Hvorfor virker denne inhalator ikke korrekt? Har du også dette problem?
Når din inhalator ikke virker som forventet, tænker du: "Hvorfor sker det her?" Der kan være flere årsager. Lad os se på, hvad de er.Er den måde, du bruger din inhalator på, virkelig korrekt?
Dette er det største problem for det meste. Tænk på det, som om en inhalator er en nøgle. Den kan kun åbne en dør, hvis du bruger den korrekt.- Bruger du din inhalator uden at ryste den ordentligt? Nogle typer inhalatorer skal rystes godt før brug.
- Er det den rigtige måde at trække vejret på? Når du inhalerer medicinen fra inhalatoren, skal du tage en langsom, dyb indånding og holde den et stykke tid. Hvis du trækker vejret for hurtigt, vil medicinen ikke komme ordentligt ned i dine lunger .
- Bruger du en spacer ? Nogle mennesker, især yngre, har svært ved at holde inhalatoren direkte til munden og tage deres medicin. Brug af en spacer gør det muligt for medicinen at gå direkte ned i lungerne uden at gå til spilde.
Når du går til lægen, så tag din inhalator med dig. Vis lægen, hvordan du bruger den. Så kan lægen rette det, hvis der er en fejl. Vær ikke genert, det er noget, mange mennesker gør!
Skal jeg ændre medicinen? Eller er dosis ikke nok?
Nogle gange er den medicin, du tager i øjeblikket, måske ikke den rette for dig, eller dosis er måske ikke nok.- Astmastatus ændrer sig over tid. Især hos unge mennesker, dvs. teenagere, kan astmastatus ændre sig over tid. Så den medicin eller dosis, der virkede godt før, er muligvis ikke nok nu.
- Hvis din astma forværres, kan du have brug for en højere dosis eller en anden type medicin .
Måske er astmaen lidt for meget?
Din astma kan blive værre på grund af ændringer i din livsstil, ændringer i dit miljø eller andre medicinske tilstande. For eksempel:- Har du for nylig flyttet til et støvet miljø?
- Har du taget et kæledyr med hjem?
- Er der meget pollen i disse dage?
- Bliver du ofte forkølet ?
Vær ikke bange! Du kan helt sikkert kontrollere din astma.
Bare fordi du har astma, betyder det ikke, at du skal holde op med at lave de ting, du elsker, især motion. Det bedste er, at der nu findes mange gode behandlinger mod astma. Du skal bare finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig.Hvad er behandlingerne for astma? Kort sagt...
Der findes to hovedtyper af astmamedicin: 1. Hurtiglindrende inhalatorer : Disse bruges, når du har problemer med at trække vejret. De udvider hurtigt bronkierne og gør det lettere at trække vejret. De kaldes også bronkodilatatorer . Du kan bruge en af disse inhalatorer, inden du løber. 2. Langtidskontrolinhalatorer : Disse bør bruges hver dag, en eller to gange om dagen, som anvist af din læge. De virker ved at reducere betændelse i luftvejene og forhindre astmasymptomer. De kan indeholde ting som kortikosteroider . Du mærker muligvis ikke en stor forskel med det samme, når du bruger disse, men ved fortsat brug vil din astma være under kontrol. For nogle mennesker er en lindrende medicin alt, hvad der er nødvendigt. Det betyder, at du kun bruger dem, når du har astmasymptomer. Men nogle mennesker har brug for at tage daglig (forebyggende) medicin for at holde deres astma velkontrolleret. Din læge vil beslutte, hvad der er det rigtige for dig.Det er vigtigt at se en læge! Gå ikke glip af det!
Dette er det vigtigste. Hvis du føler, at din inhalator ikke virker, skal du kontakte en læge.- Forsøg ikke at ændre din medicin på egen hånd. Det kan forværre din tilstand.
- Lægen kan afgøre præcis, om dine symptomer faktisk skyldes astma, eller om der er en anden årsag.
- Du skal muligvis prøve flere forskellige typer medicin for at finde den rigtige medicin og dosering for dig. Dette gøres ved at tale med din læge og forklare, hvordan du har det, hvad der virker, og hvad der ikke virker.
- Hvis det er muligt, så kontakt en læge, der har behandlet dig før, og som kender din tilstand. Så vil det være lettere for ham at give dig den bedste behandling baseret på din sygehistorie . Hvis ikke, så gå til en anden læge eller klinik og få den behandling, du har brug for.
Glem ikke: Astma er en alvorlig tilstand, der kan forværres, hvis den ikke behandles ordentligt. Næste gang du får et opblussen , kan det være meget mere alvorligt. Så tag det ikke let på.
Kender du din astmahandlingsplan?
