ලංකාවේ අපි "ඩෙංගු" කිව්වම පොඩ්ඩක් ගැස්සෙනවා නේද? හැමතැනම මදුරුවෝ... පොඩි උණක් හැදුණත් හිතට බයක් දැනෙනවා "මේ ඩෙංගුද දන්නේ නෑ" කියලා. මේක අපේ රටේ ගොඩක් සුලබ, ඒ වගේම භයානක වෙන්නත් පුළුවන් ලෙඩක්. ඒ නිසා, බය වෙලා ඉන්නවට වඩා මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක තමයි හොඳම දේ. ඉතින් අපි අද මේ ඩෙංගු ගැන, ඒකෙ රෝග ලක්ෂණ ගැන, දරුණු තත්වයට පත්වුණොත් මොකද වෙන්නේ කියලා, සහ වැදගත්ම දේ, අපි කොහොමද ආරක්ෂා වෙන්නේ කියලා කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ඩෙංගු කියන්නේ?
ඩෙංගු කියන්නේ ඩෙංගු වෛරසය (Dengue Virus - DENV) ආසාදනය වුණු මදුරුවෙක් කෑවම අපිට හැදෙන ලෙඩක්. මේ වෛරසයේ ප්රධාන වර්ග හතරක් තියෙනවා. මේ රෝගය වැඩියෙන්ම පැතිරිලා තියෙන්නේ අපි වගේ නිවර්තන කලාපීය රටවල.
එක දෙයක් මතක තියාගන්න, ඩෙංගු කියන්නේ හෙම්බිරිස්සාව වගේ කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට කෙලින්ම බෝවෙන ලෙඩක් නෙවෙයි. හැබැයි, ගර්භණී මවකට ඩෙංගු හැදුණොත්, ඒක කුස තුළ ඉන්න දරුවාට බෝවෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් පළවෙනි වතාවට ඩෙංගු හැදුණම රෝග ලක්ෂණ එතරම් දරුණු වෙන්නේ නෑ. ඒත්, ඊට පස්සේ වෙනස් වර්ගයක ඩෙංගු වෛරසයක් ආයෙත් ආසාදනය වුණොත්, රෝගය දරුණු වෙන්න තියෙන අවදානම ගොඩක් වැඩියි.
ලෝකය පුරාම අවුරුද්දකට මිලියන 400කට ආසන්න පිරිසකට ඩෙංගු හැදෙනවා කියලා ගණන් බලලා තියෙනවා. ඒත් පුදුම හිතෙන කාරණාව තමයි, මේ අයගෙන් 80%කට විතර කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නැති එක.
ඩෙංගු රෝග ලක්ෂණ මොනවද? දරුණු තත්වයේ සලකුණු මොනවද?
ඩෙංගු හැදුණ ගොඩක් දෙනෙක්ට රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්නුවත්, ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, ඒවා මදුරුවා දෂ්ට කරලා දවස් 4ත් 10ත් අතර කාලයකදී පටන් ගන්න පුළුවන්. මේ ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් දවස් 3ත් 7ත් අතර කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්.
මම මේ තොරතුරු පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න ලේසි වෙන්න වගුවකින්ම දාන්නම්. මේ කොටස ගොඩක් වැදගත්, විශේෂයෙන්ම දරුණු ඩෙංගු තත්වයේ අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ ගැන හොඳට මතක තියාගන්න.
| ලක්ෂණ වර්ගය | පැහැදිලි කිරීම සහ රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| සාමාන්ය ඩෙංගු උණ (Dengue Fever) |
|
| දරුණු ඩෙංගු තත්වයේ අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ (Warning Signs of Severe Dengue) | |
|
මේ ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් පේන්න පටන් ගන්නේ උණ බැහැලා ගියාට පස්සේ පැය 24ත් 48ත් අතර කාලයේදී. මේක තමයි භයානකම කාලය. මේවායින් එකක් හරි තිබුණොත් වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න ඕනේ.
|
|
දරුණු ඩෙංගු තත්වය (Severe Dengue) කියන්නේ ජීවිතයට පවා හානි වෙන්න පුළුවන්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන හදිසි තත්වයක්. ඒ නිසා උණ බැස්සට පස්සේ එන මේ අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න.
ඇයි දෙවෙනි පාර ඩෙංගු හැදුණම දරුණු වෙන්නේ?
මේක ටිකක් සංකීර්ණ කතාවක්, ඒත් මම සරලවම පැහැදිලි කරන්නම්.
හිතන්නකෝ ඔයාගේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කියන්නේ රටක් ආරක්ෂා කරන හමුදාවක් වගේ කියලා.
- පළවෙනි ආක්රමණය: පළවෙනි පාර ඩෙංගු වෛරසයක් (හිතමුකෝ A වර්ගය කියලා) ඇඟට ඇතුළු වුණාම, අපේ හමුදාව (ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය) ඒ සතුරාව අඳුනගෙන, එයාව විනාශ කරන්න විශේෂ ආයුධයක් (මේවට අපි කියන්නේ Antibodies කියලා) හදාගන්නවා. මේ සටනින් පස්සේ, ඒ A වර්ගයේ වෛරසය ආයෙ කවදාවත් ආවොත් ලේසියෙන්ම විනාශ කරන්න පුළුවන් මතකයක් සහ ආයුධ අපේ හමුදාව ළඟ තියෙනවා. ඒ නිසා ආයෙත් A වර්ගය හැදෙන්නේ නෑ.
