ඔයාගේ දරුවාට එක තැනක ඉන්න ටිකක් අමාරුද? එහෙමත් නැත්නම් එයාගේ අවධානය හරිම ඉක්මනට වෙනස් වෙනවද? සමහරවිට ඔයාටම වුණත් මේ වගේ අවධානය එක තැනක තියාගන්න අමාරුකම් ඇති. මේ තත්ත්වයට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියන්නේ අවධානය යොමු කිරීමේ ගැටළුව සහ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ සංකූලතාවය, එහෙමත් නැත්නම් (ADHD - Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) කියලා. ඉතින් මේ ADHD තත්ත්වයට දෙන එක ප්රතිකාර ක්‍රමයක් තමයි Dextroamphetamine කියන බෙහෙත අඩංගු සමට අලවන පැච් එක. අපි අද මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ Dextroamphetamine පැච් එක කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක ඔයාගේ සම මතුපිට අලවන, පැලැස්තරයක් වගේ පෙනුමක් තියෙන දෙයක්. මේ පැච් එක ඇතුළේ Dextroamphetamine කියන බෙහෙත තියෙනවා. මේක උත්තේජක (stimulant) ගණයට වැටෙන ඖෂධයක්. පැච් එක ඇලෙව්වට පස්සේ, ඒකෙන් හිමින් හිමින් බෙහෙත සම හරහා ශරීරයට උරාගන්නවා.
මේකේ ප්‍රධානම කාර්යය තමයි මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය ටිකක් වෙනස් කරලා, අවධානය එක තැනක තියාගන්න උදව් කරන එක සහ හිතුවක්කාර, කලබලකාරී හැසිරීම් පාලනය කරන එක. මේක XELSTRYM කියන වෙළඳ නාමයෙන් තමයි බහුලවම එන්නේ. හැබැයි මේක වෙනත් දේවල් වලටත් දොස්තර මහත්තුරු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට මොකක්හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවනම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
හරි, දැන් මේක හරිම වැදගත්. ඔයාට හරි, ඔයාගේ දරුවට හරි මේ බෙහෙත දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට පහළ තියෙන දේවල් වලින් එකක් හරි තියෙනවනම් අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මේ දේවල් හංගන්න එපා, මොකද ඒක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
| රෝගී තත්ත්වය හෝ තොරතුර | විස්තරය |
|---|---|
| මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු | කාංසාව (Anxiety), කලබල වීම (Panic attacks), සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, මානසික රෝග. |
| හෘද රෝග සහ රුධිර පීඩනය | අධික රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ, වෙනත් හෘද රෝග, ආඝාතය (Stroke). |
| රුධිර සංසරණ ගැටළු | ඇඟිලි වල රුධිර ගමනාගමනය අඩු වීම වගේ තත්ත්වයන් (උදා: Raynaud's රෝගය). |
| වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් | ග්ලුකෝමා (Glaucoma), වලිප්පුව (Seizures), වකුගඩු හෝ අක්මා රෝග, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග, Tourette's සින්ඩ්‍රෝමය. |
| පුරුදු සහ අසාත්මිකතා | මත්පැන් හෝ මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වීමක්, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, ආහාර, වර්ණක වලට අසාත්මිකතා (Allergy) තිබීම. |
| විශේෂ අවස්ථා | ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්, හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්. |
කොහොමද මේ පැච් එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක සමට පිටතින් අලවන දෙයක් විතරයි. කටින් ගන්නවත්, වෙන විදිහකට පාවිච්චි කරන්නවත් එපා.
1. ස්ථානය තෝරාගැනීම: පැච් එක අලවන්න ඕන පපුව, උඩු බාහුව, උඩු පිට, ඉණ දෙපස හෝ උකුල වගේ පිරිසිදු, වියළි, තෙල් ගතිය නැති, සිනිඳු සමක් තියෙන තැනක.
2. සෑම දිනකම තැන මාරු කරන්න: අද දකුණු අතේ ඇලෙව්වනම්, හෙට වම් අතේ අලවන්න. එකම තැන දිගටම අලවන්න එපා. තුවාල වෙච්ච, හමේ ප්‍රශ්නයක් තියෙන, තෙල් සහිත තැන්වල අලවන්න එපා.
3. කාලය: ඔයාට බෙහෙතේ බලපෑම අවශ්‍ය වෙලාවට පැය 2කට කලින් පැච් එක අලවන්න.
4. අලවන විදිහ: පැකේජ් එකේ තියෙන උපදෙස් හොඳට බලන්න. පරිස්සමෙන් පැච් එක ලයිනර් එකෙන් ගලවලා සමට අලවන්න. ඉණ පටිය වගේ ඇඳුම් වලට ගෑවිලා ගැලවෙන්න පුළුවන් තැන් වල අලවන්න එපා.
5. අත් සෝදන්න: පැච් එක ඇලෙව්වට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම සබන් දාලා අත් දෙක හොඳට සෝදන්න.
6. කපන්න එපා: පැච් එක කපලවත්, ඉරලවත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
හරිම වැදගත්: පැච් එක ඇලෙව්වට පස්සේ හරියටම පැය 9කින් ඒක ගලවලා ඉවත් කරන්න ඕන. ගලවපු පැච් එක දෙකට නමල, ඇලවෙන පැති දෙක එකට ඇලවෙන්න සලස්වලා, හොඳට පියනක් තියෙන කුණු බාල්දියකට දාන්න.
දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනකොට, විශේෂයෙන්ම අවුරුදු 6ට අඩු දරුවන්ට, දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න ඕන.
බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
දොස්තර මහත්තයා එක්ක නිතරම සම්බන්ධ වෙන්න
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක නිතරම සම්බන්ධ වෙලා, ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රගතිය ගැන කතා කරන්න ඕන. මේකට හැම පාරම අලුත් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් (Prescription) ගන්නත් අවශ්‍ය වෙනවා.
වාහන පදිනකොට සහ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ වලදී
මේ බෙහෙතෙන් ඔයාගේ අවධානයට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් මහන්සිය දැනෙන එක අඩු කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් වාහන පදින එක, බයිසිකල් පදින එක, යන්ත්‍ර සූත්‍ර පාවිච්චි කරන එක වගේ මානසික අවධානය ගොඩක් ඕන වැඩ වලින් වළකින්න.
කෑම අරුචිය සහ දරුවාගේ වර්ධනය
බෙහෙත පටන් ගත්ත මුල් කාලේ කෑම අරුචියක් ඇතිවෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒකට විසඳුමක් විදියට, පුංචි පුංචි කෑම වේල් නිතර නිතර ගන්න පුළුවන්. දරුවෙකුට මේ බෙහෙත දිගු කාලයක් වැඩි මාත්‍රාවෙන් දෙනකොට, සමහර වෙලාවට දරුවාගේ වර්ධනය ටිකක් හිමින් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දරුවාගේ වර්ධනය ගැන නිතරම පරීක්ෂා කරලා බලයි.
ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ගැන විශේෂ අවධානයක්!
මේක ගොඩක් වැදගත්. මේ පැච් එක ශරීරයේ උෂ්ණත්වයට හරිම සංවේදීයි.
ඔයාගේ ශරීරය ඕනෑවට වඩා රත් වුණොත්, පැච් එකෙන් එකපාරටම වැඩිපුර බෙහෙත් ප්‍රමාණයක් ශරීරයට උරාගන්න පුළුවන්. ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, උණක් හැදුනොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම, පහළ තියෙන දේවල් වලින් වළකින්න:
* උණු වතුරෙන් නාන එක
* හිරු එළියේ වැඩි වෙලාවක් ඉන්න එක (Sunbathing)
* උණු වතුර ටබ් (Hot tubs), සෝනා (Sauna) පාවිච්චි කරන එක
* Hair dryers, heating pads, electric blankets, heated waterbeds, tanning lamps වගේ දේවල් පාවිච්චි කරන එක
* ශරීර උෂ්ණත්වය ගොඩක් වැඩි කරන ව්‍යායාම කරන එක
ඇඟිලි වල වෙනස්කම් සහ සෙරටොනින් සින්ඩ්‍රෝම් (Serotonin Syndrome)
මේ බෙහෙත ගන්නකොට ඔයාගේ අත් සහ පා ඇඟිලිවල තේරුමක් නැති තුවාල, හිරිවැටීම්, වේදනාව, හමේ පාට වෙනස් වීමක්, හෝ උෂ්ණත්වයට සංවේදී බවක් දැනුනොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
ඒ වගේම Serotonin Syndrome කියන භයානක තත්ත්වයක් ගැනත් දැනුවත් වෙන්න ඕන. ඒ කියන්නේ ශරීරයේ සෙරටොනින් කියන රසායනිකය ඕනෑවට වඩා වැඩි වීමක්. මේ බෙහෙතත් එක්ක වෙනත් සමහර බෙහෙත් (විශේෂයෙන්ම විෂාදයට දෙන බෙහෙත්) ගන්නකොට මේක වෙන්න පුළුවන්. කලබල ගතිය, හිතේ ව්‍යාකූල බව, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම, මස්පිඩු තද වීම, දහඩිය දැමීම, අධික උණ, වලිප්පුව, වමනය සහ පාචනය වගේ ලක්ෂණ ආවොත්, ඒ Serotonin Syndrome එකක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. පහළ තියෙන වගුවෙන් ඒ ගැන පැහැදිලිව දැනගන්න.
| අතුරු ආබාධ වර්ගීකරණය | |
|---|---|
| මේ ලක්ෂණ තියෙනවනම් වහාම දොස්තර මහත්තයාට හෝ ETU එකට යන්න | |
|
|
| මේ ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවනම් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
|
බෙහෙත් මාත්රාව වැඩි වුනොත් (Overdose) මොකද කරන්නේ?
ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි කළා කියලා හිතෙනවනම්, වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් සහ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- පැච් එක අලවන සහ ගලවන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. පැය 9කට වඩා තියාගන්න එපා.
- ශරීරය අධිකව රත් වෙන දේවල් වලින් වළකින්න. උණක් හැදුනොත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- අසාමාන්‍ය මානසික වෙනස්කම්, හෘද ස්පන්දනයේ වෙනස්කම්, හෝ අත් පා ඇඟිලි වල ප්‍රශ්න ඇති වුණොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කිසිම විටෙක වෙනත් කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. එය නීති විරෝධී මෙන්ම ඉතා භයානකයි.
- බෙහෙත් ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට ළඟා වෙන්න බැරි ආරක්ෂිත තැනක ගබඩා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.