Heute sprechen wir über eine Frage, die euch und euren werdenden Eltern sicher auch beschäftigt, die ihr aber vielleicht nicht so gerne stellt. Viele fragen sich, ob Sex in der Schwangerschaft dem Baby schadet. Das ist eine sehr häufige Frage, und es ist wichtig für euer beider Wohlbefinden, gut darüber informiert zu sein. Lasst uns also offen darüber reden.
Ist das Baby wirklich in keiner Gefahr?
Einfach gesagt: Wenn Ihre Schwangerschaft gesund und unkompliziert verläuft, ist Geschlechtsverkehr völlig unbedenklich . Er schadet dem Baby nicht. Es gibt jedoch einige Dinge, die viele Menschen befürchten. Schauen wir sie uns der Reihe nach an.
Stellen Sie sich vor, Ihr Baby befindet sich in einem sicheren, kleinen Haus – in der Gebärmutter. Diese ist von starken Muskeln umgeben. Darüber hinaus liegt das Baby in einer mit Fruchtwasser gefüllten Blase, der sogenannten Fruchtblase. Durch das Fruchtwasser schwebt das Baby wie auf einer Wassermatratze. Daher spürt es keine Stöße oder Erschütterungen von außen.
Wichtig ist außerdem, dass der Muttermund mit einem dicken Schleimpfropf verschlossen ist. Dieser wirkt wie ein verschlossenes Tor und verhindert so, dass Keime von außen in die Gebärmutter gelangen. Auch die Angst, dass die männlichen Geschlechtsorgane beim Geschlechtsverkehr das Baby berühren könnten, ist völlig unbegründet. Dafür besteht keine Gefahr.
Bei einer normalen, gesunden Schwangerschaft sollte dies also kein Hindernis für Ihre liebevolle Bindung darstellen.
Ist es also nicht an der Zeit, dass wir vorsichtig sind?
Ja, das gibt es definitiv. In bestimmten Fällen, beispielsweise wenn Ihr Arzt Ihre Schwangerschaft als Risikoschwangerschaft eingestuft hat, ist es ratsam, auf Geschlechtsverkehr zu verzichten. Ihr Arzt hat Ihnen in solchen Fällen möglicherweise dazu geraten.
Seien Sie in folgenden Situationen besonders vorsichtig.
| Anlass zur Sorge | Einfach ausgedrückt... |
|---|---|
| Placenta praevia | Liegt die Plazenta tief in der Gebärmutter und bedeckt den Gebärmutterhals, kann Geschlechtsverkehr zu Blutungen führen. |
| Risiko einer Frühgeburt | Wenn Ihr Arzt Sie über das Risiko einer Frühgeburt aufgeklärt hat. |
| Wenn der Gebärmutterhals vernäht wurde (Cerclage) | Bei einer Schwäche des Gebärmutterhalses wird eine spezielle Naht, die sogenannte Zervixcerclage, angelegt, um ihn verschlossen zu halten. |
| Fruchtwasserverlust | Wenn Ihre Fruchtblase geplatzt ist und Sie das Gefühl haben, dass Fruchtwasser austritt. |
| Unerklärliche Blutungen | Bei vaginalen Blutungen ohne erkennbaren Grund. |
Das Wichtigste ist: Wenn Sie auch nur den geringsten Zweifel an einer dieser Erkrankungen haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt . Raten Sie nicht einfach.
Neben der Sicherheit spielen auch Komfort und Begehrlichkeit eine wichtige Rolle!
Es ist wichtig, in dieser Angelegenheit sowohl die Sicherheit als auch das Wohlbefinden und die Wünsche von Ihnen beiden zu berücksichtigen. Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der Körper und Geist einer Frau große Veränderungen durchmachen.
Veränderungen in Körper und Geist
Manche Frauen fühlen sich in dieser Zeit sehr wohl in ihrem Körper, ihren wachsenden Brüsten und ihrer sich verändernden Figur. Andere brauchen etwas Zeit, um sich an diese Veränderungen zu gewöhnen. Körperliche Beschwerden, Übelkeit und Müdigkeit können die Libido verringern. Manchmal können hormonelle Veränderungen sie aber auch steigern. Das ist alles völlig normal . Am besten sprichst du offen mit deinem Partner darüber, wie du dich fühlst.
Wie wertvoll ist die Unterstützung eines Partners?
Die Rolle des Partners ist hier sehr wichtig. Veränderungen im Körper seiner Frau.Sie liebevoll anzusehen und Dinge zu sagen wie „Du bist immer noch wunderschön“ oder „Diese Veränderung an dir ist so anziehend“, gibt ihr viel Kraft. Das wird die Bindung zwischen euch beiden weiter stärken.
Welche Positionen sind für euch beide bequem?
Mit fortschreitender Schwangerschaft, insbesondere mit wachsendem Bauch, können normale Körperhaltungen schwierig werden. Vor allem ist es für Schwangere nicht ratsam, zu lange auf dem Rücken zu liegen . Dies kann zu einer Verengung der großen Blutgefäße führen und die Durchblutung beeinträchtigen.
Sie können also Posen wie diese ausprobieren:
- Löffelchenstellung: Es ist viel einfacher, wenn beide auf derselben Seite liegen. So entsteht kein Druck auf den Magen.
- Frau oben: Dadurch kann sie ihr eigenes Tempo und ihre Kontrolle behalten.
- Im Vierfüßlerstand: Diese Position reduziert auch den Druck auf den Magen.
Am wichtigsten ist, dass ihr eine Position wählt, die für euch beide bequem, schmerzfrei und angenehm ist. Habt keine Angst, verschiedene auszuprobieren.
Wenn du keinen Sex haben willst...
Es kann vorkommen, dass Sie beide, insbesondere die Schwangere, jegliche Lust oder Interesse an Sex verlieren. Auch das ist völlig normal. Denken Sie daran: Intimität ist mehr als nur Sex.
Du kannst:
- Bleibt eng beieinander.
- Mach zum Beispiel eine Fußmassage.
- Lass uns eine Weile reden.
- Nehmen Sie gemeinsam ein Bad in lauwarmem Wasser.
Das Wichtigste ist, dass eure liebevolle Bindung so bleibt, wie sie ist. Das Baby kommt in wenigen Tagen auf die Welt. Genießt diese Zeit voller Freude und Liebe.
Kernaussage
- Sex während einer normalen, gesunden Schwangerschaft ist völlig unbedenklich. Er schadet dem Baby nicht.
- Ihr Baby ist durch die Gebärmutter, das Fruchtwasser und die Schleimhaut sehr gut geschützt.
- Bei Risikoschwangerschaften wie Plazenta praevia oder Frühgeburt sollten Sie auf Geschlechtsverkehr verzichten. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
- Neben der Sicherheit spielen auch die Bequemlichkeit, der Komfort und die Wünsche beider Parteien eine sehr wichtige Rolle.
- Probieren Sie Stellungen aus, die für Sie beide angenehm sind (z. B. seitlich gedreht, Frau oben).
- Intimität beschränkt sich nicht nur auf Sex. Stärken Sie Ihre Bindung durch Dinge wie Kuscheln, Gespräche und Massagen.
- Es ist sehr wichtig, offen mit dem Partner über Gefühle zu sprechen.
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