Wenn Sie zur Vorsorgeuntersuchung in eine Klinik gehen, hat Ihr Arzt Ihnen vielleicht gesagt: „Kommen Sie morgens nüchtern und geben Sie etwas Blut ab, damit wir Ihren Blutzucker messen können“, richtig? Das ist vielen bekannt. Man nennt das einen Nüchternblutzuckertest . Heute erklären wir Ihnen das ganz einfach, sodass es jeder verstehen kann.
Was ist dieser Nüchternblutzuckertest?
Vereinfacht gesagt handelt es sich um einen sehr gängigen Bluttest, der den Blutzuckerspiegel ( Glukose ) misst. Das Besondere an diesem Test ist jedoch, dass er nach einer mehrstündigen Fastenzeit, in der Regel 8 bis 12 Stunden, durchgeführt werden muss.
Stellen Sie sich vor, wir wollen den Wasserstand in einem Wassertank prüfen. Wir drehen alle Wasserhähne zu und warten eine Weile, richtig? Erst dann kennen wir den tatsächlichen Wasserstand. Genauso verhält es sich mit dem Blutzuckerspiegel . Wenn wir essen oder trinken, steigt unser Blutzuckerspiegel . Messen wir ihn dann einige Stunden lang, ohne etwas zu essen oder zu trinken, sehen wir den niedrigsten Wert, den unser Körper natürlicherweise annimmt – den Basiswert . So lässt sich leicht feststellen, ob wir an Diabetes , Prädiabetes oder Schwangerschaftsdiabetes leiden.
Wann soll ich diesen Test machen?
Es gibt möglicherweise mehrere Gründe, warum Ihr Arzt Ihnen diesen Test empfehlen könnte.
- Im Rahmen einer jährlichen medizinischen Vorsorgeuntersuchung: Bei einer jährlichen Vorsorgeuntersuchung, die dazu dient, mehr über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu erfahren, wird dieser Test durchgeführt, um festzustellen, ob sich Ihr Blutzuckerspiegel im Laufe der Zeit verändert hat.
- Während der Schwangerschaft: Manche Mütter können aufgrund hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft vorübergehend Diabetes entwickeln. Dieser Test dient in jedem Fall der Feststellung einer solchen Erkrankung.
- Wenn Sie Symptome von Diabetes haben: Wenn Sie Symptome wie häufiges Wasserlassen, übermäßigen Durst, übermäßigen Hunger, Gewichtsverlust und verzögerte Wundheilung haben.
- Wenn in Ihrer Familie Diabetes vorkommt: Wenn Ihre Mutter, Ihr Vater oder Ihre Geschwister Diabetes haben, ist es wichtig, diesen Test durchführen zu lassen, da Sie ebenfalls gefährdet sind.
- Wenn Ihr Blutzuckerspiegel bei einem vorherigen Test erhöht war: Wenn Ihr Blutzuckerspiegel bei einem vorherigen Test etwas höher als normal war, werden Sie möglicherweise gebeten, den Test zu wiederholen, um das Ergebnis zu bestätigen.
Wichtig ist, dass sich Prädiabetes und Typ-2-Diabetes im Körper entwickeln können, ohne in den frühen Stadien Symptome zu verursachen. Daher ist ein Screening-Test wie dieser sehr wichtig, selbst wenn keine Symptome vorliegen.
Wie bereiten Sie sich auf die Prüfung vor?
Die Vorbereitung darauf ist ganz einfach. Wie Ihr Arzt Ihnen sagt, dürfen Sie 8 bis 12 Stunden lang nichts essen oder trinken.
- Dieser Test wird üblicherweise morgens durchgeführt. Daher essen viele Menschen am Vorabend ab 20 Uhr nichts mehr und spenden am nächsten Morgen gegen 8 Uhr Blut für den Test.
- Es ist in Ordnung, nur Wasser zu trinken. Tee, Kaffee, Milch, Fruchtsäfte oder zuckerhaltige Getränke sollten Sie hingegen meiden, da diese Ihr Testergebnis verfälschen können.
- Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt um Rat, ob Sie diese vor dem Test einnehmen sollten oder nicht.
Wie interpretiere ich die Werte im Bericht?
Die Ergebnisse Ihres Bluttests werden als Zahl angegeben. In Sri Lanka verwenden wir üblicherweise die Einheit Milligramm pro Deziliter (mg/dL). Dementsprechend werden die Werte wie folgt interpretiert.
| Nüchternblutzuckerwert (mg/dL) | Bedeutung |
|---|---|
| Weniger als 100 mg/dL | Normal – Ihr Blutzuckerspiegel ist normal. |
| Zwischen 100 mg/dL und 125 mg/dL | Prädiabetes – Der Blutzuckerspiegel ist höher als normal, aber noch nicht hoch genug, um als Diabetes zu gelten. Dies ist ein Warnsignal. |
| 126 mg/dl oder höher | Diabetes – Ein hoher Blutzuckerspiegel ist ein Hauptsymptom von Diabetes. |
Wenn der Wert im Bericht nicht normal ist, was sollte ich als Nächstes tun?
Es ist normal, etwas beunruhigt zu sein, wenn der Wert im Bericht nicht den Erwartungen entspricht. Aber keine Panik.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist...
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel über 100 mg/dl liegt, wird Ihr Arzt nicht sofort die Diagnose Diabetes stellen. Er wird Sie möglicherweise bitten, den Test zu wiederholen, um das Ergebnis zu überprüfen.
- Lautet das Ergebnis „Prädiabetes“, ist das wie eine Warnung, vergleichbar mit einer gelben Ampel. Es bedeutet, dass Sie die Chance haben, Ihren Lebensstil zu ändern. Ihr Arzt wird Ihnen Ratschläge geben, beispielsweise zur Ernährungsumstellung und zu ausreichend Bewegung . Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, können Sie gesund bleiben, ohne an Diabetes zu erkranken.
- Lautet das Ergebnis „Diabetes“: Bestätigt der Arzt die Diagnose Diabetes durch weitere Untersuchungen, wird er die notwendige Behandlung einleiten. Ein frühzeitiger Behandlungsbeginn kann dazu beitragen, Folgeerkrankungen von Diabetes (wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und Sehverlust) zu verhindern.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel niedrig ist...
Manchmal kann Ihr Nüchternblutzuckerwert unter 70 mg/dl liegen. Für Menschen mit Diabetes spricht man von Unterzuckerung (Hypoglykämie). Für Menschen ohne Diabetes kann dies normal sein. Ihr Arzt wird Sie jedoch fragen, ob Sie bereits Symptome wie Zittern, Schwitzen oder Schwindel hatten. Gegebenenfalls werden weitere Untersuchungen angeordnet, um die Ursache abzuklären.
Sie sind vielleicht vor und nach dem Test ängstlich und besorgt. Denken Sie aber daran: Dies ist ein wichtiger Schritt zum Schutz Ihrer zukünftigen Gesundheit. Unabhängig vom Ergebnis sollten Sie offen mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber sprechen. Er oder sie wird Ihnen alle nötigen Ratschläge und Unterstützung geben.
Kernaussage
- Der Nüchternblutzuckertest ist ein einfacher, wichtiger Bluttest zur Diagnose von Diabetes und verwandten Erkrankungen.
- Sie müssen vor dem Test 8–12 Stunden fasten. Sie dürfen nur Wasser trinken.
- Ein gesunder Nüchternblutzuckerwert liegt unter 100 mg/dl. Werte zwischen 100 und 125 mg/dl deuten auf Prädiabetes hin (ein Warnsignal). Ab 126 mg/dl kann dies auf Diabetes hindeuten.
- Keine Panik wegen der Testergebnisse. Besprechen Sie die Ergebnisse ausschließlich mit Ihrem Arzt, um sie genau zu verstehen und die nächsten Schritte festzulegen.
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