Haben Sie manchmal das Gefühl, eine Aufgabe nicht richtig abschließen zu können und sich nur schwer konzentrieren zu können? Oder fühlen Sie sich einfach nur unruhig und rastlos? Vielleicht beginnen Sie im Büro einen wichtigen Bericht zu schreiben, aber schon nach wenigen Minuten schweifen Ihre Gedanken ab. Oder ertappen Sie sich manchmal dabei, wie Sie mitten in ein Gespräch fallen und Ihrem Gegenüber nicht mehr zuhören können, bis er oder sie fertig gesprochen hat? Viele denken, solche Probleme beträfen nur kleine Kinder. Tatsächlich ist diese Störung aber bei Erwachsenen häufiger anzutreffen, als man annimmt. Heute sprechen wir über ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung , bei Erwachsenen.
Was ist ADHS bei Erwachsenen?
ADHS ist, vereinfacht gesagt, eine Störung, die durch eine Veränderung der neuronalen Aktivität im Gehirn entsteht. Obwohl sie bereits in der Kindheit auftreten kann, wird sie von manchen Menschen erst im Erwachsenenalter erkannt. Früher ging man davon aus, dass nur 2 bis 3 % der Erwachsenen betroffen sind. Neuere Studien zeigen jedoch, dass diese Zahl mittlerweile bei 6 % liegt, was bedeutet, dass im Durchschnitt etwa jeder zwanzigste Erwachsene ADHS hat.
Werfen wir einen Blick auf die grundlegenden Symptome von ADHS. Kommen Ihnen diese bekannt vor?
| Kernsymptom von ADHS | Eine einfache Erklärung |
|---|---|
| Konzentrationsschwierigkeiten | Es fällt dir schwer, dich auf eine Aufgabe nach der anderen zu konzentrieren. Du lässt dich leicht ablenken. Selbst bei Kleinigkeiten verlierst du die Konzentration. |
| Unruhe | Es fällt mir schwer, stillzusitzen. Ich mache ständig Geräusche mit den Fingern und wippe mit den Beinen. |
| Übermäßiges Reden | Sie reden ununterbrochen. Sie lassen andere nicht zu Wort kommen und führen das Gespräch selbst weiter. |
| Mangelnde Geduld | Es ist schwer, in der Schlange zu stehen und zu warten, bis man an der Reihe ist. Man versucht, eine Frage zu beantworten, bevor sie beendet ist. |
| Schwierigkeiten beim Abschluss der Arbeiten | Obwohl ich viele Aufgaben beginne, kann ich keine davon richtig beenden. Ich schiebe die Arbeit bis zur letzten Minute auf. |
Was sind die neuesten Forschungsergebnisse?
Schauen wir uns nun die neuesten Erkenntnisse zur Behandlung dieser Erkrankung an. Kürzlich führte ein internationales Forscherteam eine sehr umfangreiche Studie durch. Sie sammelten Daten aus über 100 Studien mit fast 15.000 Teilnehmern und analysierten eingehend die verschiedenen Behandlungsmethoden für ADHS bei Erwachsenen.
Die wichtigste Erkenntnis dieser Studie ist, dass verschiedene Medikamente am effektivsten die Kernsymptome von ADHS innerhalb der ersten 12 Wochen (3 Monate) der Behandlung reduzieren.
Sie sind:
- Stimulanzien : Dies sind die am häufigsten verwendeten Medikamente bei ADHS. Sie haben vielleicht schon davon gehört. Adderall und Vyvanse gehören zu den bekanntesten Medikamenten dieser Kategorie.
- Atomoxetin: Dies ist ein nicht-stimulierendes Medikament. Es ist unter dem Markennamen „Strattera“ bekannt.
Diese Studie zeigt deutlich, dass diese Medikamente kurzfristig, also innerhalb der ersten drei Monate, sehr wirksam bei der Kontrolle der Kernsymptome von ADHS sind.
Wie sieht es mit nicht-medikamentösen Behandlungsmethoden aus?
Viele Menschen ziehen es vor, diese Beschwerden ohne Medikamente zu behandeln. Daher haben Forscher auch diesen Aspekt untersucht. Sie erforschten verschiedene Methoden wie Psychotherapie und Neurofeedback.
Doch hier sahen sie ein etwas überraschendes Ergebnis.
Einfach ausgedrückt: Die Ergebnisse sind widersprüchlich.
- Meinungen der Patienten: Diejenigen, die Behandlungen wie ( kognitive Verhaltenstherapie ) und (Achtsamkeit) erhalten haben, gaben an, dass sie keinen signifikanten Unterschied in ihren Symptomen oder eine Verbesserung verspürten.
- Meinung der Ärzte: Die Ärzte, die diese Patienten untersuchten, gaben jedoch an, eine deutliche Linderung ihrer Symptome festgestellt zu haben.
Daher lässt sich noch keine eindeutige Aussage über die Wirksamkeit nicht-medikamentöser Behandlungen treffen. Zudem lieferte diese Studie nicht genügend Daten, um die Wirkung dieser Behandlungen über einen Zeitraum von 12 Wochen hinaus zu beurteilen.
Was geschieht also langfristig?
Dies ist eine sehr wichtige Frage. Diese Studie konzentrierte sich lediglich auf die kurzfristigen Auswirkungen der Behandlung , also auf die ersten 3 Monate.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass diese Medikamente zwar die ADHS-Symptome reduzierten, diese Kurzzeitstudie jedoch keinen signifikanten Unterschied in der allgemeinen Lebensqualität der Betroffenen feststellen konnte.
Das bedeutet, dass die Medikamente zwar helfen können, Aufmerksamkeitsstörungen und Angstzustände zu kontrollieren, die Beobachtungszeit aber möglicherweise nicht ausreicht, um ihre Auswirkungen auf weitergehende Bereiche wie beruflichen Erfolg und familiäre Beziehungen zu beurteilen. Weitere Langzeitstudien sind erforderlich.
Abschließend sei erwähnt, dass einige der an dieser Studie beteiligten Wissenschaftler eingeräumt haben, in der Vergangenheit Fördermittel von Pharmaunternehmen für Forschungs- oder Beratungsleistungen erhalten zu haben. Dies dient der Transparenz. Daher sollten wir dies bei der Interpretation der Ergebnisse berücksichtigen.
Kernaussage
- ADHS ist eine Erkrankung, die nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen häufig vorkommt.
- Laut neuesten Forschungsergebnissen sind Stimulanzien und Atomoxetin sehr wirksam bei der Kontrolle der Kernsymptome von ADHS (Unaufmerksamkeit, Unruhe) innerhalb der ersten 3 Monate nach Behandlungsbeginn.
- Über den Erfolg nicht-medikamentöser Behandlungen lässt sich noch keine eindeutige Aussage treffen. Hierzu ist weitere Forschung erforderlich.
- Obwohl Medikamente die Symptome lindern, sind Langzeitstudien erforderlich, um die Auswirkungen auf die allgemeine Lebensqualität zu verstehen.
- Am wichtigsten: Sollten Sie nach dem Lesen dieses Artikels eines dieser Symptome bei sich feststellen, treffen Sie bitte keine eigenständigen Entscheidungen. Suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf, um dies zu besprechen und eine korrekte Diagnose sowie die entsprechende Behandlung zu erhalten.











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