Vi bruger alle vitaminer og kosttilskud for at holde os sunde og blive stærkere. Du kan nemt købe dem på apoteket eller se dem i reklamer på tv. Men har du nogensinde tænkt over, hvordan disse ting påvirker vores nyrer ? Især hvis du har nyreproblemer, skal du tænke dig om en ekstra gang. Kort sagt, det kan være farligt at tage disse ting til alle andre.
Hvorfor er ernæring så vigtig for nyrepatienter?
Vores kroppe har brug for næringsstoffer for at fungere ordentligt. Vi har brug for disse næringsstoffer til alt fra den energi, vi har brug for til at fungere hele dagen, til vækst af muskler og væv, til det immunforsvar, vi har brug for til at bekæmpe sygdomme. De fleste mennesker får disse essentielle næringsstoffer fra den mad, de spiser hver dag.
Men hvis man har en lidelse som kronisk nyresygdom ( CKD ), er historien lidt anderledes. I sådanne situationer kan kroppen muligvis ikke optage næringsstoffer ordentligt fra den mad, vi spiser. Nyrepatienter er også nødt til at begrænse indtaget af visse fødevarer (såsom fødevarer med et højt kalium- og fosforindhold). For at undgå ernæringsmæssige mangler forårsaget af dette, anbefaler læger sommetider særlige kosttilskud.
Det vigtige er, at denne nyresygdom er mere almindelig i samfundet, end vi tror. Mange mennesker ved ikke engang, at de har denne sygdom. Derfor kan noget af den medicin, smertestillende medicin og endda nogle kosttilskud, vi bruger, påvirke nyrernes funktion negativt.
Hvilke kosttilskud kan anbefales til nyrepatienter?
Der findes kosttilskud, der er specielt formuleret til nyrepatienter. Disse kaldes " nyrevitaminer ". Du kan normalt ikke købe disse i håndkøb på apoteket. Du skal få dem på recept fra en læge. Fordi lægen vil give dig disse efter at have tjekket dine blodprøver og fastslået præcis, hvilke næringsstoffer din krop har brug for, og hvilke den ikke har. Dette er for at forhindre dig i at indtage unødvendige næringsstoffer, der kan skade dine nyrer yderligere.
Generelt er her nogle kosttilskud, som nyrepatienter kan have brug for. Men igen, brug ikke nogen af disse uden at konsultere din læge.
| Kosttilskud | Hvad man skal vide |
|---|---|
| B-kompleks vitaminer | Dette omfatter vitamin B1, B2, B6, B12 og folsyre. Dialysepatienter kan have brug for disse. |
| C-vitamin | Selvom det kan anbefales i små doser, kan for meget føre til nyresten. Derfor er lægehjælp afgørende. |
| Jern | Jern gives i form af piller eller injektioner mod anæmi forårsaget af nyresygdom. Dette bør også kun tages efter lægens anbefaling. |
| D-vitamin og calcium | Disse er nødvendige for knoglesundhed og for at kontrollere fosforniveauet i blodet. Men du skal være meget forsigtig med doseringen. |
Hvis du har en nyresygdom, må du ikke tage disse!
Der findes nogle kosttilskud, som kan forværre tilstanden, hvis de tages af en person med nyresygdom. Du bør være særlig forsigtig med urtetilskud . Ikke alt, der siger 'naturligt' eller 'ayurvedisk', er sikkert.
Nedenfor er nogle af de kosttilskud, du bør undgå, hvis du har en nyresygdom.
| Undgå! Kosttilskud, der kan være skadelige for nyrerne | |
|---|---|
| Kreatin | Folk, der træner, tager det ofte for at opbygge muskler. Dette belaster nyrerne ekstra. |
| Krom | At tage for meget kan skade nyrerne. |
| Lakrids | Det kan hæve blodtrykket og påvirke nyrerne. |
| Tranebær | Selvom det er kendt for at være godt mod urinvejsinfektioner, kan dets høje oxalatindhold føre til nyresten. |
| Andre urteprodukter | Undgå fuldstændigt urtetilskud, der findes under forskellige navne, såsom katteklo, yohimbe, tordengudens vinstok osv. Mange af disse kan være giftige for nyrerne. |
Vigtigheden af at tale med din læge
Dette er noget, vi har sagt gentagne gange i denne artikel. Tal med din læge, før du bruger yderligere kosttilskud. Dette er meget vigtigt.
Forestil dig, at din ven brugte en bestemt vitamin og fik gode resultater. Men det er måske ikke egnet til dig. Fordi din helbredstilstand, anden medicin du tager, og din nyrefunktion er helt anderledes end den vens.
Din læge vil undersøge dig, og om nødvendigt, tage en urinprøve og en blodprøve for at afgøre, om du virkelig har brug for kosttilskud, og i så fald hvilke og hvor meget.
Mange glemmer at fortælle deres læge om de vitaminer og naturlægemidler, de tager. Det er en stor fejltagelse. Informer din læge om hver eneste lille ting, du tager. Så kan du undgå unødvendige risici.
Endelig er der også forskellige meninger om, hvorvidt disse kosttilskud rent faktisk virker. Selvom de kan være nyttige for nogle mennesker, er der stadig intet kosttilskud, der har vist sig at forbedre nyrefunktionen betydeligt. Det bedste, man kan gøre, er at følge en afbalanceret kost og følge sin læges råd.
Besked til hjemmet
- Hvis du har en nyresygdom eller har mistanke om, at du har det, må du aldrig tage vitaminer eller andre kosttilskud uden lægelig rådgivning .
- Gå ikke ud fra, at noget er sikkert, bare fordi der står "naturligt" eller "urtebaseret". Nogle urteprodukter kan være meget skadelige for nyrerne.
- Hvis du allerede bruger kosttilskud, er det vigtigt at informere din læge om det.
- Selvom der findes særlige kosttilskud (nyrevitaminer) til nyrepatienter, bør de kun tages efter lægens anvisning.
- Den bedste ernæring, du kan få, er fra en afbalanceret kost. Kontakt din læge eller en ernæringsekspert, som han anbefaler, for at gøre dette.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar