⚡ Interactive Clinical Tool
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Yn syml, beth yw Tylino Draenio Lymffatig?
Nid yw hyn fel y dulliau tylino rydych chi fel arfer yn eu hadnabod. Mae hwn yn ddull tylino meddal a llyfn iawn. Prif bwrpas hyn yw ysgogi'r system lymffatig sydd wedi'i lleoli ychydig o dan ein croen. Er ei fod yn cael ei alw'n boblogaidd yn "tynnu tocsinau o'r corff", y budd gwirioneddol a phrif yw lleihau chwydd a achosir gan yr hylif lymff sydd wedi cronni yn ein meinweoedd. Yn feddygol, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn Lymphedema . Yn syml, mae'r chwydd hwn yn digwydd pan nad yw'r hylif lymff yn ein corff yn dychwelyd i'r gwaed yn iawn, ond yn cronni mewn mannau fel yr aelodau. Gall fod sawl rheswm dros hyn.- Rhai cyflyrau genetig
- Damweiniau sy'n digwydd
- Heintiau
- Triniaethau canser (yn enwedig llawdriniaeth a radiotherapi )
- Llawdriniaeth fawr
Gadewch i ni edrych arno ychydig yn fanylach, beth yw'r System Lymffatig?
Meddyliwch amdano fel hyn: mae ein corff fel dinas fawr. Y pibellau gwaed yn y ddinas hon yw'r prif ffyrdd. Ond yn ogystal â'r prif ffyrdd hyn, mae yna hefyd system o ffyrdd bach ochr sy'n cael gwared ar wastraff ac yn darparu amddiffyniad. Dyna sut mae ein system lymffatig.Mae hon yn rhan bwysig iawn o'n system imiwnedd . Mae'r system hon yn chwarae rhan bwysig wrth gynnal cydbwysedd hylifau yn y corff a'n hamddiffyn rhag heintiau.Weithiau mae ychydig bach o hylif yn gollwng o'n pibellau gwaed bach (capilarïau) i'r meinweoedd. Mae'r hylif ychwanegol hwn, o'r enw lymff, yn cael ei gasglu a'i ddychwelyd i'r gwaed gan y system lymffatig. Os bydd y system hon yn cael ei rhwystro neu os nad yw'n gweithio'n iawn, gall yr hylif gronni yn y meinweoedd ac achosi chwydd. Mae sawl organ bwysig arall sy'n perthyn i'r system hon:
- Mêr esgyrn : Y rhan hon o'n hesgyrn yw lle mae celloedd gwaed yn cael eu cynhyrchu.
- Thymws: Yr organ hon yn ardal y frest yw lle mae celloedd T y system imiwnedd yn aeddfedu.
- Tonsiliau ac Adenoidau: Mae'r rhain wedi'u lleoli yn y gwddf a'r trwyn ac yn dal germau sy'n dod o'r awyr rydyn ni'n ei anadlu a'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta.
- Dueg : Mae'r organ hon sydd wedi'i lleoli o dan yr asennau yn hidlo celloedd gwaed coch hen a rhai sydd wedi'u difrodi.
- Nodau lymff: Mae'r chwarennau bach hyn, sydd wedi'u lleoli mewn mannau fel y gwddf, y ceseiliau a'r afl, fel pwyntiau gwirio diogelwch. Wrth i hylif lymff basio drwyddynt, mae'n hidlo firysau a bacteria allan.
- MALT (Meinwe lymffoid sy'n gysylltiedig â'r mwcosa): Pilen dyner a geir mewn mannau fel ein llwybr resbiradol a'n coluddyn bach. Mae hyn hefyd yn adnabod ac yn cael gwared ar germau.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Beth yw prif fanteision y tylino hwn?
