Har du nogensinde tænkt dybt over spyttet i din mund? Sandsynligvis ikke, vel? Men vidste du, at dette spyt er en fantastisk væske, der spiller en meget vigtig rolle i vores krop. Når vi taler, når vi spiser, når vi nyder, er alt dette uadskilleligt fra det, der kaldes spyt. Så i dag vil vi tale lidt mere detaljeret om dette spyt, det vil sige `(spyt)`.

Hvad er spyt? Kort sagt...

Spyt er en vandig væske, der udskilles af spytkirtlerne (også kaldet spytkirtler) i munden. Vi omtaler det ofte som "spyt" eller "kridt". Selvom det for det meste består af vand, indeholder det også mange andre vigtige stoffer for vores kroppe, såsom proteiner og enzymer.

Læger tester sommetider dit spyt for at finde ud af, hvordan det er med dit helbred. For eksempel kan de tjekke dit kortisolniveau, tjekke for visse lægemidler (narkotikatests) og endda tjekke for vira som HIV og andre infektioner. Er det ikke fantastisk?

Hvad er fordelene ved spyt for vores krop?

Spyt er ikke bare en væske. Det hjælper meget, ikke kun med vores mundhygiejne, men også med vores generelle helbred. Tjek disse fordele.

Hjælper med at holde mund og hals fugtig og behagelig

Spyt hjælper med at holde de sarte membraner (slimhinder) i munden fugtige og fri for at klæbe sammen. Det danner også et beskyttende lag i munden, der beskytter den mod skadelige stoffer som bakterier , toksiner og skader.

Gør det lettere at spise og synke

Tænk over, hvor svært det ville være at synke den mad, du spiser, hvis den var tør. Spyt fugter maden og former den til en lille kugle (`(bolus)`) og gør det lettere for den at passere ned i halsen, det vil sige langs spiserøret (`(esophagus)`) og ned i mavesækken (`(stomach)`). Uden spyt ville det være en meget vanskelig opgave at synke mad.

Fordøjelsesprocessen begynder.

Vidste du, at fordøjelsen starter i munden? Der findes et særligt enzym kaldet amylase i spyttet. Det er dette, der starter fordøjelsen af ​​stivelsesholdige fødevarer (f.eks. ris, brød), som vi spiser. Dette hjælper maven.

Beskytter mod infektioner

Spyt indeholder et andet vigtigt enzym kaldet lysozym . Dette ødelægger mange typer bakterier og stopper uønsket spredning af bakterier i munden. Med andre ord fungerer det som en naturlig beskytter for vores mund.

Beskytter tænderne

Spyt gør også en stor gavn for vores tænder. Calciumhydroxyapatit i spytDenne forbindelse forhindrer tab af calcium fra tænderne (`(demineralisering)`). Spyt hjælper også med at skylle madrester væk, der er tilbage efter at have spist. Spyt hjælper også med at reducere skader på tænderne fra de sure fødevarer, vi spiser. Alt dette reducerer risikoen for huller i tænderne (`(hulrum)`) og tandkødssygdomme (`(gum disease)`).

Holder mundens pH-værdi i balance

Spyt hjælper med at holde pH-værdien (et mål for surhed/alkalitet) i munden mellem 6,0 og 7,5. Når vi spiser forskellige typer mad, varierer pH-værdierne for disse fødevarer. Spyt hjælper med at bringe mundens pH tilbage til det korrekte niveau, efter maden er slugt.

Hjælper med at hele mundsår

Hvis du får et snitsår på indersiden af ​​kinden eller et lille sår i munden, kan spyt hjælpe det med at hele hurtigere. Dette skyldes, at nogle af proteinerne og vækstfaktorerne i spyttet hjælper med at regenerere væv og fremskynde sårheling .

Hjælper med at smage maden

For at kunne smage tørre fødevarer ordentligt, skal de være fugtige. Først da kan smagsløgene på vores tunger være i stand til at opfatte smagen. Denne fugtighed kommer fra spyt.

Er det ikke utroligt, hvor meget spyt kan gøre for vores kroppe? Det lyder måske som en lille ting, men se hvor meget det gør!

Hvordan dannes dette spyt? Hvor kommer det fra?

Spyt produceres, som vi nævnte tidligere, af spytkirtlerne i munden. Disse kirtler producerer spyt og frigiver det i munden gennem små kanaler (kanaler).

Vi har tre par store spytkirtler:

• Ørespytkirtlerne: Disse er placeret foran dine ører, nær dine kinder. Disse er de største spytkirtler . Spyttet fra disse kirtler dræner ned i din mund nær dine øvre kindtænder.
• Submandibulære kirtler: Disse er placeret i din underkæbe. Spyttet fra disse kirtler dræner ned i din mund under din tunge.
• Sublinguale kirtler: Disse er placeret under tungen, i bunden af ​​munden. Spyt fra disse kirtler løber ud i munden under tungen.

Disse tre store kirtler producerer 90% af vores samlede spyt. De resterende 10% kommer fra hundredvis af andre mindre spytkirtler i munden. I gennemsnit producerer en voksen mellem 0,5 og 1,5 liter spyt (det er mellem 2 og 6 kopper) om dagen.

Hvordan kontrolleres spytproduktionen?

Spytproduktionen styres hovedsageligt af vores autonome nervesystem (ANS).Dette er det system, der styrer de ufrivillige funktioner i vores krop (såsom vejrtrækning og hjerteslag), som vi ikke tænker over. Dette system fungerer både når vi sover, og når vi er vågne.

To dele af det autonome nervesystem påvirker spytproduktionen:

• Det sympatiske nervesystem : Dette system aktiveres i nødsituationer, især når vi føler os stressede eller bange. Vi kalder det "kamp-eller-flugt"-responsen. Når dette system stimuleres, producerer det tykt, klæbrigt spyt. Husker du, da du følte din mund tør, når du var bange eller angst? Det er derfor.
• Det parasympatiske nervesystem: Dette gør det modsatte af det foregående system. Det er ansvarligt for kroppens "hvile-og-fordøjelses"-processer. Når dette system stimuleres, producerer det mere vandig spyt. Denne type spyt er det, der gør det lettere at spise og synke mad.

Generelt har stimulering af det parasympatiske nervesystem den største og længstvarende effekt på spytproduktionen.

Påvirker andre ting spytproduktionen?

Ja, nogle hverdagsting og fødevarer påvirker også mængden af ​​​​spyt, der produceres.

• Når du spiser sur mad , producerer dine spytkirtler mere spyt. Dette skyldes, at sur mad er mere sur. Så det ekstra spyt fortynder syren, hvilket reducerer den skade, den kan forårsage på dine tænder og fordøjelsessystem.
• Når du tænker på mad, især din yndlingsmad, begynder din mund at savle, ikke sandt? Det hænger også sammen med dette.
• Spytkirtlerne er mest aktive om dagen. Om natten falder spytproduktionen betydeligt. Forskere mener, at dette er en proces relateret til vores krops naturlige døgnrytme ("(døgnrytme)").

Hvad indeholder spyt?

Spyt består af 99% vand, mens de resterende 1% er proteiner, elektrolytter og andre stoffer.

Forskere har identificeret mere end 1.000 typer proteiner i spyt. Dog er kun omkring 10% af dem til stede i størstedelen. Disse proteiner er store, komplekse molekyler, der udfører mange funktioner inde i celler. Her er nogle af de vigtigste typer proteiner, der findes i spyt:

• Amylase: Dette er det enzym, vi talte om tidligere, der hjælper med at fordøje kulhydrater. Det produceres hovedsageligt af bugspytkirtlen og spytkirtlerne.
• Prolinrige peptider (PRP'er): Disse er en stor familie af spytproteiner, der produceres af parotis- og submandibulærkirtlerne. De udgør omkring 70 % af de samlede proteiner i spyt. For eksempel danner sure PRP'er en beskyttende film (hinde) på tændernes overflade.
• Værtforsvarspeptider: Disse er en del af vores krops immunsystem. De er vigtige for at bekæmpe infektioner og inflammation.
• Muciner: Disse store proteiner holder ting inde i munden, såsom tungen og tandkødet, glatte (smørende). De fungerer som en fysisk barriere, der beskytter mod skadelige bakterier, svampe og vira.
• Sekretorisk IgA: Dette er et antistof. Det binder sig til og kontrollerer skadelige bakterier (patogener) og harmløse bakterier (kommensale mikrober) i munden. Det er en vigtig del af vores forsvarssystem.

Derudover indeholder spyt også andre organiske komponenter:

• Glukose (sukker)
• Urea (et affald)
• Kortisol ("stresshormonet")
• Kønshormoner (f.eks. østrogen, testosteron)
• Stoffer, der er specifikke for din blodtype.

Hvad er de almindelige helbredsproblemer forbundet med spyt?

Nogle medicinske tilstande og medicinske behandlinger (f.eks. visse lægemidler, strålebehandling) kan påvirke mængden og kvaliteten af ​​dit spyt.

De to primære spytproblemer er hyposalivation og hypersalivation. Af disse er hyposalivation den mest almindelige. Begge disse tilstande kan være midlertidige eller kroniske.

Nedsat spytproduktion (hyposalivation)

Det betyder, at dine spytkirtler ikke producerer nok spyt. Dette kaldes også xerostomi , hvilket betyder mundtørhed .

Hvad sker der, når spyttet falder?

