Har du spørgsmål om modermælk, modermælkserstatning og fast føde? (Ofte stillede spørgsmål om amning, modermælkserstatning og fast føde) Lad os snakke!

Mor, selvom amning er en meget naturlig ting for dig, hvor mange spørgsmål har du så om det? "Gør jeg det rigtigt?", "Er det nok til min baby?", "Åh Gud, andre mennesker gør det ikke sådan her" og tusind andre ting må dukke op i tankerne. Du er ikke den eneste, mange mødre har den slags spørgsmål. Så i dag vil vi tale om nogle af de almindelige spørgsmål, du måske har, især om at give modermælkserstatning og starte med fast føde til din baby. Bare rolig, lad os forklare alt dette enkelt.

Er det godt at give modermælkserstatning sammen med modermælk?

Først og fremmest er modermælk den bedste ernæring for en baby. Der er intet imod det. Men nogle gange er der tidspunkter, hvor amning ikke er en mulighed, eller det ikke er en nem løsning for moderen. Husk, at den bedste måde for din babys sundhed og lykke er den, der passer til din familie og er stressfri. Så hvis du er nødt til at give modermælkserstatning, vil det ikke skade babyen. Babyen vil være sund og glad, især hvis det giver dig ro i sindet.

Nogle gange kan et "supplerende ammesystem" bruges til babyer, der ikke har nok modermælk. I dette tilfælde modtager babyen udpumpet mælk eller modermælkserstatning fra moderen gennem en lille slange nær brystvorten, mens moderen ammer. Eller udpumpet mælk eller modermælkserstatning kan gives fra en flaske.

Men der er én lille ting. Før du begynder at give flaske, er det bedst at vente, indtil din baby er vant til amning. Ammeeksperter anbefaler, at du ikke introducerer kunstige brystvorter (inklusive sutter) til din baby, før den er omkring 3-4 uger gammel. Dette skyldes, at din baby kan miste interessen for amning.

Hvordan begynder jeg at give min baby modermælkserstatning?

Hvis du prøver at give modermælkserstatning, fordi du ikke producerer nok mælk til din baby, så amm din baby først. Hvis du har udpumpet mælk, så giv den og giv modermælkserstatning for at kompensere for den mængde, der ikke er nok.

Hvis du overvejer at stoppe med at amme eller fravænne dig, så erstat gradvist amning med flaskemadning. Mens du gør dette, så malk noget mælk ud for at reducere den smertefulde overfyldning af dine bryster. Overfyldning er, når dine bryster bliver fulde af mælk og andre væsker og bliver smertefulde, hævede, varme og hårde. Dette kan føre til tilstoppede brystgange eller brystlidelser såsom mastitis.

Efterhånden som du reducerer hyppigheden af ​​amning, vil din mælkeproduktion gradvist falde. Din krop vil vænne sig til det nye ammemønster og begynde kun at producere den mængde mælk, den har brug for.

Hvordan påvirker det barnet at give modermælkserstatning?

Når en baby, der er blevet ammet udelukkende, begynder at drikke modermælkserstatning, kan du bemærke små ændringer i hyppigheden, farven og konsistensen af ​​afføringen. Dette er normalt. Men hvis din baby ser ud til at have svært ved at komme af med afføringen, bør du helt sikkert tale med din læge.

Nogle babyer kan ikke lide at drikke modermælkserstatning alene. Hvis det er tilfældet, kan du blande noget af din udpumpede brystmælk med den. Dette vil hjælpe din baby med at vænne sig til den nye smag.

Skal jeg ikke give dig den første flaske?

Hvis det er muligt, så få en anden til at give dig den første flaske. Ved du hvad? Babyer kan genkende deres mor på hendes duft, og de er vant til at drikke fra deres mors modermælk, ikke fra en flaske. Så prøv at give den første flaske til din partner eller en anden, der skal tage sig af babyen.

