddech gydag un babi. Bydd hyn yn helpu i sicrhau bod y ddau fabi yn datblygu'n iawn.

Hefyd, wrth i chi agosáu at yr enedigaeth, efallai y bydd angen i chi wirio lles eich babi tua dwywaith yr wythnos. Gall hyn gynnwys eich cysylltu â monitor cyfradd curiad calon y ffetws . Gwneir hyn i gyd er eich diogelwch mwyaf chi a'ch babi.

Ffaith 4: Gall salwch bore ac anghysuron eraill gael eu teimlo ychydig yn fwy acíwt

Mae salwch bore yn cael ei achosi gan gynnydd yn yr hormon gonadotropin corionig dynol (hCG) . Mae'r hormon hwn yn uchel iawn yn ystod beichiogrwydd. O ganlyniad, gall mamau efeilliaid brofi rhywfaint o gyfog a chwydu yn ystod y tri mis cyntaf. Y newyddion da yw bod yr anghysur hwn fel arfer yn tawelu erbyn 12-14 wythnos.

Nid yn unig hynny, mae mamau efeilliaid hefyd yn profi mwy o boen cefn, anhunedd, a llosg y galon na mam feichiog arferol. Yn ogystal, mae'r fam hefyd mewn perygl ychydig yn uwch o anemia a gwaedu ôl-enedigol.

Ffaith 5: Gall smotiau fod yn normal yn y camau cynnar.

Gall smotiau yn ystod trimester cyntaf beichiogrwydd fod yn arwydd o gamesgoriad. Mae'r math hwn o smotiau yn fwy cyffredin mewn beichiogrwydd gefeilliaid, gan fod y risg o gamesgoriad ychydig yn uwch.

Ond peidiwch â chynhyrfu pan welwch chi rywbeth fel hyn. Os oes gennych chi waedu bach heb unrhyw grampiau, nid yw'n rhy ddrwg. Fodd bynnag, os oes gennych chi boen stumog, ceuladau gwaed, a gwaedu parhaus, gallai fod yn arwydd o rywbeth difrifol. Os bydd hynny'n digwydd, dylech chi roi gwybod i'ch meddyg ar unwaith .

Ffaith 6: Nid yw babanod yn teimlo'r symudiadau ar y dechrau.

Mae llawer o bobl yn meddwl bod cael efeilliaid yn golygu y byddan nhw'n teimlo'r babanod yn symud yn gynharach, ond nid yw hynny'n wir. Fel arfer, rydych chi'n dechrau teimlo'ch babi'n symud rhwng 18 ac 20 wythnos. Nid yw'r ffrâm amser honno'n newid hyd yn oed pan fyddwch chi'n cael efeilliaid.

Ond mae'n dibynnu a yw hwn yn eich beichiogrwydd cyntaf ai peidio. Os ydych chi wedi cael babi o'r blaen, rydych chi'n gwybod sut beth yw symudiad babi . Ond am y tro cyntaf, gall fod ychydig yn anodd gwahaniaethu oddi wrth rywbeth fel nwy.

Ffaith 7: Mae ennill pwysau yn fwy na beichiogrwydd arferol

Mae hyn yn ddealladwy. Gyda dau fabi, dau brych, a hylif amniotig ychwanegol, byddwch chi'n ennill mwy o bwysau nag arfer. Hefyd, mae angen mwy o galorïau arnoch chi pan fyddwch chi'n cario efeilliaid.

Ar gyfartaledd, mae mam gydag un babi yn ennill tua 11-12 kg (25 pwys) tra bod mam gydag efeilliaid yn ennill tua 13-16 kg (30-35 pwys). Fodd bynnag, mae argymhellion clir yn y tabl isod.

Ond dim ond argymhellion cyffredinol yw'r rhain . Siaradwch â'ch meddyg am faint o bwysau sydd angen i chi ei ennill i gyd-fynd â'ch corff.

Ffaith 8: Mae'r risg o ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd yn uwch yn ystod beichiogrwydd.

Mae risg uwch o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd pan fyddwch chi'n cario efeilliaid. Gall y cyflwr hwn weithiau achosi i'r babanod fod dros bwysau a bod angen toriad Cesaraidd arnynt. Fodd bynnag, nid yw efeilliaid fel arfer yn fabanod mawr iawn. Fodd bynnag, mae rheoli'r cyflwr hwn yn bwysig ar gyfer eich iechyd yn y dyfodol, gan y gall gynyddu eich risg o ddatblygu Diabetes Math 2 yn ddiweddarach mewn bywyd.

Ffaith 9: Risg uwch o gyneclampsia

Nid yw union achos preeclampsia yn hysbys, ond gwyddys ei fod yn fwy cyffredin mewn menywod beichiog sy'n cario efeilliaid. Y prif symptomau yw pwysedd gwaed uchel, protein yn yr wrin, ac weithiau chwyddo'r dwylo a'r traed . Mae'n rhagflaenydd i'r cyflwr mwy peryglus eclampsia . Dyna pam y bydd eich meddyg yn gwirio'ch pwysedd gwaed ac yn cymryd sampl wrin ym mhob ymweliad.

Ffaith 10: Gall genedigaeth ddigwydd yn gynamserol.

Mae'r rhan fwyaf o famau sydd â gefeilliaid yn rhoi genedigaeth rhwng 36-37 wythnos. Mae beichiogrwydd arferol yn para tan 40 wythnos. Weithiau gall fod hyd yn oed yn gynharach.

Mae babanod gefeilliaid mewn mwy o berygl o gael eu geni'n gynamserol. Oherwydd hyn, efallai y bydd ganddyn nhw broblemau anadlu. Maen nhw hefyd yn fwy tebygol o gael eu geni â phwysau geni isel. Ond mae gan ein hysbytai gyfleusterau da iawn i reoli'r pethau hyn.

Ffaith 11: Mae siawns uwch o gael toriad Cesaraidd (C-doriad).

Mewn beichiogrwydd efeilliaid, mae'r siawns o orfod cael toriad Cesaraidd (toriad Cesaraidd) yn bendant yn uwch. Y prif reswm am hyn yw safle'r babanod. Mae'n fwy tebygol y bydd un o'r efeilliaid yn y safle pen-ôl . Mewn achos o'r fath, mae'n well cael toriad Cesaraidd er eich diogelwch chi a'ch babi.