සමහර වෙලාවට කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී හිතට පොඩි දුකක්, කරදරයක් දැනෙනවා නේද? සමහරවිට ඒ තරුණ කාලේ ආපු කුරුලෑ නිසා ඉතිරි වුණු කැලැල් වෙන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම් වයසත් එක්ක මතුවෙන සියුම් රැළි, අව්වට පිච්චිලා සමේ ඇතිවුණු ලප වෙන්නත් පුළුවන්. මේ වගේ දේවල් නිසා ඔයාගේ විශ්වාසය අඩු වෙනවා නම්, ඒකට විසඳුමක් විදිහට කරන විශේෂ ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. මේකේ නම තමයි ඩර්මබ්රේෂන් (Dermabrasion).
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ඩර්මබ්රේෂන් (Dermabrasion) කියන්නේ?
ඩර්මබ්රේෂන් කියන වචනය ඇහුවම ලොකු දෙයක් වගේ හිතෙන්න පුළුවන්, ඒත් මේකේ තේරුම හරිම සරලයි. "ඩර්ම්" (Derm) කියන්නේ සමට, "අබ්රේෂන්" (Abrasion) කියන්නේ හූරලා අයින් කරනවට. ඉතින්, සරලවම කිව්වොත් ඩර්මබ්රේෂන් කියන්නේ සම හූරලා අයින් කිරීමක්.
හිතන්නකෝ, අපි ලී බඩුවක් වැලි කඩදාසියකින් මදිනවා කියලා. එතකොට වෙන්නේ ඒකේ තියෙන රළු තැන්, පලුදු වෙච්ච තැන් ඉවත් වෙලා සිනිඳු මතුපිටක් එන එකනේ. ඩර්මබ්රේෂන් වලදිත් වෙන්නේ ඒ වගේ දෙයක්. මෙහිදී චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හෝ ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක්, වේගයෙන් කැරකෙන විශේෂ උපකරණයක් (හරියට පුංචි බුරුසුවක් හෝ දියමන්ති රෝදයක් වගේ) පාවිච්චි කරලා, ඔයාගේ සමේ හානි වෙච්ච උඩම තියෙන ස්තරය සියුම්ව ඉවත් කරනවා. මේකෙන් වෙන්නේ ඒ යටින් තියෙන නිරෝගී, නැවුම්, සිනිඳු සම මතුපිටට එන එකයි.
මේ ප්රතිකාරය පාවිච්චි කරන්නේ මොන වගේ සමේ ගැටලු වලටද?
ඩර්මබ්රේෂන් කියන්නේ හැම සමේ ගැටලුවකටම විසඳුමක් නෙවෙයි. ඒත්, සමහර තත්ත්වයන්ට මේකෙන් ගොඩක් හොඳ ප්රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන්. අපි බලමු මේ ප්රතිකාරය ගැළපෙන්නේ සහ නොගැළපෙන්නේ මොන වගේ අවස්ථා වලටද කියලා.
| ඩර්මබ්රේෂන් මගින් සුව කළ හැකි තත්ත්වයන් | ඩර්මබ්රේෂන් මගින් සුව කළ නොහැකි තත්ත්වයන් |
|---|---|
| කුරුලෑ, සැත්කම් හෝ අනතුරු නිසා ඇති වූ ගැඹුරු කැලැල් | උපන් ලප |
| අව්වට සම හානි වීමෙන් ඇති වූ සියුම් රැළි සහ ලප (Age spots) | පිළිස්සුම් කැලැල් |
| සමේ ඇතිවන අඳුරු පැල්ලම්, උදාහරණයක් ලෙස මෙලස්මා (Melasma) | සමේ ඇති සාමාන්ය ලප (Moles) |
| පච්ච කොටා ඇති ඒවා ඉවත් කිරීමට | |
| නාසය රතු වී ඝන වීම (Rhinophyma) | |
| පිළිකා බවට පත් විය හැකි සමේ ලප (Precancerous skin patches) |
මේක ගෙදරදී තනියම කරගන්න පුළුවන්ද?
