Leiden Sie auch häufig unter Mundgeschwüren? Sprechen wir über diese Aphthen!

Hatten Sie schon einmal ein kleines, aber sehr schmerzhaftes Geschwür im Mund, sei es an der Innenseite der Wangen, der Lippen oder unter der Zunge? Manchmal schmerzt es beim Essen oder Trinken so sehr, dass man sich nicht einmal die Zähne putzen kann, nicht wahr? Viele von uns kennen das. Deshalb sprechen wir heute über diese lästige Erkrankung, die medizinisch als Aphthen bezeichnet wird. Manche nennen sie auch Mundfäule. Keine Sorge, wir erklären es Ihnen im Detail.

Was genau sind diese Mundgeschwüre (Aphthen)?

Einfach ausgedrückt: Aphthen sind kleine, schmerzhafte Geschwüre, die sich im Mund bilden, also an der Innenseite der Wangen, der Lippen, am Zahnfleischrand , auf oder unter der Zunge . Sie erschweren nicht nur das Essen und Trinken, sondern manchmal sogar das Sprechen. Selbst Zähneputzen kann unerträgliche Schmerzen verursachen. Die Geschwüre können einzeln oder in Gruppen auftreten.

Diese sollten nicht mit Fieberbläschen verwechselt werden, richtig?

Das ist etwas, was viele Menschen verwechseln. Aphthen sind etwas völlig anderes als Herpesbläschen oder Fieberbläschen, die um die Lippen, unter der Nase und manchmal am Kinn auftreten.

Das Wichtigste ist, dass Fieberbläschen durch das Herpes-simplex-Virus verursacht werden und daher von Mensch zu Mensch übertragen werden können . Aphthen hingegen, die sich im Mund bilden, sind nicht ansteckend . Wenn Sie also Aphthen haben, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, andere anzustecken.

Fieberbläschen treten üblicherweise außerhalb des Mundes auf, an der Haut um die Lippen herum. Aphthen hingegen entstehen im Weichgewebe der Mundhöhle . Es ist wichtig, diesen Unterschied zu verstehen.

Wie erkennt man dieses Mundgeschwür? Was sind die Symptome?

Wenn Sie ein Aphthengeschwür haben, achten Sie auf folgende Symptome:

• Diese Läsionen weisen üblicherweise eine kreisförmige Form auf.
• Die Wundmitte sieht weiß oder hellgelb aus, als wäre sie mit einem dünnen Film überzogen.
• Um die Wunde herum befindet sich ein kleiner, hellroter Ring. Manche nennen dies auch einen „roten Hof“.
• Meistens sind diese Wunden klein, etwa so groß wie eine halbe Erbse (6 Millimeter oder etwa ein Viertel Zoll), und nicht sehr tief. Selten können jedoch auch größere, tiefere Wunden auftreten.
• Manchmal kann es vor dem Auftreten der Wunde zu einem leichten Brennen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in dem betroffenen Bereich kommen. Die Wunde selbst tritt nach ein bis zwei Tagen auf.
• Diese Läsionen können einzeln auftreten oder in kleinen Gruppen, die mehrere Gruppen bilden.

Wenn diese Symptome vorliegen, handelt es sich höchstwahrscheinlich um ein Aphthengeschwür.

Wie lange dauert es in der Regel, bis diese Wunden verheilt sind?

Die gute Nachricht ist, dass diese Wundstellen, sogenannte Aphthen , in der Regel harmlos sind und innerhalb von ein bis zwei Wochen von selbst abheilen . Sie können jedoch bis zur vollständigen Abheilung etwas schmerzen.

• Die Schmerzen sind in den ersten drei bis vier Tagen meist am stärksten . Essen und Sprechen fallen am schwersten.
• Dann lässt der Schmerz nach und nach nach, die Wunde schrumpft und beginnt zu heilen.
• In den meisten Fällen heilen kleine Wunden narbenfrei ab. Bei sehr großen und tiefen Wunden kann jedoch mitunter eine kleine Narbe zurückbleiben.

Warum bekommen wir so oft diese Mundgeschwüre (Aphthen)? Kennen Sie die Ursachen?

Es ist schwierig, eine einzelne Ursache dafür zu benennen. Häufig werden diese Verletzungen durch ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren verursacht. Zu den Hauptursachen zählen:

• Kleinere Verletzungen im Mund: Stellen Sie sich vor, Sie stoßen sich beim Essen versehentlich die Wangeninnenseite, Ihre Zahnbürste trifft Sie beim Zähneputzen hart oder Sie verbrennen sich den Mund nach dem Verzehr von etwas Heißem. All das können kleine Unfälle sein.
• Stress : Es ist nicht überraschend, dass Stress unseren Körper stärker beeinflusst, als wir denken. Diese Verletzungen können auch durch Faktoren wie Überarbeitung, Prüfungsdruck und Probleme im Büro verursacht werden.
• Bestimmte Lebensmittel: Manche Menschen bekommen nach dem Verzehr von Schokolade, Kaffee, Erdbeeren, Käse, Nüssen, scharfen Speisen, Tomaten und Zitrusfrüchten (wie Orangen und Zitronen) solche Wundstellen. Diese treten nicht bei jedem auf, sondern nur bei manchen Menschen.
• Vitamin- und Mineralstoffmangel : Diese Läsionen können häufiger auftreten, wenn dem Körper Nährstoffe fehlen, insbesondere Vitamin B12 , Zink , Folsäure und Eisen .
• Inhaltsstoffe in Zahnpasta: Einige Zahnpasten und Mundspülungen enthalten den Schaumbildner Natriumlaurylsulfat (SLS). Bei manchen Menschen, die empfindlich auf SLS reagieren, kann es zu Mundgeschwüren kommen.
• Hormonelle Veränderungen: Diese Läsionen können manchmal aufgrund hormoneller Veränderungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus bei Frauen auftreten.
• Erbliche Faktoren: Wenn jemand in Ihrer Familie häufig Mundgeschwüre hat, besteht ein geringes Risiko, dass Sie diese ebenfalls entwickeln. Dies deutet auf eine mögliche genetische Veranlagung hin.
• Einige Krankheiten:Sehr selten können diese Mundgeschwüre auch ein Symptom von Erkrankungen des Verdauungstrakts wie Morbus Crohn und Zöliakie sein. Sie können auch in einigen Fällen auftreten, in denen das Immunsystem geschwächt ist.

