ދަރިފުޅު ވެސް ދަތްއަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި އުނދަގޫ ދުވަސްވަރު (ދަތް އުނގުޅުން ސިންޑްރޯމް) ކުރިމަތިލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖާ މިދުވަސްވަރު ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް އަމަލުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ކިރު ނުބޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ލޭ އޮހޮރެނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އެއީ ދަތް އުނގުޅުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ``ދަތް އުނގުޅުން ސިންޑްރޯމް'' ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ދަތްއެޅުމަކީ އެމީހުންގެ ތަރައްޤީގެ ވަރަށް އާދައިގެ ބައެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކުޑަކުއްޖާއަށްވެސް އަދި މަންމައަށްވެސް އުނދަގޫ ވަގުތެކެވެ. އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތުއްތު ކުދިން ދަތްއަޅަން ފަށަނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިންގެ ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތައް ޖެހެން ފަށަނީ އުމުރުން 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއަކުންނެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތައް ކުރިން ޖެހި ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ފަހުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ތަފާތު ކަމެކެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ވަންނަނީ އާންމުކޮށް ތިރީ ދަތްދޮޅީގައި ހުންނަ ކުރިމަތީ ދެ ދަތެވެ. ދެން ކުރިމަތީ ހަތަރު ދަތް މަތީ ދަތްދޮޅީގައި . ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ ބޮޑު ދަތްތައް ކަމަށްވާ މޮލާރސް 13 މަހާއި 19 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި އަންނަން ފަށައެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 3 އަހަރު ވާއިރު، 20 ދަތް ފުލް ސެޓެއް ހުންނާނެ ކަމަށާއި، މަތީގައި 10 ދަތް އަދި ތިރީގައި 10 ދަތް ހުންނާނެ ކަމަށެވެ.

ދަތްތައް ވަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަ ޗާޓެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިހާރު އާންމުކޮށް މި ތުއްތު ދަތްތައް ވަންނަ ތަރުތީބަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.ހަނދާން ކުރާށެވެ، މިއީ ހަމައެކަނި އާންމު ގައިޑްލައިނެއް ކަމަށާއި، ދަރިފުޅުގެ ދަތްތައް މިއަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ދުރުގައި ހުރެދާނެ ކަމަށެވެ.

• 6-10 މަސް: ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ވަންނަނީ ތިރީ ސެންޓްރަލް އިންސިސަރސް އެވެ.
• 8-12 މަސް : ދެން އަންނަނީ މަތީ މެދުތެރޭގެ ދެ އިންސިސަރސް އެވެ.
• 9-13 މަސްދުވަސް: މަތީ ފަރާތުގެ އިންސިސަރސް.
• 10-16 މަސްދުވަސް: ތިރީ ފަރާތު އިންސިސަރސް.
• 13-19 މަސް: ފުރަތަމަ މޮލާރސް - މަތިންނާއި ތިރީގައި. މިއީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ދަތްތަކެވެ.
• 16-22 މަސް: ކެނިންސް - މަތިންނާއި ތިރީގައި.
• 25-33 މަސް: ދެވަނަ މޮލާރސް - މަތިންނާއި ތިރީގައި.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ތުއްތު ދަތްތައް އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 6 މަހަކުން ފަޅައިގެންދެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މަތީ ދަތްތަކުގެ ކުރިން ތިރީ ދަތްތައް ވަދެއެވެ. އަދި ޖޯޑުޖޯޑަށް ވެސް އަންނަނީ، މާނައަކީ އެއްފަހަރާ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް އަންނަނީ، މަތީގައި ނުވަތަ ތިރީގައި ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ވާތްފަރާތުގައި ނުވަތަ ވާތު ފަރާތުގައެވެ. މި ތުއްތު ދަތްތަކަކީ ފަހުން ވަންނަ ދާއިމީ ދަތްތަކަށްވުރެ ކުދި އަދި ހުދު ދަތްތަކެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 4 އަހަރު ފުރޭއިރު، އޭނާގެ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާއި މޫނުގެ ކަށިތައް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ . ދެން، މި ތުއްތު ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ވަކިތަކެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެހެނީ، މިއީ ދެން އަންނާނެ ބޮޑެތި ދާއިމީ ދަތްތަކަށް ބޭނުންވާ ޖާގަ އުފެދޭ ގޮތެވެ. އުމުރުން 6 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންގެ އަނގައިގައި ތުއްތު ދަތްތަކާއި ދާއިމީ ދަތްތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

ކުޑައިރުކޮޅަކުން ތުއްތު ދަތްތައް ވެއްޓިއްޖެނަމަ އެ ދަތްތަކާ މެދު އަޅުގަނޑުމެން އަޅާލަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ތުއްތު ދަތް ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ``ޕްރައިމަރީ ދަތް'' ނުވަތަ ``ފަތް ދަތް'' ކުޑަކުއްޖަކުގެ އަނގައިގައި ހުންނަނީ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ކަމީ ތެދެކެވެ. އެކަމަކު އެ ކުރު މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި މި ދަތްތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ދަތްތަކެކެވެ.