- දෙවෙනි ආක්රමණය: දැන් හිතන්න, ටික කාලෙකට පස්සේ ඩෙංගු වෛරසයේ වෙනස් වර්ගයක් (හිතමුකෝ B වර්ගය කියලා) ඇඟට එනවා. මේ සතුරා අර කලින් ආපු කෙනාට ටිකක් සමානයි, ඒත් සම්පූර්ණයෙන්ම එක වගේ නෙවෙයි. අපේ හමුදාව කලබල වෙලා, අර පරණ A වර්ගයට හදපු ආයුධ (Antibodies) අරගෙන මේ අලුත් B සතුරාටත් පාවිච්චි කරන්න හදනවා.
මෙතනදි තමයි ප්රශ්නේ වෙන්නේ. අර පරණ ආයුධ අලුත් සතුරාට හරියටම ගැලපෙන්නේ නැති නිසා, එයාව විනාශ කරනවා වෙනුවට, ඒ ආයුධ අලුත් වෛරසයට අපේ ශරීරයේ සෛල ඇතුළට රිංගගන්න උදව් කරනවා වගේ වැඩක් තමයි වෙන්නේ. මේකට වෛද්ය විද්යාවේදී කියන්නේ `(Antibody-dependent enhancement)` කියලා. මේ නිසා වෛරසය ඇඟ ඇතුළේ වේගයෙන් පැතිරිලා, ලෙඩේ දරුණු තත්වයට පත්වෙනවා. සරලවම කිව්වොත්, අපේම ආරක්ෂක පද්ධතිය නොදැනුවත්වම දෙවෙනි සතුරාට උදව් කරනවා.
ඩෙංගු වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ඩෙංගු වෛරසය විනාශ කරන්න නිශ්චිත බෙහෙතක් තවම නෑ. ඒ නිසා අපි කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන එක සහ ශරීරයට සුව වෙන්න උදව් කරන එකයි. ඔයාට ඩෙංගු කියලා සැක නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න. එතුමා ඔයාට අවශ්ය උපදෙස් දෙයි.
සාමාන්යයෙන් දෙන උපදෙස් තමයි මේවා:
- හොඳට වතුර සහ දියර වර්ග බොන්න: ශරීරය විජලනය (dehydration) නොවී තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ජීවනී, කැඳ, සුප්, පළතුරු යුෂ වගේ දේවල් ගොඩක් හොඳයි.
- පුළුවන් තරම් විවේක ගන්න: ශරීරයට ලෙඩේ එක්ක සටන් කරන්න ශක්තිය අවශ්යයි. ඒ නිසා හොඳටම විවේක ගන්න.
- උණට සහ වේදනාවට පැරසිටමෝල් (Acetaminophen) විතරක් ගන්න: මේක ගොඩක්ම වැදගත් දෙයක්. කිසිම හේතුවක් නිසාවත් Ibuprofen (Advil වැනි), Aspirin, Diclofenac Sodium (Voltaren වැනි) වේදනා නාශක ගන්න එපා. මේ බෙහෙත් වර්ග වලින් ලේ ගැලීමේ අවදානම ගොඩක් වැඩි කරනවා. ඒක ජීවිතයටත් අනතුරුදායක වෙන්න පුළුවන්.
ඩෙංගු වලින් ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද?
ඩෙංගු වලින් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම ක්රමය තමයි මදුරුවන් බෝවීම වළක්වන එක සහ මදුරුවන්ගෙන් දෂ්ට කිරීම් වළක්වා ගන්න එක.
- වතුර රැඳෙන තැන් නැති කරන්න: අපේ ගෙවල් වටේ තියෙන ටයර්, පොල් කටු, හිස් ටින්, මල් පෝච්චි වල තියෙන වතුර රැඳෙන බේසම් වගේ දේවල් නිතරම පිරිසිදු කරන්න. වැහි පීලි අවහිර වෙලාද කියලා බලන්න.
- මදුරු විකර්ෂක (Repellents) භාවිතා කරන්න: විශේෂයෙන්ම උදේ සහ සවස් කාලයේදී මදුරුවන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන්න DEET අඩංගු මදුරු විකර්ෂකයක් සම මත ආලේප කරන්න.
- සම ආවරණය වන ඇඳුම් අඳින්න: පුළුවන් තරම් දිග කලිසම් සහ දිග අත් තියෙන ඇඳුම් අඳින්න.
- මදුරු දැල් භාවිතා කරන්න: රාත්රියට නිදාගන්නා විට, විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන් සහ රෝගීන් ඉන්නවා නම් මදුරු දැලක් භාවිතා කිරීම ගොඩක් වැදගත්.
- ගෙදර දොර ජනෙල් වලට දැල් ගහන්න: මදුරුවන්ට ගේ ඇතුළට එන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩු කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඩෙංගු කියන්නේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන වෛරස් රෝගයක්. උණ, ඇඟපත වේදනාව, ඇස් යට වේදනාව සහ සමේ පලු දැමීම ප්රධාන ලක්ෂණ.
- උණ බැහැලා ගියාට පස්සේ එන පැය 24-48 ගොඩක් භයානකයි. දැඩි බඩේ වේදනාව, දිගටම වමනය, ලේ ගැලීම් වගේ අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
- මේ වගේ අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණයක් තිබුණොත්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- උණට සහ වේදනාවට පැරසිටමෝල් (Paracetamol) විතරක්ම භාවිතා කරන්න. Ibuprofen, Aspirin වගේ බෙහෙත් කිසිසේත්ම ගන්න එපා.
- ඩෙංගු වලින් ආරක්ෂා වීමට හොඳම ක්රමය මදුරුවන් බෝවීම වැළැක්වීම සහ මදුරු දෂ්ටනයෙන් ආරක්ෂා වීමයි. ඔබේ වටපිටාව නිතරම පිරිසිදුව තියාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න