Was kann man zu Hause tun, um ein Mundgeschwür zu behandeln?

Es gibt einige einfache Dinge, die Sie zu Hause tun können, um die Schmerzen zu lindern und die Heilung eines Mundgeschwürs zu beschleunigen:

• Spülen Sie Ihren Mund mit lauwarmem Salzwasser: Das ist die wirksamste Methode, die viele anwenden. Lösen Sie etwa einen Teelöffel Salz in einem Glas lauwarmem Wasser auf und spülen Sie Ihren Mund drei- bis viermal täglich damit. Dadurch wird die Wunde gereinigt und der Schmerz gelindert.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Wunde reizen: Scharfe, saure, knusprige und frittierte Speisen (z. B. Kekse, Chips) können die Wunde zusätzlich reizen. Verzichten Sie daher auf diese Lebensmittel, bis die Wunde verheilt ist.
• Gele aus Apotheken: In Apotheken sind Gele erhältlich, die Schmerzen lindern und die Wunde schützen können. Am besten fragen Sie jedoch einen Apotheker oder Arzt.
• Etwas Honig auftragen (eine natürliche Behandlungsmethode): Manche Leute sagen, dass das Auftragen von etwas reinem Honig auf die Wunde dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen.
• Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste: Wenn Sie Ihre Zähne putzen, während Sie eine Wunde haben, verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Putzen Sie nicht über die Wunde.
• Trinken Sie viel Wasser: Ein ausreichend hydrierter Körper ist für alles gut.

Denken Sie daran, dass es sich hierbei um vorübergehende Linderungsmaßnahmen handelt. Bei wiederkehrenden oder schwerwiegenden Verletzungen ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Wann sollten wir wegen dieser Mundgeschwüre einen Arzt aufsuchen?

Obwohl diese Mundgeschwüre (Aphthen) in der Regel harmlos sind, gibt es Fälle, in denen man unbedingt einen Arzt aufsuchen sollte. Dazu gehören:

• Bei sehr großen Wunden: Wenn Wunden vorliegen, die größer als normal sind (größer als ein Zentimeter).
• Wenn Sie häufig Wundstellen haben: Wenn eine abheilt, bevor eine neue auftritt, oder wenn sie mehrmals im Monat auftreten.
• Wenn die Wunde seit mehr als zwei oder drei Wochen nicht verheilt ist.
• Wenn die Schmerzen unerträglich sind: Wenn die Schmerzen auch mit häuslicher Pflege nicht gelindert werden können.
• Wenn das Essen oder Trinken zu schwierig ist: Dies kann zu Austrocknung und Gewichtsverlust führen.
• Wenn Fieber zusammen mit Mundgeschwüren auftritt.
• Wenn Sie neben Mundgeschwüren auch Geschwüre an den Augen oder im Genitalbereich haben (dies könnte ein Anzeichen für eine andere Erkrankung sein, wie z. B. Morbus Behçet).

In einer solchen Situation ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Dieser wird dann prüfen, ob eine andere Ursache vorliegt und welche Behandlung erforderlich ist.

Was können wir tun, um ein erneutes Auftreten dieser Mundgeschwüre zu verhindern?

Obwohl es nicht möglich ist, diese Mundgeschwüre vollständig zu verhindern, gibt es einige Dinge, die wir versuchen können, um die Häufigkeit dieser Mundgeschwüre (Aphthen) zu reduzieren:

• Achten Sie auf gute Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich gründlich und verwenden Sie Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu reinigen.
• Identifizieren und vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Sie reizen: Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Lebensmittel bei Ihnen zu Wundstellen führen, reduzieren Sie deren Verzehr so ​​weit wie möglich.
• Stressbewältigung: Versuchen Sie, Ihren Geist durch Dinge wie Yoga, Meditation und Sport zu entspannen.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Integrieren Sie Gemüse, Obst und Kräuter, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, in Ihren Speiseplan. Bei Bedarf können Sie sich auch von Ihrem Arzt ein Multivitaminpräparat verschreiben lassen.
• Achten Sie darauf, sich im Mund nicht zu verletzen: Essen Sie langsam und putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig.

Erinnern wir uns also noch einmal an das, worüber wir gesprochen haben, ja? (Kernaussage)

Sie wissen nun, dass diese kleinen, schmerzhaften Geschwüre im Mund, sogenannte Aphthen, zwar lästig sein können, aber meist harmlos sind . Sie sind nicht ansteckend und heilen in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen von selbst ab. Die Schmerzen lassen sich mit einfachen Hausmitteln lindern. Sollten die Aphthen jedoch sehr groß sein, häufig auftreten, lange zum Heilen brauchen oder von anderen Symptomen wie Fieber begleitet werden, ist ein Arztbesuch ratsam. Eine gute Mundhygiene, eine ausgewogene Ernährung und Stressreduktion können ebenfalls dazu beitragen, das Wiederauftreten von Aphthen zu verhindern. Daher ist es wichtig, dies zu wissen!

---

Mundgeschwüre , Aphthen, Mundgesundheit, schmerzhafte Wunden, Mundkrankheiten, singhalesischer medizinischer Artikel