• ޖާގަ ހާއްސަކޮށްފައިވަނީ ދާއިމީ ދަތްތަކަށް: އެއީ ބަހެއްގައި ގޮނޑިއެއް ރިޒާވް ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
• ކުއްޖާގެ މޫނަށް އާދައިގެ ބައްޓަމެއް ގެނެސްދެއެވެ.
• ސާފު ވާހަކަދެއްކުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ: ދަތް ނެތް ބައެއް އަކުރުތައް ބުނަން އުނދަގޫ ނޫންހެއްޔެވެ؟
• ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން އަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ: ދަތްތައް ހަލާކުވެ ނުވަތަ ގެއްލިގެން ދިއުމުން ކާނާ ކެއުމަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ކުޑަކުދިން ވަކި ކާނާއެއް ނުކެއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• ދާއިމީ ދަތްތަކަށް ދުޅަހެޔޮ ފެށުމެއް ދޭ: ހަމަ ވިސްނާލަމާ، ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތަކުގައި ހަލާކުވެ އިންފެކްޝަން ޖެހިއްޖެނަމަ، އޭގެ ދަށުން ވަންނަ ދާއިމީ ދަތްތަކުގައި ވެސް ނުފެންނަ ކުލަތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެހާ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ދާއިމީ ދަތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ދާއިމީ ދަތްތައް ފެންނަން ޖެހޭ ޓައިމްލައިނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ ދާއިމީ ދަތްދޮޅި ފުރަތަމަ ވަދެއެވެ؛ އަނެއް ބަޔަކަށް ފުރަތަމަ ވަންނަނީ އިންސިސަރސް އެވެ. އުމުރުން 13 އަހަރު ވުމުން ގާތްގަނޑަކަށް 28 ވަރަކަށް ދާއިމީ ދަތް ވަނީ ފެނިފައެވެ. ދެން އުމުރުން 17 އަހަރާއި 21 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި ޙިކުމަތްތެރި ދަތް ނުވަތަ ތިންވަނަ ދަތްތައް، އެއް ދަތްތަކުން ފެށިގެން ހަތަރަކަށް ދަތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އޭރުން ދާއިމީ ދަތްތަކުގެ ޖުމްލަ އަދަދު ވާނީ 32. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކޮންމެ ތުއްތު ދަތެއްގެ ދަށުގައި ދާއިމީ ދަތެއް ނުހެދެއެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ``ހައިޕޮޑޮންޓިއާ'' އެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖަކު ދަތް އުނގުޅާއިރު ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ދަތްއަޅަމުންދާކަމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭއައުން އަދި ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުމެވެ . ދަތް އުނގުޅާ ސަރަހައްދު ކައިރީގައި ހުންނަ ދަތްދޮޅި ރަތްވެ، ދުޅަވެ، އަތްލުމުން ތެތްވެދާނެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ވެސް ފެނެއެވެ.

• މެދުނުކެނޑި ރުއިމާއި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން.
• ރުޅިގަދަވުން، ރުޅިގަދަވުން.
• ނިދަން ދަތިވުމެވެ.
• ކާނާއަކީ ރަހައެއް ނެތް އެއްޗެކެވެ .
• އަތަށް ލިބޭ އެއްޗެހި ކައްކައިގެން، އަނގަޔަށް އަޅައިގެންނެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ ދަތް އުނގުޅާއިރު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފިނިހޫނުމިން ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ދިއުމެވެ. ނަމަވެސް ހުމުގެ ބާރު 100.4 ޑިގްރީ އެފް (38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ އެއީ ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރުކޮށްފިނަމަ، ނުވަތަ ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވާނެއެވެ :

* ބޭރަށްހިންގުން (ބަނޑު ރިއްސުން).

* ހޮޑުލުން .

* ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން.

މިފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ ދަތް އުނގުޅުމާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކެއް ނޫން ކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ދަތް އުނގުޅާއިރު ދަރިފުޅުގެ އުނދަގޫ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަތް އުނގުޅާ ތަދުން ދަރިފުޅު ރޯއިރު ހިތްދަތި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އޭނާގެ ވޭނަށް ލުއި ދިނުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އޭނާގެ ރިއްސާ ދަތްދޮޅީގައި މަޑުމަޑުން މަސާޖު ކުރުމެވެ . މިއީ ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެވެ.

• ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްފައިވާ އިނގިލި ބޭނުން ކުރާށެވެ .
• ފިނިކޮށްފައިވާ ސަމުސާއެއް (ފްރީޒާގައި ބަހައްޓައިގެން ހިލައަކަށް ބަދަލުވެފައިވާ ސަމުސާއެއް ނޫން، ދެންމެ ފިނިކޮށްފައި ހުރި ސަމުސާއެއް) އެވެ.
• ތެތް ގޯޒް ޕެޑެއް ނުވަތަ ސާފު ފޮތިކޮޅެއް ރަނގަޅެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ކައްކާލެވޭނެ ސާފު ޓީތަރެކެވެ . މިއީ ޚިޔާރުކުރާއިރު ބޯ ރަބަރުން ހަދާފައި ހުންނަންވާނެއެވެ . ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި، ފަޅައިގެންދާނެ ޕްލާސްޓިކް ކުޅޭ އެއްޗެހި، ދައުރުވާ އެއްޗެހި ފުރިފައިވާ ދަތްއުނގުޅާ އަނގޮޓި , އަދި ފްރޯޒެން ދަތް އުނގުޅާ އަނގޮޓިތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ އަނގައަށް މާ ހަރުކަށި އެއްޗެހި ކަމުން ދަތްދޮޅިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން މި ތަކެތިން ދުރުހެލިވާށެވެ: އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަނުން އިންޒާރު ދެނީ ދަތް އުނގުޅާ ކަރުދާސް ނުވަތަ އަމްބަރ، ސިލިކޯން، މާބަލް ނުވަތަ ލަކުޑިން ހަދާފައިވާ ބްރޭސްލެޓް ބޭނުން ނުކުރުމަށެވެ. މިއީ ނޭވާހިއްލުމުގެ ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ކަންކަމެވެ . އަދި ދަތްދޮޅީގައި ހޭނެތިގެންދާ ބެންޒޯކޭއިން ހިމެނޭ ޖެލްތަކާއި ކްރީމްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހޯމޯޕެތީކް ފަރުވާތައް ވެސް މިވަގުތު އެކަށީގެން ނުވާތީ، އޭގައި ހިމެނޭ މާއްދާތަކާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ އެއްވެސް ޔަގީންކަމެއް ނެތެވެ.

ދަރިފުޅަށް ނިވާ ނުލެވޭނަމަ، އެސިޓަމިނޯފެން (ޓައިލެނޯލް® ފަދަ) ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން (އެޑްވިލް® ފަދަ) ގެ އެކަށީގެންވާ ޑޯޒެއް ދިނުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުދީ ދުވަހަކުވެސް ބޭސް ނުދޭށެވެ. އަބަދުވެސް ސީދާ ޑޯޒް އެނގި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ޑޯޒް ދޭށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ދަތް އުނގުޅަން ފަށަންވީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ދަތްތައް ވަނުމުގެ ކުރިން ވެސް ދަރިފުޅު ކެއުން ނިމުމުން ގޯޒް ޕެޑަކުން ނުވަތަ ސާފު ތެތް ފޮތިގަނޑަކުން ދަތްދޮޅި ސާފުކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އޭނާގެ އަނގައިން ކާނާގެ އެއްވެސް ޒައްރެއް ނައްތާލައި، ދަރިފުޅު ދަތް އުނގުޅަން ހޭނިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

ފުރަތަމަ ދަތް ފެނުމާއެކު ދުވާލަކު ދެފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ދަތް އުނގުޅަން ފަށަން ޖެހެއެވެ. މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި ކުޑަ، މަޑު ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހަކާއި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފްލޫރައިޑް ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ބޭނުންވާނެއެވެ . ފްލޫރައިޑްގެ މިންވަރަކީ ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެއަށް ކުޑަ މިންވަރެއް ކިޔައެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 3 އަހަރު ވަންދެން ބޭނުންކުރަންޖެހޭ ފްލޫރައިޑްގެ މިންވަރެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދެ ދަތް އެކަކު އަނެކަކާ އަތްލާއިރު، ދަތްތަކުގެ ދޭތެރޭގައި ޑެންޓަލް ފްލޮސް އިން ސާފުކުރަން ފަށާށެވެ. މިކަމުގައި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ދުވަސްކޮޅަކަށް ދަރިފުޅުގެ ދަތް އުނގުޅާ ފްލޮސް ކުރާ މީހާ ވާނީ ތިބާއެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 3 އަހަރާއި 6 އަހަރާ ދެމެދުގެ ވަގުތެއްގައި އަމިއްލައަށް ބުރުސް އާއި ފްލޮސް ޖަހަން ދަސްކޮށްދޭން ފަށަން ޖެހެއެވެ. އެކަމަކު، އެމީހުން އެކަން ރަނގަޅަށް ކުރާތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ. މި އުމުރުގައި ކޮންމެ ބުރުހަމަކާއެކު ``ޕީ ސައިޒުގެ މިންވަރަކަށް`` ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރަން ފެށިދާނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަތްއެޅުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީގެ އާދައިގެ ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުއްޖާ ތަދުވާއިރު ދެރަވުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ދަތް އުނގުޅުމުގެ އަލާމާތްތައް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ދުޅަހެޔޮ، ރީތި ދަތްތަކެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ދަރިފުޅުގެ ދަތް އުނގުޅުމާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކުތަކެއް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ރަނގަޅު ހިދާޔަތެއް ދޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ދަތި ދަނޑިވަޅުގައި ދަރިފުޅާމެދު ކެތްތެރިވެ ލޯބިވާށެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުވާނެ!

` ދަތްއެޅުން، ތުއްތު ދަތްއެޅުން، ތުއްތު ދަތް، ދަތްއެޅުން ސިންޑްރޯމް، ތުއްތު ދަތް، ދަތްދޮޅީގައި ރިހުން، ދަތް އުނގުޅާނެ ގޮތް