කොහෙත්ම බෑ! මේක ඉතාම වැදගත් කාරණයක්. ඩර්මබ්රේෂන් කියන්නේ පුහුණුව ලබපු චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (dermatologist) හෝ ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් (plastic surgeon) විසින් පමණක්ම කළ යුතු දෙයක්. ගෙදරදී කරන්න උත්සාහ කළොත් සමට දරුණු හානි, ආසාදන සහ ස්ථිර කැලැල් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
ඩර්මබ්රේෂන් සහ අනෙකුත් සමේ ප්රතිකාර අතර වෙනස මොකක්ද?
සම පැහැපත් කරගන්න, සිනිඳු කරගන්න තව ක්රම තියෙනවා ඔයා අහලා ඇති. උදාහරණයක් විදිහට මයික්රොඩර්මබ්රේෂන් (Microdermabrasion), කෙමිකල් පීල්ස් (Chemical peels) වගේ දේවල්. මේවා අතර වෙනස දැනගෙන ඉන්න එක ඔයාට වැදගත් වෙයි.
වැදගත්ම දේ තමයි ඩර්මබ්රේෂන් (Dermabrasion) සහ මයික්රොඩර්මබ්රේෂන් (Microdermabrasion) කියන්නේ දෙකක්. ඩර්මබ්රේෂන් කියන්නේ වඩාත් ගැඹුරට කරන, සැත්කමකට සමාන ප්රතිකාරයක්. මයික්රොඩර්මබ්රේෂන් කියන්නේ ඊට වඩා ගොඩක් මතුපිටින් කරන සරල ප්රතිකාරයක්.
| ප්රතිකාර ක්රමය | සරලවම සිදුවන දේ | ගැළපෙන්නේ කාටද/මොකටද? |
|---|---|---|
| ඩර්මබ්රේෂන් (Dermabrasion) | විශේෂ උපකරණයකින් සමේ උඩ තට්ටුව ගැඹුරට හූරා ඉවත් කිරීම. නිර්වින්දනය අවශ්යයි. | ගැඹුරු කැලැල්, රැළි සඳහා. සුදු පැහැති සමට වඩාත් සුදුසුයි. |
| මයික්රොඩර්මබ්රේෂන් (Microdermabrasion) | සියුම් ක්රිස්ටල් අංශු සම මතුපිටට විදීමෙන් මතුපිටම ඇති මැරුණු සෛල ඉවත් කිරීම. | සම මෘදු කරගැනීමට, මතුපිටින් ඇති ගැටලු වලට. ගැඹුරු කැලැල් වලට සුදුසු නෑ. |
| කෙමිකල් පීල් (Chemical Peel) | විශේෂ රසායනික ද්රව්යයක් ආලේප කර සමේ උඩ තට්ටුව දියකර හැරීම. | සමේ පැහැය, රැළි සහ කැලැල් සඳහා. විවිධ ගැඹුරට කළ හැකියි. |
| ලේසර් (Laser Skin Resurfacing) | ලේසර් කිරණ මගින් සමේ උඩ තට්ටුව ඉවත් කිරීම. | රැළි සහ කැලැල් සඳහා. සාමාන්යයෙන් සුදු පැහැති සමට වඩාත් සුදුසුයි. |
මේ ප්රතිකාරය කාටද ගැළපෙන්නේ, කාටද නොගැළපෙන්නේ?
මේ ප්රතිකාරය කරගන්න කලින් ඔයාට මේක ගැළපෙනවද කියලා දැනගන්න එක හරිම වැදගත්. ප්රධාන කාරණා දෙකක් බලපානවා: ඔයාගේ සමේ වර්ගය සහ ඔයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය.
- සමේ පැහැය: ඔයාට තද පැහැති සමක් (උදා: ආසියාතික, කලු) තියෙනවා නම්, ඩර්මබ්රේෂන් වලින් පස්සේ සමේ පැහැය ස්ථිරවම වෙනස් වෙන්න (තැනින් තැන කළු හෝ සුදු වෙන්න) හෝ කැලැල් ඇති වෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා. ඒ නිසා, තද පැහැති සමක් තියෙන අයට මේක එතරම් නිර්දේශ කරන්නේ නෑ.
