Gør disse pollen din lille syg? (Pollen) Lad os tale om det!

Nyser din lille guldklump hele tiden? Bliver hans øjne røde, løber hans næse som vand, og har han nogle gange problemer med at trække vejret? Hvis disse ting sker hele tiden, kan årsagen være noget enklere, end du tror, ​​men det er lidt irriterende. Vi kalder disse " triggere ". Det vil sige, at visse ting kan forværre dit barns astma eller allergier . En af de mest almindelige triggere, der påvirker mange mennesker, er pollen .

Hvad er pollen? Det er meget simpelt!

Kort sagt er pollen et meget fint, pulveragtigt stof, som nogle planter og blomster producerer under deres reproduktionsproces, det vil sige, når de producerer nye planter. Forestil dig, at når dette pollen bevæger sig fra blomst til blomst og blandes sammen, dannes der nye frugter og frø. Så dette er noget meget vigtigt for planteverdenen.

I løbet af foråret, sommeren og nogle gange endda efteråret er der meget pollen i miljøet. Vinden bærer disse små pollenkorn fra et sted til et andet. For at være præcis, bærer vinden disse pollenkorn og giver dem til andre træer for at " bestøve " dem, det vil sige for at befrugte dem.

Her er problemet. Der er proteiner inde i disse pollenkorn. Disse proteiner forårsager allergiske reaktioner i nogle af vores kroppe, når vi inhalerer dem, det vil sige indånder dem. Det er her, den førnævnte nysen, løbende næse, kløende øjne og nogle gange hududslæt opstår. Pollen, som de fleste mennesker er allergiske over for, kommer fra græsser, nogle store træer (ikke som mango og kohomba, men nogle eksotiske træer kan også komme fra dem), og nogle planter, som vi kalder ukrudt.

Tænk bare, fordi vores små børns immunforsvar , det system der beskytter dem mod sygdomme, endnu ikke er fuldt udviklet, kan de være lidt mere følsomme over for disse typer pollen. Derfor er virkningerne af disse pollenser på børn nogle gange mere alvorlige end på voksne.

Hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at mindske de problemer, som denne pollen forårsager?

Okay, så lad os nu se , hvordan vi kan beskytte vores små børn mod dette irriterende skadedyr kaldet pollen så meget som muligt. Der er intet at bekymre sig om, hvis du følger disse enkle trin, kan du kontrollere denne situation i vid udstrækning.

Vær altid opmærksom på det daglige pollenantal!

Dette er meget vigtigt. Sammen med vejrudsigten for dit område vil du nogle gange også få oplysninger om det daglige " pollenniveau ". Dette er meget almindeligt i nogle lande. Dette tales også om i Sri Lanka nu. Du kan også finde sådanne oplysninger på internettet.

• På dage med høj pollenmængde er det bedst at begrænse dit barns tid udendørs så meget som muligt, især om morgenen (mellem kl. 5 og 10), hvor pollen er mest rigeligt i luften.
• Hvis du absolut er nødt til at gå ud, skal du give dit barn allergimedicin , som lægen har ordineret, inden du går ud. Dette bør absolut ske efter lægelig anvisning.
• Hvis dit barn kan lide at lege udenfor, så vælg et tidspunkt på dagen, hvor pollenniveauet er lavere, f.eks. efter en flot solnedgang, efter middag eller efter en eftermiddagsregn. Dette skyldes, at efter regn skylles det meste af pollenet i luften væk til jorden.
• Det vigtigste er, at når dit barn kommer tilbage fra at have leget udenfor eller lavet noget andet, skal du sørge for at bade det og skifte alt dets tøj. Dette vil fjerne eventuel pollen, der måtte være på dets krop, hår og tøj. Ellers kan pollen komme ind i huset og forårsage yderligere problemer.

Du skal også passe lidt på døre og vinduer i dit hjem.

I højsæsoner med pollen, hvilket betyder når blomsterne blomstrer og det blæser, er det bedst at holde vinduer og døre lukkede så meget som muligt.

