Welcher Zusammenhang besteht zwischen Kindern mit ADHS und Videospielen? (ADHS und Videospiele)

Spielt Ihr Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit- /Hyperaktivitätsstörung (ADHS) häufig Videospiele auf dem Smartphone, Tablet oder Computer? Manchmal fragen Sie sich vielleicht: „Warum ist mein Kind so süchtig nach diesen Spielen?“ Möglicherweise befürchten Sie auch, dass die Videospiele die ADHS Ihres Kindes verschlimmern und seine Aufmerksamkeitsspanne verringern. Doch was ist der tatsächliche Zusammenhang zwischen ADHS und Videospielen? Darüber sprechen wir heute ausführlich.

Was sagen die Forschungsergebnisse?

Zuallererst müssen wir alle klarstellen, dass es keinerlei wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Videospiele ADHS verursachen. Das ist ein völlig falscher Glaube.

Eine groß angelegte, über mehrere Jahre laufende Studie in Norwegen untersuchte das Spielverhalten von Kindern ab sechs Jahren und fand eine wichtige Erkenntnis: Kinder mit stärkeren ADHS-Symptomen spielten mit zunehmendem Alter häufiger Videospiele. Das bedeutet aber nicht, dass sich ihre ADHS durch das Spielen verschlimmerte. Im Gegenteil: Obwohl sie mehr Zeit mit Spielen verbrachten, verschlechterte sich ihre ADHS nicht.

Warum sind Kinder mit ADHS so süchtig nach Videospielen ? Forscher nennen dafür mehrere Gründe.

Stimulation

Videospiele sind rasant, visuell ansprechend und bieten sofortige Belohnungen. Denken Sie nur an die Freude, die Sie empfinden, wenn Sie eine kleine Herausforderung in einem Spiel meistern. Ein Kind mit ADHS braucht genau diese Art von ständiger Stimulation. Deshalb liebt es diese dynamische Umgebung, in der es sofortige Erfolge erzielt. Es bietet ihm außerdem die Möglichkeit, eine Fähigkeit selbstständig zu üben, dem Alltag für eine Weile zu entfliehen und sich gut zu fühlen.

Soziale Kontakte

Manchmal fällt es Kindern mit ADHS schwer, Freundschaften zu schließen und zu pflegen. Online-Spiele bieten ihnen jedoch die Möglichkeit, unkompliziert neue Freunde zu finden und gemeinsam im Team zu spielen. Dies trägt auch dazu bei, ihre sozialen Kompetenzen zu entwickeln.

Hyperfokus

Dies ist ein Merkmal, das bei manchen Kindern und Erwachsenen mit ADHS zu beobachten ist. Vereinfacht gesagt, können sie sich stundenlang auf etwas konzentrieren , das ihnen Spaß macht. So kann es sein, dass Ihr Kind so vertieft in ein Spiel ist, dass es nicht hört, wenn Sie seinen Namen rufen. Das geschieht ohne dass es es kontrollieren kann.

Videospiele haben aber auch Vorteile!

Für ein Kind mit ADHS sind Videospiele mehr als nur ein Hobby. Manche Spiele helfen ihnen auch, wichtige Lebenskompetenzen zu entwickeln. Man muss jedoch ein Spiel auswählen, das für das Kind und sein Alter geeignet ist. Einige Spiele können Gewalt und sexuelle Inhalte enthalten, daher sollten Eltern sich dessen bewusst sein.

Eine gute Wahl sind Spiele, bei denen man verschiedene Dinge findet und zusammensetzt, um beispielsweise Häuser und Fahrzeuge zu bauen. Schauen Sie sich die Vorteile solcher Spiele für ein Kind an.

Videospiele als Therapie?

Wussten Sie, dass die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA im Jahr 2020 ein Videospiel zugelassen hat, das zur Behandlung von ADHS eingesetzt werden kann? Dieses Spiel namens „EndeavorRx“ ist für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren gedacht und eignet sich besonders für Kinder mit unaufmerksamer oder unaufmerksam-hyperaktiver ADHS. Es kann jedoch nicht allein angewendet werden, sondern wird in Kombination mit Medikamenten und Verhaltenstherapie eingesetzt.

Beachten Sie auch die Warnschilder!

Trotz der Vorteile verbringen manche Kinder mit ADHS zu viel Zeit mit Videospielen. Daher ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Kind sprechen und klare Regeln für Spielzeiten und -limits festlegen.

Überlegen Sie außerdem, ob das Spielen andere wichtige Dinge beeinträchtigt, die ein Kind tun muss (Spielen mit Freunden, Zeit mit der Familie verbringen, Sport, Hausaufgaben). Legen Sie fest, dass Spiele erst nach Erledigung der Hausaufgaben und Schularbeiten gespielt werden dürfen .

Im Folgenden finden Sie einige Anzeichen dafür, dass Ihr Kind möglicherweise ein Problem mit Videospielen hat. Achten Sie darauf.

Beim Videospielen wird im Gehirn Dopamin freigesetzt. Dieses Hormon löst Glücksgefühle und Zufriedenheit aus. Doch Dopamin ist auch der Botenstoff, der uns von Substanzen wie Alkohol und Drogen abhängig machen kann. Deshalb müssen wir uns der Gefahr bewusst sein, dass daraus eine Sucht entstehen könnte.