Når en læge fortæller dig, at du har astma, skriver de normalt en astmahandlingsplan , en plan til at kontrollere din astma.- Hvad indeholder dette? Denne plan indeholder en masse vigtige oplysninger, såsom hvilken medicin du skal tage hver dag, hvor meget, hvad du skal tage, hvis din astma forværres, hvordan du tager den, hvornår du skal se din læge igen, og hvad du skal gøre i en nødsituation.
- Hvorfor er dette vigtigt? Ved at følge denne plan korrekt kan du bedre kontrollere din vægt og fortsætte med at fungere normalt.
- Tal med din læge om denne ( Astmahandlingsplan ) og sørg for, at du forstår alt i den. Vær ikke genert over at spørge, hvis du ikke forstår noget.
Motion og astma - hvordan balancerer man dette?
Motion er rigtig godt for kroppen. Du behøver ikke at undgå at træne bare fordi du har astma. Men du skal være lidt forsigtig.Skal vi holde os fra ting, der forværrer astma (udløsende faktorer)?
Der er visse ting, der forværrer astmaen, som vi kalder triggere . Det er vigtigt at holde sig væk fra disse så meget som muligt.- Hvad er de almindelige udløsere ? Støv , husstøvmider fundet i gamle bøger, pollen , katte- og hundehår, røg , visse fødevarer, virusinfektioner , ekstrem kulde og visse lægemidler (f.eks. aspirin ).
- Hvordan finder du din udløsende faktor ? Før dagbog over, hvornår din astma blusser op, hvad du gør, og hvad du spiser. På den måde ved du, hvad der udløser det for dig.
- Vær forsigtig, når du løber udenfor:
- Reducer din tid udendørs, når pollenniveauet er højt. Eller prøv at løbe om morgenen og aftenen, når pollenniveauet er lavt.
- Hvis du løber på meget kolde dage, så tag et tørklæde eller en skimaske på , der dækker din mund og næse. Dette vil reducere mængden af kold luft, der går direkte ned i dine lunger.
Skal du stoppe med at træne? Absolut ikke!
Mange tror, at motion ikke er godt for astmapatienter. Det er en misforståelse. Faktisk kan astmapatienter også motionere godt, hvis de er under kontrol.- Tal med din læge og få råd om, hvilke øvelser der er rigtige for dig, og hvordan du udfører dem sikkert.
- Typisk vil din læge bede dig om at bruge din inhalator med lindrende medicin, inden du begynder at løbe (10-15 minutter før).
- Når du starter en øvelse, skal du starte langsomt og gradvist øge din hastighed ( opvarmning ). Stop heller ikke pludseligt, når du er færdig med øvelsen, men gradvist reducere din hastighed og stoppe ( nedkøling ).
Husk disse ting (besked til hjemmet)
Okay, her er nogle af de vigtigste ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om:- Hvis din astmainhalator ikke føles godt, så ignorer den ikke.
- Du skal helt sikkert gå til lægen. Han eller hun vil give dig den bedste løsning.
- Sørg for, at din læge ved, hvordan du bruger din inhalator korrekt.
- Forstå din astmahandlingsplan , og handl derefter.
- Find ud af, hvad der udløser din astma, og undgå dem.
- Stop ikke med at træne. Træn sikkert, som anvist af din læge.
Husk, at astma er en tilstand, der, hvis den behandles korrekt, ikke forhindrer dig i at leve et normalt, aktivt liv. Du er ikke alene, og vær ikke bange for at bede om hjælp! Du vil få det bedre snart!
👩🏽⚕️ Ofte stillede spørgsmål (FAQ) fra lægen
💬 Jeg kan ikke trække vejret, selvom jeg bruger min inhalator. Hvorfor får det mig ikke bedre til at føle mig?
Åh, det er et problem, som mange mennesker har. Det meste af tiden skyldes det, at de ikke bruger deres inhalatorer korrekt. Nogle inhalatorer skal rystes godt, og vejrtrækningsmetoden skal være korrekt. Det betyder, at man skal tage en langsom, dyb indånding og holde den et stykke tid. For små børn er det også vigtigt at bruge en 'spacer'. Næste gang du kommer, så tag din inhalator med, så vi kan se, om du bruger den korrekt.
💬 Hvad hvis jeg bruger inhalatoren korrekt, men stadig ikke har det godt?
Godt spørgsmål. Hvis du bruger det korrekt, er den medicin, du bruger nu, måske ikke den rigtige for dig, eller dosis er ikke nok. Astma ændrer sig over tid. Så vi er nødt til at se, om du har brug for en anden medicin eller en anden dosis. Lad os tjekke det.
Astma, inhalator, vejrtrækningsbesvær, motion og astma, astmakontrol, astma, astmainhalator
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar