Wie sich Brustkrebs auf Ihr Sexualleben auswirkt: Sprechen wir offen darüber.

Wir wissen, dass der Kampf gegen Brustkrebs nicht einfach ist. Es ist ganz normal, dass sich das Sexualleben während oder nach der Behandlung verändert oder unangenehm wird. Auch wenn es ein schwieriges Thema ist, darüber zu sprechen, ist es wichtig, dass Sie darüber reden und es verstehen. Wenn Sie bereit sind, können Sie und Ihr Partner diese Herausforderung gemeinsam meistern. Betrachten Sie diesen Artikel als ersten Schritt auf diesem Weg.

Warum habe ich diese sexuellen Nebenwirkungen?

Vereinfacht gesagt, liegt der Hauptgrund dafür in Ihrer Behandlung. Insbesondere bei bestimmten Brustkrebsarten (zum Beispiel hormonrezeptorpositivem Brustkrebs) wird durch die von uns angewandten Therapien der Östrogenspiegel im Körper reguliert. Dieses Hormon hat einen großen Einfluss auf die Sexualfunktion einer Frau.

Wenn Sie sich also noch nicht in den Wechseljahren befinden, kann diese Behandlung dazu führen, dass diese früher einsetzen. Wenn Sie sich bereits in den Wechseljahren befinden, kann sie Ihre Symptome verschlimmern. Dies kann beispielsweise folgende Beschwerden verursachen:

• Scheidentrockenheit .
• Vermindertes sexuelles Verlangen (Libido).
• Vermindertes Vergnügen beim Geschlechtsverkehr.
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

Vielleicht habt ihr noch nie über euer Sexleben gesprochen und wisst deshalb nicht, wo ihr anfangen sollt. Keine Sorge. Sag einfach etwas wie: „Ich weiß, dass sich die Dinge verändert haben. Können wir uns mal Zeit nehmen, um darüber zu reden?“ Sprecht dann gemeinsam über die Herausforderungen, vor denen ihr steht, und wie ihr damit umgeht.

Was verursacht Scheidentrockenheit?

Dies ist ein weiteres häufiges Problem, das durch einen Östrogenmangel verursacht wird. Sinkt der Östrogenspiegel, nimmt die natürliche Scheidenfeuchtigkeit ab, die bei sexueller Stimulation auftritt. Zudem wird das Scheidengewebe dünner, empfindlicher und weniger elastisch.

Es gibt Dinge, die Sie tun können, um diese Beschwerden zu lindern.

1. Nicht-hormonelle Vaginalcreme : Diese kann täglich angewendet werden. Ähnlich wie wir Feuchtigkeitscreme für unser Gesicht verwenden, hilft sie, die Feuchtigkeit im Vaginalbereich zu bewahren.

2. Gleitmittel: Es gibt spezielle Gleitmittel, die nur beim Geschlechtsverkehr verwendet werden dürfen. Beide sind in Apotheken erhältlich, am besten besprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, welches Gleitmittel für Sie am besten geeignet ist.

Wenn diese Maßnahmen Ihr Problem nicht lösen, machen Sie sich keine Sorgen. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen eine lokal anzuwendende Östrogencreme oder ein Medikament wie DHEA empfehlen, das nur in die Vagina eingeführt wird. Diese Medikamente können nach einer Brustkrebserkrankung sicher angewendet werden. Sprechen Sie daher mit Ihrem Onkologen/Ihrer Onkologin oder Gynäkologen/Gynäkologin darüber.

Was kann man gegen Schmerzen beim Sex tun?

Wenn die Schmerzen trotz der Verwendung von Gleitmitteln nicht nachlassen, sollten Sie unbedingt Ihr Behandlungsteam informieren. Manchmal können sich die Muskeln im Beckenbodenbereich nach einer Operation oder aufgrund einer Behandlung verspannen. In solchen Fällen kann eine Beckenboden- Physiotherapie sehr wirksam sein. Dabei werden die Muskeln in diesem Bereich entspannt, gestärkt und unterstützt, sich wieder zu normalisieren.

Hier sind einige weitere Tipps, die Sie ausprobieren können, um diese Schmerzen zu lindern.

Wenn Ihre Libido nachgelassen hat, wie können Sie sie wiederherstellen?

Es ist kein Wunder, dass man bei Müdigkeit und Verspannungen keine Lust auf Sex hat. Die beste Lösung ist, sich bewusst Zeit für Sex oder Intimität zu nehmen. Das soll keine Pflicht sein. Wenn man es aber zu einem festen Bestandteil des Lebens macht, kann man den damit verbundenen Stress reduzieren.

Experimentiere damit, wie du berührt werden möchtest und was dir Freude bereitet. Sprich mit deinem Partner über diese neuen Erfahrungen. So werden eure gemeinsamen Stunden zu einem glücklichen und erfüllenden Erlebnis für euch beide.

Wie lerne ich, diesen neuen Körper zu lieben?

Das ist vielleicht der schwierigste Teil des Weges. Nach einer Krebserkrankung hat man oft das Gefühl, „vom eigenen Körper verraten worden zu sein“. Jedes Mal, wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich die Narben und Veränderungen, die nach der Operation (einer Lumpektomie oder einer Mastektomie) entstanden sind.

Aber du kannst wieder Freundschaft mit deinem Körper schließen. Fang an, die Dinge zu tun, die dir vor der Krebserkrankung ein gutes Gefühl gegeben haben.

• Trage Kleidung, die dir gut steht und in der du dich wohlfühlst.
• Schminken Sie sich nach Belieben.
• Mach deine Haare und Nägel schön.
• Beginnen Sie mit regelmäßigem Training gemäß den Anweisungen Ihres Arztes .

Diese Dinge mögen klein erscheinen, aber sie können Ihnen ein gutes Gefühl geben und Sie glücklich machen. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein. Ihr Ärzteteam ist für Sie da. Auch der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe mit anderen Betroffenen kann Ihnen viel Kraft geben.