Prøv også at gå ud af huset i et stykke tid, eller hold dig ude af syne for din baby, når han drikker sin første flaske. Ellers kan han tænke: "Hvorfor fodrer du mig anderledes, når mor er her?" Afhængigt af hvordan din baby vænner sig til flasken, skal du muligvis gøre dette i et stykke tid.

Husk, at hvis din baby har svært ved at vænne sig til denne nye måde at spise på, så fortsæt med at prøve med tålmodighed og kærlighed. Hvis du har spørgsmål, så tøv ikke med at spørge din læge.

Har et ammebarn brug for ekstra næringsstoffer (kosttilskud)?

Modermælk indeholder mange vitaminer og mineraler. Nogle næringsstoffer er dog muligvis ikke tilgængelige i tilstrækkelige mængder fra modermælk alene, så det er bedst at give din baby et dagligt tilskud. Dette afhænger af babyens alder.

Her er en lille beskrivelse af det:

• D-vitamin: Ammede børn bør gives et dagligt tilskud af D-vitamin. Modermælkserstatning indeholder D-vitamin. D-vitamin er noget, som kroppen producerer, når sollys rammer huden. Det er dog ikke sikkert at udsætte babyer under 6 måneder for direkte sollys. (Efter 6 måneder bør du smøre din babys hud i solcreme, når du tager den med udenfor, da babyers hud er meget følsom.)

• Jern: Modermælk giver jern i de første 4 måneder af livet. Derefter bør du give din baby et jerntilskud, indtil han eller hun begynder at spise jernrige fødevarer (som korn og kød) (omkring 6 måneder). Hvis din baby får både modermælk og jernberiget modermælkserstatning, skal du tale med din læge om, hvorvidt din baby har brug for ekstra jern. Nogle babyer kan have brug for jerntilskud, selv efter de er begyndt at spise fast føde, hvis de ikke spiser nok jernrige fødevarer. Din læge kan fortælle dig, om din baby får nok jern.

• Fluorid: Babyer under 6 måneder behøver ikke fluoridtilskud. Når din baby er 6 måneder gammel, kan du begynde at give den et fluoridtilskud, hvis din vandforsyning har lavt fluoridindhold. Brøndvand, flaskevand, postevand i nogle områder og færdigblandede modermælkserstatninger indeholder ikke fluorid. Det er vigtigt at kontrollere vandet i dit område for at se, om det indeholder fluorid.Du kan spørge din læge, tandlæge eller det lokale vandværk om dette. For meget fluorid kan forårsage hvide pletter på dine tænder. Så hvis dit barn får nok fluorid fra sit vand, er der ingen grund til at give dem ekstra.

Hvornår skal babyer begynde at spise fast føde?

Det bedste tidspunkt at begynde med fast føde er, når din baby har udviklet evnen til at spise. Dette sker normalt mellem 4 og 6 måneder. Det betyder, at din baby:

• Når du kan holde hoved og nakke godt fast.
• Når du kan sidde stille.
• Når tungestødrefleksen er tabt (dette er grunden til, at babyer spytter op).
• Når du har de motoriske færdigheder, der er nødvendige for at flytte maden til bagerst i munden og synke.
• Når man viser interesse for mad (f.eks. at se andre menneskers ører, række ud efter mad eller åbne munden, når man nærmer sig mad).

I denne alder vejer babyer normalt dobbelt så meget som deres fødselsvægt, eller tæt på det.

Start ikke med supplerende mad, før din baby er mindst 4 måneder gammel og viser disse tegn på parathed. De fleste babyer vil fortsætte med at blive ammet udelukkende, indtil de er 6 måneder gamle, hvilket er meget sundt.

Babyer, der starter med fast føde før 4 måneder , har en højere risiko for fedme og andre helbredsproblemer senere i livet. Babyer i den alder har heller ikke koordinationen til at synke fast føde sikkert. Dette kan få maden til at kvæles eller komme ned i lungerne.

