Ist die festliche Jahreszeit schwierig für Ihr autistisches Kind? Lassen Sie uns darüber sprechen.

Wir alle lieben festliche Zeiten wie Neujahr und Weihnachten, nicht wahr? Es ist eine wundervolle Zeit, in der die Häuser festlich geschmückt sind, Verwandte und Freunde zusammenkommen und alle glücklich sind . Doch für Eltern von Kindern mit Autismus kann diese Zeit eine Herausforderung sein. Diese Kinder haben oft Schwierigkeiten, mit plötzlichen Geräuschen, hellem Licht und Menschenmengen umzugehen. Deshalb sprechen wir heute darüber, wie wir unser Kind in dieser festlichen Jahreszeit ruhig und sicher halten können.

Warum sind die Ferien für diese Kinder so schwierig?

Vereinfacht gesagt, verarbeitet das Gehirn von Kindern mit Autismus Informationen anders als unseres. Sie können besondere sensorische Empfindlichkeiten haben. Das heißt, Dinge, die wir normalerweise wahrnehmen – ein Geräusch, ein Licht, ein Geruch, eine Berührung – können für sie sehr intensiv, ja sogar unerträglich sein. Stellen Sie sich vor, in der Weihnachtszeit: Die Musik in den Geschäften, die hellen Lichter, die Stimmen der Menschen – all das strömt gleichzeitig auf ihr Gehirn ein und erzeugt einen enormen Druck, eine schwere Last. Wir nennen das sensorische Überlastung . In solchen Momenten kann das Kind unruhig werden, weinen, schreien oder völlig verstummen.

Was sollen wir tun? Einige praktische Ratschläge

Okay, wie gehen wir also mit dieser Herausforderung um ? Keine Sorge, mit etwas Planung können wir diese Zeit für das Kind und für uns selbst erleichtern.

1. Die Grenzen des Kindes gut verstehen.

Nicht alle Kinder sind gleich. Wie viel Lärm verträgt Ihr Kind? Wie lange kann es sich in einem vollen Einkaufszentrum aufhalten? Sie sollten diese Dinge gut einschätzen. Beispielsweise ist ein Besuch in einem großen Einkaufszentrum in einer Stadt wie Colombo oder Kandy mittags in den Sommermonaten möglicherweise nicht angenehm für Ihr Kind. Planen Sie stattdessen einen Besuch am frühen Morgen eines Wochentags, wenn weniger los ist.

2. Schaffen Sie sich in lauten Umgebungen einen ruhigen Platz.

Wenn Sie zu einer Feier bei Verwandten eingeladen sind, sprechen Sie vorher mit der Familie und fragen Sie, ob Sie einen ruhigen Raum oder eine Ecke im Garten für Ihr Kind reservieren können. Sobald Sie merken, dass Ihr Kind gestresst ist, bieten Sie ihm die Möglichkeit, sich dorthin zurückzuziehen und mit seinem Lieblingsspielzeug zu spielen, ein Buch zu lesen oder einfach nur da zu sein. Das wird ihm sehr helfen, sich zu entspannen.

3. Gehen Sie beim Dekorieren Ihres Zuhauses schrittweise vor.

Anstatt das ganze Haus plötzlich mit Lichterketten und Dekorationen zu schmücken und es in ein „Winterwunderland“ zu verwandeln, gehen Sie es lieber nach und nach an. Stellen Sie den Weihnachtsbaum an einem Tag auf und schmücken Sie ihn am nächsten. Beziehen Sie Ihr Kind mit ein. Geben Sie ihm die Möglichkeit, die Dekorationen anzufassen und sich daran zu gewöhnen. Das hilft ihm, die Angst vor Neuem zu verlieren.

4. Treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen, um zu verhindern, dass Ihr Kind sich verläuft.

Kinder mit Autismus neigen manchmal eher dazu, wegzulaufen und in unbekannten Umgebungen umherzuirren. Das kann sehr gefährlich sein.

• Nachbarn informieren: Es ist sehr wichtig, Ihre nächsten Nachbarn über den Zustand Ihres Kindes und dieses Verhalten zu informieren.
• Ausweis tragen: Legen Sie Ihrem Kind ein Armband mit Namensschild an. Schreiben Sie deutlich den Namen des Kindes und Ihre Telefonnummer darauf.
• Seien Sie stets wachsam: Behalten Sie Ihr Kind in Menschenmengen immer im Auge.

5. Halten Sie den Tagesablauf Ihres Kindes so konstant wie möglich.

Routinen sind für diese Kinder wie ein Anker. Sie geben ihnen Sicherheit. Verändern Sie ihre gewohnten Abläufe nicht zu sehr, nur weil Ferien sind.

• Essen und Schlaf: Versuchen Sie, die Abläufe so regelmäßig wie möglich zu gestalten, z. B. indem Sie Ihr Kind jeden Tag zur gleichen Zeit füttern und es jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett bringen.
• Vermeiden Sie plötzliche Änderungen: Sagen Sie nicht einfach: „Wir gehen auf eine Party, mach dich fertig.“ Verwenden Sie stattdessen einen visuellen Zeitplan . Zeigen Sie ihm Bilder von den Dingen, die er an diesem Tag erledigen muss (z. B. ein Bild vom Essen, ein Bild vom Haus eines Verwandten) an der Wand. So bekommt er eine Vorstellung davon, wie der Tag ablaufen wird.

6. Bringen Sie Dinge mit, die dem Kind Trost spenden.

Wenn Sie verreisen, packen Sie ein paar vertraute und beliebte Dinge in die Tasche Ihres Kindes. Das kann ein Lieblingsspielzeug, ein Buch, ein Handy mit Lieblingsliedern oder ein Snack sein. Diese Dinge in stressigen Situationen griffbereit zu haben, kann Ihrem Kind viel Trost spenden.

7. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl und dem Verschenken von Geschenken.

Bei der Auswahl eines Geschenks für Ihr Kind sollten Sie darauf achten, dass es ihm nicht nur Freude bereitet, sondern auch seine Fähigkeiten fördert. Spielzeuge , die das Abwechseln und die Sprachentwicklung anregen, sind beispielsweise sehr wertvoll.

Legen Sie auch Regeln fürs Geschenkeauspacken fest. Sagen Sie Ihrem Kind vorher, dass die Geschenke erst geöffnet werden, wenn alle zusammen sind. Es kann sein, dass Ihr Kind die Aufregung nicht verkraftet, wenn alle gleichzeitig Geschenke auspacken. Verwenden Sie stattdessen zum Beispiel einen kleinen Ball, der herumgereicht werden kann, und lassen Sie die Person, die ihn gerade hat, ihr Geschenk öffnen.

Und schließlich: Es ist völlig in Ordnung, wenn nicht alles nach Plan läuft. Machen Sie sich keine Sorgen. Am wichtigsten ist es, jeden Moment mit Ihrem Kind in dieser festlichen Jahreszeit zu genießen. Sollten Sie Schwierigkeiten haben, das Verhalten Ihres Kindes zu steuern, oder weitere Beratung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Kinderarzt oder Psychiater .