• Hold vinduerne lukkede, især om morgenen og aftenen, da pollenniveauerne er højest i disse perioder.
• Hvis huset er varmt, kan du bruge et klimaanlæg . Men du skal rengøre filteret regelmæssigt. Ellers kan støv og pollen ophobe sig i det og cirkulere tilbage inde i huset.
• Hvis du bruger en luftrenser til at rense luften i dit hjem, skal du sørge for, at den har et HEPA-filter . Dette er en særlig type filter, der kan opfange selv meget fine pollenpartikler. Dette kan hjælpe med at reducere mængden af ​​pollen i luften i dit hjem.

Glem ikke disse ting, når du kører bil.

Du skal også være lidt forsigtig, når du kører bil i perioder med høj pollenmængde.

• Luk vinduerne i din bil og tænd for airconditionen. Dette vil reducere mængden af ​​pollen, der kommer ind i bilen, betydeligt.
• Hvis du bruger "recirkulations"-tilstanden på din bils aircondition, recirkulerer den luften inde i bilen og trækker mindre frisk luft ind udefra.

Beskyt dit barn, når du arbejder udendørs.

Nogle gange skal børn også lave små pligter i haven.

• Hvis dit barn laver pligter som at slå græsplænen eller rive i haven, så lad dem ikke udsættes for denne pollen for længe. For når de laver den slags pligter, bliver en masse af pollenet på jorden genindført i luften.
• Hvis du absolut skal gøre dette, eller hvis dit barn leger udenfor i områder med høje pollental (for eksempel under blomstrende træer, på en græsmark), er en god luftfiltermaske, dvs. en ansigtsmaske, et must.At bruge en maske kan reducere pollenindånding betydeligt. Den skal dog være behagelig for barnet, sidde tæt og ikke gøre vejrtrækningen vanskelig. En maske som en N95 er mere egnet til dette end en almindelig kirurgisk maske , men vælg en, der er behagelig for barnet.

Måden du tørrer dit tøj på er også meget vigtig!

Det er måske noget, du slet ikke har tænkt over.

• Efter vask af tøj, tør det helst indendørs i stedet for at hænge det udenfor på en tørresnor. Eller brug en tørretumbler .
• Ved du hvorfor? Hvis du tørrer dit tøj udenfor, kan pollen fra vinden sætte sig på nyvasket, duftende tøj. Når du så tager tøjet på igen, kan du opleve disse allergisymptomer igen.

Hvordan finder jeg ud af præcis, hvad mit barns "triggere" er?

Faktisk, hvis et barn har astma eller allergi , kan der være mere end én ting, der forværrer disse symptomer. Vi kalder disse 'triggere' . Pollen er blot én sådan væsentlig trigger.

Derudover kan mange ting være udløsere på denne måde, såsom indendørs støvmider , kæledyrsfnuller, visse fødevarer (såsom mælk, æg, jordnødder), røg ( cigaretrøg , brændeovnsrøg), nogle parfumer og maling.

Det vigtigste er, at din læge kan hjælpe dig med at finde ud af præcis, hvad dit barns udløsende faktorer er. Dette kan indebære at udføre nogle tests , såsom en priktest eller blodprøve. Derfor er det vigtigt at søge lægehjælp og tale med din læge om dette. Så kan du vide præcis, hvad du skal undgå.

De vigtigste ting at huske på (Take-Home Message)

Så, kort sagt, er pollen noget, der kan forværre tilstande som allergier og astma hos vores små, lidt irriterende, men noget vi kan kontrollere.

• Bare rolig. Hvis du følger de enkle trin, vi har diskuteret, kan du i høj grad reducere pollens påvirkning på dit barn.
• Bevidsthed er det første skridt. Bare det at vide om pollenniveauer og hvordan man beskytter sig selv kan gøre en stor forskel.
• Følg din læges anvisninger. Giv dit barn medicinen til tiden og i den korrekte dosis. Hold regelmæssig kontakt med din læge.
• Vær altid opmærksom på dit barns symptomer.Se hvornår symptomerne forværres, og hvilke handlinger der kan reducere dem. Disse oplysninger er også meget vigtige for lægen.

Husk, at vi gør alt dette for vores børns velbefindende . Det er vores ansvar at skabe et miljø, hvor de kan lege og lære på en glad og sund måde.

pollen , allergi, astma, udløsere, børns sundhed, Sri Lanka