- සෞඛ්ය තත්ත්වයන්: ඔයාට පහත තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් ඩර්මබ්රේෂන් සුදුසු නොවෙන්න පුළුවන්:
- දැනට සක්රීයව පවතින කුරුලෑ (ආසාදන අවදානම නිසා).
- නිතර ඇතිවන හර්පීස් (Herpes) වැනි චර්ම ආසාදන.
- සමේ අසාත්මිකතා හෝ කුෂ්ඨ.
- කැලැල් ඝන වී වැඩෙන ස්වභාවයක් (Keloids) තිබීම.
- පසුගිය මාස කිහිපය තුල කුරුලෑ සඳහා අයිසොට්රෙටිනොයින් (Isotretinoin) වැනි ඖෂධ ලබාගෙන ඇත්නම්.
- රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ ලබා ගැනීම.
මේ ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක විවෘතව කතා කරන්න ඕන. එතුමා ඔයාගේ සම පරීක්ෂා කරලා, ඔයාට මේක සුදුසුද නැද්ද කියලා තීරණය කරයි.
ප්රතිකාරයට කලින් සහ ප්රතිකාරය අතරතුර මොනවද වෙන්නේ?
ඔයා මේ ප්රතිකාරය කරන්න තීරණය කළාට පස්සේ, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක සාකච්ඡාවක් තියෙනවා. එතනදී ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන දේවල්, ප්රතිඵල, අවදානම් ගැන ඔක්කොම කතා කරගන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාරයට පෙර සූදානම:
වෛද්යවරයා ඔයාට මේ වගේ උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්:
- අව්වෙන් වළකින්න: ප්රතිකාරයට සති කිහිපයකට කලින් ඉඳන් අව්වට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න. නැත්නම් ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සමේ පැහැය ස්ථිරවම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- සමහර ඖෂධ නවත්වන්න: ලේ තුනී කරන බෙහෙත් වගේ සමහර ඖෂධ තාවකාලිකව නවත්වන්න කියන්න පුළුවන්.
- දුම්පානයෙන් වළකින්න: දුම්පානය සුවවීමේ ක්රියාවලිය පමා කරන නිසා, ප්රතිකාරයට සති දෙකකටවත් කලින් ඉඳන් නවත්වන්න ඕන.
ප්රතිකාරය අතරතුර:
මේක සාමාන්යයෙන් රෝහලේ නතර නොවී, බාහිර රෝගී අංශයේදී කරන දෙයක්.
1. මුලින්ම ඔයාගේ සම පිරිසිදු කරලා විෂබීජ නාශකයක් ගානවා.
2. ඊළඟට, ප්රතිකාර කරන ප්රදේශය හිරිවැටෙන්න බෙහෙත් කරනවා. මේකට හිරිවැටෙන ස්ප්රේ එකක්, ජෙල් එකක් හෝ එන්නතක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, ලොකු ප්රදේශයකට කරනවා නම් සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්වින්දනය කරන්නත් පුළුවන්.
3. ප්රදේශය හොඳට හිරිවැටුනාට පස්සේ, වෛද්යවරයා අර විශේෂ උපකරණයෙන් සමේ උඩ තට්ටුව පරිස්සමින් ඉවත් කරනවා.
4. අවසානයේදී, ප්රතිකාර කරපු තැනට තෙතමනය රැඳෙන විශේෂ ආවරණයක් (dressing) දානවා.
මේ සම්පූර්ණ ක්රියාවලියට විනාඩි කිහිපයක ඉඳන් පැය එකහමාරක් විතර වෙනකල් යන්න පුළුවන්. ඒක රඳා පවතින්නේ ප්රතිකාර කරන සමේ ප්රමාණය මත.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සම රැකබලා ගන්නා විදිහ හරිම වැදගත්. හරියට රැකබලා ගත්තේ නැත්නම් ආසාදන, කැලැල් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මුල් දවස් කිහිපය: සම ගොඩක් රෝස පාටට හෝ රතු පාටට පෙනෙයි. හරියට අව්වට හොඳටම පිච්චුනා වගේ හැඟීමක් දැනෙන්න පුළුවන්. වේදනාව සමනය කරන්න වෛද්යවරයා බෙහෙත් නියම කරයි.