Fel y trafodwyd yn gynharach, y prif fudd yw rheoli Lymphedema. Mae llawer o fenywod yn profi'r cyflwr hwn, yn enwedig ar ôl llawdriniaeth canser y fron (mastectomi) . Mae'r tylino hwn yn ddefnyddiol iawn ar gyfer lleihau chwydd ac anghysur ysgafn i gymedrol ar ôl llawdriniaeth. Gall eich meddyg neu ffisiotherapydd argymell pethau eraill yn ogystal â'r tylino hwn:- Ymarferion penodol
- Rhwymynnau cywasgu neu hosanau
- Dyfais sy'n cael ei gosod ar y fraich neu'r goes ac sy'n chwyddo ac yn dadchwyddo i roi pwysau (cywasgu niwmatig dilyniannol)
| Cyflwr meddygol | Y budd |
|---|---|
| Arthritis gwynegol | Mae'n helpu i leddfu symptomau fel chwydd yn y cymalau, poen, a lliw'r croen sy'n digwydd yn ystod gwaethygu'r clefyd. |
| Annigonolrwydd gwythiennol cronig (CVI) | Nid yw'r gwythiennau yn y coesau'n gweithio'n iawn, gan ei gwneud hi'n anodd i waed lifo'n ôl i'r galon. Gall y tylino hwn gynyddu cyflymder cylchrediad y gwaed. |
| Ffibromyalgia | Mae'n helpu i leihau'r llid, y chwydd a'r anystwythder yn y croen a achosir gan y cyflwr hwn, gan leihau straen a gwella ansawdd bywyd. |
| Lipedema | Mae'n darparu rhyddhad rhag chwydd a achosir gan rwystr y system lymffatig oherwydd dyddodion braster gormodol yn rhan isaf y corff. |
Sut mae'r tylino'n cael ei wneud a beth sy'n digwydd?
Mae'n bwysig siarad â'ch meddyg cyn cael y tylino hwn. Mae hefyd yn bwysig dewis gweithiwr proffesiynol hyfforddedig, ardystiedig. Bydd y therapydd tylino yn perfformio'r tylino hwn mewn dilyniant penodol, gan ddefnyddio symudiadau ysgafn iawn. Ni fyddant yn pwyso'n galed. Byddant yn dechrau gyda'r prif nodau lymff. Mae hynny'n golygu:- Gwddf
- Groin
- Ceblyd
Allwn i ddim gwneud hyn gartref?
Mae yna rai pethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref. Fodd bynnag, dylech chi bob amser ymgynghori â'ch meddyg neu arbenigwr lymffedema cyn eu gwneud. Peidiwch â rhoi cynnig ar y pethau hyn ar eich pen eich hun heb eu cymeradwyaeth.- Anadlu'n ddwfn
- Ymarfer corff
- Gan ddefnyddio brwsh meddal mewn symudiad crwn dros y croen
- Nofio
A oes unrhyw risgiau wrth wneud y tylino hwn?
Er bod hon yn weithdrefn ddiogel iawn yn gyffredinol, efallai na fydd yn addas ar gyfer pobl â chyflyrau meddygol penodol. Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn cael y tylino hwn.- Clefyd y galon: Yn enwedig cyflyrau fel trawiad ar y galon.
- Methiant yr arennau
- Problemau ceulo gwaed (Ceuladau gwaed)
- Heintiau croen difrifol neu heintiau eraill
- Cur pen
- Cyfog
- Blinder
Y peth pwysicaf yw bod hon yn driniaeth gyflenwol yn ogystal â thriniaeth feddygol, nid yn iachâd gwyrthiol ar gyfer pob clefyd. Felly, dilynwch gyngor meddygol bob amser.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Tylino Draenio Lymffatig yn dechneg tylino ysgafn iawn a ddefnyddir i drin cyflyrau fel lymffedema, sef chwydd yn yr aelodau.
- Mae hyn yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer chwydd sy'n digwydd ar ôl llawdriniaeth canser y fron.
- Cyn cael y tylino hwn, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg ac yn ceisio gwasanaethau gweithiwr proffesiynol hyfforddedig a chymwysedig.
- Nid yw'r tylino hwn yn addas os oes gennych gyflyrau fel clefyd y galon, clefyd yr arennau, neu broblemau ceulo gwaed.
- Os oes gennych symptomau fel chwydd yn yr aelodau, trymder, neu newidiadau yn lliw'r croen, peidiwch â'u hanwybyddu ac ewch i weld meddyg ar unwaith i gael cyngor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.