Hvordan starter man med supplerende fodring?

Når tiden er inde, så start med en morgenmadsprodukt lavet af et enkelt korn og beriget med jern. Traditionelt var riskorn den første mad, der blev givet til babyer, men du kan starte med enhver type, du ønsker. Giv 1 eller 2 teskefulde morgenmadsprodukt blandet med modermælk, modermælkserstatning eller vand. Tilsæt aldrig morgenmadsprodukt til din babys flaske, medmindre din læge anbefaler det.

En anden god førstegangsmad er pureret kød, som er rig på jern. Giv det til din baby med en lille babyske.

På dette stadie bør supplerende fødevarer introduceres efter amningen er afsluttet, ikke før. Så vil babyen fylde sin mave med modermælk. Modermælk bør være babyens primære ernæringskilde indtil omkring et år.

Når din baby har vænnet sig til at spise sin første madvare, så introducer den til andre fødevarer. For eksempel finthakket frugt, grøntsager, bønner, linser og yoghurt. Når du introducerer en ny madvare, så vent et par dage for at se, om din baby får en allergisk reaktion.

Nuværende medicinske eksperter anbefaler , at almindelige fødevareallergener introduceres til babyer mellem 4-6 måneder.Dette inkluderer babyer med en familiehistorie med fødevareallergier. Man troede tidligere, at fødevarer som æg, jordnødder og fisk ikke blev anbefalet til babyer, før de var et år gamle. Men ny forskning viser, at det at vente så længe faktisk kan øge risikoen for, at en baby udvikler fødevareallergier.

Så snart din baby begynder at spise fast føde, skal du begynde at give den/dem disse fødevarer. De bør dog laves på en måde, der er let for din baby at synke. For eksempel kan du blande lidt jordnøddesmør i frugtkød eller yoghurt, eller du kan give den/dem et velpisket hårdkogt æg.

Hvornår kan jeg give min baby vand?

Babyer behøver ikke ekstra vand de første par måneder. Modermælk og modermælkserstatning giver al den væske, en baby har brug for. På meget varme dage er det nok for de fleste babyer at give en ekstra portion.

Når din baby begynder at spise fast føde, kan du tilbyde et par ounces vand mellem måltiderne, men tving det ikke.

Hvad synes du om at give frugtjuice?

Frugtjuice anbefales ikke til babyer. Selv for ældre børn giver frugtjuice ikke betydelige sundhedsmæssige fordele. Frugtjuice kan mætte (og derfor give mindre plads til nærende fødevarer), bidrage til fedme, forårsage diarré og øge risikoen for huller i tænderne ved tandfrembrud. Derfor er det bedst at give frugt som en hel frugt i stedet for frugtjuice.

De vigtigste ting, du skal huske (besked til hjemmet)

Mor, jeg håber, du føler en stor lettelse over al den snak.

• Modermælk er bedst, men giv om nødvendigt modermælkserstatning uden belastning. Dit mentale velbefindende er også meget vigtigt.
• Vær tålmodig, indtil din baby viser tegn på at være parat til fast føde. Start ikke før 4 måneder.
• Vær forsigtig med essentielle kosttilskud som `(D-vitamin)` og `(jern)`.
• Når du introducerer nye fødevarer, så tilbyd dem langsomt, én ad gangen.
• Vær ikke bange for fødevareallergener, introducer dem på det rigtige tidspunkt og på den rigtige måde.
• Du kan begynde at give lidt vand sammen med supplerende mad, men frugtjuice anbefales ikke.
• Det vigtigste er, at hvis du har spørgsmål eller er i tvivl, skal du sørge for at tale med din læge. Så får du den rette rådgivning.

De ting, du gør, er så værdifulde. Du er en god mor!

` amning, modermælkserstatning, fast føde, babyernæring, kosttilskud, Sri Lanka, singalesisk, modermælkserstatning, supplerende fødevarer