- සුවවීමේ කාලය: සම සුව වෙන්න සාමාන්යයෙන් දවස් 10-14ක් විතර යනවා. මේ කාලේදී ඔයාට වැඩට යන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. අලුතෙන් හැදෙන සම මුලදී රෝස පාට වුනත්, සාමාන්ය පැහැයට එන්න මාස 3ක් විතර යන්න පුළුවන්.
- අනිවාර්යයෙන් කළ යුතු දේවල්:
- වෛද්යවරයා කියන විදිහට දවසට කිහිප වතාවක්ම සම පිරිසිදු කරන්න ඕන.
- සුවවීම වේගවත් කරන්න සහ ආසාදන වළක්වාගන්න, නියම කරන ලද ආලේපනයක් (ointment) හෝ dressing එක නිතරම අලුත් කරන්න ඕන.
- අව්වෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. සුව වුනාට පස්සෙත් මාස 3-6ක් යනකල් එළියට යන හැම වෙලාවකම SPF 30 හෝ ඊට වැඩි sunscreen එකක් අනිවාර්යයෙන්ම පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- වෛද්යවරයා නියම කරපු ප්රතිජීවක (antibiotics) සහ ප්රතිවෛරස (antiviral) ඖෂධ හරියටම ගන්න.
- නැවත පෙන්වන්න එන්න කියන දවස් වලට අනිවාර්යයෙන්ම යන්න.
අතුරු ආබාධ සහ අවදානම් මොනවද?
ඩර්මබ්රේෂන් වල අතුරු ආබාධ බහුල නැතත්, ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
- කුරුලෑ නැවත මතුවීම.
- සමේ පැහැය තාවකාලිකව හෝ ස්ථිරව වෙනස් වීම (තැනින් තැන අඳුරු හෝ ලා පැහැ වීම).
- සමේ සිදුරු විශාල වී පෙනීම (බොහෝවිට තාවකාලිකයි).
- කැලැල් ඇතිවීම.
- ඉදිමීම.
- ආසාදන.
මේ අවදානම් අවම කරගන්න පුළුවන් වෙන්නේ, පළපුරුදු වෛද්යවරයෙක් ලවා ප්රතිකාරය කරගැනීමෙන් සහ ප්රතිකාරයෙන් පසු උපදෙස් අකුරටම පිළිපැදීමෙන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඩර්මබ්රේෂන් කියන්නේ ගෙදරදී කරන සත්කාරයක් නෙවෙයි. මේක සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් විසින් පමණක් සිදු කරන, සැත්කමකට සමාන ප්රතිකාරයක්.
- මේක ගැඹුරු කුරුලෑ කැලැල්, රැළි, සහ සමහර ලප සඳහා ඉතා සාර්ථකයි. ඒත් උපන් ලප හෝ පිළිස්සුම් කැලැල් වැනි දේට සුදුසු නෑ.
- ඔබේ සමේ පැහැය තද නම් (dark skin tone) මෙම ප්රතිකාරය සුදුසු නොවෙන්න පුළුවන්. මොකද, සමේ පැහැය ස්ථිරවම වෙනස් වීමේ අවදානමක් තියෙනවා.
- ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සම සුවවෙන්න සති දෙකක් විතර ගතවෙනවා. මේ කාලයේදී සම රැකබලා ගැනීම ඉතාම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම අව්වෙන් ආරක්ෂා වීම අත්යවශ්යයි.
- ඕනෑම තීරණයක් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක ප්රතිකාරයේ වාසි, අවාසි, අවදානම් සහ ඔයාට ලබාගත හැකි යථාර්ථවාදී ප්රතිඵල ගැන හොඳින් කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න