Die Erleichterung, die Sie nach den ersten drei Schwangerschaftsmonaten verspüren! Die morgendliche Übelkeit lässt weitgehend nach. Jetzt beginnt die sogenannte „Flitterwochenzeit“ der Schwangerschaft. Sie fühlen sich energiegeladener und erfrischter als zuvor. Sprechen wir also darüber, welche Veränderungen in Ihrem Leben und dem Ihres Babys in Ihrem Bauch in den ersten Wochen dieses wunderschönen zweiten Trimesters stattfinden.
Woche 13: Zeit, wieder zu Kräften zu kommen!
Was stimmt nicht mit dem Baby?
Stell dir vor, dein Baby wächst jetzt rasant. Die Augen sitzen nun an der richtigen Stelle am Kopf. Auch die Gelenke an Händen und Füßen, wie Handgelenke und Knöchel, sind ausgebildet. Der Kopf ist im Vergleich zum Rest des Körpers noch etwas groß, aber keine Sorge, der Rest des Körpers wächst schnell und gleicht sich aus. Das Besondere in dieser Woche ist, dass der Darm deines Babys von der Nabelschnur in den Magen gewandert ist und sich nun an seinem richtigen Platz befindet.
Das Baby schluckt jetzt das Fruchtwasser im Mutterleib und nimmt es auf. Seine Wirbelsäule ist flexibel, daher kann es sich viel bewegen. Wenn Sie vermuten, dass Sie Zwillinge erwarten, können Sie dies diese Woche mit einer Ultraschalluntersuchung bestätigen lassen!
Was stimmt nicht mit dir?
Sie werden sich jetzt viel besser fühlen. Wahrscheinlich werden Sie sich in den nächsten zwei bis drei Monaten deutlich energiegeladener fühlen. Ihre Gebärmutter ist nun viel größer, füllt Ihr Becken aus und dehnt sich in Richtung Bauch aus. Ihr Bauch fühlt sich weich an. Falls Sie aufgrund der Übelkeit zuvor nicht zugenommen haben, werden Sie nun, da Sie wieder gut essen können, allmählich an Gewicht zunehmen.
Mit dem Wachstum des Babys dehnen sich die Mutterbänder im Bauchraum, was zu einem ziehenden Schmerz im Unterbauch führen kann. Das ist normal. Wichtig ist vor allem, dass das Risiko einer Fehlgeburt nach dem zweiten Trimester deutlich sinkt . Sollten Ihre Zahnfleischblutungen hormonell bedingt sein, verwenden Sie eine weiche Zahnbürste.
Ein kleiner Tipp für diese Woche: Bitten Sie Ihren Partner, Sie zu Ihrem nächsten Vorsorgetermin zu begleiten. Den Herzschlag des Babys zu hören, wird auch für ihn ein sehr schönes Erlebnis sein.
Woche 14: Babys winzige Fingerabdrücke bilden sich!
Was stimmt nicht mit dem Baby?
Die Ohren des Babys sind vom Hals an die Seiten des Kopfes gewandert. Der Hals ist länger geworden und das Kinn ist deutlich sichtbar. Das Gesicht hat sich geformt und – überraschenderweise – seine einzigartigen Fingerabdrücke sind nun ausgebildet. Das Baby reagiert jetzt auf äußere Reize.Es wird langsam sichtbar. Wenn jemand sanft über Ihren Bauch streicht, versucht das Baby, sich davon wegzudrehen. Es schwebt noch frei im Mutterleib und spielt.
Was stimmt nicht mit dir?
Vielleicht tragen Sie jetzt schon Umstandskleidung. Mit dem Wachstum Ihres Babys dehnen sich Ihre Haut und Muskeln. Schwangerschaftshormone können Ihren Stuhlgang verlangsamen, was zu Verstopfung führen kann. Möglicherweise haben Sie auch mehr Speichel im Mund. Wenn Sie das stört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Vielleicht bemerken Sie kleine, spinnennetzartige Äderchen an Ihren Beinen oder im Gesicht. Keine Sorge, diese verschwinden nach der Geburt wieder.
Ein kleiner Tipp für diese Woche: Um Verstopfung vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig Sport treiben, viel Flüssigkeit (Wasser, Fruchtsaft) trinken und Obst und Gemüse (insbesondere grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl) in Ihre Ernährung aufnehmen.
| Woche | Besondere Momente in der Entwicklung des Babys | Veränderungen, die du spürst |
|---|---|---|
| 13 Wochen | Augen, Handgelenke und Knöchel bilden sich. Der Darm wandert in den Bauchraum. | Das Energieniveau steigt, das Risiko einer Fehlgeburt sinkt und es entsteht ein Völlegefühl im Magen. |
| 14 Wochen | Die Ohren entwickeln sich. Fingerabdrücke bilden sich. Reaktionen auf äußere Reize. | Es kann zu Verstopfung kommen. Die Haut spannt sich an. Es können Besenreiser auftreten. |
| 15 Wochen | Am ganzen Körper wächst feines Haar (Lanugo). Augenbrauen und Haare erscheinen. Die Knochen werden kräftiger. | Sie beginnen, an Gewicht zuzunehmen. Möglicherweise verspüren Sie auch ein gesteigertes sexuelles Interesse. |
| 16 Wochen | Der Arzt kann den Herzschlag hören. Das Nervensystem funktioniert. Die Gliedmaßen bewegen sich gut. | Möglicherweise spüren Sie die ersten Kindsbewegungen. Möglicherweise bekommen Sie Nasenbluten. |
Woche 15: Wird es möglich sein, das Geschlecht des Babys zu erkennen?
