Wie fährt man sicher mit Diabetes?

Für viele Menschen in unserem Land gehört Autofahren zum Alltag. Wenn Sie Diabetes haben, haben Sie sich vielleicht schon gefragt: „Kann ich Auto fahren?“ oder „Ist es sicher?“ Tatsächlich können viele Menschen mit Diabetes problemlos Auto fahren. Dennoch gibt es einige Dinge, die man beachten sollte, bevor man sich ans Steuer setzt. Genau darum geht es heute. Diese Punkte sind sehr wichtig für Ihre Sicherheit und die Sicherheit anderer Verkehrsteilnehmer.

Zwei Hauptwege, auf denen Diabetes das Autofahren beeinflusst

Beim Autofahren muss sich eine Person mit Diabetes zweier Hauptrisiken bewusst sein.

1. Plötzlicher Abfall des Blutzuckerspiegels (Hypoglykämie)

Das ist das Wichtigste, worauf Sie achten sollten. Wenn Sie Insulin zur Diabeteskontrolle spritzen oder Medikamente wie Sulfonylharnstoffe oder Meglitinide einnehmen, kann Ihr Blutzuckerspiegel plötzlich unter den empfohlenen Wert fallen. Dies nennt man Hypoglykämie. Stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn Ihnen das während der Autofahrt passieren würde!

• Es fällt Ihnen schwer, sich auf die Straße zu konzentrieren.
• Sie werden nicht in der Lage sein, schnelle Entscheidungen zu treffen oder schnell auf das Geschehen auf der Straße zu reagieren.
• Meine Sicht verschwimmt.
• Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einer Bewusstseinsverlust beim Autofahren kommen.

Sie verstehen wahrscheinlich inzwischen, wie gefährlich das ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Diabetesmedikamente einen zu starken Blutzuckerabfall verursachen können, fragen Sie Ihren Arzt . (Manchmal kann es gefährlich sein, Auto zu fahren, wenn der Blutzucker zu hoch ist, aber das ist selten. Auch dazu sollten Sie Ihren Arzt befragen.)

2. Langzeitkomplikationen durch Diabetes

Bei längerem Bestehen kann Diabetes auch andere Körperteile beeinträchtigen. Dies kann wiederum die Fahrtüchtigkeit einschränken.

• Nervenschädigung: Es kann zu Nervenschädigungen kommen, insbesondere in den Beinen und Füßen. Dies kann zu einem Gefühlsverlust in den Fahrzeugpedalen (Gaspedal, Bremse) führen. Das ist sehr gefährlich, nicht wahr?
• Sehstörungen: Diabetes kann die empfindlichen Blutgefäße in Ihren Augen schädigen. Er kann auch das Risiko erhöhen, an Grauem Star (Katarakt) zu erkranken, der Ihr Sehvermögen allmählich beeinträchtigen kann.

Diese Vorbereitung ist vor Reiseantritt unerlässlich!

Mit etwas Vorbereitung können wir schwere Unfälle im Straßenverkehr verhindern. Machen Sie sich diese Dinge zur Gewohnheit, bevor Sie die Autoschlüssel in die Hand nehmen.

• Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel: Messen Sie vor Fahrtantritt Ihren Blutzuckerspiegel mit einem Blutzuckermessgerät . Er sollte mindestens 80 mg/dl betragen. Ist er niedriger, essen Sie einen Snack mit etwa 15 Gramm Kohlenhydraten (z. B. zwei bis drei Kekse, ein Stück Obst), warten Sie 15 Minuten und messen Sie erneut.
• Bewahren Sie Snacks im Auto auf: Halten Sie etwas bereit, das Sie schnell essen können, falls Ihr Blutzuckerspiegel sinkt. Es ist sehr wichtig, immer etwas im Auto zu haben, wie z. B. Traubenzuckertabletten, Gel, ein zuckerhaltiges Getränk (keine Diätgetränke !), einen Saft, ein Bonbon oder eine Packung Kekse.
• Nehmen Sie Ihr Blutzuckermessgerät mit: Möglicherweise müssen Sie Ihren Blutzucker unterwegs messen. Denken Sie aber daran, das Messgerät nicht im geparkten Auto zu lassen. Es kann durch extreme Hitze oder Kälte beschädigt werden.
• Tragen Sie einen medizinischen Ausweis: Es ist sehr wichtig, einen Ausweis oder ein Armband zu tragen, das auf Ihre Diabeteserkrankung hinweist. Im Notfall hilft dies Rettungskräften und medizinischem Personal, Ihre Erkrankung schnell zu erkennen.
• Lassen Sie Ihre Augen untersuchen: Versäumen Sie keine regelmäßigen Augenuntersuchungen. Es ist wichtig für Ihre Sicherheit, frühzeitig zu wissen, ob Ihre Sehkraft durch Diabetes beeinträchtigt wird.

Fahren Sie vorsichtig.

Wenn Sie während der Autofahrt eines der folgenden Symptome verspüren, könnte dies ein Warnzeichen für einen niedrigen Blutzuckerspiegel sein. Sobald Sie dieses Symptom verspüren, halten Sie an einem sicheren Ort an und schalten Sie den Motor aus . Nehmen Sie dann einen zuckerhaltigen Snack zu sich (z. B. eine Traubenzuckertablette, ein Bonbon oder Saft). Warten Sie 15 Minuten und messen Sie Ihren Blutzucker erneut. Ist der Wert immer noch niedrig, essen Sie einen weiteren Snack und warten Sie weitere 15 Minuten. Fahren Sie erst wieder, wenn Ihr Blutzuckerwert normal ist. Essen Sie anschließend so bald wie möglich eine ausgewogene Mahlzeit mit Eiweiß. Bei längeren Fahrten ist es ratsam, alle paar Stunden anzuhalten und Ihren Blutzuckerwert zu messen.

Niedriger Blutzucker ohne Symptome (Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörung)

Die meisten Menschen mit Diabetes können sicher Auto fahren, doch einige müssen besonders vorsichtig sein. Dazu gehört die sogenannte Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörung. Vereinfacht gesagt bedeutet das, dass der Blutzuckerspiegel plötzlich und ohne Vorwarnung oder Symptome gefährlich absinkt. Stellen Sie sich vor, Sie würden plötzlich ohne Vorwarnung das Bewusstsein verlieren! Das ist eine sehr gefährliche Situation für Autofahrer. Wenn Sie das schon einmal erlebt haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber. Es gibt möglicherweise Möglichkeiten, die Symptome einer Unterzuckerung wieder besser zu erkennen. Die endgültige Entscheidung sollte aber Ihr Arzt treffen. Diabetes, Autofahren, Blutzucker, Hypoglykämie, Sicherheit, Diabetes (Sinhala)