Når spytproduktionen falder, kan der opstå forskellige problemer:

• Dårlig ånde (halitose)
• Ubehag i mund og hals
• Problemer med mundhygiejne: huller i tænderne, huller i tænderne, andre mundsygdomme
• Ubehag for dem, der bruger tandproteser
• Tale- og synkebesvær

Hvad er årsagerne til nedsat spytproduktion?

Dehydrering er en væsentlig årsag. Derudover:

• Nogle autoimmune sygdomme: For eksempel Sjögrens syndrom, lupus, leddegigt.
• Virusinfektioner: `(HIV)`, hepatitis C `(hepatitis C)`.
• Diabetes mellitus: Dette forårsager, at blodsukkerniveauet fortsætter med at stige, hvilket fører til dehydrering.
• Alzheimers sygdom.
• Højt blodtryk (hypertension).

Derudover kan mundtørhed være en bivirkning af mere end 500 forskellige lægemidler . Nogle af de mest almindelige lægemidler, der forårsager mundtørhed, omfatter:

• Angstdæmpende medicin og antidepressiva.
• Antikolinergika: Disse gives mod en række tilstande, herunder urininkontinens, overaktiv blære og KOL.
• Antihistaminer, dekongestanter og nogle smertestillende midler.
• Nogle lægemidler mod forhøjet blodtryk, såsom betablokkere.
• Kemoterapimedicin mod kræft.
• Medicin mod Parkinsons sygdom.

Strålebehandling for hoved- og halskræft er også en væsentlig årsag til nedsat spytproduktion.

Øget spytproduktion (hypersalivation)

Dette kaldes også sialoré . Det er, når spytkirtlerne producerer for meget spyt. Dette kan forårsage savlen. Overdreven savlen er dog ikke den eneste årsag til savlen. Dette kan også ske, hvis visse muskler i munden eller halsen er svage. Dette er også grunden til, at babyer savler.

Hvad sker der, når der er for meget spyt?

Hvis savlen er kraftig eller langvarig, kan det forårsage helbredsproblemer. For eksempel kan det forårsage en hudlidelse kaldet angular cheilitis, som forårsager smertefulde, sprukne sår i mundvigene. I nogle ekstreme tilfælde kan for meget spyt komme ind i luftvejene (aspiration), hvilket forårsager kvælning eller aspirationspneumoni .

Hvad er årsagerne til øget spytproduktion?

Nogle lægemidler, især antipsykotiske lægemidler, kan forårsage overdreven spytproduktion som bivirkning. Et eksempel er lægemidlet Clozapin.

Derudover kan disse tilstande også forårsage øget spytproduktion:

• Ubehandlede huller i tænderne: Huller i tænderne kan forårsage bakterier i munden, hvilket kan stimulere spytkirtlerne til at producere mere spyt i et forsøg på at rense munden.
• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD): Dette er, når mavesyre strømmer tilbage op i spiserøret. Spytkirtlerne producerer derefter mere spyt for at forhindre syren i at strømme tilbage op i munden.
• Kvalme: Når du har lyst til at kaste op, producerer dine spytkirtler mere spyt for at forsøge at forhindre mavesyren, der følger med opkastet, i at beskadige indersiden af ​​din mund.
• Graviditet: Under graviditeten kan spytproduktionen midlertidigt stige. Spytkirtlerne stimuleres mere i denne periode. Kvalme under graviditeten kan også forårsage en øget spytproduktion.

Hvornår skal man se en læge med et spytproblem?

Hvis du har mundtørhed eller overdreven savlen, og det fortsætter, skal du sørge for at se en læge. Han eller hun kan undersøge dig, udføre yderligere tests om nødvendigt og bestemme den underliggende årsag. De kan derefter anbefale passende behandling.

Hvorfor føles mit spyt tykt?

Spyt bliver tykt og klistret, normalt når vandindholdet falder. Nogle gange kan denne "tykke" og "klæbrige" følelse også mærkes, når spyt blandes med slim.

Der kan være flere årsager til dette. Ting som dehydrering, rygning og kroniske allergier. Det vigtigste at gøre for at reducere tykkelsen af ​​dit spyt er at drikke rigeligt med vand. Men hvis du har vedvarende tykt spyt, er det en god idé at tale med en læge. Der kan være en anden underliggende årsag.

Endelig ting at huske

Spyt er noget, vi normalt ikke tænker så meget over, medmindre vi har for meget eller for lidt af det. Det er dog en meget aktiv væske, der er essentiel for vores helbred. Hvis du har bekymringer eller spørgsmål om dit spyt eller din mundhygiejne, skal du ikke være genert eller bange for at tale med din læge. Han eller hun kan hjælpe dig.

En sund mund er en god start på en sund krop! Så glem ikke værdien af ​​spyt.

Spyt , spytkirtler, mundhygiejne, mundtørhed, øget spytproduktion, fordøjelse