Was stimmt nicht mit dem Baby?
Ihr Baby ist jetzt etwa so groß wie eine große Kartoffel. Am ganzen Körper entwickelt sich ein feiner Haarteppich, das sogenannte Lanugohaar . Dieses fällt normalerweise direkt nach der Geburt aus. Auch die Augenbrauen und die Kopfhaare beginnen zu wachsen. Die Knochen Ihres Babys werden kräftiger. Vielleicht nuckelt es sogar schon am Daumen .
Die Organe Ihres Babys sind jetzt vollständig ausgebildet und beginnen sich erst zu entwickeln. Gute Nachrichten für Sie! Ein hochauflösender Ultraschall in dieser Woche kann möglicherweise das Geschlecht Ihres Babys bestimmen .
Was stimmt nicht mit dir?
Ihre Gebärmutter ist jetzt etwa 7,5 bis 10 cm unterhalb des Bauchnabels tastbar. Innerhalb der nächsten fünf Wochen wird Ihr Arzt/Ihre Ärztin Ihnen einen Bluttest vorschlagen, den sogenannten Vierfach-Marker-Test. Dieser kann helfen, Erkrankungen wie das Down-Syndrom zu erkennen. Sie können dies mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin besprechen und entscheiden, ob Sie diesen Test durchführen lassen möchten. Möglicherweise verspüren Sie auch mehr Lust auf Sex, weil es Ihnen besser geht. Das ist völlig normal. Sie haben wahrscheinlich bereits etwa 7 kg zugenommen. Sie werden nun wöchentlich etwa 0,5 bis 1 kg zunehmen.
Ein kleiner Tipp für diese Woche: Während der Schwangerschaft , besonders im späteren Verlauf, ist es am besten, auf der linken Seite zu schlafen. Das fördert die Durchblutung bei Ihnen und Ihrem Baby. Legen Sie sich Kissen in den Rücken und zwischen die Beine, um es bequemer zu haben.
Woche 16: Fühlt es sich an, als würde ein kleiner Schmetterling in Ihrem Bauch flattern?
Was stimmt nicht mit dem Baby?
Beim nächsten Arztbesuch können Sie nun den Herzschlag Ihres Babys hören. Feine Härchen (Lanugo) wachsen auf dem Kopf. Arme und Beine bewegen sich bereits gut, was bedeutet, dass das Nervensystem zu arbeiten beginnt. Ihr Baby kann sogar die Augen unter den noch geschlossenen Lidern bewegen. Die Knochen werden fester und Kalzium wird eingelagert, sodass sie auf dem Ultraschallbild weiß erscheinen. Ihr Baby ist jetzt etwa so lang wie eine Karotte.
Was stimmt nicht mit dir?
In dieser oder den nächsten Wochen werden Sie ein neues und aufregendes Gefühl erleben: die ersten Kindsbewegungen. Anfangs fühlt es sich an wie eine kleine Gasblase im Bauch oder etwas ganz Zartes, wie ein kleiner Schmetterling, der flattert . Wenn Sie es weiterhin spüren, werden Sie wissen, dass es Ihr Baby ist.
Es finden auch andere Veränderungen in Ihrem Körper statt. Durch die erhöhte Blutmenge, die Sie zur Versorgung Ihres Babys benötigen, kann es zu Nasenbluten kommen. Möglicherweise bemerken Sie auch hervortretende Venen in Ihren Beinen. Die gute Nachricht ist, dass der Druck auf Ihre Blase nachlässt, da sich Ihre Gebärmutter nach oben verlagert. Dadurch müssen Sie nicht mehr so häufig Wasser lassen.
Ein kleiner Tipp für diese Woche: Wenn Sie Krampfadern in den Beinen haben, tragen Sie Stützstrümpfe, lagern Sie Ihre Beine so oft wie möglich hoch und machen Sie leichte Übungen, um die Durchblutung zu verbessern.
Kernaussage
- Das zweite Trimester der Schwangerschaft ist eine Zeit, in der Sie sich sehr entspannen und glücklich sein können. Genießen Sie diese Zeit in vollen Zügen.
- Mach dir keine allzu großen Sorgen wegen einer Gewichtszunahme. Konzentriere dich einfach auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung.
- Sprechen Sie gerne mit Ihrem Arzt über alle Ihnen vorgeschlagenen Tests (z. B. Vierfach-Marker-Test) oder über alle Fragen, die Sie haben.
- Gewöhnen Sie sich ab sofort daran, auf der linken Seite zu schlafen. Das ist sehr gut für Sie und Ihr Baby.
- Achten Sie auf die ersten Kindsbewegungen. Es wird ein unvergessliches Erlebnis sein.











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